一招睡前練屁股 保護髖關節又好眠 健康2.0

本集完整版內容: • 久坐屁股痠麻痛 黃金坐姿3步驟！ 遠離關節炎...
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[@mr72008nov]

這一集，感謝主持人聒噪度收斂一些，聽教練講解清楚多了～

[@checklongau7668]

謝謝各位指教

[@paultw1495]

3-4期還是有機會痊癒。

[@flyaway801]

4:04

[@user-df1zf4ol3f]

🌻🌻🌻👍👍👍🙏🙏🙏

[@chenhsiuchuan90]

請問不是一直痛 是偶發痛偶發抽蓄會是髖骨的問題嗎？

[@user-ji9if1hy9c]

知識庫

[@user-ui6ef6oi4d]

大腿疼痛,持續兩週,休息也不會好,找骨科照一下X光

[@user-us2sf3wq7e]

So

[@ritiamlin9189]

髋关节痛的人 用塑料袋来在痛的部位拍打 再感受有没有减軽 痛症 塑料袋的作用是擾乱电波

[@user-ve6sk8xq5e]

建议你们去看看其他同类的视频。我们并不需要听你们去讲这些所谓的道理，直接把动作做给我们看就可以了。如果你们出于任何原因要把节目的时间拉的很长，那也建议你们先示范动作再去讲那些有的没的。有人喜欢听自然会听。要知道，网上同类型的节目很多，不是靠多说话就能留住观众的。

[@user-lv9ts2he6o]

這