Antrenör İzliyor: "Obezler Neden Zayıflamıyor?"
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 มิ.ย. 2024
- Bu videoda Evrim Ağacı kanalının yayınladığı "Obezler Neden Zayıflamıyor?" videosunu izliyoruz ve değerlendiriyoruz. Obezler gerçekten neden zayıflamıyor? Videoda bilimsel dayanaklar var mı? Obez olmamak için ya da obezlikten kurtulmak için ne yapmalıyız?
İlgili video: • Obezler Neden Zayıflam...
AĞIRSAĞLAM'DAN KOÇLUK ALIN:
www.agirsaglam.com/kocluk
AĞIRSAĞLAM PROGRAMLAR:
5x5, 3x5 ve daha fazla ücretsiz program:
www.agirsaglam.com/fitness-an...
Hedefe yönelik uygun fiyatlı hazır programlar:
www.agirsaglam.com/urun-kateg...
AĞIRSAĞLAM MAĞAZA:
Giyim:
www.agirsaglam.com/urun-kateg...
Ekipman:
www.agirsaglam.com/urun-kateg...
Aksesuarlar:
www.agirsaglam.com/urun-kateg...
TOP 5 SUPPLEMENT:
www.agirsaglam.com/supplement/
AĞIRSAĞLAM'ı Sosyal Medya'da takip edin!
WEBSİTE: www.agirsaglam.com
INSTAGRAM: www.agirsaglam.com/instagram
AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız. - กีฬา
![[Full Episode] MasterChef Junior Thailand มาสเตอร์เชฟ จูเนียร์ ประเทศไทย Season 3 Episode 4](http://i.ytimg.com/vi/e7Oqqo90x_w/mqdefault.jpg)
Küçük agirsaglam geliyormuş🥳 tebrikler
Junior ağırsağlam haneye bol bereket getirsin inşallah Allah sağlıklı doğmayı ve hayırlı bir evlat olmayı nasip etsin inşallah
Evrim Ağacı kaderciliğe inanmıyor ama söz konusu kilo verme ve fit olmaya gelince biz obezlerinde kaderi böyle yazılşmış diyerek adeta kaderciliğe sığınıyor. Eyyam bükücü Ağırsağlam güzeş teşhir etmiş bravo...
2023-2024 sezonundan sonra bize kimse eyyam yutturamaz 😂
Galiba kendi videosuna attiği yorumu gormedin
kaderciliğe nasıl inanmıyor aga sen hangi videosundan bu çıkarımı yaptın
@@nicat2353ne yazmış ki
Bu iş zengin olmak gibidir.Kimisi doğuştan zengin olur çalışmasa bile zengin kalır, kimisi de fakir doğar sonra zengin olur bu serveti muhafaza etmek için çalışmak zorundadır.
Videoyu izledim ve Evrim Ağacı çoğunlukla bilimsel bilgilerle videoyu doldurup "neden zayıflamıyorlar" ın cevabını kısıyor. Bu çok net, isteyen yapar. Zorlanır, sıkılır, bunalır ama aklına koyarsa başarır tıpkı benim gibi.
Tebrikler 🎉
Evrim ağacında mesela egzersizler ekstra bir yol olarak ele alınıyo yani diyet derken sadece diyetten bahsediyo bide etki eden şeylerden bahsediyo bide normal bir insanın bakış açısıyla sporcuların bakış açısı çooook farklı çünkü sporcular bunun bilgi ve vucut kısmını çoktan başarmış oluyo bu da bu kadar farklı düşünmete sebep olyor
@@burhankaraduman771 Hayır aslında vurgulamaya çalıştığı şey şu; eğer hamburger, pizza, kola tüketen bir zayıf olma hayaliniz varsa bundan vazgeçin ve beslenmenizi fit bir insanın porsiyonlarında olması gerektiği düzeye getirin. Bu tamamen doğru. Spor yapmadan bile, düzgün beslenerek insanlar uzun ömürlü ve sağlıklı olabilir.
@@brc299 evet onu diyo zaten biz kilodan bahsediyoruz zaten olduğun kiloda sağlıklı kalabilirsin deniyor
@@brc299 spor yapmadan uzun ömürlü olunabilir, zayıf da olunabilir metabolik duruma göre; ama sağlıklı asla olunamaz. Ya spor, ya da ona benzeyen şekillerde fiziksel aktivitenin hayatta olması lazım, yoksa sağlıkta ve dinçlikte üst noktalara tırmanılamıyor
Çocukluğunu 17 yaşına kadar obez olarak geçirmiş biri olarak söyleyebilirim ki eğer Çağrı gibileri dinleseydim (ki sürekli bana sen yapamazsın tarzı şeyler söyleniyodu) hala obezdim.
Furkan abi yıllar önce instagramda kitap tavsiyesi yapmıştı seri halinde, Napoleon Hill’in Düşün ve Zengin Ol isimli kitabını önermişti, okudum ve o kitaptaki adımları izleyerek obeziteden kalıcı şekilde (5 yıl oldu neredeyse) kurtuldum.
Arzu, inanç, kararlılık, vazgeçmemek. Bence bu dörtlüyü yenebilecek pek bir şey yok bu dünyada.
Evrim ağacı diyor ki sedanter hayat, genetik özellikler ve endüstrinin sattığı sağlıksız gıdalar obeziteyi arttırdı. Diyetler kısa süreliğine işe yarıyor.
Ağırsağlam diyor ki sedanter olmamak ve yediğin şeyler tamamen senin kontrolünde. Diyete uyarsan uzun süre de işe yarar.
Belirli noktalarda ayrışsalar da genelde söyledikleri şeyler aynı noktaya çıkıyor.
Hareket et ve ağzıne soktuğun şeyleri iyi seç.
evrim ağacı iradeyi reddediyor. aradaki fark bu.
Evrim ağacı obeziteyi neredeyse kurtulunması imkansız bir lanet olarak tanımlıyor temel fark burda
Evrim ağacına göre sen çocukken ve ergenliğe girerken obezsen 25 yaşında obez olman güya ''normal'' ve senin fitleşmen imkansıza yakın. Ağırsağlam fiziğinin tamamen senin elinde olduğunu ne kadar şanssız olursan ol o kadar zor olmayacağını söylüyor.
Aptal değilsen şunu anlamışsındır.Evrim ağacı "tembellsen.doğal yararlı,yapay,zararlı gıdaları ayıramıyorsan.Spor yapmıyor.Diyet yapıp kilo verdikten sonra tekrar aynı hayatına geri dönüp kilo alıyorsan..bunun suçu sen ve iraden değil.genetiğin." olayı bizim anlamadığımız tıbbii bir kaç makale ile sosla..daya gitsin milyonlarca insana.En hafif ifadeyle AYIP KARDEŞİM AYIP.Benden 2 yaş büyük abim 130 kg.çünkü sigara içiyor,alkol alıyor,yemek yemeyi çok seviyor ve bir o kadar da spordan nefret ediyor.Hatta bana spor manyağı diyor.ne oğlum dünyaya kazık mı çakacaksın..ne bu hal? Sıska sokak köpekleri gibisin,..gibi takılıyor.Maraton koşuyorum.onun gibi bir dünya hastalığım yok çok şükür.Ve işin ilgin olanı aynı anne babadan doğmuş olmamız.Ağır sağlam doğru söylüyor.
yoyk uyuşmuyor. dikkatli izle. evrim ağacı, ağzına soktuğuna dikkat etsen bile başka olur bir jere obez olduysan diyor
Evrim Ağacını uzun süredir takip ediyorum ve videolarını severek takip ediyorum bir diyetisyen olarak video başlığını görünce direkt izledim ve şok oldum. Furkan hocam video atınca direkt geldim çok iyi video olmuş elinize emeğinize sağlık
evrim ağacı allah değil zaten var olan araştırmalarla alakalı video yapıyor. Kendileri bir şey uydurmuyor bu yüzden şok olacak bir şey yok
@@xyzxyz01777 işin ilginç yanı videoda adam yanlış veya yalan bir şey de söylemiyor, adamın anlattıklarını anlayamayanlar hep tepki göstermiş.
@@sezercorleone videoda yanlış söylüyor. Videonun başında deseki kilolu olmak bizim seçimimiz, bizim hareketsizliğimiz, bizim beslenme biçimimizden ötürü olur ama size başka etmenlerde var ama istisnalar kaideyi bozmaz dese amenna. Video nedense kilolu olmak senin suçun değil, annenin, babanın, devletin, genlerin suçu diyerek ve bunu bilim kisvesi altında yaparak yanlış bilgi veriyor ve bilimi yanlış düşüncelerine alet ediyor
@@xyzxyz01777 alakası bile yok gerçekleri söylemek ile istatiksel olarak konuşmak bambaşka şeyler. Zaten baştan sona yanlış demedim normalde içeriklerinde bu kadar yorum kullanmıyor, şok olma sebebim de budur.
@@xyzxyz01777en başarılı bilimsel makalelerdeki bilgileri (örneğin kapsamlı yapılan deneylerin sonuçlarını) istediğimiz gibi söylemimize yani argümanlarımıza yerleştirerek o makalenin amacından çok farklı bir bilgi verebiliriz. akademik kaynaklardan faydalanarak yapılan çok güçlü ve tehlikeli bir safsata çeşidi bu. bir çeşit bullshitting de diyebiliriz buna. argümanlara odaklanmanız öneririm, furkan hocam da tam olarak bunu yapmış.
Baba olacağın için şimdiden tebrik ederim reis.
Ben de obez birisiyim ve bir haftadır bu videoya katılan aklı selim sandığım insanlar olmuştu ve umudum kırılmıştı.
Senin duruma mantıklı yorumlar getirmen için rahatlattı.
Helal Furkan, bu arkadaşın toplum mühendisliği yapmasına karşı durmak lazım
Herkes kendi tercihini yaşar, bırakalım tarikat kurmak isteyen tarikat kursun, mürit olmak isteyen mürit olsun. Herkes istediği bilgiyi sunabilir, kim alır kullanırsa, neticesini de ona göre alır.
Seha, sen kimsin ki bir bilim adamına bu tarz bir şey söyleyebiliyorsun? Höst kardeşim, höst…
@@BurzumVikernes Çağrı'yı seven, Ağırnurcu Furkan'ı (şahsen) sevmeyen biri olarak Seha'ya kısmen katılıyorum. Evrim Ağacı'nın sıkıntılı videoları var. Sokak köpeği mevzusunu çarpıttı, mültecilerle alakalı da çok ciddi eyyamlı bir videosu var. Ha bu Çağrı'ya has bir şey de değil. Furkan da yapıyor bunu. Spor için söylemiyorum ama aç bak Hayat Okulu kanalını. 53-61 lobisinin müteahhit ekonomisini yağlıyıp ballıyor. Ayrıca Furkan'ın buradaki söylemine de katılmıyorum. Tarikatlık müritlik asla hoşgörülecek şeyler değiller. İlkokul mezunu bile olmayan sümüklü mehdilerin dolarını koklayan heriflerin nelere muktedir olduklarını yakın zamanda gördük. Aklı ve vicdanı hür olmayan kimselerin sosyal yaşamdaki özgürlüklerini asla savunmuyorum. Hiçkimsenin müridi olunmamalı, bir bilim adamının bile!
@@baybaybarsaklı hür vicdanı hür sümüklü hoca don koklayan mürid hele laflara gel sadece ezber 31 laflar bir şeyin özgür olmamamasına mazaret bulmak için o şeyin kötü olaylara sebep olmasını örnek veremeyiz bugün alkolün topluma verdiği zarar tarikatlardan fazla fakat bu yüzden alkolü yasaklamıyoruz çünkü tüm insanların özgürlüğü ve yaşam hakkı kutsaldır ulan ayrıca merak ediyorum aklı hür vicdanı hür ne demek bunun tanımını kim yapıyor merak ediyorum mesela kim bu aklı hür vicdanı hür insanlar ikincisi gene 53-61 lobisi gibi saçma sapan şeyler yazmışsın sizin gibilerden beklenir önce bir git econ 101-102 dersi al neymiş müteahhit ekonomisi görürsün
@@baybaybars Kimse kimsenin müridi olmamalı, hiç bir düzeyde hiç bir şekilde. Ama müridi olmayacak diye de, aşırı ağır konuşmaya da gerek yok. Düzgün bir şekilde eleştirel yaklaşılması bence yeterli...
İnsanların sırf kendi özelikleri veya görüşlerini dayatmak için propaganda yapması alışagelmiş bir durum ama ülkede bilim konusunda sözlerine saygı duyulan birinin bunu yapması üzücü.Furkan abi ağzına sağlık güzel bir videoydu. Bir de çocuk hayırlı olsun allah analı babalı büyütsün.
@@AhmetMorganİlgili videoda bilimsel olan kısım kalori dengesi gibi zaten iddiasıyla alakalı olmayan temel kabuller. Yani burden of proof Evrim ağacı kanalında. Biz zaten iddiasının yanlışlığının ispatıyız.
@@AhmetMorgan bilimsel araştırma sonucu dediğin şey obezitenin insanların doğru besinleri seçmek yerine kapitalizm kaynaklı zararlı yiyeceklere ulaşımın artmasına yıkmak mı,ameliyatla yağlarını aldırdığı için metobalizması o kaloriye ayak uyduramayıp kiloları tekrar alan insanları örnek verip obez birinin lanetlenmişcesine kilo verirse kilolarını geri alacağını savunmak mı yoksa aşırı düşük oranda etki gösteren bi virüsü bu yüksek obezite oranlarından sorumlu tutmak mı? Kendini kandırma dostum evrim ağacını normalde severim ama bu video olmamış. İlk verdiğim örnek çağrı abinin sosyalist olup sırf kapitalizme sallamak için yaptığı bir propaganda diğer 2 örneğin de tamamen kendisi kilo vermemeyi kabullenmiş ve bunun sanki onun elinde değilmiş gibi topluma normalize etme çabası olduğu düşünüyorum.
@@AhmetMorgan hayır video altında bilimsel arastırma sonuclarına dair bir makale linki falan gözükmüyor evrim agacı videosunda veya videoda da yok.
mesela sonradan zayıflamıs bir kişi hiç kilo almamıs kişiye göre aynı kiloda kalması için neden daha fazla kalori tüketmesi gerekiyor ne videoda ne altında bir araştırma yok.
@@mar2506 zaten öyle birşey YOK kişi antreman falan yaptıysa kas kütlesi yükselir 1 yağ 1 kcal 1kas 4kcal yakar yani tam tersi olur. 2 tane kişi alsak ikiside 80 kg olsa kas kütlesi fazla olan kişi az olan kişiye göre metabolizması daha fazla çalışır. kişi eskiden obezse obez olmaya daha meyilli olur diyetti kısa süreçli çare olarak değil sağlıklı yaşama yönlendiren bir araç olarak görmelisin.Toparlarsak 120 kgden 80 kgye düşen kişi diyeten sonra geri alıyorsa sebebi açık diyette kalori açığı varken obez yaşantısında kalori açığı yok.
YANİ 80 kg ye düşüp diyeti bıraktın mı 120 kg halindeki gibi beslenme alışkanlığına devam edersin diyetti kısa süreli amaç değil sağlıklı yaşam kapısı olarak düşenebilirsin
Kaynak yok demişsin git evrim ağacının video açıklamasının ilk cümlesini tekrar oku @@mar2506
Evrim agacindan beklenmedik bir video. Demek ki herkes her konuda bilgili olacak diye bir sey yok. Agir saglam ne kadar degerli bir kanal oldugunu gosterdi ülke icin.
Artık herkesin her şeyi “Evrimsel olarak böyleyiz ondan obeziz ondan kavgacıyım ondan kıskancım vs” bağlaması çok can sıkmaya başladı şu anda kimse mağarada yaşamıyor
Sosyalist zırvalar böyle işte hocam.
@@ağırsağlamAhahaha liberal kapitalist Furkan sen ne anlarsın!! (!)
Şuan senin nerede yaşadığın hiçbir anlam ifade etmez reis. Hem fiziksel hem de zihinsel türümüz 6 milyon yıl boyunca afrika savanlarında evrimleşti. Ha biyolojik determinizme yine karşı olalım zaten kabul eden de yok ancak milyon yıllık evrimsel tarihimizi 10 bin yıllık tarım devrimiyle değiştiremeyiz.
@@bernardin3659evrim koca bir yalan sadece var sayım bilim bunu isbatladığını söylüyor ama elle tutulur hiç birşey yok bütün insanlar aynı olamaz evrime göre farklı ortamlarda insanlar farklı evrimleşmeli mesele kutuplarda yaşayanların kürkü olmalı yada çölde yaşayanların ter bezleri daha fazla olmalı evrim bana doğru gelmiyor
Elli yaşındayım ve ağırsağlamcıyım, evde ağırlık çalışıyorum ve kendimi her geçen gün daha güçlü hissetmek büyük bir keyif.
helal be
İdolumsunuz
Abi çok iyi fikir bu video inceleme olayı. Teşekkürler video için. Umarım devamı gelir.
Evrim ağacı kanalını severim ama bu konuda taraflı yorum yapacağını düşündüğüm için videosunu izlememiştim. Furkan'ın yorumladığını görünce işte spor adına bilimsel bir kanal yorumluyorsa izlenir dedim ve buradayım Furkan ağzına sağlık tamda düşündüğüm gibi ilerledi konu :)
Yorum için videoyu duraklattım😊 Tebrik ederim. Sağlıcakla..
Yaklaşık 8 ayda 60 kilo verdim (ilk 3 ayında 40kg) çok sert bir diyet yaptım daha önceden de 40 kilo vermiştim diyet ve yağ yakma durumlarına hakimim, evrim ağacı son zamanlarda acayip zırvalıyor
Bu videoyu bekliyordum
10 numara içerik olmuş, bilimsel yaklaşım böyle olmalı kendine göre bilimi eğip büküp aktarmakla değil.
Ailemde herkes fazla kilolu, ben de cocukluk dahil hayatim boyunca hep fazla kilolu oldum. 2 kere 25-30 kilo arasinda zayiflayip sonra birkac sene icinde geri aldim(boyum 173, genelde ac kalarak veya kardiyo yaparak kilo kaybettim). Sonra dank etti bana da, ben bir seyleri yanlis yapiyorum diye ve arastirmaya basladim. Pandemi zamanlari sizin kanala denk gelmistim, bi de Jeff Nippard vardi. Bu yolculugun gecici bir heves degil, artik benim yasam standartim olmasi gerektigini fark ettim. Evde kas kutlesi kazanmaya calistim oldugu kadar ve aralikli orucla beraber kalorilerimi biraz kismaya basladim. Pandemi basinda 95 kilo, vucut agirligiyla 0 sinav 0 barfiks 2 squad ile baslamistim, su an 80 kiloyum 92.5x5 bench press, 13 barfiks, 130x5 squad, 145x5 deadlift im var. Spor artik benim karakterimin bir parcasi oldu ve cevremdeki insanlari da bu sekilde motive etmeye calisiyorum.
Tebrik ederim Allah analı babalı büyütsün efendim
Abi videoların çok profesyonel çok kaliteli ciddende bu işi beceriyorsun ❤
Harika olmuş teşekkürler 👍👏
Kesinlikle süper bir video olmuş eline sağlık
1:52 abi napıyon ahahhaahhaha
😮
Allah evladınıza hayırla kolaylıkla kavuşmayı nasip etsin analı babalı büyütsün 🤲🏻 yine çok güzel video hocam ağzınıza sağlık 👍🏻
Kapitalizm Çağrı ağabeyin kafasına silah dayayarak bigmac yedirmiş
Eyvallah reis nadir mantikli ve olumlu kanallardan birisin. Böyle devam insallah..
Çok değerli bi video teşekkürler furkan hocam
İki kanalı da çok severek takip ediyorum. Bir bilim insanı olarak söylemek isterim ki videoyu yanlış anladınız. Çoğunlukla aynı şeyi savunduğunuzu fark edemediniz. Bir kere de eleştirel bakmadan izlemenizde fayda olabilir. Hatalı bulduğunuz kısımlar olabilir tabi, fakat bunlar sizin deneyimlerinizin kısıtlı olmasından da kaynaklanıyor olabilir. Videonun söylemek istediği şey şu: henüz çözülemeyen ve büyümeye devam eden bir obezite problemi var. Bunun genetik ve biyokimyasal alt yapısı 2+2 = 4 ten çok daha fazlası. Bu da bilimsel olarak birçok çalışmayla açıklanmış, ve “hot topic” olarak çalışılmaya devam ediliyor. Kilo vermiş bir bireyin bu kiloyu koruyamamasında da bu etkenler yatıyor. Basitçe “tercih” dediğimiz şeyin bile büyük bir biyokimyasal alt yapısı var. Başarıya bütünsel bakmak lazım. Obezite büyüyen ve çözülememiş bir hastalıksa demek ki hala alt nedenleri bilimsel olarak yeterince tanımlayamıyoruz ve kullandığımız diyet ve egzersiz gibi yöntemler kalıcı çözüm üretemiyorlar.
bilim insanı adwasdw harcadığın kaloriden azını yersen kilo verirsin bu kadar komplike bişey yok
Kullandığın diyetin ve egzersizin kalıcı çözüm sağlamasını istiyorsan bunları kalıcı olarak uygulamalısın dostum, olay bu kadar basit.
Hocam tebrik ederim oncelikle ve videonuz cok mantikli saygilar
Çok iyi konuşmuşsun. Bu videoyu ilk izleyişimde seninle aynı tepkileri vermiştim.
Elinize sağlık güzel video olmuş
Furkan kardeşim ağırsağlam ekibi neden bu sayfa bu kadar kaliteli çok iyi bir video ile örneklenmiş oldu teşekkürler
İki videoyuda izlemek çok işime yaradı. Kendimi anlamada güzel içerikler❤
Mesaj atmıştım iyi ki atmışım ❤
Yorumlarınız gayet yerinde hocam.
As usual, Mr. Çağrı interprets science according to his own understanding, selectively viewing it from his preferred perspective. Indeed, my friend, you are the embodiment of science
Bu video ile size saygım daha da arttı. Yaklaşık 4 yıldır sizin tavsiyelerinizi uygulayarak çok verimli sonuçlar aldım. Çevreme sizi sürekli tavsiye ediyorum etmeye de devam edeceğim.
Hocam çok teşekkür ederiz
İskender gömüp hâlâ fit olabilirsin, güzel yemekler yiyip hâlâ fit olabilirsin. Çok kolay ve basit bir formülü var.
Her şey irade ile alakalı kendini terbiye edersen olmak istediğin insana dönüşebilirsin tam istediğin olmasa bile yaklaşırsın. Ucuz dopamine ulaşımın bu kadar kolay olduğu bir çağda iradeni terbiye etmek insan içinde gerçekten seni çok farklı kılıyor hem fiziksel olarak hem mental olarak. Herkese hayatta başarılar süper video.
genetik şans da var
İlgili kanal sanki obezite hastası insanların çaresizmiş ve ne yapsalar değişemeyeceklermiş gibi bir algıya kapılmalarına neden olması da ne denli saçma bir paylaşım yaptığını gösteriyor zaten. İlgilinin, videonun son kısımlarında obezite hastalarına karşı toplumun sosyal yaşam alanlarında nasıl davranması gerektiğini anlatma çabası ayrı gülünçtü. Yaptığın paylaşım için teşekkürler eline sağlık.
Beklenen video beklenen kanaldan gelmiş 💯
Çok güzel bir video, 1 saat 10 dakika boyunca kesintisiz izledim. Evrim ağacı bu videoyu yayınladığında videodaki subjektif yorumları da objektif sanarak,bilimsel sanarak, obezite ve aşırı kiloluluktan kurtulmamızın imkansıza yakın olduğunu düşünmeye başlamıştım.
Bu video ile birlikte obezlerin ne kadar yapsalar da verdikleri kiloyu koruyamamalarının nedeninin LANETLENDIKLERI veya kiloyu geri almaya programlandiklarindan değil, kilo verdikleri diyeti sürdüremediklerinden ve kilo vermek için,yaşam tarzını değiştirmek için gerçekten önemli bir nedeni ve amacı olmadıklarından olduğunu öğrendim. Ayrıca istatistik dediğimiz şeyler de değişken bir şey.Ağırsağlam gibi kanalları izleyip hayat tarzini degistirenlerin sayısı artınca o istatistikler de degişecek. Kilosunu koruyabilen insanlarin sayisi arttıginda da bu insanlar lanetlendi diyebilecek miyiz ?
*) Ayrıca Evrim Ağacı hipertrofi makalesinde Ağırsağlam'dan bir şey aşırdıysa ona atıf veya referans göstermesi gerekir. Internette sizin gibi kaliteli TÜRKÇE içerik üreten çok az kişi var. İntihali de hiç sevmem :)
Bir düzeltme yapayım, Evrim Ağacı hipertrofi makalesinde bizden bilgi almadı. Herhangi bir intihal yoktur. Ancak özellikle pratik kısımlarda bize link verebilir. Kendilerini okuyor ve başarılarının devamını diliyorum demek istemiştim.
video yu izleyince sadece kendi kilosuna bilimsel kılıf bulmaya çalışmış dedim
Videoyu izlerken aklıma siz gelmiştiniz , şuan video karşımda süper
Evrim Ağacı'nı çok severek izliyorum. Yaklaşık 4-5 yıldır, önce yabancı kaynaklardan sadece bilimsel çalışan arkadaşlarla daha sonra da Ağırsağlam gibi sadece bilimsel veriler üzerinden çalışan arkdaşlarla haşır neşir olup konu hakkında çok bilgi sahibi olduğum için , bu videoyu gördüğümde şok olmuştum hatta kız arkadaşıma anlattım ilk defa saçmalamış diye. 2 3 gün sonra bu karışıma çıktı :D Helal olsun gözünüzden hiç bir şey kaçmıyor
Eveim ağacının videosunu izlediğimde vereceğim max 15 kilonun videodaki tabirle ömrüm boyunca beni lanetlediğini asla fit olamayacağımı falan hissetmiştim moral motivasyon yerlerdeydi. Neyse ki bu konu hakkında video yapmışsınız teşekkür ediyorum ve kendim için kaldığım yerden devam ediyorum.
İki çok sevdiğim kanalın bir konu üzerine ortak olmasa da reaksiyon başlığı altında değinmesinin tadı doyumsuzdu. Bu arada tebrikler Furkan Hoca sağlıklı ve ağır sağlam olması dileğiyle tebrikler🙏
Videoyu izlemeden önce açıkçası Çağrı'nın bilimsel anlamda haksız senin de haklı olduğun bir senaryoyu hiç düşünmüyordum ama tek yanlış cümlen yok valla hocam. Bu sefer Evrim Ağacı biraz şaşırttı.
Siz yenisiniz heralde, Ağırsağlam Türkçe dili kullanan en rasyonel ve bilimsel kanal. Boş bir tane içerik yok.
Biz kimseyle kendimizi yarıştırmayız, ayrı bir ligdeyiz.
@@ağırsağlam of bu bodycilerin tripleri. niye böylesiniz mesela???
Ağırsaglam olmak ayrıcalıktır@@ağırsağlam
evrim ağacı hep böyle. Politik doğrucu. Tam amerikan solcu tayfa
@@ağırsağlam abartma lan sibop
Evrim Ağacı, bilim konularında çok güzel içerikler üretsede malesef sosyal konularda işlerine geldiği gibi kendi ideolojilerine uygun anlattıklarını düşündüğüm bir kanal.
Mukemmel ❤
Yemin ediyorum o videoyu izledim ve dedim ki bu konuda haksızsın çağrı sana birinin cevap vermesi gerek 😂
32:33 de Ağırsağlam güzel konuştu.
Hocam yer6 vs ne zaman =D
Yanlış hatırlamıyorsam Furkan nurcu ekolünden tarikatlaşmaya okey birisi, değişik olur
@@togrul4937Türkçeni s2m kanka.
Video müthiş
yer6 kanalında bir tartışma görür müyüz
Bu video lazımdı
abi lorduma niye salladın ayıp ettin
Zaten "liberal olacağıma islamcı olurum" diyen bir adam ne kadar doğru bilgi verebilir? Gerekli videoyu çektiğin için teşekkürler Ağırsağlam.
Bu sözü nerede söyledi hatırlıyor musunuz?
@@omermuhtar8794 Evet Twitter'da bir yorumun altına yazmıştı.
Evrim ağacını yıllardır takip ederim , bu konuda söylediklerinin çoğu bilimsel olsa da insanın kilo vermeye olan şevkini kırma girişimini hiç doğru bulmadım. Bu yüzden bu konuda size destek veriyorum.
Bir paketin içinden birkaç ürün çıkabilir. Bilimsel denilen içerik zaten glikojen, yağlar trigliserit oluyor kısmı. Sonrakiler ise subjektif değerlendirme
Beklenen
Bana da Çağrı abimiz biraz kendi obezitesini savunmuş gibi geldi 😁 Ben 8 ayda 45 kilo verdim ve yorulmuş olsam da antremanlarıma devam ediyorum...
Abi lütfen böyle daha uzun videolar gelsin
Beklenen video güzel
Abi sigara ile ilgili kapsamlı bir video yapar mısın(neden zararlı, zararları neler vs)
Çok büyük dümenci çıktı Evrim ağacı, bundan sonra her videolarında neyi nasıl ele aldıkları konusunda tereddütlerim olacak..
Bilimsel kanıtı olabilecek uygulamalı bilim kanallarına bak bence.
Evrimağacına bilimsel değil dedi Ağırsağlam benim için bitmiştir.(ben de sporcuyum)
Siz bizim kanalımızı izleyip anlayabilecek donanımda değilsiniz.
Evet işine geldiği yerde kaderci olmak konulu videoyu izliyoruz
Aslında videoda ki sorun daha çok iki farklı değerlendirmeden kaynaklı gibi duruyor bi taraf diyor ki yapıldığı taktirde başarıya ulaşmaması saçma diğer taraf diyor ki her insan bunları sağlayamaz örnek olarak diyet bölümünü verebilirim anladığım kadarı ile Çağrı diyetin genel anlamda sürdürülebilir olmadığını ve bu yüzden herkesin bu konuda başarıya ulaşamadığını söylüyor Furkan ise kişinin herhangi bir diyeti doğru sağlayabildiği durumda kilo vereceğine emin aslında ikisi de doğru fakat bence tartışılan konular biraz daha farklı ikisi de savundukları fikirde haklı fakat Çağrının yönünde mantıksız bulduğum taraf bu tür durumların abartı şekilde insan kilosuna etkisi olduğunu düşünmesi Furkan dan yana haksız olduğunu düşündüren ise herkesin zaten bütün bu disiplini,gereken psikolojik etmenleri,alışkanlıkları istemekle beraber elde edebileceği ve belli bir zaman diliminde bütün bunları başarabileceğinden yana fakat zaten arada ki en büyük fark birinin bir sisteme ayak uydurması sonucu çabalaması ve diğer tarafın çabalamaması Çağrının argümanları abartı ve bazı yerlerde kişilere vurulduğunda saçma olsa da savunduğu düşüncede haklı aynı şekilde Furkan'ın argümanları da kendine göre çok haklı.Bu arada junior Apırsağlam geliyormuş tebrik ederim
Kritik nokta şudur:
Eğer bazı bireyler ya da toplumlar, davranışları nedeniyle bir probleme sahipse, bunu sanki bir mekanizmanın sonucuymuş gibi ifade edemeyiz. Çünkü davranışlarını değiştirerek bunu sağlayabiliyorlar. Kontrast olarak, videoda kanser örneği veriliyor ve benzetiliyor. Ben kanserinden davranışlarını değiştirerek kurtulan insanları pek göremedim. Yine atalarımız ile aramızdaki fark, başka toplumlarla aramızdaki fark buram buram davranış ve kültür iken bunu sanki bir gen sağlamış gibi ifade edemeyiz. Kritik olan budur.
Kritik olan hiçbir zaman benim ya da bir başkasının görüşleri değildir. O zaman bilimden bahsedemeyiz.
@@ağırsağlam Evet bu tür bakış açısında sana tamamen katılıyorum obezite insan için bir sınır veya engel olmamalı bu şekilde lanse edilmesi oldukça yanlış
o videoya da yorum yapmıştım. bence aralıklı oruç yapmak çok güzel bir yaşam biçimi..
Öyle ya da böyle “Zora gelememek” sebebinin etrafında tur atılıp durulmuş. Kilo vermek için negatif duyguları yeterli yağı yakana kadar yönetmek gerekiyor ve bu esnada da yemek yeme ile ilgili algının ve alışkanlıkların da kalıcı şekilde değişmesi gerekiyor.
Yani obez insanlar genelde “ben zora gelemiyorum” diyemiyor maalesef, bahane bulmayanlar da zaten hayatlarını değiştiriyor. Hormon tedavisi veya sakatlık temelli geçici obezite meclisten dışarı.
6:03 den sonra videonun içindeki videonun sesi bilgisayardan değil mikrofondan gelmeye başlıyor . düzeltirseniz ses sorunu gider . sonuna kadar izleyeceğim güzel bir video olmuş iyi günler .
Tebrikler Furkan. Allah anali babali buyutsun!!
Evrim ağacı sol liberal.
Sonunda biri bu videoya eleştiri yaptı adamsın AĞIRSAĞLAM
Evrim ağacı na tokat gibi cevap lar😂
Hz Furkan ayıp etmişsin ya tiye alarak dinlemek yakışmadı Evrim ağacını hipertrofi makalesini de unut gitsin artık
Cidden yorumları okuyunca obezlere karşı saygım sıfıra indi sen burda her şeyi bilimsel deneysel açıklıyosun adam yok o öyle değil yok evrim ağacı doğru demiş yok ben sporu sağlıksız buluyorum ne kadar geri kafalı insanlar var video için sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum gerçekten çok açıklayıcı olmuş
Onu yapma bunu yapma diye diye zaten kilo verdirecek her şeyi eledi adam, geriye bir şey kalmadı. Yok egzersiz çok az işe yarıyor, yok beslenme çok az işe yarıyor. Bahane çok.
Bu videoyu ben de çok sevemedim, kendisiyle çelişiyor gibi. En başta eski jenerasyonlar daha zayıf diyordu, sonrasında bu zaten doğuştan diyor. E madem doğuştandı şimdiye kadar olan tüm jenerasyonların genetiği mi daha iyiydi?
Sevgili ağırsağlam, uzun süredir seni ve evrim ağacını takip ederim. Sporcuyum bende ve bu yüzden yolum seninle kesişti, seni ve videolarını da severim lakin karşında bilim adamı var. Yıllarca okul okumuş ve bilimsel makaleler yazmış, insan fizyolojisini iyi bilen biri var . Evrim ağacının söylediklerine safsata demek sana yakışmıyor. Evrimağacı bir bilim adamı olduğu için yaptığı videolarda Bilimsel makaleleri ve araştırmaları ele almak zorunda. Yani herkes kendi işini yapmalı.. Sevgilerle
Bilim adamı mı abart aq. Adamın kanalı içerik üretmek üzerine kurulu bilim yapmak adına değil. Yabancı kanalların makalelerin Türkçeye çevirisini yapıp video hazırlıyor bu
Madem ki bu şekilde düşünüyorsunuz; bilim adamı olduğunu savunduğunuz Çağrı bey gibi, sizin de spor, sürdürülebilir sağlıklı ve kuvvetli bir beden hakkında öğrenmeniz ve de tecrübe etmeniz gereken çok konu var.
@@serdargucuyener2843 haklısınız. 2012’den beri spor yapmaktayım. Halen daha çok şey öğreniyorum.
çağrının videosunun özeti şudur: ben obezim ama obezliğimin nedeni boğazımı tutamam değil genetiğim. ben 9000 kalori beslendiğimden değil genetiğimden dolayı kilo alıyorum. benimle dalga geçenler genetik bilmiyor onlar maal o yüzden dalga geçiyorlar.
herhangi hastalık engel vb. durumla dalga geçmek aşağılık bir harekettir. bu videodaki asıl sorun her şeyin genetiğe bağlanıp kendisinin hatası olan nefisine engel olamama durumunu genetiğe bağlayıp kendisiyle dalga geçenlere karşı aklamaktır. yaktığından az yersen kilo verirsin yaktığından fazla yersen kilo alırsın(çok nadir hastalıklar bu iki örneği tam tersine çevirebilir ama bu nadirlik oranı o kadar yüksektir ki muhtemelen hayatınız boyunca bu tür hastalıklara sahip insanları göremeyeceksiniz.) kilo sorunu olanların muhtemelen en büyük sorunu boğazını tutamamak iğrenç gıda tüketimini kontrol edememek.
atlanan en büyük detay da obezitenin yeme bozukluğu yani psikolojik bir sorun olması. kilo verenlerin geri alması kumarı bırakanların geri başlamasıyla aynıdır. bu sorunu genetik diyerek avptal bir tutumla incelemek yerine psikolojik kısmına değinmek lazım. sigara bırakıp başlama oranıyla kilo alıp vermenin istatistik verilerini inceleyin ne demek istediğimi daha iyi anlayacaksiniz.
sonuç olarak insanlar kilosundan memnun ve kilo vermek istemeyebilir ve bunlar ayrı tutulmalı yargılanmamalıdır. kilosundan rahatsız insanların çağrı gibi saçma detayları sorunun asıl kaynağıymış gibi kendisini aklamak için kullanması kendi kendine sıktığı kurşundur. kilondan rahatsızsan kilo vermelisin zor olabilir ama bazı şeyleri değiştirerek hedefine ulaşabilirsin. sırf kilo vermekte zorlanıyorsun veya başaramıyorsun diye kiloyu Allahın bir laneti gibi anlatmak yerine metotlarınızı kontrol edin ve istikrarlı şekilde deneyin. kiloyu bir lanetmiş gibi anlatmak topluma zarar verir yoksa biz fitlerin işine gelir. neredeyse her durumda fitler obezlerden en az bir adım öndedir.
topluma bu işin gerçeğini yıllardır anlatan furkana ve ekibine toplum adına teşekkür ediyorum. kendisinden çok şey öğrendik istifade ettik. furkan bilimsel veriler ışığında yanlış bilinen doğruları yıllardır aydınlatıyor. özellikle egzersiz rehberi pt ye tonla para vererek edinemeyeceğiniz kalitede. neredeyse bütün işleri ücretsiz. şirketini ve hayatını çevirebilmek için bazı maddi işlerde yapıyor fakat ne kimsenin gözüne sokacak şekilde nede anlattığı doğrularla zıtlaşacak şekilde. herkes bu konuda furkan gibi olmalı işinin hakkını vermeli topluma bir faydası olmalı. furkana naçizane tavsiyem twitterda bir siyasi kişilik gibi bulunma. bu yıllardır beyaz tahtada çektiğin videolardan bu güne kadar çizdiğin imajı zedeler. o canlı yayın platformundaki yağ tulumlarına cevap vermeye tenezzül bile etme seni hayvan gibi kıskandıklarına eminim. kurduğun ekip bile onların hayatı boyunca görebilecekleri arkadaşlık kalitesinin binlerce katı üstünde. Allaha emanet, ekibinizin güzel işlerinin devamını bekliyoruz.
özetin vidodan uzun olması peki 😶
videoyu izlediğimde zehir zemberek bir yorum yazmıştım, obez insanlar için bahaneler sıralayan manipülatif bir video olduğunu ve sunulan argümanların zırva olduğunu sıralamıştım. ağır sağlamın bu konuya el attığını gördüğüm anda tıkladım, şimdi izleme vakti.
Evrim Agacı vs Ağırsağlam "OBEZİTE" Yer6 kanalında videosu gelir mi?
Normalde Furkanı da Cagriyi da asiri severim. Ama bu videoda aradaki fark asiri açılmış. Furkan keşke videoyu bizimle ayni anda izlemek yerine onceden izleyip biraz anlamaya calissaydin. Adamin demek istediklerini anlamayip bazen asiri sacma yorumlar yapmissin. Herşeyi hakkiyla arastiran ve sunan bir bilim adami, muadillerine gore daha arastirmaci bir mühendistwn cok daha iyiymiş bunu anladim. Seviyelerinizin yakın olmasini beklerdim. Furkan da milletin gazina gelip bu videoyu yorumlamaya kalkmis, ama bizimle anlik izleyip videonun hicbir makalesini okumadan(sitesinde her video icin detayli verir) yalap şap video çekmişsin. Cidden hayal kirikligi oldun
Bu yanlis bu dedigi dogru degil hangi makaleden esinlenmis soylemiyor diyorsun. E kardesim sen daha sitesine girip referans aldigi makaleleri okumamissin, videoda tek tek su makale demiyor uzatmamak icin. Ve uzerine sen de bir makale gostermiyorsun sadece eyyam yapiyorsun. E zaten Cagrinin dediklerinin de bir kismini anlamiyosun bile. Su icse yariyor diye bir halk tabiri kullaniyor ve sen utanmadan 😂 sanki adam bunu demek istwmis de bunu bir twk sen biliyormussun gibi bu konuyu acikliyorsun su icsem yariyor demek yanlis diye. E asiri komik oluyor bu da. Bu mu abi elestirin yorumun 🤣 cidden su da kalori yokmuymus Cagri bunu nasil bilmez. Sensin Furkan sensin
@@omerfarukilker8820bence aradaki fark bariz ve bizim lehimize. Eğer tarikat müridi gibi davranmak, burda kendi çapında beni zorbalamaya calısmak yerine A yanlış, B doğru diyebileceksen seni ciddiye alırım. Onun dışında hiçbir ucubeliğe prim vermiyırum. Furkan Hazretlerini zorbalamak öyle her babayiğidin harcı değil. Ben yemem.
1:52 akil saglik kaybet.. mental cokunuw
Çağrı beye bir definasyon programı hediye edin uygulasın belki fikri değişir. 😅
Kendimden örnek vereyim hayatım boyunca herkese göre daha fazla yemek ve abur cubur şeyler tükettim. Spor namına çok az hareket eden bir insanım son 1 2 yıla kadar öyleydi. Bu duruma rağmen hayatım boyunca 50kg üzerine bir kez çıktım yaşım 22 oldu ve hala 49 50kg arası geziyorum. Videoyu izlediğim her dakika kendi yorumunu katarak aklında kalan bir takım bilgileri eksik tanımladığı için kendimce yetersiz buldum keşke videoyu önceden izleyip not alıp daha iyi bir anlatım yapsaydı böyle ilk izleyişinde verdiğin bilgiler kendilerini rahatlatmaya çalışan yüzlerce insanı rahatlatmak dışında bir işe yaramamış gözüküyor.
Çocuğuna mutlu bir gelecek diliyorum hocam
Abi rica etsem Nucleus overload trainingi ele alır mısınız?
abi giyime ne zaman indirim gelecek ya da indirim kodları
Baba olmana sevindim. Tebrik ederim. Allah hayırlı bir evlat versin. Bide unutmadan söyleyeyim çocuk eğitimi anne karnında başlar.
bi video da kanıta dayalı kaynakları açıklanmış şekilde bilgi verilirken diğer video da ise tamamen sözel ve kaynağı belirtilmemiş şekilde karşı tutum zamanında evrim ağacı ve sözler köşkü videolarını gözler önüne getiriyo eğer video da(evrim ağacı) bir yanlış varsa ki olabilir karşısına sözel bir karşılık değilde yanlış cünkü şu ve şu gibi kaynaklar koymak gerek diye düşünüyorum keşke önce siteye gidip inanılmaz uzun paperı okusaydın ve kaynakları görseydin...
Aslan parçası siz önce rasyonel önerme sunmayı anlayın, sonra kaynak okuyun - anlayın. Bu ne saçma sapan yorumlar kafanız dönen sohbeti almıyor mu?
Hangi iddiasını eleştirmek için nasıl bir makale sunmamız gerekiyor? Söyle, çünkü obezite benim alanım, zaten bir makale varsa onu ben biliyorum.
Adam kendisi bile bir iddiada bulunmuyor zaten. Kendi politik inanışı ve subjektif yorumunu bilimselmiş gibi sunuyor. Buna bir antitez sunamazsın. Kendi kalori dengesini izah ederek kendine antitez sunmuş zaten.
Kanalımda kepazelik istemem. Zeki değilseniz artislik yapmayın.
"Adam kendisi bile bir iddiada bulunmuyor zaten. Kendi politik inanışı ve subjektif yorumunu bilimselmiş gibi sunuyor." şu cümlenden sonra fazla söze gerek yok zaten bilimsel bulgular araştırmalar senin nezdinde politik inanışlara öznel yorumlara dönüşmüş asdfasdadsf react videosu diyelim geçelim çünkü ötesi fazla cringe
AĞIRSAĞLAM 💪🏻
Şöyle düşünmeyi deneyin. Daha önce ağırlık kaldırmış birinin eski kas kütlesine ulaşması için gereken süreyle hiç spor yapmamış birinin aynı forma ulaşması için gereken efor, zaman sizce aynı mı? Ağırlık kaldıranlar nasıl yeniden kolayca kas yapabiliyorsa obezler de yeniden çok kolay bir şekilde kilo alabiliyor. Çünkü var olan yağ hücreleri ve altyapı kolayca kaybolmuyor.
Bilgiyi dogru yorumlamak cok onemli gercekten. Bu zamanda doğruları kullanip yanlis yonlendirmeler buyuk kitleleri etkiliyor. Adamsin Furkan.
@@AhmetMorgan 😂
Evrim Ağacı'nı yıllardır takip ederim. Sayelerinde çok şey öğrendim. Normalde gayet rasyonel bir kanal ama bu videoyu Çağrı beye kendi yağ hücreleri çektirmiş gibi duruyor :)
ne biliyosak sana borçluyuz usta bişey öğrenmeyge gelmedim bunları zaten biliyoruz bugün zevk için burdayım
konu üzerine ortak yayın gelmesi gerek bence