Volg mijn kanaal door op de rode button 'ABONNEREN' te klikken. Schrijf je in op de nieuwsbrief en ontvang inspiratie en aankondigingen van activiteiten: meditatieinstituut.nl/inspiratiemails/ 🙏🏼 Gerjan
Ik heb heel veel stress ik kan niet goed ontspannen als ik zit helaas, deze vorm van meditatie is voor mij niet geschikt ik kan mij het beste ontspannen en relaxen als ik lig
Hallo Lex, misschien is een geleide bodyscan of een yoga-nidra meditatie voor jou fijn om te doen. Ik heb deze zelf niet opgenomen maar die zijn wel te vinden op TH-cam. Een bodyscan verwacht ik overigens binnenkort wel op te nemen. En hoe is het overigens als je deze meditatie liggend doet? Ik denk dat dit ook wel mogelijk is, als je de instructies gericht op de zithouding aan je voorbij laat gaan :)
@@Gerjan Ik heb de meditatie ook liggend gedaan en die werkte redelijk goed,Maar ik ga de body scan ook opzoeken, en ik hou het in de gaten als jij die eventueel ook gaat doen, nog bedankt voor je snelle reactie dat vind ik wel heel fijn
Volg mijn kanaal door op de rode button 'ABONNEREN' te klikken. Schrijf je in op de nieuwsbrief en ontvang inspiratie en aankondigingen van activiteiten: meditatieinstituut.nl/inspiratiemails/ 🙏🏼 Gerjan
Weer een mooie meditatie. Dank je Gerjan 🙏
Jij bedankt weer voor je reactie 🙏 Je bent volgens mij mooie meditatie uurtjes aan het maken ;-)
@@Gerjan : haha jazeker! het doel is om alle meditaties te gaan doen ;-)
Blij dat ik deze meditatie tegenkwam , dankjewel !
Heel fijne meditatie en prettige en warme stem, hartelijk dank 🙏 🙏
Dank je wel voor het delen Amal 🙏
Dank je wel voor deze meditatie, op het juiste moment 🙏🏻
Fijn Marianne! Dank je wel voor de reactie. 🙏🏻🙏🏻
Dankjewel Gerjan, super meditatie. Helpt me echt verder.
Ik heb heel veel stress ik kan niet goed ontspannen als ik zit helaas, deze vorm van meditatie is voor mij niet geschikt ik kan mij het beste ontspannen en relaxen als ik lig
Hallo Lex, misschien is een geleide bodyscan of een yoga-nidra meditatie voor jou fijn om te doen. Ik heb deze zelf niet opgenomen maar die zijn wel te vinden op TH-cam. Een bodyscan verwacht ik overigens binnenkort wel op te nemen. En hoe is het overigens als je deze meditatie liggend doet? Ik denk dat dit ook wel mogelijk is, als je de instructies gericht op de zithouding aan je voorbij laat gaan :)
@@Gerjan Ik heb de meditatie ook liggend gedaan en die werkte redelijk goed,Maar ik ga de body scan ook opzoeken, en ik hou het in de gaten als jij die eventueel ook gaat doen, nog bedankt voor je snelle reactie dat vind ik wel heel fijn