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理屈はわかるんだけど、膝の力、踵が床につく、足の後ろの1本の筋、特にアキレス腱の筋がしっかりしていないと膝を緩めて立つのが難しい。これができないと立つがしっかりしないので難しい
コメントありがとうございます。どこが弱いか、どこを使うのが苦手か?どのタイミングで反張膝やクロートゥが出現するか?は人それぞれ異なります。仰るように下腿の後面を活用して、膝を緩めて上手く立つことができる方もいます。その方に合った、立ち方、歩き方を見つけていくことが大切ですね😊
わたしあるきたいどこへいけばよい
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理屈はわかるんだけど、膝の力、踵が床につく、足の後ろの1本の筋、特にアキレス腱の筋がしっかりしていないと膝を緩めて立つのが難しい。これができないと立つがしっかりしないので難しい
コメントありがとうございます。
どこが弱いか、どこを使うのが苦手か?どのタイミングで反張膝やクロートゥが出現するか?は人それぞれ異なります。
仰るように下腿の後面を活用して、膝を緩めて上手く立つことができる方もいます。
その方に合った、立ち方、歩き方を見つけていくことが大切ですね😊
わたしあるきたいどこへいけばよい