Biceps Dumbbell Hammer Curl Nasıl Yapılır - Çekiç Hareketi

[@burasantalya7925]

3027 izlenme var bir teşekkür yok. Teşekkürler hocam.

[@GelGelHoca]

çok naziksiniz biz teşekkür ederiz.

[@kemalemrecaglayan3728]

Teşekkürler hocam.

[@alperayber8287]

Teşekkür ederim hocam

[@prophet7012]

eyvallah hocam

[@BekirKerem10]

Dirsek oynamiyormu hocam teşekkürler

[@turbulans6483]

Teşekkürler

[@CanoBartin]

Hızlı yapsak olur mu

Neden yavaş yapıyorsunuz daha hızlı olmaz mı

[@gianlucacaprari2448]

Çok iyi

[@ramazanaslan2276]

Benim şuana kadar yaptığım antrenmanlardan en zoru

[@Hakqxw]

Hak veriyorum

Benim en kolay