每天10分鐘 活化髖關節 延緩關節退化 正確飲食運動這樣做！ 健康2.0 精華 簡文仁 物理治療師 JoJo體適能教練

本集完整內容: • 蕭亞軒7個月動3次髖關節手術！膝痛.跛行.屁...
現在訂閱《健康2.0》➔bit.ly/2IBSoRr
失眠引爆重病危機😴最新助眠解方👉bit.ly/3P79TeE
成為《健康2.0》TH-cam頻道會員支持我們▶bit.ly/30Jyoc3
TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
健康2.0 APP 一手掌握健康👉bit.ly/3wva4Ei
加LINE🔍健康資訊馬上看▶bit.ly/2CpUdzT
看更多健康文章資訊：health.tvbs.co...
按讚FB粉絲頁： / tvbs56.health
我們也有IG囉 ▶️ / health2.0_tvbs
#髖關節 #身體代償 #健康飲食 #關節保養 #關節退化 #健康20 #簡文仁 #物理治療師 #jojo #體適能教練

[@elvireliu132132]

髖關節疼痛，👍謝謝愷芸

[@user-zh6gd7qf3n]

復健科學問很深😂😂

[@elvireliu132132]

👍

[@user-zh6gd7qf3n]

髖關節疼痛用阻力帶運動有用嗎？

[@user-om4wl8pc3y]

❤

[@elvireliu132132]

是啊！年紀大了，髖關節容易痛