Volg mijn kanaal door op de rode button 'ABONNEREN' te klikken. Schrijf je in op de nieuwsbrief en ontvang inspiratie en aankondigingen van activiteiten: meditatieinstituut.nl/inspiratiemails/ 🙏🏼 Gerjan
@@Gerjan Wat bedoel je met 'alles is goed' ? Ik snap het begrip acceptatie, maar als je kind is ontvoerd of overleden dan kun je dat toch niet ten diepste 'goed' noemen?
Een hele 'goede' vraag@@weermankamphuis. Er gebeuren verschrikkelijke dingen in de wereld. Alles als 'goed' bestempelen is dan ook wel iets om voorzichtig mee te zijn. Meestal gebruik ik deze zin 'alles is goed' ook niet zomaar in een meditatie. Het vraagt om een bepaalde manier van kijken die niet iedereen zomaar begrijpt. Ik gebruik het in deze meditatie wel in een wat bredere context "We laten alle verwachtingen en oordelen over goed en fout los. Vanuit het allerhoogste perspectief is alles goed zoals het is en het zal altijd goed zijn." Wat ik ermee bedoel is een shift in het ervaren van het leven. Een shift van wat ze ook wel noemen van het 'relatieve perspectief' en het 'absolute perspectief' (vaak wordt het ook genoemd als absolute waarheid, waardoor het andere niet waar zou zijn maar daar ben ik het niet helmaal mee eens, hoewel ik het wel begrijp). Vanuit het absolute perspectief ga je voorbij oordelen. Het is nonduaal. Dus ook voorbij goed en fout. Dus eigenlijk is het woord 'goed' dat ik heb gebruikt dan ook niet helemaal het juiste woord, hoewel het dan wel zo kan voelen. Wellicht was beter "alles is zoals het is". Bij mensen die al lange tijd bij mij mediteren en hopelijk weten wat ik bedoel met 'absoluut perspectief' gebruik ik wel graag het woord goed. Dan is alles ok. En van daaruit kun je dan kijken hoe je kunt handelen vanuit wijsheid en vriendelijkheid.
@@Gerjan Dankjewel voor je mooie en uitgebreide uitleg. Gerjan, ik ervaar veel pijn en verdriet op dit moment. Er is mijn 20-jarige dochter iets ingrijpends naars overkomen. Zij is ingestort en heeft het contact met mij - ik 20 jaar voor haar heb gezorgd en dat heel fijn en moeilijk- op stop gezet omdat ze rust wil. Ondertussen is ze uit huis gegaan en kiest nu haar eigen pad. Ik weet dat ze in Groningen woont maar meer niet. Ik kan het niet eens schrijven zonder tranen. Ik heb 1000 en 1 gedachte. Ik lees de kracht van nu al jaren, heb cursussen geweldloze communicatie gedaan en mediteer dagelijks. Maar alles waar ik voor sta staat onder druk. Mijn verstand wil het snappen, maar mijn ziel zegt : loslaten en aanvaarden. Jouw meditaties zijn zo waardevol voor me. Een houvast. Maar wil ik weer grip of echt loslaten? En hoe kan ik vertrouwen krijgen. Ik ben zelf zo beschadigd. Verlaten, verwaarloosd. Ik ben 49 jaar en mijn hart en gerafeld. Ik wil liefde en licht zijn maar waar haal ik het vandaan? Acceptatie kan ik iets mee, maar alles goed vinden zoals het is, dan denk ik aan alle leed en mijn en mijn dochters leed. Aan zoveel andere mensen. het doet er juist toch toe wat ik doe om niet nog meer leed en 'slechte' dingen de wereld in te helpen. Controle, loslaten, angst, veel angst, onveilig voelen. Gefaald hebben. Alles huilt in me. En wil zo graag loslaten en voelen maar ik ben zoo bang...wat kan ik doen of niet doen? Ik ben super dankbaar voor mensen als jij. Het sleept me door deze tijd en helpt me te groeien. Dank, dank! Ik heb iets te leren, dat staat vast.
@@weermankamphuis wat je omschrijft is niet zo maar wat. Ik denk dat 'het absolute perspectief' ervaren hierbij zeker kan helpen. Het kan bevrijdend zijn. Maar ondertussen is het belangrijk niet te bagatelliseren wat er is (gebeurd) en hier ook met mededogen bij te blijven. Het is een proces en een zoektocht naar wat voor jou bevorderlijk is en wat niet. Dat zal vast niet zonder pijn en verdriet gaan. Ik voel met je mee en gun je het komen tot 'vrede'. Ik heb helaas momenteel helaas geen mogelijkheid voor 1 op 1 begeleiding maar stuur mij gerust eens een e-mail als je vast zit. In maart hoop ik weer meditatieavonden in Zwolle te geven en vanaf april wellicht ook in Amsterdam. Mocht je daar in de buurt worden is het misschien een idee daarbij aanwezig te zijn. Een 'sangha', ofwel een groep om samen mee te mediteren kan ondersteunend werken.
Volg mijn kanaal door op de rode button 'ABONNEREN' te klikken. Schrijf je in op de nieuwsbrief en ontvang inspiratie en aankondigingen van activiteiten: meditatieinstituut.nl/inspiratiemails/ 🙏🏼 Gerjan
Dank wel ik heb genoten
Fijn om dat terug te krijgen dirk 🙏
Dankjewel, dit is een hele mooie oefening die erg diep gaat. Heel eenvoudig maar krachtig door zijn eenvoud.
Dank je wel voor het delen 🙏🏼
dank je Gerjan! Mooie meditatie!
Dank je wel voor het delen 💛
Mooie meditatie GerJan!
Dankjewel Gerjan 🙏
🙏🏼
@@Gerjan Wat bedoel je met 'alles is goed' ? Ik snap het begrip acceptatie, maar als je kind is ontvoerd of overleden dan kun je dat toch niet ten diepste 'goed' noemen?
Een hele 'goede' vraag@@weermankamphuis. Er gebeuren verschrikkelijke dingen in de wereld. Alles als 'goed' bestempelen is dan ook wel iets om voorzichtig mee te zijn. Meestal gebruik ik deze zin 'alles is goed' ook niet zomaar in een meditatie. Het vraagt om een bepaalde manier van kijken die niet iedereen zomaar begrijpt. Ik gebruik het in deze meditatie wel in een wat bredere context "We laten alle verwachtingen en oordelen over goed en fout los. Vanuit het allerhoogste perspectief is alles goed zoals het is en het zal altijd goed zijn."
Wat ik ermee bedoel is een shift in het ervaren van het leven. Een shift van wat ze ook wel noemen van het 'relatieve perspectief' en het 'absolute perspectief' (vaak wordt het ook genoemd als absolute waarheid, waardoor het andere niet waar zou zijn maar daar ben ik het niet helmaal mee eens, hoewel ik het wel begrijp). Vanuit het absolute perspectief ga je voorbij oordelen. Het is nonduaal. Dus ook voorbij goed en fout. Dus eigenlijk is het woord 'goed' dat ik heb gebruikt dan ook niet helemaal het juiste woord, hoewel het dan wel zo kan voelen. Wellicht was beter "alles is zoals het is". Bij mensen die al lange tijd bij mij mediteren en hopelijk weten wat ik bedoel met 'absoluut perspectief' gebruik ik wel graag het woord goed. Dan is alles ok. En van daaruit kun je dan kijken hoe je kunt handelen vanuit wijsheid en vriendelijkheid.
@@Gerjan Dankjewel voor je mooie en uitgebreide uitleg. Gerjan, ik ervaar veel pijn en verdriet op dit moment. Er is mijn 20-jarige dochter iets ingrijpends naars overkomen. Zij is ingestort en heeft het contact met mij - ik 20 jaar voor haar heb gezorgd en dat heel fijn en moeilijk- op stop gezet omdat ze rust wil. Ondertussen is ze uit huis gegaan en kiest nu haar eigen pad. Ik weet dat ze in Groningen woont maar meer niet. Ik kan het niet eens schrijven zonder tranen. Ik heb 1000 en 1 gedachte. Ik lees de kracht van nu al jaren, heb cursussen geweldloze communicatie gedaan en mediteer dagelijks. Maar alles waar ik voor sta staat onder druk. Mijn verstand wil het snappen, maar mijn ziel zegt : loslaten en aanvaarden. Jouw meditaties zijn zo waardevol voor me. Een houvast. Maar wil ik weer grip of echt loslaten? En hoe kan ik vertrouwen krijgen. Ik ben zelf zo beschadigd. Verlaten, verwaarloosd. Ik ben 49 jaar en mijn hart en gerafeld. Ik wil liefde en licht zijn maar waar haal ik het vandaan? Acceptatie kan ik iets mee, maar alles goed vinden zoals het is, dan denk ik aan alle leed en mijn en mijn dochters leed. Aan zoveel andere mensen. het doet er juist toch toe wat ik doe om niet nog meer leed en 'slechte' dingen de wereld in te helpen. Controle, loslaten, angst, veel angst, onveilig voelen. Gefaald hebben. Alles huilt in me. En wil zo graag loslaten en voelen maar ik ben zoo bang...wat kan ik doen of niet doen?
Ik ben super dankbaar voor mensen als jij. Het sleept me door deze tijd en helpt me te groeien. Dank, dank! Ik heb iets te leren, dat staat vast.
@@weermankamphuis wat je omschrijft is niet zo maar wat. Ik denk dat 'het absolute perspectief' ervaren hierbij zeker kan helpen. Het kan bevrijdend zijn. Maar ondertussen is het belangrijk niet te bagatelliseren wat er is (gebeurd) en hier ook met mededogen bij te blijven. Het is een proces en een zoektocht naar wat voor jou bevorderlijk is en wat niet. Dat zal vast niet zonder pijn en verdriet gaan. Ik voel met je mee en gun je het komen tot 'vrede'. Ik heb helaas momenteel helaas geen mogelijkheid voor 1 op 1 begeleiding maar stuur mij gerust eens een e-mail als je vast zit. In maart hoop ik weer meditatieavonden in Zwolle te geven en vanaf april wellicht ook in Amsterdam. Mocht je daar in de buurt worden is het misschien een idee daarbij aanwezig te zijn. Een 'sangha', ofwel een groep om samen mee te mediteren kan ondersteunend werken.
🙏🏼✨