MEAL PREP | TOP QUALITY | CHEAP | INNOVATIVE, THAT WILL SURPRISE YOU | MENU '| IDEAS
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ค. 2024
- #mealprep #recipe #fattoincasa #magnifici
HELLO EVERYONE, WELCOME TO MY CHANNEL.
TODAY I WANT TO SURPRISE YOU WITH THESE NEW RECIPES, INNOVATIVE, SIMPLE AND ABOVE ALL HEALTHY.
THIS MENU ORGANIZATION WILL HELP YOU IN YOUR DAILY LIFE, MAKING IT LESS STRESS.
SO YOU CAN DEDICATE YOUR TIME TO YOURSELF OR YOUR PASSIONS AND HOBBIES.
for collaboration: erikahome05@gmail.com
00:00 introduction
1:27 Stuffed chicken cutlets
04:40 chicken donuts
06:08 chicken skewers
7:31 am pumpkin balls
9:27 am puff pastry appetizer
11.10 chicken rolls with cherry tomatoes
12:13 meat burger
13:55 whole chicken breast stuffed
14:47 cabbage rolls
15:57 stuffed peppers 9
16:32 cod meatballs
17:45 salmon burger
19:51 cookies with coconut
21:41 chicken breast with the "pocket"
22:32 chicken meatballs with vegetables
HERE YOU FIND THE VIDEO OF HOW I PREPARED VARIOUS SPICES:
• Prepara le tue spezie ...
😍10 IDEAS TO ORGANIZE A WARDROBE ?, 🌟 IDEAS SAVE SPACE / SMALL WARDROBE, INCREDIBLE TRICKS !!! :
• 😍10 IDEE PER ORGANIZZA...
☆ MEAL PREP? HOW WITH 100 EURO PREPARE MONTHLY MENU // MEAL PREP IDEAS? HOW TO PREPARE MEALS ☆:
• ☆MEAL PREP? COME CON 1...
ShunzaoZ11MAX #TangleFree #ShunzaoTech
GUARANTEE: The price of the Black Friday offer is not lower than the new released price 299.99 EUR.
ONLY 300 UNITS for the new released price 299.99 EUR.
VACUUM CLEANER SHUNZAO Z11MAXto order click here: amzn.to/3BEDxiP
THE INITIAL PRICE IS 459.99 EUROS + COUPON DISCOUNT OF 130 EUROS PLUS THERE IS AN ADDITIONAL DISCOUNT OF 30 EUROS BY ENTERING MY DISCOUNT CODE (erikaz11max).
FOR A TOTAL OF 160 EUROS DISCOUNT.
!!!! (take advantage of the opportunity, THIS IS A PRODUCT WHERE I AM REALLY PROUD TO PRESENT IT)
The code: erikaz11max
It is 299.99 EUR after the code.
emiliehenry # selfcare # cake # garden # organize | recipe | erikahome | Ikea2021 | video | ideas | freezing food | organizesfreezer | keep
#organization # emilehenry #family #fattoincasa #recipe #decor #puliredivano #comepuliredicsni #divano #mealprep #pulire #casa #casaaccogliente #ikea #hack panefattoincasa # articoliperlacasa # pulirecasa #decoro #organize #ikea # christmas2021 #rose # rosepersempre # ideehack #hack #kitchen #cucinaikea #armadio #ideeikea #novita #ikea #family #faidate #diy #furnish #prodittiikea #organization #home #new # 2021 #ikeaautumn # cozy #beautiful #beautiful atmosphere #decorae #decorarecasaidee
YOU ARE MY INCENTIVE TO GO FORWARD: - ERIKA HOMEv - บันเทิง
Mi fa tanto piacere guardare i tuoi video. Trasmetti pace. Hai un gusto sofisticato in tutto . È una perfetta armonia dalla scelta dei vestiti, da come ti presenti a noi, sempre in ordine, mai trasandata agli utensili da cucina. Regali sempre sorrisi sempre positiva, non ti lamenti mai. Trasmetti calore e serenità e soprattutto, voglia di fare, muoversi. Ciao amica geniale. Tutto il mio apprezzamento e stima.
Concordo pienamente 🥰😘😍♥️🤗😊
Vero la penso come te☺️
Arrivata la notifica ti ho dato subito il like, adesso me lo gusto 😋
Un abbraccio Laura
BRAVISSIMA come sempre ....Non ho parole di quante cose sai fare 👏👏👏
Ciao Ivana
Bravissima👏 mi dai sempre tante idee, grazie.☺
Mamma mia rimango sempre stupita da quante cose riesci a fare. Sei davvero brava!! Ciao Erika
Chiara ti ringrazio ❤️
Ciao ♥️ bravissima complimenti , video interessante , proverò tutto 🤗💋
Questi video sono favolosi ! Grazie! Io lavoro tantissimo e con i figli è ancora più complicato perché il tempo non basta mai . Ho semplificato la mia vita ! Bravissima
Bravissima Erika, ricette facili e gustose, grazie cara per questo tempo che ci dedichi con tanto affetto, un abbraccio 😘❤️
Ma quanta bontà! Grazie della tua condivisione ed organizzazione.
Bravissima come sempre. Mi piace prendere spunto dalle tue ricette! Grazie! Fai tantissimi video di questo tipo ❤️
Super!!!!!.... grazie 🤗
Bravissima sempre unica tutte bellissime ricettine belle sfiziose da rifare 😍😍😍
Antonella mi fa piacere ❤️
Complimenti sembra tutto buonissimo, grazie proverò sicuramente 😘
Grazie per le idee 💕💕💕
Appena vedo che c'è la notifica del tuo video fermo il mondo va gustato tutto senza interruzioni
☺️☺️☺️🤗🤗🤗 che teneraaaa grazie
Ciao Erika, complimenti per il video! Sicuramente molto impegnativo per te ma di grande ispirazione per noi! È sempre un piacere seguirti!
Grazie Paola e mi fa veramente piacere.
Adoro tuoi meal prep. Spero che tu continui a farne altri. Sono fonte d'ispirazione. Complimenti, sei bravissima
Molto utile…non sarà male anche un menu per i vegani 😋.grazie per le idee
Geniale! Come sempre! Brava😀
Grazie! Questi video sono top.😊
Ottime idee cm sempre😃grazie😘
Super di compagnia 😍🤍🤍🤍🤍
Grazie infinite a te 😃
Proverò con i fiocchi di avena per panatura....grazie per i tuoi video
Ciao fantastica Erika
Ciao Erika non vedo l'ora di provare le tue ricette ...grazie!
Ricette buonissime e fattibili da tutti grazie mille 😘😘
Grazie.....finalmente non vedevo l'ora di guardare il tuo video........molto interessanti le tue ricette
Video stupendo😍sempre con idee pratiche e molto buone!! Brava Erika,hai sempre spunti positivi.Continua così. Grazie😘
Bravissima Erika....sempre super organizzata e ricchissima di idee....è bello guardarti, si imparano un sacco di cose...👍
Chiara ciao 💋❤️
Amo questa tipologia di video. Capisco che per te la realizzazione di un video così sia molto impegnativa ma non sai quanto può essere utile per chi, come me, fatica a preparare menù diversi e non troppo elaborati. Grazie!
Mi fa piacere un abbraccio e ala prossima ❤️🌹
Mi hai dato un sacco di spunti, grazieeee🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Sei fonte di ispirazione. Un vulcano di idee....mi piaci xche' sei fine nel vestire gusto nella casa ....bravissima in tutto. ...sei una donna completa. ...
Chiara …. Sai chi nota queste dettagli e perché anche la persona chi li nota e così. Ed io sono super contenta di tutti voi. Ci siamo ritrovati ❤️
Sei bravissima ottime e buone idee da preparare .
Bravissima Erika, quante bontà 😋
Grazie Erika, mi trasmetti la voglia di dare il mio meglio🤩
Ciao Viviana
Ciao cara,come al solito mi hai dato tante idee,grazie mi fai tanta compagnia ❤
Bravissima.... 👏🏻👏🏻👏🏻
Adoooooro!!! Non vedevo l'ora che pubblicassi un altro di questi video di meal prep! Sei davvero bravissima!! E sono utilissimi, ho rifatto tante tue ricette e vengono benissimo! Volevo chiederti anche qualche video ricetta di merende/dolci light :) siamo golosi ma cerchiamo di cucinare sano
Ciao Erika ok vediamo come e quando ❤️
Bravissima 😍 grazie
Adoro questa tipologia di video!Dai tantissime idee sfiziose e veloci.. Complimenti cara,sei davvero brava... 🥰🤗😘
Veramente bravissima sono favolose le tue ricette ci proverò
Grazie Erika per tutte le ricette che ai fatto ai tanta pazienza ...sono dei spunti grazie grazie mille....🤗😘🙋♥️🙏
Buon pomeriggio sei bravissima grazie
Grazie a te Franca
Sei favolosa! Ti ringrazio! 🤗🤗
bellissima l'idea dei biscotti 😍😍 la proverò sicuramente!!
Ciao Erika, complimenti come senpre bravissima
Ciao. Ero contentissima quando ho visto che hai caricato questo video. Li adorooo. 🤤🤤😋
Bene mi fa piacere
Che belle ricette grazie Erika i tuoi bimbi sono fortunati ad avere una mamma come te💕💕
Sempre bellissime idee,mai scontata,bello bello ❤️😘
Queste ricette sono fantastiche 🤗
Liana ciao ogni volta per me è un piacere
quante meravigliose varietà di preparazioni....
Ciao cara! Adoro tutti i tuoi video ma questi sono davvero il top, mi dai tante idee e motivazione! Grazie
Mi fa piacere grazie
Brava, brava, brava!!! Sei sempre una fonte d'ispirazione meravigliosa! Un grande abbraccio ❤️
Manuela 💋🤗
Bravissima come sempre🥰ciao Erika
Sei bravissima...è un piacere vederti...👏😍
Ciao Erika, questi, per me, sono i video che amo di più
Idee grandiose ti posso solo ringraziare! Grazie
Sono io che ringrazio te
Bravissima mi sono salvata il video così al bisogno le sfruttero'😙😙😙
I miei complimenti sei bravissima ed oltre tante idee ascoltarti mi rilassa tantissimo
Grazie ❤️
Mi fa piacere Sonia un abbraccio
Di solito non riesco a seguire un video più di 10 minuti invece i tuoi video danno molta motivazione e poi la tua voce è molto rilassante 😘
Mi piacciono molto questi video, sono utilissimi, grazie mille
Ciao mi fa veramente piacere. Un abbraccio
Erika che dire,sei incredibile,una fonte inesauribile di idee,io sarei impazzita nel preparare tutto questo,tu con una tale calma e serenita' trasmetti tutto questo a noi.Ti dico solo che quando e' finito il video ho detto "o noooo"e' gia' finito,volevo continuasse ancora x ore.Grazie 1000 per tutto cio'che fai.
Giusi … che dolce sei ❤️
Ciao Erika bravissima🤩❤❤❤ti mando un grande ❤ abbraccio
Finito di vedere questo meraviglioso video. Per fortuna ho appena finito di pranzare, altrimenti sai che fame!. Hai detto bene " ricette pratiche gustose e leggere" meno male leggere, questo li dico io. ERIKA io ti ringrazio per tutte queste idee in cucina, e dato che a casa mia piace tanto il pollo, le farò tutte. Però, cotte e mangiate non andrò a congelare, nulla. Buono che tu dia indicazioni di congelamento per chi lavora tutto il giorno e la sera non ha voglia di fare gran ché. . Hai m ai pensato di andare oltre TH-cam?? Di farlo diventare un vero l avoro, no che questo non lo sia!! Ma oltre, molto oltre!!. Grazie che anche oggi ti sei spesa tanto per noi. Peccato non poter assaggiare, ma la vista si è deliziata di tanta bravura e bellezza che ti circonda quando fai questi video. Sei UNICA E GENIALE. Ciao CARA. CHAPEAU!!
Incoronata sei un amore e bello essere seguiti da persone come siete vuoi. Guarda ti dico che qualche mese fa ho ricevuto richieste di lavorare in un ristorante poi sempre alcune di voi mi hanno offerto come designer ma più che altro per vetrine ecc. io al momento ti dico che sono molto soddisfatta e appagata da TH-cam. Sono fortunata e sono posizionata bene come TH-cam analitics sono dei dati per noi creatori di contenuti. In base ai tanti dati mesi assieme sono classificata sui video istruttivi ecc. per qui il CPM cioè la paga per mile visualizzazioni e molto alta. Cioè ho la stesa paga come i video di finanza. E trovo tanta soddisfazione per essere più chiara quando un CPM e molto alto con un video di 10.000 visualizzazioni guadagni di più di quei canali che sono da 10 anni su TH-cam e fanno 100.000 visualizzazioni al video. Insomma il motore di TH-cam sa quello che fa. E affinché mi sento appagata e sodisfatta andiamo avanti così se andando avanti le cose cambiano allora di sicuro cambierò qualcosa non c’è tempo da perdere. ❤️
@@erikahome4610 grazie per queste spiegazioni. Sei un libro aperto, come ho già detto un'altra volta. Non ti circondi di mistero. . Se sei soddisfatta, così, benissimo. Il potenziale, c'è. Le qualità, anche!! Per cui puoi andare dove vuoi. Ad maiora!
Complimenti Erika,super organizzata❤❤
La regina del Meal Prep!🔝🔝🔝🔝
Ciao Emanuela
❤️🌺. Grazieeeee!
Fantastica come sempre 😍
Bravissima!! Avrei messo mi piace all' infinito!! Grazie Erika!
Grazie a te
Grazieeee top top top come dempre
Oltre alla dolcezza, sei una donna fantastica piacevole I tuoi video sono utilissimi, complimenti Grazie 🙏 ❤️
Pina invece sono io che ringrazio voi ❤️🌹
Ciao Erika sei molto brava nella realizzazione di questi meravigliosi pasti mi ai dati tante idee guardo i tuoi video sempre con molto piacere un bacio 😘😘
Che belle ricette....semplici ...gustose....sane.....ottime idee e per pranzi e cene veloci ....bravissima Erika
Grazie Rosa❤️
Oddio io non ce la farò mai!!!!!🤦♀️ bravissima chapeau 🎩
Eccoti Antonella mi hai fatto sorridere sei dolcissima un abbraccio e grazie
@@erikahome4610 vorrei avere un quarto della tua bravura forza di volontà ed efficienza ❤️
Bravissima Erika sei super fantastica 👏👏👏😘🤗🙋🏼
Unica👍☺️☺️☺️☺️❤️
Grazie per questi videi sei unica con che manualità, precisione 😘😘😘
Ciao Carmela
Grazie mille Erika, si vede che hai fatto un lavoro immane solo x noi!!
E un piacere vedere i tuoi video Erika tutto nelle tue mani diventa facile grazie di esserci
Mariapia 🌹
Ma quanto sei brava Erika.. è un piacere guardarti🥰🥰..buona serata
Tutto super fantastico! Gli hamburger di salmone sembrano davvero ottimi! Li proverò! Grazie 🤗
Ciao ❤️
Ciao Erika bravissima come sempre grazie per le tantissime ricette sfiziose. 👍🙏🥰🤗❤💋😋
grazie
Ho aspettato di guardare il video nella calma della sera 😍 che meraviglia
Eccoti bellissima donna. Ti mando un abbraccio
@@erikahome4610 tesoro, anche io!!! ❤️
Che brava che sei, hai tantissime idee 😘
Appena, rientrata, visto la notifica di Erika. Apro solo per il like. Il video, dopo pranzo, va gustato con tranquillità con il caffè. Buon pranzo a te e a tutti voi
Anche io ho fatto la stessa cosa 😂😂😂
@@annaconte1759 brava!
Ti ho scoperto da poco e devo dire che sei una delle yuotuber che seguo più brava in cucina 🤩🤩complimenti 👏
Ciao Erika proverò sicuramente l'idea di mettere i fiocchi nel pollo..
Grazie x queste idee! Buona giornata
Buona giornata anche a te
Sei bravissima!!!
Ke meraviglia di piatti🥰
Grazie davvero
Bravissima 😘
Complimenti Erika,sei davvero brava.Quanta fantasia,bisogna provare le tue ricette Grazie 😘🥰🤩🌹
Un abbraccio
Erika sei un vulcano di idee ! Grazie x questi video di ricette che ci regali ! Tante idee anche x le mamme con bimbi piccoli ! 😘😘😘👏👏👏
Ciao Carla
Grazie Erika!!!👏👏👍😋
Ciao Erika, ottima l'idea di usare l'aveva per i ripieni. Quando faccio gli hamburger non metto mai il pane grattugiato ma il pan carré ammollato e strizzato, rimangono morbidi e succosi. Grazie per le ottime ricette😘
Erika non so veramente come fai a preparare tutte queste prelibatezze,inoltre sono degli ottimi spunti per preparare dei piatti diversi dal solito 👏👏👏😘
Annalisa eccoti dolce signora ❤️
Aspettavo un tuo video, ti meriti il successo che hai😊perché sei anche molto chiara nelle spiegazioni e non parlo solo di questo video, ma della sincerità nel dirci come funziona you tube, senza nascondersi o rispondendoci in modo sgarbato, ti distingui sempre, quando altri ci riempiono la testa di video halloween(festa inutile e macabra) tu ci fai vedere ricette stupende e utili, ripeto ti meriti il successo che hai, per la gentilezza e il tuo buon gusto. 😊😊
Teresa grazie ❤️
Bravissima veramente....😍😘
grazie mille😘
Buongiorno Erika ti scrivo x la prima volta x farti tantissimi complimenti sei davvero bravissima hai fatto dei piatti speciali con semplici ingredienti grazie dei consigli ti auguro una buona giornata un'abbraccio grande ❤
Grazie Barbara
be... che dire... sei diventata la mia fonte di idee... ho imparato da te molte cose e strategie.. le sto mettendo in pratica.. e mi sto trovando no bene... ma di PIU'... e il meal prep e l organizzazine della casa nn ha piu segreti per me... gia ero molto organizzata prima... ma ora .. toppppppppppppppp e molto piu tempo per me.
Magnifica prepari di tutto e tante idee grazie Erika 💪🥰
Ciao Maria
Ciao Erika buongiorno, volevo dirti che ho provato il "trucchetto" dei fiocchi d'avena, ed ho avuto un buon risultato. Grazie 🤗