My Fitness Secret | How to Get Strong Body | Healthy Life | Life Span | Dr. Manthena's Health Tips

My Fitness Secret | How to Get Strong Body | Healthy Life | Life Span | Dr. Manthena's Health Tips
----*-------*------
This video is for Educational Purposes only
Viewers are advised not to use this information without any doctor's consultation
ఈ వీడియో విద్యా ప్రయోజనాలు కోసం మాత్రమే చేయడం జరిగింది
- వీక్షకులు ఎటువంటి వైద్యుల సంప్రదింపులు లేకుండా ఈ సమాచారాన్ని ఉపయోగించవద్దని సూచన.
----*-------*------
డాక్టర్ మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారి ఆశ్రమం లో అనుభవజ్ఞులైన నేచురోపతి డాక్టర్లు ఏ ఆహారం తీసుకుంటే ఏ సమస్య పోతుందో తగు సలహాలు మరియు సూచనలు ఇస్తారు.
ఉదయం 7 గంటల నుండి రాత్రి 9 గంటల లోపు ఈ క్రింది ఫోన్ నెంబర్ కి ఎప్పుడైనా కాల్ చేసి మీ సమస్యలకు పరిష్కారం పొందవచ్చు.
9848021122.
డాక్టర్ "మంతెన సత్యనారాయణ రాజు" గారి ఆశ్రమం లో వైద్య సేవల వివరాల కోసం, ఈ క్రింది ఫోన్ నెంబర్ కి కాల్ చేయండి.
08632333888.
Experienced naturopathic doctors will be available at Dr. Manthena Satyanarayana Raju Arogyalayam. They will give you advice on your problems.
Our Naturopath will suggest and indicate a proper diet plan based on your health problems.
You can call us at the below-given number anytime between 7 am and 9 pm to get advice on your issues. 9848021122.
For any queries regarding Dr. Manthena Satyanarayana Raju Ashramam, call the following phone number: 08632333888.
Are you sure? Don't want to miss any update from us...🙄
If "Yes" 😉 Then immediately follow us on our social media...👇
Facebook 👉 / drmanthenaofficial
Instagram 👉 / drmanthenaofficial
Watch the all-new "Arogyame Mahayogam" Series in Zee Telugu Mon-Sat @ 8:30am
#fitness #strongbody #energy #healthylifestyle
Healthy Recipes:
👉 ఉల్లిపాయ పకోడీ ఇలా చేసుకొని తినండి: • Onion Pakodi | Tasty a...
👉 హై ప్రోటీన్ సేమియా పాయసం చేసుకోండి ఇలా: • Sheer Khurma Recipe | ...
👉 వీటిని ఫ్రై చేసుకొని తినండి, బరువు తగ్గుతారు: • High Protein Seeds | I...
👉 కాల్షియమ్ రిచ్ ఉప్మా: • How to Make Rice Rava ...
Yoga With Tejaswini Manogna:
👉 ఇలా రెండు నిమిషాలు చేస్తే నడుము, సీటు భాగాల్లో కొవ్వు కరుగుతుంది: • Exercises to Burn Wais...
👉 2 నిమిషాలు చేస్తే చాలు ఎంత పెద్ద పొట్టయినా కరిగిపోతుంది: • Exercises to Reduce Si...
👉 ఉదయాన్నే ఈ రెండు చేస్తే, జుట్టు బాగా పెరుగుతుంది: • Exercises for Thick Ha...
👉 నేల పై పడుకుని ఇలా చేస్తే నడుము కొవ్వు కరుగుతుంది: • Lower Back Pain Relief...
Beauty Tips:
👉 రోజులో ఎప్పుడైనా ఒక గంట ఇలా చేయండి, జుట్టు తెల్లబడదు: • Video
👉 ఈ పేస్ట్ మొఖానికి రాస్తే, స్కిన్ కలర్ మారుతుంది: • How to Get Original Sk...
👉 దీనిని రాత్రి వేళ ఇలా వాడితే, మొఖం పై నలుపు పోతుంది: • Skin Brightening Face ...
👉 మీ జుట్టు వత్తుగా వేగంగా పెరగాలంటే: • DIY for Hair Growth | ...
Women Health:
👉 ఈ జ్యూస్ తాగితే, హార్మోన్ బాగా ఉత్పత్తి అవుతాయి: • Juice for Hormonal Bal...
👉 రోజు మూడు నిముషాలు ఇలా చేస్తే, బరువు తగ్గుతారు: • Yoga Poses for Ovarian...
👉 పీరియడ్స్ రెగ్యులర్ గా అవటానికి : • Diet Plan for Irregula...
👉 PCOD ప్రాబ్లెమ్ తగ్గటానికి: • PCOD Problem Solution ...
Weight Loss:
👉 బెండకాయ తింటే బరువు తగ్గుతారు, జ్ఞాపక శక్తి, మేధా శక్తి పెరుగుతాయి: • Guaranteed Weight Loss...
👉 వెయిట్ లాస్ అవ్వాలన్న, పొట్ట కొవ్వు కారాగాలన్న పుల్కా ఎలా తినాలి? : • How to Eat Pulka for H...
👉 వారం లో ఒక రోజు ఇలా చేస్తే పొట్ట బరువు తగ్గి ఇమ్మ్యూనిటి బూస్ట్ అవుతుంది: • One Day Fasting for We...
👉 పెరుగు లో ఇది కలిపి తింటే ఎన్నో పోషకాలు: • Radish Yogurt Chutney ...
Health Tips:
👉 లావుగా ఉన్న వారు ఇంకా లావుగా కాకూడదంటే: • Ovarian Cysts and Weig...
👉 వీటిని 2 చప్పున రోజు నోట్లో వేసుకోండి, లివర్ క్లీన్ అవుతుంది: • Tips to Clean your Dam...
👉 15 డేస్ లో స్పీడ్ గా వెయిట్ లాస్ అవ్వాలి అంటే: • Best Method to Lose We...
👉 వారం లో 5 రోజులు దీన్ని తింటే, చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది: • Diabetes Control Fruit...
Naturopathy Lifestyle:
👉 దీన్ని ఇంత వాడి చూడండి, నీరసం మలబద్దకం పోతుంది: • Powder that Helps to S...
👉 ఉదయాన్నే దీంట్లో ఈ పొడి వేసుకుని తాగితే, బరువు తగ్గుతారు: • Video
👉 దీన్ని ఇంతే తినండి ఎక్కువ తిన్నారో, పేరాలసిస్ వస్తుంది: • 3 Tips Must Follow to ...
👉 గ్యాస్ ట్రబుల్ తగ్గి మీ పొట్ట ఫ్రీ గా అవ్వాలంటే: • How to Reduce Gas Trou...
fitness, fitness workout,fitness journey,fitness exercises, energy drink, energy food,retirement age,body strength,home workout,work out,life span,longevity,health span,aging,live longer,24 hour fitness,healthy life,healthy habits,how to be healthy,how to lose weight,how to be fit,
Manthena Satyanarayana Raju,Manthena Satyanarayana Raju Videos,Naturopathy Lifestyle,Naturopathy Diet, Health and Fitness, Health Videos in Telugu, manthena's kitchen,dr manthena's Beauty Tips,Dr. Tejaswini Manogna yoga,Andariki Arogyam Zee Telugu,Zee Telugu,dr manthena's healthy recipes,Hair Growth Tips, Dr Manthena Personal Life Secrets,Women Health Tips,Weight Loss Tips,cooking,Skin care routines,naturopathy diet,hair growth tips,beauty tips for face,dr manthena's health tips
#Manthena #DrManthenaOfficial #BeautyTips #HealthyRecipes #Yoga #WomenHealth #WeightLoss #Cooking #HealthTips #ZeeTelugu

[@muralipotnuru441]

మీ లాంటి వ్యక్తి పరిచయం అవ్వడం ఈ జన్మలో నా అదృష్టం

[@mkiranrao3208]

thankq murali, he is liviing God on this earth

[@umamaheswariganta439]

రాజు ఎక్కడవున్నా రాజే సర్ మీరు మిమ్మల్ని భగవంతుడు ఎల్లవేళలా ఆయురారగ్యాలతో చల్లగా చూడాలని కోరుకుంటాను

[@reddylavi3794]

Thank you so much sir 😊

[@balakrishnakalikota]

ఎలాంటి స్వార్థం లేకుండా చాలామందికి సేవ చేస్తున్నారు. మిమ్మల్ని ఫాలో అవ్వడం వల్ల నాకు చాలా మంచి జరిగింది.

[@kondalrao5714]

ఆశ్రమం కి వెళ్తే డబ్బులు తీసుకోరా?

[@balakrishna4049]

మీరు ఎక్కువకాలం ఆరోగ్యంగా జీవించి గిన్నిస్ రికార్డు నమోదు చేయాలి గురువుగారు.

[@rajeshward1712]

మీ శరీర అనుభవమే మాకు మాయెక్క ప్రయెగశాల... ధన్యవాదాలు గురువు గారు...

[@SatyamtheTruth999]

మీకు శత కోటి వందనాలు. 🙏🙏

[@achantaprasad6048]

మీకు తప్పనిసరిగా పద్మశ్రీ వస్తుంది సార్ 💐

[@ibvkirankumar]

మీరు చెప్పే విషయాలు అందరూ వినాలి గురువు గారు, మీరు మాకు ఆదర్శం, మన భావితరాలకు మీరు మీ మాటలు చాలా అంటే చాలా అవసరం అండి.సమాజం కోసం మీరు ఆలోచిస్తున్నారు no one can do this

[@kranthishanigarapu4264]

మీరు చెప్పే ధాన్యాలు అన్నీ మా కిరాణం షాప్ లొ అమ్ము తున్నారు 😍

[@sujathasekhar995]

కలియుగంలో దేవుడు మీ రూపంలో మా మధ్యన తిరుగు తున్నడు సార్ 🙏🙏🙏

[@karnamkrishna8988]

🙏🏿🙏🏿🍎🙏🏿🙏🏿

[@sucharithavani5409]

💯👍🙏

[@venkeswaraov2177]

మీరు తెలుగువారిగా మీ వైద్య సేవలు అమూల్యమైనవి సదా విరామము లేకుండా ప్రచారం చేస్తూ జాతి ముద్దుబిడ్డ గ చెప్పబడుతున్నారు ధన్యవాదములు వెంకటేష్

[@Sagar-bm9ym]

From my high school stage I am following you Raju garu. Practising yoga following naturopathic life style and food. I am happy and healthy. I think last 20 years I saved money from hospitals

[@venkatesh3143]

రాజుగారు మీరు చాలా గొప్పవారు మీ వల్ల సాధ్యమవుతుంది.

[@sujatagorantla8496]

Sir, creatinin kidney failure వున్న వాళ్ళు కి,
అంతే creatinin 4.90 వున్న వాళ్ళు తినాల్సిన డైయట్ మెను , hemoglobin పెరగడానికి తాగ వలసిన juice లు చెప్ప గలరు.హిమోగ్లోబిన్ 9 వుంది తగ్గి పోతుంది.దయచేసి మార్నింగ్ నుంచి ఎలా తింటే మంచి దొ అలా డైయట్ చెప్పండి.సుగర్ కంట్రోల్ లో వుంది .
వయస్సు 64.

[@brahmaiahchinna6966]

ఏం పర్వాలేదు ❤️😘 అలాగే ❤️ సత్యం శివం సుందరం ❤️👍❤️😀❤️👍☮️🎉🙏🔥😘 సేమ్ టూ యూ ❤️ ఓం శాంతి ❤️ ఓం శాంతి ❤️ ఓం శాంతి ❤️

[@ravitata7542]

చాలా ఉపయోగకరమైన విషయాలు తెలిపారు ,మీకు ధన్యవాదాలు జి

[@flyingstones872]

Excellent life lesson from you, Dr. No one is superior to you in positive thinking. I have been following you for more than ten years and have benefited from your advice regarding weight loss.

[@lalitharanianapu8690]

Thank you for sharing your knowledge with us sir, you're a great inspiration!

[@dudekulanoorjahan2716]

Dhanyavadalu doctorgaru 🙏🏻🙏🏻

[@personperson6403]

Thank you for kind information

[@sewanthipisupati3748]

Thank u, sir , you.must keep reminding the public regarding ur experiences .you are living example for all of us .🙏

[@devarajuallakunta9384]

చాలా చాలా... ధన్యవాదములు గురు గారు...

[@RajuRaju-gq5dp]

Thanks u guruvugaru

[@smithareddy2681]

Hasts up sir.....mee kastam edi vruda kadu sir,becoz v follow ur principles..thanku so much for making our route clear to have a healthy life

[@sairanadheer6795]

Good message guru gaaru🙏🙏🙏

[@padmaneti6799]

Hats off to you andi. One can't thank enough for the service you have done to the mankind. 🙏

[@sanjana-joshna456]

Thankyou ayyagaru

[@dupativijayaramaraju9257]

Very nice video sir Tanks 👍 👌 👏

[@srideviiragavarapu285]

Thank you sir🙏

[@SrikanthSSSSSS]

Thank you sooo much Sir for great suggestions. Will be followed all these 🙏🙏

[@dr.manthenaofficial3931]

Welcome

[@user-ge9js5rq8t]

Thank you for your more information sir nenu memmalne follow avthanu

[@eligetisrinivas6798]

Great sir meelanti varu ee samajaniki chala avasaram really great

[@a.v.s.srinivasu6349]

Mee maatalu vinna taravatha Chala confidence vachindi Raju garu.

[@udayapadma687]

కారణజన్ములు🙏

[@prahladhasarmakondur3399]

Meeku shatha koti dhandamulu sir, meeru nindu 100 yrs brathakali sir maalanti vaalla kosam

[@razaqhpathan493]

🙏 మీరు చాలా బాగా అర్థం ఐ యే ల చెప్తారు

[@josephroyal3906]

Thankyou for sharing your personal information sir you are doing great job 💛❤️💙🙏

[@dr.manthenaofficial3931]

welcome

[@bonagirivenkatesh3912]

Tqsm sir for kindly information

[@padmajamanchala4631]

Excellent life lesson from you sir 🙏

[@RK-od7pt]

Good Diet Good Health. 🙏

[@madhusudanaeda611]

Sir ,we are following your system for last 20 years. Now I am 75. I want to join ashram for improving my health.
I was surprised to know the age restriction for joining the ashram.Iam middle age person as human life is 150 yrs.

[@mdraziyasulthanabegum2]

TQ sir ji thank God bless u

[@miraclenissi9524]

Thinking positive n benefit to society is a great thought . You are great sir. Sharing your good thoughts n qualities to all. Great job 👍🏻👍🏻🙌🙌

[@padmajaputta7624]

Tq so much sir ❤❤❤🙏🙏

[@mattupallibrundha9378]

TQ guruvu garu miru ala niswardham ga pracharam cheyyabatti memu kuda naturopathy gurinchi yelusukuni mi follower ayyanu TQ so much sir

[@peddekrishnaprasad9772]

Neeku dhanyavadamulu

[@shaikjeenath6773]

Jeenath kmm
Namaskar am 🙏guruvu garu 🙏
Makosam merupade srama ku ye awarded saripodu sir 🙏🙏🙏

[@nagamalliswari4314]

ఆశ్రమ జీవన విధానం ఇంట్లోనే చేసుకునే వీలు ఉంటే చెప్పండి.
ప్రయత్నం చేసి ఆరోగ్యం చేకూర్చుకుంటాను.
💐💐💐🙏🏻

[@shivaleelabhandar5858]

Guruji meeru chala baga chapyaru meeku koti koti hrudayapurvak namaskaram 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@jhansirani6791]

TQ sir

[@Sirisony7344]

Motivated and inspiration talks sir super
Thank you so much sir

[@bpammi3158]

Best speech

[@sreenivasaraoburagyala1887]

You are living just like a natural human .but when your thinking for your inside live sprite sir

[@bharathibhushanam4932]

Sir meeku sathakoti vandanalu Tq Tq somach sir

[@sravaniramesh5391]

Ur my God sir

[@calluruvenkataseetharamaba5172]

Good suggestions for everyone's life style.Thanks Dr.

[@dr.manthenaofficial3931]

Most welcome

[@ramakrishnamodalavalasa391]

Your A great sir

[@ramadevitadikonda6419]

ధన్యవాదములు సార్

[@satyanarayanadaripalli8335]

Thankyou

[@swarnabindu8232]

You are really 🙏 great 🙏🙏🙏sir 🙏🙏

[@VijayaLakshmi-np5eq]

Great man

[@rajav123]

This is one of your best videos and message, Dr garu. Thank you 🙏

[@dr.manthenaofficial3931]

Most Welcome

[@saayaan3880]

Me daily routine video pettandi e time ki food tiskuntaru so avanni cheppandi sir

[@nahidabegum8500]

Your great

[@PNRPleasantVlogs]

Very useful information sir

[@badisheanjaneyulu3637]

Me videos chusi baganerchukonta na sir excellent thankyou sir

[@suryakumarinalabothu9995]

Thank you sir you are giving good information.

[@dr.manthenaofficial3931]

Welcome

[@rkrish1122]

ఆశ్రమంలో మీరు ఓ పది నిమిషాలు కూర్చుని సేదతీరడం ఎప్పుడూ చూడలేదు... ఉదయం నుండి రాత్రి మీ క్లాస్ అయిపోయేవరకు నిలబడే మాట్లాడేవారు...🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@reddyv498]

How is your experience bro ?

[@GeminiTS51]

@@reddyv498 It is excellent for every one. One should stay at least for 15 days. It is the cheapest resort giving maximum health benefits. It gives life lesson for person of any age! All diseases will either get reduced or cured. Best for reducing obesity and diabetes. ENT Issues, high BP - these 2 go in 3-4 days!

[@rkrish1122]

@@reddyv498
Nice sir...

[@raghuramjanamanchi9893]

Sir...How about Asthma and Diabetes cure...? Could you please give any information regarding cure for those diseases in that Ashram..?

[@jayarammohithchannal2843]

Malli meru 90years ki kuda video thiyyalani korukuntunna

[@tubeinfoful]

Very good ideals of performance

[@mallarupha6954]

Thank you so much Guruvu garu🙏

[@vijayalaxmigajula2462]

Very nice

[@mohammedhafeez7139]

Good fitness secrets, good job 👍 and good topic also 👏👏.

[@krishnam8872]

Mari antha la cheppakandi sir dishti tagulutundi meku. Touchwood 🙏🏻

[@veerreddy4359]

Thank you Sir. I Like you and also I Love You Sir 😊

[@AnchuaAzzusssAnchAzzusss]

super sir.

[@pothananagamani3125]

super sir

[@rajarajeswari.k312]

Demudu kanipinchadu raaju gaaru kanipistaru yenno manchivishayaalu cheputhaaru kanna thandrilaa🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@suryanarayana1640]

Excellent topic sir 🙏🙏

[@r.prabhakarrao9252]

We have 100% confidence .you can do same work even after 80 years.
I am your follower and
I too got energy like you. thanks sir

[@venkateswararao9837]

Thank you🙏

[@namapasupathi2629]

Exlent sir , good information thanks 🙏🙏

[@sandyahs2104]

Super man

[@zlatanplayz6818]

Ayya hrudaya poorvaka🙏🙏🙏🙏

[@poojithareddy5099]

Super

[@dharani3333]

Asalu title lo vishayam cheppakunda sudheergamga chepparu ayya.dhanyavadhalu

[@vidyavathi9139]

రాజు గారు! మీ ప్రసంగం వింటే ఎంత దయిర్యం వస్తుందంటే చాలా మార్పు చేసుకుంటున్నాను. మీ వెలలేని సేవలకు కృతజ్ఞతలు. 🙏

[@bagya4898]

Thank you so much sir

[@karthikeyab14]

Raju garu& Poorna sir you both are legends.
Lucky to see both of you in a single frame.
You both changed my life

[@neeluyl8403]

Thank you very very much for your motivation sir

[@a.v.s.srinivasu6349]

who is Poorna garu?

[@lotus4276]

Good

[@sunilkumarreddyds2904]

bhoomandlam lo bhoothaddam petti vedikinaa dorkani mahaanubhaavulu meeru.., samaajaaniki meeru chestunna khrushiki paadabi vandanam..., meeru maakosam janminchadam chaala adrushtam gaa bhaavistunaanu..,🙏🙏🙏

[@syamalasyamala6771]

Thank you guruvu garu 🙏🙏🙏

[@sravanthi6222]

Oka manishi mee la disciplined ga brathikithe Ee deshamlo andharu Healthy people untaaru.

[@sivajyothi6997]

Namaste.

[@santoshkumarteja6954]

Raju garu,you are roll model sir.

[@siromanikathula9569]

Thank you Raju Garu

[@bhumanagapavan6478]

Paadaabhivandanamulu guruvugaaru
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥥🥥🥥👌👌👌🍊🍊🍊👏👏👏🤝🤝👍👍💯💯🍎🍎🍎

[@SaraswatiMom-et5xo]

Melanti vallu prapanchamlo evaru vundaru chala thanks raju garu

[@pallaneelakantam643]

🙏🙏🙏

[@hanialla4498]

👏👏👏👏👏🌹

[@vasanthakumari7574]

Thank you sir

[@mohanreddydonga5426]

Ma God