25 Minutes Full Body Flexibility Yoga || Weight Loss, Gain Muscles, Feel Amazing Flow

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 61

  • @kpurcell500
    @kpurcell500 11 หลายเดือนก่อน +6

    Her videos seem to be the best for results and are body friendly. Remarkable changes for me physically and spiritually.

    • @PagodaYogaGuru
      @PagodaYogaGuru  10 หลายเดือนก่อน +1

      Happy to hear that you feel positive changes in your body and soul. 💖🙏💖

    • @Kimberlyanne-uu7yu
      @Kimberlyanne-uu7yu 10 หลายเดือนก่อน

      I love her videos. She's so sweet. She totally winds me down

    • @PagodaYogaGuru
      @PagodaYogaGuru  10 หลายเดือนก่อน

      🙏🏻💖

  • @barbarabird4432
    @barbarabird4432 2 หลายเดือนก่อน +1

    Excellent chair yoga! Love the flow😊

  • @SeniorSoloSojourner-kq7mg
    @SeniorSoloSojourner-kq7mg 6 หลายเดือนก่อน +3

    Of all the chair yoga practices online, yours are the best for this 77-year old, exercise-hating, overweight woman. So calm and organized. Just beautiful! Thank you.

  • @heatheroconnor
    @heatheroconnor 3 หลายเดือนก่อน

    Another gem I have found…a wonderful class. Thank you🙏❤️

  • @nancygraney2435
    @nancygraney2435 11 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you for a fantastic flow to start the day! Beautiful dogs observing the practice 😊

    • @PagodaYogaGuru
      @PagodaYogaGuru  10 หลายเดือนก่อน +1

      They were so cute during the class.🥰

  • @rockywoolverton9596
    @rockywoolverton9596 7 หลายเดือนก่อน +2

    Getting more flexability each time Thanks again and have a lovely day.

    • @PagodaYogaGuru
      @PagodaYogaGuru  7 หลายเดือนก่อน +1

      Wonderful! Flexibility brings so much joy and comfort to our bodies and minds.

  • @rockywoolverton9596
    @rockywoolverton9596 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks again. Hope you have a wonderful International Womens Day.

  • @nyokersreyes8930
    @nyokersreyes8930 6 หลายเดือนก่อน +1

    Oh my shoulders felt some relief! Thank you!

    • @PagodaYogaGuru
      @PagodaYogaGuru  6 หลายเดือนก่อน +1

      Wonderful! Happy to hear that. Keep practicing.🙏💚

  • @simonacusini8673
    @simonacusini8673 14 วันที่ผ่านมา +1

    Fantastica❤

  • @zhenarm23
    @zhenarm23 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for the wonderful class! Love the stretches!

    • @PagodaYogaGuru
      @PagodaYogaGuru  10 หลายเดือนก่อน +1

      Wonderful! Thank you for your comment.💚🙏

  • @jeannettejeffreys7829
    @jeannettejeffreys7829 5 หลายเดือนก่อน +1

    Love your yoga. ❤

  • @csscott9803
    @csscott9803 10 หลายเดือนก่อน +1

    Love the snowy scene from the window ❄️🌨️

  • @denisewhite4229
    @denisewhite4229 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you for a refreshing, relaxing yoga workout. It was just what I needed at the end of my day.

  • @kellypantaleoni5166
    @kellypantaleoni5166 9 หลายเดือนก่อน +1

    This is my favorite seated yoga ! You hit all the spots for me with this one❤ Thank you

    • @PagodaYogaGuru
      @PagodaYogaGuru  9 หลายเดือนก่อน +2

      Happy to hear that! 🙏💚

  • @heidihrupcin5374
    @heidihrupcin5374 8 หลายเดือนก่อน +2

    I am suffering from a massive head cold and sinus infection. I’ve been doing your practice videos and they actually help loosen the congestion. Very wonderful class.

    • @PagodaYogaGuru
      @PagodaYogaGuru  8 หลายเดือนก่อน +1

      Happy to hear this class is helping you feel better.💚🙏

  • @evade-mayo623
    @evade-mayo623 5 หลายเดือนก่อน +1

    Every day i get better feeling in my body thanks to you it is wanderfull

    • @PagodaYogaGuru
      @PagodaYogaGuru  5 หลายเดือนก่อน +1

      It means a lot to me! Keep practicing.💖🙏

  • @rockywoolverton9596
    @rockywoolverton9596 9 หลายเดือนก่อน +1

    That was wonderful Have a lovely Easter Week-end.

    • @PagodaYogaGuru
      @PagodaYogaGuru  8 หลายเดือนก่อน +1

      Hope you had a lovely Easter.🙏💚

  • @DarlahZweifel
    @DarlahZweifel 10 หลายเดือนก่อน

    I love this one. Very relaxing and great stretches. Thank you.

    • @PagodaYogaGuru
      @PagodaYogaGuru  10 หลายเดือนก่อน

      Beautiful! Appreciate your feedback.🙏💖

  • @NakaUkeOi
    @NakaUkeOi 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Lee. Just did for day break. ❤

  • @rockywoolverton9596
    @rockywoolverton9596 10 หลายเดือนก่อน

    Wow, have a wonderful day. Thank you.

  • @rockywoolverton9596
    @rockywoolverton9596 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much. Have a lovely weekend.

    • @PagodaYogaGuru
      @PagodaYogaGuru  9 หลายเดือนก่อน +1

      You too! 🙏🏻💖

  • @FusionEarthandEther
    @FusionEarthandEther 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much,I am a fan of your teaching,your calming voice,the yoga chair really gave me great enthousiasme to exercise….

    • @PagodaYogaGuru
      @PagodaYogaGuru  10 หลายเดือนก่อน +2

      You're so welcome! Thank you for your positive and supportive feedback.

  • @krisandrus9782
    @krisandrus9782 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks!

    • @PagodaYogaGuru
      @PagodaYogaGuru  9 หลายเดือนก่อน +1

      Thank you for your support.

  • @bubbalynn49
    @bubbalynn49 10 หลายเดือนก่อน +1

    I recently completed your 10 day chair yoga series and loved it. Your gentle voice is soothing and your movements are so gentle and relaxing and make me more aware of my body and how I’m moving. Thank you!! Namaste♥️

    • @PagodaYogaGuru
      @PagodaYogaGuru  10 หลายเดือนก่อน +1

      Wonderful job! I appreciate your feedback. I'm glad to hear my videos are helping you to be aware of your body.💚🙏💚

  • @rockywoolverton9596
    @rockywoolverton9596 10 หลายเดือนก่อน +1

    Absolutely wonderful. Thanks

  • @kaushalyaghosh9450
    @kaushalyaghosh9450 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thanku Lee ❤

    • @PagodaYogaGuru
      @PagodaYogaGuru  10 หลายเดือนก่อน +1

      My pleasure 💖🙏

  • @paulamclendon8595
    @paulamclendon8595 10 หลายเดือนก่อน +1

    iam going to try this tonight thanks

  • @rockywoolverton9596
    @rockywoolverton9596 11 หลายเดือนก่อน +1

    Another aspect to loosen up. Have a wonderful day.

  • @mujdesenyurt4463
    @mujdesenyurt4463 6 หลายเดือนก่อน +1

    👏😘

  • @Skinnychelle48
    @Skinnychelle48 8 หลายเดือนก่อน +1

    Fur baby is telling the sibling, sit down and be quiet because mom is filming! ❤❤❤

    • @PagodaYogaGuru
      @PagodaYogaGuru  8 หลายเดือนก่อน +1

      lol I think so, too.💖💖💖

  • @jeannettejeffreys7829
    @jeannettejeffreys7829 หลายเดือนก่อน +1

  • @jamesmay3254
    @jamesmay3254 11 หลายเดือนก่อน

    I love your dogs....and its snowing?

    • @PagodaYogaGuru
      @PagodaYogaGuru  10 หลายเดือนก่อน

      Thanks! They bring so much joy to my life. It was snowing a lot when I filmed the class.