Semangat teman2 kita pasti sembuh, sy penderita gerd anxiety..penyakit ini yg sangat tidak enak sekali rasanya tp sangat banyak hikmah nya yg Allah kasih buat saya.. saya merasa menjadi manusia yg jauh lebih baik lagi,lebih rajin ibadah.. kita pasti sembuh sehat lagi, jgn lupa solat dan zikir baca quran buat yg muslim ya.. karna sy sudah masa pemulihan alhamdulillah semakin membaik.. awalnya juga saya udah putus asa nangis terus.. oh iya jgn lupa jg olah raga ya
@@jestisematawayang6994 ada buku ruqyahnya bacaan ayat al quran... dibaca aja diniatkan jika ada penyakit hati yg mnyebabkan sakit ini mohon diberikan kesembuhan dan petunjuk ke Allah dibaca aja rutin.
Serangan panik ini memang bener2 menyiksa,dan sangat mengganggu keseharian saya 😢 Buat temen2 yang lagi mengalami,semangat ya kita pasti kuat dan pasti bisa sembuh ❤
Pemahaman singkat tetang gerd dan anxiety ( asamlambung ) 1. Asal mulahnya - Cara makan yg salah - Stess berat - Non medis. 2. Fakto penyebab - luka pada lambung dan adanya bakteri jahat salah satunya H phylori, yg membuat lambung menhasilka gas, kemudian gas tersebut masuk kedalam darah melalui proses pencernaan. 3. Effek yg di timbulkan - menghambat kelancaran perdaran darah. - membuat organ tubuh kacau karena kemasukan darah campur gas. - menbuat zat asam dari lambung naik ke kerongkongan 4. Cara membuktikan adanya gas dalam darah. - mengambil sampel darah di laboratoriun di german. - berbekam, maka akan terlihat adanya banyak kabut di gelas bekam. - kerokan maka badan penderita akan merah2 seperti orang masuk angin. 5. Cara penyembuhan yaitu dengan cara menghentikan lambung produksi gas, serta membuang semuah gas yg sudah terlanjur masuk di seluruh badan karena dibawa oleh darah. Semoga bermanfaat
Intinya memang ikhlas sabar sadar👍.kita harus bahagia karna hidup adlah anugrah,waktunya pun singkat paling lama 70thn,,,pikirkan yg manis2 aja.kita bisa😀💪
Panic attack ini sungguh menyiksa, saya kl kena biasanya pas mau tidur masuk fase ke lelap.Tiba2 terbangun nafas pendek, jantung berdebar kencang, kepala puyeng, lemes dingin, mati rasa. Dicoba bawa tidur lg pasti begitu lagi. Nah Palpitations itu bs sampai sehari penuh sampe 2/3 hari. Udah ecg normal, tes lab darah jg normal semua. Ya Allah berikan lah kami semua yg punya penyakit sembuh.
Matur nuwun dokterku yg baik hati...sangat bermanfaat.semoga dokter bersama keluarga selalu sehat dan bahagia. Dan juga temen2 semua segera diangkat penyakitnya.Aamiin
Terimakasih Dok, barusan mendadak kambuh pas lagi jalan pagi, kebetulan barusan banget selesai sarapan dan jalannya tanpa disadari agak cepet... Mendadak asam lambung muncul, jantung langsung berdebaran... Trus lanjut kembung, perih dan mual. Langsung berhenti dulu atur nafas trus buka you tube meditasi/relaksasi panic attack dan pas lihat video dokter Andri... Alhamdulillah nafas bisa teratur lagi trus kembali ke ruang kantor utk menenangkan diri...
Saat ini sedang merasakan sensasi nya dokter 😔 saya setiap datang rasa itu langsung buka penjelasan dari dokter , terimakasih byk dok 🙏 , semoga sensasi rasa ini segera hilang dan berakhir ya Alloh 🤲🙏
@@bambangirawan9462 panik attack itu bikin binggung mau di obati tapi gk sakit. Gua sering serangan panik saat kerja angkat angkat. Ya saya lanjut kerja sambil jantung deg deg an. Pikiran gua cuma satu. Serangan panik gk bakal buat lu mati
bener bangett guyss aku mikirnya gitu ..ada hal yg aku takutin gitukan.. tapi harus aku jalani wajib malahan, dan saat itu. aku mikirnya im safe, aku aman, aku sadar ini cuman penyakit mental, ternyat bisa ngelewatin dann berhasil dong. walaupun lambaatt banget aku ngerjainnya.. seneng banget sampe nangiss 😭😭 edit : padahal aku orangnya tenang banget 😂
Selamat sore good people Salam sehat jiwa Terimakasih dokter sdh berbagi tips mengendalikani serangan panik, byk saudara2 kita yg terbantu. Ikhlas, sabar dan sadar God bless dr Andri
bener suka cape sama hati, masalah kecil aja ampe gelisah banget ga mood apapun, tapi kalau cerita kayak gini terus nonton membuat hati agak tenang, dan mudah cari solusi masalahnya
Bulan februari&maret sakit perut sy mulai parah dok sampai" semua badan kesemutan tangan sampai ulu ati&kepala sampai kaki sampai tdk bisa jalan pikiran sy takut kena stroke krn sblm ny tensi 181/115 tp minum obat tensi tratur dan mulai turun&akhir ny ke igd di suntik,,belum ada 2 minggu sakit ny kambuh lagi dok kesemutan semua badan ny dan akhir ny ke igd suntik lg dan dokter igd seperti dr.andri tau klo sy banyak pikiran/stress.tdk lama sy nemu chanel dr.andri dan sy belajar cara mengendalikan panik,4 hari yg lalu kambuh lg dok sakit ny krn makan ny telat perut sdh mulai sakit kesemutan semua badan ny alhamdulillah bisa d atasi/mengendalikan sendiri dlm hati "tenang,tdk terjadi apa",semua akan baik" saja" sambil gosok" tangan &kaki takut kaku ga bisa gerak.alhamdulillah kesemutan ny berkurang dan hilang tinggal lemes ny aj
Mlm dokter Andri Terima kasih untuk vidio2 dokter yg slalu memberikan motivasi buat kami yg mengalami cemas berlebih dan panic atack.... Sukses terus untuk dokter Andri Sabar Ikhlas Sadar Salam sehat jiwa dok ... Semangat sembuhh...
terima kasih doktor dgn tips itu saya akn cuba utk perawatan diri saya.saya baru kena panic attact semalam..hari ini masih ada sisa2 serangan..masih belajar teknik pernafasan..akan saya teruskan dgn teknik yg doktor ajarkan..terima kasih ya..doakan saya segera sembuh..ya..
Lagi tidur nyenyak tiba2 kebangun pagi2 krna serangan panik 😭 ga enak banget tiba2 pusing, nyawa kek keluar dari badan gemetaran berasa mau mati, pikiran susah banget di kontrol 😭 btw gw baru sebulan ini aja kena panic attack 😭
Alham dulilah pak dok ter,mudah mudahan apa yg pak dok ter sarankan menjadi tambah semanggat untuk kesembuhan anak saya kedepannya amiin,dan semoga pak dokter sehat selalu dan di beripahala atas ilmu yg di berikan amiinn.
Alhamdulillah sudah saya lewatin penyakit ini selama 1 Minggu LBH 😊. Bukan main serangan nya. Mau krja aja sampai kga tenang. Bawaan nya mau buru2 diam drmh ktmu ank istri waktu itu.😊 Alhamdulillah allah SWT kasih sembuh sampai skrg 😊 Semoga kalian sehat2 ya
Dulu wkt belum tau apa itu serangan panik..setiap terkena serangan panik pasti ke UGD pikiran sudah ga karuan,takutnya minta ampun.. Alhamdulillah setelah berobat ke psikiater jd lebih bisa handle jika ada serangan panik...trmks infonya Dr.andri salah sehat jiwa
@@ibramnarendra betul setiap ke UGD dokternya bilang asam lambung naik di suntik biar asam lambungnya berkurang..SDH ke dr jantung,penyakit dalam cek teroidnya semua bagus..ternyata pas di bawa ke psikiater di vonis terkena gangguan cemas
@@feninuroktaviani366 aku jawab, iya. Org dgn gangguan cemas biasanya sering sesak/tdk nyaman jg diarea dada. Seakan jantung. biasanya efek asam lambung naik (GERD) atau ada ketegangan otot dsb. Intinya enggk rileks. Kdg nyerinya jg bs pindah2 bs didada, diperut atas, kiri, kanan, bs juga pusing, linu dsb. Pdhl pas dicek medis gk ada apa2. Lain cerita klo memang ketika dicek medis mmng ada penyakit2 tsb.
Lampung setia nyimak dokter karna tips dari dokter Andri benar2 sangat membantu saya dalam mengatasi serangan panik. Makasih banyak ya dokter....smga dokter sehat selalu agar bisa memberi tips2 buat kami.
Halo dok, sebetulnya panik bkn hal baru bt saya, tp kalau panik muncul, kadang msih butuh org yg bisa bantu menenangkan. Terutama pagi, kadang bangun kondisi begah, Tiba-tiba mulai overthinking, jantung mulai cepat, kalau gak bisa kontrol jadi smakin panik. Sambil Istighfar, sesekali saya coba rubah posisi atau berjalan pelan, yg sbenernya mau cari org lain utk diajak ngobrol. Tapi kadang, pikiran bisa teralihkan, dari yg sebelum nya fokus ke detak jantung yg cepat. Dan kalau tidak terkontrol, saya bingung & berusaha nyari pengalihan salah satunya nonton youtube Dr. Andri..
Terima kasih dok, sangat bermanfaat sekali.. saya pun sudah bertahun2 bergumul dgn penyakit ini.. oiya mau tanya dok.. knp setiap kambuh tensi saya sll ikutan naik yaa dok?
Temen² yang sedang diuji , saya coba share , kalo panik ini datang mulai pusing mulai engap , saya suka semprot² wajah saya dengan air dingin , langsung nyalakan fan tangan yang di cas itu semprot ke wajah juga sambil tarik nafas , ketuk² dada nya , keningnya , walaupun tidak selalu berhasil karena saya bbrp kali juga keburu kolapse , at least itu mengantisipasi jangan sampai jatuh lemas , semoga bermanfaat
Sy sdh jln 3taun dgn GAD,makin membaik setelah liat channel dokter ini. Tp ketika ada pemicu,serangan panik kembali menghampiri. Dok emg bnr penyakit ini sulit sembuh,soalnya sy punya tmn sesama penderita,beliau ini sdh belasan taun hidup berdampingan dgn anxiety?
Kadang ngelawan cemas doang aja suka berasa dada sesak dong rsanya mau pingsan aja.. Tp saya selalu berdoa agar bisa keluar dari zona ini udah 1 tahun .. Pdhal makan sudah teratur .. Biar maagnya tidak kambuh.. Tp kalau lagi cemas suka mual keliyengan jd ganggu aktifitas banget
Saya menderita panic attack dr tahun 2013, sangat2 mengganggu di kehidupan saya.. apalagi ketika kambuh, duuuhhh takutnya itu booo.. Semoga kita yg mnderita bisa segera sembuh total
Saya baru saja tadi malam mengalami serangan panik . 😩 Saya lagi tidur tiba tiba jantung berdetak kencang, cemas, lemas,badan dingin semua, pusing . Ya Allah gaenak banget 😭
Saya pernah mengalaminya, klo mendengar ada orang sakit atau meninggal dunia badan gemetar, jantung berdebar2, seperti kita jg mau mati, sdh berusaha untuk tenang, sadar dan sabar tp panik seperti serangan yg datangnya tidak bisa kita hindari yg bisa kita lakukan berusaha tenang, dg menahan nafas sejenak, memijat telapak tangan sendiri sambil istighfar dan berdzikir, itu terjadi 25 tahun yll, butuh waktu untuk sembuh, alhamdulillah sy bisa melaluinya tanpa obat, walau sering ke ugd malam2
Ya Alloh. Minggu kmren sy mengalaminya. Mau tidur tiba2 sensasi kayak mau meninggal. Dan sy teriak minta diantar ke RS. Dan dikasih oxigen.dan disuntik obat penenang. Lalu diksih obat alprazolam u/ 5hr.sensasi pannic attack msh kdg mau muncul tp sy cut dg memecah konsentrasi pikiran ke arah itu. Dg baca laa ilaaha illalloh.
dulu q pernah ngrasain nyiksa bgt dan buang2 duit. Klo berfikir keras apa lagi. Skrang q g pdli entah mati entah knapa g pdli skrg q sangat kuat dan sehat
Saya mengalami panic attack/anxiety ini sudah lama sejak masih SMP,,dan ini sangat menganggu,, soalnya saya lebih nyaman menyendiri dari pada berinteraksi dengan orang lain,dan saya terkadang saya sampai benci dengan diri saya sendiri,,sampai saya selalu menghindari kegiatan seperti upacara,mantenan,tahilan pokoknya kegiatan kumpul2 itu saya selalu merasa terganggu dan pasti menyebabkan panic saya kambuh sampai keringat dingin yang tidak wajar seperti orang habis lari maraton sampai keringat netes2 gak karuan,, itu sebabya saya slalu minder dengan kegiatan sperti itu,karena sampai di lihatin banyak orang dan saya semakin merasa bahwa diri saya aneh.,, Sampai saya waktu stelah nikah, istri saya ngamuk2 karena saya kalau di undang acara tetangga2 saya jarang ikut n malah menghindar,,dan tapi setelah istri saya memahami masalah saya dia sudah gak pernah maksa saya melakukan kegiatan yang saya rasa itu cukup berat di lakukan... Tapi saya sudah menemukan cara untuk menghilangkan rasa panik saya yaitu dengan kipas angin atau AC,, tp ya gitu gk semua tempat tersedia itu dan itu masih menjadi PR untuk saya,, sampai kalau saya jumatan selalu cari masjid yang banyak kipasnya atau yang ber AC dan saya langsung duduk di tempat yang paling dekat dengan kipas angin atau AC,,,.. Dan saya sampai saat ini belum menemukan cara lain selain dengan kipas angin/AC,,,, soalnya saya kalau misalnya tahlilan,istighosa atau apa kalau duduk terlalu lama dan terlalu sepaneng,,pasti panic saya langsung kumat,, seandainya kalau cuman panic saja itu tidak masalah utk saya,, tp yang membuat saya bermasalah adalah keringat yang kluar itu tidak wajar sampai netes2 dan baju sampai basah kuyup,,,,, Sampai saat ini saya tidak bisa jauh2 dari kipas angin dan AC,,, krn itu sumber ketenangan saya dan dapat menghentikan panic attack dan anxiety saya.... Karena rasanya itu panik,sesak nafas,,leher panas tegang,cemas dll ,,, tp yang sangat saya tidak inginkan adalah kringetan,, dan yang membuat saya paling down adalah keringetan/nervous yang tidak wajar sperti 100kali lipatnya nervous,, n itu sangat menganggu disaat banyak orang,, saya hanya ingin kalau pas waktu panik itu tidak berkeringat dan itu lagi saya pelajari tp blum menemukan obatnya...😣
Smoga trus kuat..salam dari Malaysia🥲 saya juga panic attack..panic attack yg tidak keringat aja udah tidak mnyenangkan,apatah lgi jika berkeringat🥲 Allahu!! Smoga kita smua kuat dn dpt sembuh spenuhnya..Aamiin🤲🏻
@@afrillianiekaputri5002sama aku juga gitu saat di keramaian juga langsung panik rasanya kayak mau pingsan tapi gak pernah pingsan kaki lemes terasa aneh saat ketemu orang banyak ya Allah kenapa aku punya gangguan ini aku ingin seperti diriku yang dulu yang bisa kumpul kumpul orang banyak
Karna gerd saya rajin beribadah dan 3p pola pikir.makan.hidup dan gak prnh kambuh lagi prnh tapi jarang banget😅😇 klo kambuh sy olah pola pikir bhwa sy tdk pp sy tdk skit sy sehat 😂
Dok tapi hiperventilasi nya gimana?soalnya yg saya baca hiperventilasi menyebabkan pingsan karena kekurangan co2 dalam darah...tolong kupas tunas hiperventilasi saat serangan panik dok
itu sy banget dok ,, bahkan sampai suatu ketika sy jam 2 dini hari langsung ke IGD lucunya saat sdh EKG tiba2 rasa panik itu hilang seketika... terimakasih dok share ilmunya
Untuk saudara muslim. Perbanyak Istighfar dan perbanyak berdoa serta meminta perlindungan kepada ALLAH. Dan konsumsi obat2tan herbal, insya ALLAH bisa sembuh. Saya pernah kena serangan panik seperti ini.
Apakah sensasi lemas mendadak & hilang keseimbangan serasa ingin pingsan adl bagian dari serangan panik juga dok? Saya belakangan ini sering merasakan sensasi itu dok. Saya punya riwayat Gerd dari thn 2012. Thx dok
Yg paling ku takutkan adalah gak bisa nafas...entah knpa setiap kali bepergian slalu kepikiran g bisa nafas....jika dah begitu cemasnya minta ampun...😭😭😭
Ya Allah sembuhkanlah semua org yg baca komen ini
Amiin
Amiin
aaamiin
Aamiin
Aamiin
Serangan panik ini sungguh menyiksa, semoga tmn" yg menderita gangguan panik kita d berika kesembuhan oleh Allah SWT Aamiin Yra🤲🤲
Kamu ud sembuh blum mba
Aamiin
Bro sdah smbuh atau blm?
aminn
Aamiin ya Allah ya rab
Semangat teman2 kita pasti sembuh, sy penderita gerd anxiety..penyakit ini yg sangat tidak enak sekali rasanya tp sangat banyak hikmah nya yg Allah kasih buat saya.. saya merasa menjadi manusia yg jauh lebih baik lagi,lebih rajin ibadah.. kita pasti sembuh sehat lagi, jgn lupa solat dan zikir baca quran buat yg muslim ya.. karna sy sudah masa pemulihan alhamdulillah semakin membaik.. awalnya juga saya udah putus asa nangis terus.. oh iya jgn lupa jg olah raga ya
iyah ka.aku juga penderita pe takut Ini memang tidak enak sekali rasanya cemas kuatir panik.dan lain" alhmdulilah sudah agak membaik.😇🤲🤲🤲
Alhamdulillaah ya kak... maa syaa allah dg rutin ruqyah mandiri dg ayat2 alquran juga salah satu ikhtiar yang membuat jiwa lbh tenang.
@@pujiirfan3106 kak ruqiyah mandiri gmna caranya
@@jestisematawayang6994 ada buku ruqyahnya bacaan ayat al quran... dibaca aja diniatkan jika ada penyakit hati yg mnyebabkan sakit ini mohon diberikan kesembuhan dan petunjuk ke Allah dibaca aja rutin.
apakah mbak mengunjungi psikolog
Serangan panik ini memang bener2 menyiksa,dan sangat mengganggu keseharian saya 😢
Buat temen2 yang lagi mengalami,semangat ya kita pasti kuat dan pasti bisa sembuh ❤
. Amin kakk, semoga kita cepat pulih dari serangan panik
Sama kak ..saya juga kak ,kena serangan panik 😭😭😭😭
@@Andi-di5xm dari kapan kk kena serangan paniknya
@@rizhanau1069 uda 1 tahun setengah belum sembuh kakak😥😥😥
Kalau buat kerja dirumah dikit atau pun enggak ,pasti timbul sensasi paniknya kakak 😣😣😣
@@Andi-di5xm . Aku juga gitu kak, masih sering panik tetap percaya dan tenang kan pikiran kita pasti sembuh kok k
Pemahaman singkat tetang gerd dan anxiety ( asamlambung )
1. Asal mulahnya
- Cara makan yg salah
- Stess berat
- Non medis.
2. Fakto penyebab
- luka pada lambung dan adanya bakteri jahat salah satunya H phylori, yg membuat lambung menhasilka gas, kemudian gas tersebut masuk kedalam darah melalui proses pencernaan.
3. Effek yg di timbulkan
- menghambat kelancaran perdaran darah.
- membuat organ tubuh kacau karena kemasukan darah campur gas.
- menbuat zat asam dari lambung naik ke kerongkongan
4. Cara membuktikan adanya gas dalam darah.
- mengambil sampel darah di laboratoriun di german.
- berbekam, maka akan terlihat adanya banyak kabut di gelas bekam.
- kerokan maka badan penderita akan merah2 seperti orang masuk angin.
5. Cara penyembuhan yaitu dengan cara menghentikan lambung produksi gas, serta membuang semuah gas yg sudah terlanjur masuk di seluruh badan karena dibawa oleh darah.
Semoga bermanfaat
Intinya memang ikhlas sabar sadar👍.kita harus bahagia karna hidup adlah anugrah,waktunya pun singkat paling lama 70thn,,,pikirkan yg manis2 aja.kita bisa😀💪
Kakk umur brp
Ntah kenapa dengar suara dokter saja saya sudah sangat tenang dok... Yaa allah makasih banyak penjelasan nya🙏😭😞
Panic attack ini sungguh menyiksa, saya kl kena biasanya pas mau tidur masuk fase ke lelap.Tiba2 terbangun nafas pendek, jantung berdebar kencang, kepala puyeng, lemes dingin, mati rasa. Dicoba bawa tidur lg pasti begitu lagi. Nah Palpitations itu bs sampai sehari penuh sampe 2/3 hari. Udah ecg normal, tes lab darah jg normal semua. Ya Allah berikan lah kami semua yg punya penyakit sembuh.
saya ngalamin sama kayak kk tiap hari pikirannya negatif terus macam2 dan aneh2 aja saya pikirkan,,paling susah pas udh mau tdur udh aneh aja rasanya
Aamiiinnn Ya Allah
@@hestyag8619 sekarang gimana kak?? Udah sembuh?
Paling siksa klu sementara tidur langsung tiba2 bangun kaget,,dada terasa kyk bagimana...
Saya ngalamin ini setelah di tinggl suami meninggal .
Matur nuwun dokterku yg baik hati...sangat bermanfaat.semoga dokter bersama keluarga selalu sehat dan bahagia. Dan juga temen2 semua segera diangkat penyakitnya.Aamiin
Terimakasih Dok, barusan mendadak kambuh pas lagi jalan pagi, kebetulan barusan banget selesai sarapan dan jalannya tanpa disadari agak cepet... Mendadak asam lambung muncul, jantung langsung berdebaran... Trus lanjut kembung, perih dan mual. Langsung berhenti dulu atur nafas trus buka you tube meditasi/relaksasi panic attack dan pas lihat video dokter Andri... Alhamdulillah nafas bisa teratur lagi trus kembali ke ruang kantor utk menenangkan diri...
Do you go doctor
Saat ini sedang merasakan sensasi nya dokter 😔 saya setiap datang rasa itu langsung buka penjelasan dari dokter , terimakasih byk dok 🙏 , semoga sensasi rasa ini segera hilang dan berakhir ya Alloh 🤲🙏
Skrng gmn buk,masi mau dtng serangan panik,saya silat Jumat td kena panik,jantung ser seran
@@bambangirawan9462 panik attack itu bikin binggung mau di obati tapi gk sakit.
Gua sering serangan panik saat kerja angkat angkat. Ya saya lanjut kerja sambil jantung deg deg an. Pikiran gua cuma satu. Serangan panik gk bakal buat lu mati
doc doakan sy cmpt sembuh.. tenang bila dengar doc bercakap
Terima kasih Pak Dokter udah sharing ilmu cara mangatasi panik, walaupun udh jarang sekali paniknya tapi bagus untuk antisipasi
Bagaimana cara mengurangi intensitasnya kok sekarang jarang kambuh ? 🙏
bener bangett guyss aku mikirnya gitu ..ada hal yg aku takutin gitukan.. tapi harus aku jalani wajib malahan, dan saat itu. aku mikirnya im safe, aku aman, aku sadar ini cuman penyakit mental, ternyat bisa ngelewatin dann berhasil dong. walaupun lambaatt banget aku ngerjainnya.. seneng banget sampe nangiss 😭😭
edit : padahal aku orangnya tenang banget 😂
Gimana cara sembuhinnya kak
Soalnya aku juga gini kak mau maju ujian tapi keknya takut banget
@@SaiSai-zy2nz akui kekurangan kita :') perfeksionisnya dibuabg duluu
Kak badan ngerasa kaku gitu ga sih kalo cemas, tgn gemetar, rasanya badan kaya ga enak bgt kek org kedinginan, agak mual juga
Selamat sore good people
Salam sehat jiwa
Terimakasih dokter sdh berbagi tips mengendalikani serangan panik, byk saudara2 kita yg terbantu. Ikhlas, sabar dan sadar
God bless dr Andri
Terima kasih dokter,mudah2an bermanfaat buat kita semua, yg msh sakit,mudah2an di berikan kesembuhan...
Amiin ya alloh
Semoga Allah memudahkan kesembuhan saudara yg sedang mengalami serangan panik
Terimakasih dokter, saya salah satu terkena gangguan panik attack, perbanyak ibadah dan istigfar menenangkan hati dan perasaan,
bener suka cape sama hati, masalah kecil aja ampe gelisah banget ga mood apapun, tapi kalau cerita kayak gini terus nonton membuat hati agak tenang, dan mudah cari solusi masalahnya
Bulan februari&maret sakit perut sy mulai parah dok sampai" semua badan kesemutan tangan sampai ulu ati&kepala sampai kaki sampai tdk bisa jalan pikiran sy takut kena stroke krn sblm ny tensi 181/115 tp minum obat tensi tratur dan mulai turun&akhir ny ke igd di suntik,,belum ada 2 minggu sakit ny kambuh lagi dok kesemutan semua badan ny dan akhir ny ke igd suntik lg dan dokter igd seperti dr.andri tau klo sy banyak pikiran/stress.tdk lama sy nemu chanel dr.andri dan sy belajar cara mengendalikan panik,4 hari yg lalu kambuh lg dok sakit ny krn makan ny telat perut sdh mulai sakit kesemutan semua badan ny alhamdulillah bisa d atasi/mengendalikan sendiri dlm hati "tenang,tdk terjadi apa",semua akan baik" saja" sambil gosok" tangan &kaki takut kaku ga bisa gerak.alhamdulillah kesemutan ny berkurang dan hilang tinggal lemes ny aj
Semoga allah sembuhan semangat sehat
Ihlas sabar sadar
Mantra dr Andri..
Sekarang tensi berapa mba.soalnya saya juga naik turun tensi kalo lagi cemas tensi naik lagi
ya Allah aku br aja ngrasain kesemutan tgn ku kaya linu dan mikirnya pun sama udh kmna mana untung baca komen ini jd ngrasa ga sendirian
Mlm dokter Andri
Terima kasih untuk vidio2 dokter yg slalu memberikan motivasi buat kami yg mengalami cemas berlebih dan panic atack....
Sukses terus untuk dokter Andri
Sabar
Ikhlas
Sadar
Salam sehat jiwa dok ...
Semangat sembuhh...
Kalau habis melihat solusi, jadi lumayan lega
terima kasih doktor dgn tips itu saya akn cuba utk perawatan diri saya.saya baru kena panic attact semalam..hari ini masih ada sisa2 serangan..masih belajar teknik pernafasan..akan saya teruskan dgn teknik yg doktor ajarkan..terima kasih ya..doakan saya segera sembuh..ya..
Ya Alloh sembuhkan sahabat² saudara² kami dan kami dari penyakit ini..
Aamiin
Aamiin ya Rabbal'alaamiin
Aminnnn
Aamiin ya robbal alamin
Aamiin yr'a
Aamiin yarobball alamiin, yaa Allah
Trima kasih dokter Andri
Lagi tidur nyenyak tiba2 kebangun pagi2 krna serangan panik 😭 ga enak banget tiba2 pusing, nyawa kek keluar dari badan gemetaran berasa mau mati, pikiran susah banget di kontrol 😭 btw gw baru sebulan ini aja kena panic attack 😭
Sama, aku juga kek gitu, tiap bangun tidur pasti panik
Aku jugaaa 😭
Sama ❤
Semangat buat kitaaa ❤ , yakin kalo kita kuat dan panjang umur ❤️❤️
Samaaa aku jga rasain kayak bgt
Terima kasih banyak dok.. Sangat-sangat bermanfaat sekali bagi kami penderita penyakit seprti itu. 🙏🙏
Makasih Vidiox dok...Sangat Bermanfaat .
Mksh dokter andri....
Alham dulilah pak dok ter,mudah mudahan apa yg pak dok ter sarankan menjadi tambah semanggat untuk kesembuhan anak saya kedepannya amiin,dan semoga pak dokter sehat selalu dan di beripahala atas ilmu yg di berikan amiinn.
Alhamdulillah sudah saya lewatin penyakit ini selama 1 Minggu LBH 😊. Bukan main serangan nya. Mau krja aja sampai kga tenang. Bawaan nya mau buru2 diam drmh ktmu ank istri waktu itu.😊 Alhamdulillah allah SWT kasih sembuh sampai skrg 😊
Semoga kalian sehat2 ya
Intix berpikir positif sja kn mas tak usa taakutt
@@kelaskhususolahragasmpn21p53 bnr. TPI dlu saya bnr2 sensasi nya kacau bgd. Krja jd GK konsen. TPI Alhamdulillah skrg bnr2 ilang rasa gelisah panik smua nya
Dokter terima kasih atas penjelasannya dan membantu mengurangi rasa panik yg berlebih...🙏
Dulu wkt belum tau apa itu serangan panik..setiap terkena serangan panik pasti ke UGD pikiran sudah ga karuan,takutnya minta ampun.. Alhamdulillah setelah berobat ke psikiater jd lebih bisa handle jika ada serangan panik...trmks infonya Dr.andri salah sehat jiwa
Sama hehe pas dicek semua baik2 sj dan diagnosis sllu mslh lambung
@@ibramnarendra betul setiap ke UGD dokternya bilang asam lambung naik di suntik biar asam lambungnya berkurang..SDH ke dr jantung,penyakit dalam cek teroidnya semua bagus..ternyata pas di bawa ke psikiater di vonis terkena gangguan cemas
Ijin bertanya kak, suka sakit di area sebelah kiri gak sih kak? Seakan2 sakit jantung
@@feninuroktaviani366 aku jawab, iya. Org dgn gangguan cemas biasanya sering sesak/tdk nyaman jg diarea dada. Seakan jantung. biasanya efek asam lambung naik (GERD) atau ada ketegangan otot dsb. Intinya enggk rileks. Kdg nyerinya jg bs pindah2 bs didada, diperut atas, kiri, kanan, bs juga pusing, linu dsb. Pdhl pas dicek medis gk ada apa2. Lain cerita klo memang ketika dicek medis mmng ada penyakit2 tsb.
@@feninuroktaviani366 iyahh ka saya juga suka ngerasain kaya gitu
Lampung setia nyimak dokter karna tips dari dokter Andri benar2 sangat membantu saya dalam mengatasi serangan panik.
Makasih banyak ya dokter....smga dokter sehat selalu agar bisa memberi tips2 buat kami.
Lampung hadirr
Alhamdulilah dok ,terimakasih banyak atas nasehat nya .salam sejawat dari Batam🙏🙏🙏
Trima kasih dok aku terus mengikuti buat terapi saya
Terima kasih dokter
Terima kasih share ilmunya dokter
Terimakasih dokkk semoga semua lekas sembuh, amiin
Terima kasih pak atas perkongsian
Terimakasih Dok,Sangat membantu.
Trmksh dokter ..sehat selalu
Halo dok, sebetulnya panik bkn hal baru bt saya, tp kalau panik muncul, kadang msih butuh org yg bisa bantu menenangkan. Terutama pagi, kadang bangun kondisi begah, Tiba-tiba mulai overthinking, jantung mulai cepat, kalau gak bisa kontrol jadi smakin panik. Sambil Istighfar, sesekali saya coba rubah posisi atau berjalan pelan, yg sbenernya mau cari org lain utk diajak ngobrol. Tapi kadang, pikiran bisa teralihkan, dari yg sebelum nya fokus ke detak jantung yg cepat. Dan kalau tidak terkontrol, saya bingung & berusaha nyari pengalihan salah satunya nonton youtube Dr. Andri..
Terima kasih dok, sangat bermanfaat sekali.. saya pun sudah bertahun2 bergumul dgn penyakit ini.. oiya mau tanya dok.. knp setiap kambuh tensi saya sll ikutan naik yaa dok?
Dokter terimakasih banyak,sarannya banyak perubahan didalam hidup saya
Makasih banyak dokkk
Terima kasih dok.😊
Terima kasih dok semoga kita dalam keadaan sehat semua
Aamiin
Terima kasih infonya dok sehat selaluuu
Terimakasih banyak dokter, sangat bermanfaat🙏🏼
saya peenah merasakan dan sangat sulit melewatinya
Terima kasih Dokter, infonya sangat membantu saya 🙏🙏
Thanks ya Dokter Andri
Ikhlas sabar sadar dan tawakkal..
Penyakit ini menggau sekali,,,belum pernh berobat,terimakasih dok saranya akan coba sy terapkan di saya, semoga ada perubahan,,, 🥺🥺
Ya... Sllu iklas.. Dlam mengahadapi penyakit yg d alami saat ini.. Berserah diri pada Allah SWT..
Terimakasih dokter informasi yang benar 2 bermanfaat
Terimakasih Dokter...
Trima kasih dokter...
Temen² yang sedang diuji , saya coba share , kalo panik ini datang mulai pusing mulai engap , saya suka semprot² wajah saya dengan air dingin , langsung nyalakan fan tangan yang di cas itu semprot ke wajah juga sambil tarik nafas , ketuk² dada nya , keningnya , walaupun tidak selalu berhasil karena saya bbrp kali juga keburu kolapse , at least itu mengantisipasi jangan sampai jatuh lemas , semoga bermanfaat
kolaps yg dimaksud, apa sampai pingsan atau bagaimana?
terima kasih dok pencerahan nya..aku beneran capek lemes kalo udah kena panik atack
Thanks Bro
Terima kasih dokter 🙏
Salam sehat jiwa.GBU
Siang dok.. gangguan panikku udah ada perubahan dan mulai membaik.. tpi rasa takut akan kembalinya rasa cemas itu masih ada dok.. gimana solusinya ?
Salam sehat jiwa dr ikhlas sabar dan sadar..selalu ikuti vidio dr
Sy sdh jln 3taun dgn GAD,makin membaik setelah liat channel dokter ini. Tp ketika ada pemicu,serangan panik kembali menghampiri. Dok emg bnr penyakit ini sulit sembuh,soalnya sy punya tmn sesama penderita,beliau ini sdh belasan taun hidup berdampingan dgn anxiety?
Kadang ngelawan cemas doang aja suka berasa dada sesak dong rsanya mau pingsan aja.. Tp saya selalu berdoa agar bisa keluar dari zona ini udah 1 tahun .. Pdhal makan sudah teratur .. Biar maagnya tidak kambuh.. Tp kalau lagi cemas suka mual keliyengan jd ganggu aktifitas banget
sama ka😭
Saya menderita panic attack dr tahun 2013, sangat2 mengganggu di kehidupan saya.. apalagi ketika kambuh, duuuhhh takutnya itu booo..
Semoga kita yg mnderita bisa segera sembuh total
Saya baru saja tadi malam mengalami serangan panik . 😩
Saya lagi tidur tiba tiba jantung berdetak kencang, cemas, lemas,badan dingin semua, pusing . Ya Allah gaenak banget 😭
Terima kasih dok,,sangat menbantu sekali.Sungguh tersiksa klo serangan panik pas kambuh 😭😭
apa msh sering kambuh...q dalam minggu ini hampir 2 x bikin badan jd lemas,cape
Thanks dok
Saya pernah mengalaminya, klo mendengar ada orang sakit atau meninggal dunia badan gemetar, jantung berdebar2, seperti kita jg mau mati, sdh berusaha untuk tenang, sadar dan sabar tp panik seperti serangan yg datangnya tidak bisa kita hindari yg bisa kita lakukan berusaha tenang, dg menahan nafas sejenak, memijat telapak tangan sendiri sambil istighfar dan berdzikir, itu terjadi 25 tahun yll, butuh waktu untuk sembuh, alhamdulillah sy bisa melaluinya tanpa obat, walau sering ke ugd malam2
Sekarang udah sembuh belum kak ..
@@mamanhardiman3889 alhamdulillah sekarang sdh sembuh
@@endangwidayati7709 cara sembuh nya gimana kak ..
Ini yg q rasakan 😔
Sma kak saya merasakan kyk gini
Dr andri 🙏🙏🙏🙏🙏
boleh dong bikin grup wa aja biar saling nyemangatin kalo lagi kambuh
Terimakasih dokter Terimakasih
Ya Alloh. Minggu kmren sy mengalaminya. Mau tidur tiba2 sensasi kayak mau meninggal. Dan sy teriak minta diantar ke RS. Dan dikasih oxigen.dan disuntik obat penenang. Lalu diksih obat alprazolam u/ 5hr.sensasi pannic attack msh kdg mau muncul tp sy cut dg memecah konsentrasi pikiran ke arah itu. Dg baca laa ilaaha illalloh.
Terimakasih dokter semoga dokter sekeluarga selalu sehat .salam sehat jiwa iklas sabar sadar
Sri syalawati cuga lagi kena cemas ya mbk
Malam kemarin, habis konsul dg psikolog, dibilang panic attack.
Dokter terima kasih, setidaknya video-video dokter mengurangi panic saya.
Maaf mba klo blh tau brp biaya konsul ke psikolog?
@@ayumm2036 kakak boleh chat saya ya, agak susah jelasinnya di sini. 081521629684
@@ayumm2036 sekitar 200 an kak. Online
@@xxc6662 bisa konsul online ka?
@@yayahaja2597 iya online
Alhamdulillah terima kasih banyak dokter Andri 🙏🙏🙏
Mas Andry terbaik 🙏
Moosook?
Iya dong.. tidak mungkin saya bisa mengatasi panic attack sejauh ini jika bukan karna mas Andry 😄
Selamat sore kawan kawan semoga semakin hari semakin sehat jiwa raga
Tq dokk..
Terimakasih om
dulu q pernah ngrasain nyiksa bgt dan buang2 duit. Klo berfikir keras apa lagi. Skrang q g pdli entah mati entah knapa g pdli skrg q sangat kuat dan sehat
Saya mengalami panic attack/anxiety ini sudah lama sejak masih SMP,,dan ini sangat menganggu,, soalnya saya lebih nyaman menyendiri dari pada berinteraksi dengan orang lain,dan saya terkadang saya sampai benci dengan diri saya sendiri,,sampai saya selalu menghindari kegiatan seperti upacara,mantenan,tahilan pokoknya kegiatan kumpul2 itu saya selalu merasa terganggu dan pasti menyebabkan panic saya kambuh sampai keringat dingin yang tidak wajar seperti orang habis lari maraton sampai keringat netes2 gak karuan,, itu sebabya saya slalu minder dengan kegiatan sperti itu,karena sampai di lihatin banyak orang dan saya semakin merasa bahwa diri saya aneh.,, Sampai saya waktu stelah nikah, istri saya ngamuk2 karena saya kalau di undang acara tetangga2 saya jarang ikut n malah menghindar,,dan tapi setelah istri saya memahami masalah saya dia sudah gak pernah maksa saya melakukan kegiatan yang saya rasa itu cukup berat di lakukan...
Tapi saya sudah menemukan cara untuk menghilangkan rasa panik saya yaitu dengan kipas angin atau AC,, tp ya gitu gk semua tempat tersedia itu dan itu masih menjadi PR untuk saya,, sampai kalau saya jumatan selalu cari masjid yang banyak kipasnya atau yang ber AC dan saya langsung duduk di tempat yang paling dekat dengan kipas angin atau AC,,,..
Dan saya sampai saat ini belum menemukan cara lain selain dengan kipas angin/AC,,,, soalnya saya kalau misalnya tahlilan,istighosa atau apa kalau duduk terlalu lama dan terlalu sepaneng,,pasti panic saya langsung kumat,, seandainya kalau cuman panic saja itu tidak masalah utk saya,, tp yang membuat saya bermasalah adalah keringat yang kluar itu tidak wajar sampai netes2 dan baju sampai basah kuyup,,,,,
Sampai saat ini saya tidak bisa jauh2 dari kipas angin dan AC,,, krn itu sumber ketenangan saya dan dapat menghentikan panic attack dan anxiety saya....
Karena rasanya itu panik,sesak nafas,,leher panas tegang,cemas dll ,,, tp yang sangat saya tidak inginkan adalah kringetan,, dan yang membuat saya paling down adalah keringetan/nervous yang tidak wajar sperti 100kali lipatnya nervous,, n itu sangat menganggu disaat banyak orang,, saya hanya ingin kalau pas waktu panik itu tidak berkeringat dan itu lagi saya pelajari tp blum menemukan obatnya...😣
Smoga trus kuat..salam dari Malaysia🥲 saya juga panic attack..panic attack yg tidak keringat aja udah tidak mnyenangkan,apatah lgi jika berkeringat🥲 Allahu!! Smoga kita smua kuat dn dpt sembuh spenuhnya..Aamiin🤲🏻
Sama banget ya Allah, keringatan yg paling buat takut
@@afrillianiekaputri5002sama aku juga gitu saat di keramaian juga langsung panik rasanya kayak mau pingsan tapi gak pernah pingsan kaki lemes terasa aneh saat ketemu orang banyak ya Allah kenapa aku punya gangguan ini aku ingin seperti diriku yang dulu yang bisa kumpul kumpul orang banyak
Ya Alloh sembuhkan lah semua yg sakit serangan cemas
Karna gerd saya rajin beribadah dan 3p pola pikir.makan.hidup dan gak prnh kambuh lagi prnh tapi jarang banget😅😇 klo kambuh sy olah pola pikir bhwa sy tdk pp sy tdk skit sy sehat 😂
Sembuhnya berapa lama kak?
Dok tapi hiperventilasi nya gimana?soalnya yg saya baca hiperventilasi menyebabkan pingsan karena kekurangan co2 dalam darah...tolong kupas tunas hiperventilasi saat serangan panik dok
Pasuruan hadir dok....salam ikhlas..sabar dan sadar.....🙏
Pasuruan mana kaa??? Gimana keadaannya sekarang??
@@muviafuaida3774 tepatnya desa cowek kecamatan Purwodadi..
Alhamdulillah... pastinya masih aja sensasi yang nongol2....tapi d jalani aja dg sabar dan ikhlas...
@@cicianggraeni7538 aku juga pasuruan ka kec kejayan. Gerd anxiety baru 2 bulan setengah😩
Mksh Dokter 🙏🙏🙏
Karawang hadir. Rengas dengklok
Go djntung ja pk.. Perut sakit tiba2 panikk attak dah nmbah sakit mules kringet bercucuran
Assalamualaikum dok, mau tanya klo ngambil obat di kimia farma pake bpjs bisa di cover,
itu sy banget dok ,, bahkan sampai suatu ketika sy jam 2 dini hari langsung ke IGD lucunya saat sdh EKG tiba2 rasa panik itu hilang seketika... terimakasih dok share ilmunya
Sama saya juga sampai ke IGD tapi abis nyampe d rumah sakit mendingan
Sama, sering bolak balik ke ugd, pas sampe sana sembuh.
Semoga Allah SWT mengangkat penyakit saya amiinnn
Aamiin yaa Rabbal'alaamiin
Ko tau si aku suka ketuk '' gitu dok dan emg kalau panik mikirnya macem'' ya yg dokter sebut itu serem ya allah mau sembuh
Untuk saudara muslim. Perbanyak Istighfar dan perbanyak berdoa serta meminta perlindungan kepada ALLAH. Dan konsumsi obat2tan herbal, insya ALLAH bisa sembuh. Saya pernah kena serangan panik seperti ini.
Obat herbal apa bak
Obat herbal apa kak
Kak boleh sharing ga
sama ya Allah 3 tahun yg lalu sya mengalami sampe bolak balik ke IGD dan alhamdulilah sembuh,
tapi baru tdi sore pas lagj nyetir kumat kembali..
Apakah sensasi lemas mendadak & hilang keseimbangan serasa ingin pingsan adl bagian dari serangan panik juga dok? Saya belakangan ini sering merasakan sensasi itu dok. Saya punya riwayat Gerd dari thn 2012. Thx dok
Sama kayak saya mbak ,,mba Uda sehatt
@@saharanur4904 aku jg panik dr thn 2109 smpe skrg kumat2an trs ini lg kumat
Kenapa ya, saatvsembelit suka muncul panik dan kegelisahan, badan berasa tdk nyaman ya dok? Teman teman yang punya pengalaman ini boleh bantu jawab
sama...
Sama kak
Yg paling ku takutkan adalah gak bisa nafas...entah knpa setiap kali bepergian slalu kepikiran g bisa nafas....jika dah begitu cemasnya minta ampun...😭😭😭
Sama juga seperti saya .saya takut setiap kali keluar rumah 😢
Serangan panik 10 sd 15 menit, tp serangan itu muncul ketika nampil ngaji lomba dan waktu 10 menit itulah. Bagaimana solusinya dok?