หยุดแคร์คนอื่นมากไป กลับมาชาร์จพลังใจพลังกาย ให้มีความสุขกับการทำงาน | FolkyFolks
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 มิ.ย. 2024
- ติดต่องานได้ที่
EMAIL : folkyfolks92@gmail.com
…
📚 สั่งซื้อหนังสือ : ช่างมันเถอะอีกไม่กี่ปีเราก็เป็นเถ้าธุลีกันหมดแล้ว
📍 ได้ที่นี่เลย : shope.ee/5KorHhtyra
…
⌚️ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐒𝐓𝐀𝐌𝐏
00:00 เริ่ม
02:01 ร่างกายจะส่งสัญญานเตือนให้เราพัก
03:50 ถ้าเหนื่อยก็แค่พัก
05:39 ไม่ต้องฝืนตัวเอง
07:40 เหตุผลที่ควรหยุดพัก หายากกว่าเลข 3 ตัวท้าย
09:18 รักตัวเองให้เหมือนกับรักคนอื่น
11:44 คนเก่งๆบริหารพลังงาน
13:57 อย่าให้ใครมากำหนดเรา
15:50 สรุป
...
🎵 Music by www.davidcuttermusic.com @dcuttermusic
...
TAG
พอดแคสต์,พอดแคสต์พัฒนาตัวเอง,พอดแคสต์ความสำเร็จ,การประสบความสำเร็จ,ข้อคิด คำคม,แนวคิดด้านความสำเร็จ,พอดแคสต์ ไทย,podcast,podcast พัฒนาตัวเอง,podcast ความสำเร็จ,podcast thai, podcast ไทย, การพัฒนาตัวเอง,เรื่องสั้น,เรื่องเล่า,นิทานให้ข้อคิด,นิทานข้อคิด, mindset คนสำเร็จ, การเงิน, การลงทุน, รวย, ความสำเร็จ, หาเงิน, เพิ่มรายได้, ออมเงิน, รายได้เสริมออนไลน์, หาเงินออนไลน์,มันนี่โค้ช,โค้ชหนุ่ม,เดอะมันนี่โค้ช,moneycoach
คนที่ประสบความสำเร็จใน
ชีวิตคือคนที่รู้จักแบ่งเวลา
เพื่อให้ตัวเราได้ relax ค่ะ
ใช่เลยค่ะ การหักโหมบางทีก็ไม่ได้การันตีความสำเร็จ กลับทำให้จิตใจย่ำแย่ลง ดีมากเลยค่ะที่มีคลิปดีๆแบบนี้ให้คนได้รู้ เพราะทุกวันนี้เราหันมารักในร่างกาย และแคร์อะไรมากขึ้น กลับมาดูแลตัวเอง จิตใจที่สังคมรอบข้างต้องการ แล้วทำไมเราไม่ฟังจิตใจตัวเองบ้าง ดีขึ้นมากมาย ไปอยู่กับธรรมชาติ แล้วดีมากๆเลยค่ะ เครียดกับงาน แต่พยายามผ่อนลง เอาที่ไหว ขอบคุณคลิปดีๆค่ะ❤❤
ดีใจที่คลิปนี้เป็นประโยชน์นะครับ 😊
หาเหตุผลให้ตัวเองหยุดพักมันยากจริงๆค่ะ ขนาดตอนนี้ไม่สบาย และต้องหยุดงาน ก็ยังอยากที่จะไปทำงาน ทำโน้นนี่นั่น เต็มไปหมดเลย คือร่างกายนี่ กริ๊ดร้องแล้ว ยังค่อนข้างรู้สึกผิดอยู่เลย แถมยังมาดูคลิปช้าด้วย ร้องไห้ 🥲
มาดูช้า ไม่เป็นไรเลยย อย่าลืมพักผ่อนเยอะๆ นะครับ 😊
จริงค่ะ
ผมพึ่งมาเจอช่องนี้ กดติดตามให้แล้วครับ ผมมีความคิดว่าชีวิตตัวเองช่างไร้ค่า ใช้ชีวิตไปวันๆ ไม่มีแพชชั่น ทำงานเดิมๆแต่เงินที่มีก็แค่มีใช้ได้แค่ชนเดือน ผมมีทุนอยู่ประมาณ50000 อยากทำธุรกิจส่วนตัว แต่ยังไม่เห็นช่องทางใหม่ๆเลยครับ เบื่อการใช้ชีวิตเดิมๆ หวังว่าจะมองเห็นช่องทางใหม่ๆในชีวิต ต่อจากนี้ครับ
เพิ่งมาเจอช่องนี้คุณ ;_; น้ำเสียง การเล่ามันดีมากๆเลยค่ะ คุณแบบฮีลใจเราได้ตรงเวลาเลย ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ไว้สิ้นเดือนเงินออกเรามากดหนังสือนะคะ 😂
มันคือการปล่อยวาง มีสติกับปัจจุบันนั่นเอง
สวัสดีคะ เราไม่เคยได้พักพอน่เลย รู้ดีด้วย
ตัวเอง เพราะไม่มีใคร
เตือน ขอ ขอบคุณ
มากๆ มากๆ ขอบคุณ
ก็ รุ่นของ เธอ ก็ เปรียบ เหมือน ลูก
เรา ขอ ขอบคุณ มาก
ลูก หลานในโลกใบ
นี้ ของ เรา ขอบคณุ
สวัสดี สวัสดี
คลิปนี้โครตดี แล้วมันจริงมาก ขนาดแม่แท้ๆ ยังคาดหวังให้กุเอ็นเตอเทรนญาติเลยอะ แต่เราเองต่างหากที่ต้องปกป้องตัวเอง บอกไปเลยว่าเหนื่อย ไม่ไป ต้องพาญาติไปถ่ายรูปไปเป็นเพื่อนดื่มเป็นเพื่อน ถถถ เลยรู้ตัวเองเลยว่า ขนาดแม่ยังไม่แคร์ครส.ลูกตัวเองเลย มีแต่เราเองนี่แหละ ที่ต้องสำรวจและใส่ใจตัวเองมากที่สุด ฝืนคำสั่งแม่ก็ช่างแม่5555555555 กูจะพัก แม่อยากเอนญาติก็ทำเองสิโว้ย กุเหนื่อย ทำไปก็ไม่ได้ตังค์ ถถถถ ❤❤ รักนะตัวฉัน และคลิปนี้ 🩷🩷
ร้องเพลง "อยากจะตายเสียให้รู้แล้วรู้รอด"เป็นการฝึกมรณานุสติ ได้บุญอีกด้วย
การไม่ทำอะไรเลยคือการทำอะไรอย่างนึง ชอบบ แต่นี่มีโมเม้นนี้บ่อยเกินไป คิดว่าตัวเองขี้เกียจแล้ว แงงง😅
น่ารัก ขอบใจนะครับสำหรับสิ่งดีๆ ที่นำมาให้ได้คิด❤❤
ดีใจที่ชอบนะครับ 😊
เก่งมากค่ะคุณพูดถูกมากก
จริงเลยคะ หนังสือ นิยายที่ชอบมานานมาก ซื้อมา เก็บไว้ อ่านได้ไม่กี่หน้า วางไว้ ไม่สนุกเหมือนเมื่อก่อนสมัยที่เราชอบมาก ซื้อมาบางเล่มวางไว้เป็นสิบสองปี พึ่งอ่านไป สองหน้า แล้วก็เปลี่ยนไปอ่านอีกเล่มแล้วก็เหมือนเดิม วางอีก ไม่สนุก เครียด เป็นโรคซึมเศร้า นอนไม่หลับหาหมอตลอด ทุกวันนี้ฝืนทำงานตลอด อยากหยุดทำงานบ้าง แต่ด้วยที่ต้องรับผิดชอบพี่น้อง ทั้งๆที่เขาไม่เคยมาช่วยเราเลย เครียดรับผิดชอบโดยที่คนในครอบครัวไม่สนใจเราเลย เบื่อเหนื่อย เครียดซึมเศร้า กังวลตลอดเวลา ไม่อยากกินอะไร ร่างกายทรุดโทรม ต้องหาหมอกินยาตลอดขนาดพี่น้องเขายังไม่สนใจเราเลย แต่เราดันไปห่วงคนอื่น เหนื่อยท้อ มาฟังคลิปนี้ รู้สึกดีจะพยายามทำให้ได้บ้าง อายุก็มากแล้วจะหกสิบแล้ว ชีวิตยังไม่มีอะไรเลยห่วงแต่คนอื่น ขอบคุณคะ ฟังแล่วสบายใจ❤😊
จริงครับ แต่ในการทำงานมันต้องทำตามคนอื่น
เรามักใจดีกับทุกคนแต่เรามักไม่ค่อยใจดีกับตัวเอง ประโยคนี้โดนใจมากค่ะ😢❤
อย่าลืมใจดีกับตัวเองนะๆ 😊
ให้ข้อคิดดีมากค่ะ ถูกต้องสุด......
จริงค่ะ❤
ขอบคุณมากค่ะ
จริงค่ะฉันมีแตช่วยคนอื่นช่วยใช้หนี้แทนน้องเลี้ยงหลานสง่เสียเขาเรียนเพราะฉันไม่มีลูกพอแฟน60สิบป่วยติดเตียง2ปีครึ่งพอแฟนเสียฉันกลายเป็นโรคซรึ่มศร้าสวนคนที่ฉันเคยดูแลเขาก็ใช้ชีวิตไปกับครอบครัวเขาทุกวันนี้ฉันเหงา
ใช่เลย เหนื่อยก็แค่พัก หนักก็แค่วางลง รู้จักพอ รู้จักใช้ขีวิตอย่างมีความ สุข ก็พอแล้ว
ดีใจที่ชอบครับ
ขอบคุณสำหรับทุกคลิปค่ะ
ดีใจที่ชอบนะครับ 😊
ทำคลิปดีๆแบบนี้ออกมาเยอะๆนะครับ คือดีย์มาก
ขอบคุณมากๆค่ะ😊
ดีใจที่ชอบนะครับ 😊
ขอบคุณเรื่องราวดีๆ ฟังแล้ว มีประโยชน์กับการใช้ชีวิตค่ะ ตอนนี้เกษียณ6ปีแล้ว
รู้สึกเบื่อหน่าย เซ็งๆ อยู่คนเดียว บางครั้งก็ฟุ้งซ่าน ฟังแล้วดีค่ะ
ดีใจที่ชอบนะครับ 😊
ช่องคุณภาพ❤ รอชมทุกคริปนะครับ
ขอบคุณมากๆ เลยครับผม 😊
ขอบคุณนะคะ ได้อะไรดีๆยามเช้า👍
ดีใจที่ชอบนะครับ 😊
สรุปได้ดีมากครับ❤❤❤
ดีใจที่ชอลนะครับผม
ขอบคุณมากค่ะ❤
😊🙏🏻
ขอบคุณมากเลย
ดีใจที่ชอบนะครับ 😊
สวัสดีครับติดตามครับ
ขอบคุณที่มาแชร์ให้ฟังนะคะ ชอบฟังมากค่ะ รู้สึกดี❤
ดีใจที่ชอบครับ 😊
ใช่ค่ะ ตอนนี้พี่เป็นแบบนั้นเลยค่ะ และอยากถามว่า เราสามารถหยุดพักที่จะรับผิดชอบต่อครอบครัวได้อย่างไรค่ะ เพราะครอบครัวไม่อยากให้พัก ทั้งๆที่เราเหนื่อยมากๆค่ะ
ผมต้องมาดูกันแบบลึกๆ เลยครับ ทั้งเรื่องของภาระที่พี่ต้องแบกอยู่ ค่าใช้จ่ายต่างๆ หรืออื่นๆ ที่พี่ต้องรับผิดชอบ ว่ามันเยอะมากแค่ไหน แล้วสามารถหยุดพักได้มากแค่ไหน หากลองคำนวนออกมาแล้วหยุดพักได้เท่าไร ก็เอาเท่านั้นไปก่อนก็ได้นะครับ
เทคแคร์ตนเองเยอะๆ เพราะท้ายสุดหากร่างกายหรือสุขภาพจิตเราพัง ทุกอย่างอาจจะยแย่กว่าเดิม
หาเวลาพักบ้างนะคะ ห่วงใยค่ะ😊
การพูดใช้น้ำเสียงดีน่าฟัง
ชอบฟังน้องคนนี้พูด ❤❤😊
ขอบคุณมากๆๆ เลยครับ 😊
ผมชอบคลิปชอบคอนทนต์พี่มากเลยครับ ช่องคุณภาพช่องนึงเลบครับ
ขอบคุณมากๆๆ เลยนะครับผม 😊
ข้อคิดจากหนังสือ ช่างมันเถอะ อีกไม่กี่ปีเราก็เป็นเถ้าธุลีกันหมดแล้ว
1. สัญญาณที่บอกว่าเราควรพัก
2. ถ้าเหนื่อยก็แค่พักผ่อน
3. ไม่ต้องฝืนตัวเองทำสิ่งใหม่ๆ
4. เหตุผลในการพัก หายากเกินกว่าเลข 3 ตัวท้าย
5. รักตัวเองเหมือนที่รักคนอื่นบ้าง
6. คนเก่งบริหารพลังงาน พอๆ กับบริหารเวลา
7. อย่าให้ใครมากำหนดชีวิตคุณ
ขอบคุณมากๆๆ เลยครับผมที่ช่วยสรุป
โชคดีจังมาเจอคลิปนี้ นี้เราไปอยู่ที่ไหนมา ขอบคุณมากเลยค่ะ ทำให้หันกลับมามองตัวเองจริงๆจังๆสักที
ดีใจที่ชอบนะครับผม 😊
1.สัญญาณที่บอกว่าเราควรพัก
2.ถ้าเหนื่อยก้อแค่พักผ่อน
3.ไม่ต้องฝืนตัวเองเพื่อทำอะไรใหม่ๆ
4.เหตุผลในการพัก หายากกว่าเลข 3 ตัวท้าย
5. รักตัวเอง ให้เหมือนที่รักคนอื่นบ้าง
6. คนเก่งๆ บริหารพละงงานมากกว่า บริหารเวลา
7. อย่าให้ใครมากำหนดชีวิตคุณ
ขอบคุณมากๆ เลยครับที่สรุปออกมา ให้เพื่อนๆ พี่ๆ ในช่อง 😊
"ใจดีกับทุกคน แต่เราไม่ค่อยใจดีกับตัวเอง "คำนี้ฟังแล้วจุก น้ำตาจะไหลเลยข่ะ ขอบคุณนะคะ เราจะทำได้ใช่มั้ย
ทำได้แน่นอนครับ อย่าลืมหาเวลาพักด้วยนะๆ 😊
เลิกแคร์คนอื่น รักตัวเอง ใจดีกับตัวเอง ให้อภัยตัวเอง แล้วก็ปล่อยจอย ออกจากคนที่เป็น Negative
😂 ว่างก็ทำอะไรที่ชอบหรือไปเที่ยวบ้าง ชาร์จแบตตัวเองโดยการออกไปเที่ยว กิน นอน ทำสิ่งที่ชอบ
ดีใจที่ชอบนะครับ 😊
💕💕💕
🙏🏻❤️
❤❤❤
🙏🏻❤️
อยากให้เจ้านายได้มาฟังคลิปนี้
เขาไม่ยอมพัก แถมไม่ให้เราพักอีก
เป็นกำลังใจให้นะครับ ❤
@@folkyfolks ขอบคุณมากนะคะ ชอบฟังช่องของคุณมากค่ะ
จริงคะเป็นเหมือนกันเลย
ขอบคุณค่ะคลิปนี้ช่างตรงกับชีวิตพี่มากๆรู้สึกว่าชีวิตตัวเองไร้ค่าตื่นมาทำๆแต่งานเดิมๆๆๆคืองานบ้านเลี้ยงลูก...ลูกก็โตช้าป่วยบ่อยพี่เครียดนั่งร้องให้บางทีก็คิดนะถ้าเราไม่อยากเห็นลูกป่วยเราก็ทำตัวเองหายไปจากโลกนี้ก็จะไม่มารับรู้เรื่องลูกไม่สบายขนาดฟังคลิปนี้ก็นั่งร้องให้
สู้ๆ นะคะ ความพยายามของพี่เป็นการบอกว่าพี่รักลูกพี่มากนะคะ ชื่นชมค่ะ ไม่ใช่แม่ทุกคนจะคิดแบบพี่ได้🩷
พี่เก่งมากๆ เลยครับ ผมขอเป็นกำลังใจเล็กๆ ให้นะครับ ❤️
สู้นะคะ
พูดถึงสปริง...การที่ห.นอนจะเดินกระดึ๊บไปข้างหน้ามันต้องหดตัวก่อน อิอิ
ใช่เลย
สนใจหนังสือค่ะ
จะไปชื้อมาอ่านบ้าง รู้สึกเหนื่อย
แนะนำครับเล่มนี้ 😊
เดินผ่านละอ่านชื่อหนังสืออยู่ ละก็แบบ เฮ้อ!!
5555+ ไม่นานก็ตายแล้ว😂😂😂 😅😅ีมากครับ
ชื้อได้ที่ไหนคะ
ซื้อได้ที่นี่เลยครับ : shope.ee/5KorHhtyra
ทำto do list ไม่ครบ เครียด😅 ต้องปรับละ
อย่าลืมให้เวลาตัวเองได้พักผ่อนๆ 😊
พักตลอดชีพ
พัก24ช ม ลย55555+++😅😅
จิตแพทย์ยังฆ่าตัวตาย จะอะไร
ขอบคุณมากค่ะ
🤍🤍🤍
🙏🏻😊
18:50 @@folkyfolks