Consejos: 1. Aceptar el fracaso. 2. Aumentar compasión. 3. Reducir dopamina, i.e. concentrase en una sola actividad a la vez. 4. Engañarse a sí mismo al querer hacer algo.
Cuento mi experiencia. Sufro de depresión y ansiedad clínica. [Crónica] Desde pequeña me volví procrastinadora crónica porque mis padres me malcriaron [No es escusa, nadie es perfecto o buen padre / hijo al inicio] Así que me crié a mí misma en la zona de confort. En mi momento más bajo dejé de disfrutar cosas. ¿Qué aprendemos de esto? La vida es corta, aprende a aceptarte. Es buena idea escribir sentimientos o una historia a través de tus ideas, ilusiones e inclusive. Fracasos. Esto último no tan seguido, ya que de manera inconsciente puedes generar un bajo autoestima. Logré dejar de procrastinar cuando dije - Tengo que ser productiva - Y vaya que no fue nada fácil. ¿Qué beneficios me trajo? Dios, muchísimos. - Autoestima alta [Al saber que se tiene una vida controlada] - Vida con horarios [Muchos pueden pensar que es algo dañino, pero para personas que sufren ansiedad, estrés, depresión, TDA/TDAH es una gran ayuda. - Productivo - Mejora de vida física y mental
Gracias por compartir y me siento bien por ti, peeeeero por otra parte dices como eras, y que lo superaste, pero al igual que el video tampoco dices como!!! 😅
1. Aceptar los errores y aprender de ellos para crecer, la vida sigue 2. Aumentar tu autocompasion, ya que reduce la cantidad de emociones negativas, esto se hace creeyendo que todos fallamos o escribiendo cosas positivas personales, viendonos asi en una perspectiva positiva, siempre es buena idea hablar con un terapeuta. 3. Evitar acumular dopamina, multitasking, una cosa a la vez y sin frecuentar las redes sociales 4.Engañate a ti mismo: Cuando empieces una tarea piensa en el proximo paso como algo que puedes hacer o no, (no lo hare, ¿pero si lo hiciera, como lo haria?
Hola, yo puedo contar mi experiencia de como lo superé con una sola frase “solo hazlo” en vez de pensar en las tareas que tengo que hacer de la universidad, directamente lo hago sin pensar si me gusta o no, cuando vayas entendiendo las tareas solo le agarras el gusto y ya, si te pones algo que hacer en una hora determinada y llega esa hora, sin pensar levantate y hazlo antes de que tu cerebro busque procesar el esfuerzo y la recompensa que vas a hacer en ese momento
Pasa que cuando uno está acostumbrado al celular y los juegos éste brinda felicidad momentanea a corto plazo y eso hace que nuestro cerebro busque más pero sin esforzarse, eliminen las distracciones sin pueden, eliminen tiktok desactiven el instagram, los juegos y etc
Si es muy cierto ,creo que gracias a las distracciones no hago mis trabajos de semestre y me estreso demasiado y hasta termino haciendo otras cosas que no me gustan para evitar hacer los trabajos, y cuando los intento hacer me estreso aún más el no entender la materia xD
XD no se si fue intencional o no, pero parece ironico que pidas que este video fuera un podcasts, ya que eso implica que lo vas a escuchar mientras haces algo, no necesariamente en todos los casos, pero si en la mayoría
Para mi es algo muy complicado, yo no habia procrastinado nunca, pero ultimamente lo he hecho y creo que es por el sentimiento de decepcion o fracaso que me hacen pensar mis padres en mi tiempo libre.
Hay algo que me a estado funcionando, es dejar de pensar en negativo y pensar en positivo, eso me da motivación, no digas "no lo podre hacer" mejor di, "yo puedo hacer si me esfuerzo" o mira a tu padre, madre o familiar esforzandose, quierete a ti mismo, pero a la vez considera en lo que eres mslo e intwnta mejorarlo
Pildora eres demasiado bueno, de verdad agradezco el trabajo que haces ayudando a jóvenes para ser mejores cada dia, hoy me has ayudado a mi y has calmado mis inquietudes conforme a mis exigencias, asi que muchas gracias
Sobre el consejo 3 siento que paso lo mismo pero con un resultado contrario. Yo la semana pasada me re vicie farmeando en un juego porque de verdad quería comprarme una mejora, esto lo hacia en el celular. Al mismo tiempo estaba viendo la serie "Lucifer" (ya me la había visto pero quería ruido de fondo xd) y al mismo tiempo jugaba en el computador un juego relativamente fácil para concentrarme en las 3 cosas a la vez. Teniendo en cuenta lo anterior, yo llevo mucho tiempo procrastinando, haciendo que hasta mis notas bajen, que no pueda mantenerme en un video demasiado largo porque me aburro o me distraigo y hasta se me dificulta organizar mis tareas. Pero después de la semana pasada algo paso en mi que me vi un video COMPLETO (obviamente haciendo algo mas xd) y este me hizo darme cuenta que pude adquirir los conocimientos mucho antes si no fuera porque postergue verlo como por 6 meses, así que aquí me tienes en este video q lo postergue en ver desde que salió xd
Me identifico yo fui una buena estudiante hasta hace dos años pero me volví procrastindora por que me pareció que por mucho que me esforzará no me iría bien
Me encantan estos videos, porque me demuestran algo tan simple, que me es más complicado que cualquier examen o problema social. Y no... los consejos no me ayudaron
Sonará un poco raro, pero Dark souls me ayudó a aprender del fracaso, de ahí lo apliqué en mi vida diaria, cada vez que saco mala nota en algún examen aprendo de lo mismo, razón por la que a veces tengo notas bajas en los primeros exámenes y mejores en los últimos
Como apareció este video en el momento adecuado, estudio Arquitectura llevo tres semanas y no te salido por estar haciendo tareas que se fueron acumulando, muchas veces me desvele por que no le di importancia a ciertas actividades, terminaba estresada y me planteé dejar la carrera, ahora este video me ha hecho ver que debo dejar de lado las distracciones y mejorar mi rendimiento.
gracias por el video , últimamente eh estado muy estresado y comencé a procrastinar , ahora quiero darme tiempo para relajarme pero se que debo priorizar mis deberes , por eso intentare utilizar el máximo tiempo en cumplir con mis responsabilidades para después estar tranquilo y sin preocupaciones.
La gente que resume los puntos ayuda y a la vez no, es una experiencia completamente distinta el disfrutar del video que simplemente ver los puntos como un plato casi vacio y nada más.
Recomiendo leer hábitos atómicos. Todo lo que hacemos en nuestro día a día parte de ellos, nuestros hábitos nos moldean y nosotros moldeamos los hábitos. Si quieres verdaderamente ser eficiente, comienza leyéndote ese libro. Es de James Clear.
En mi caso, una de las cosas que más dura se me hacen es estar en una carrera considerada de élite, con menos de 50 personas por curso y una cantidad absurda de trabajo y contenido. Cuando fallas un examen ahí, duele, porque casi todos tienen ese nivel de élite que a través de redes sociales aún podrías plantearte si es falso. Con tus compañeros de clase, no. Ahora mismo me quedan por recuperar 8 asignaturas, así que voy a tomar el consejo de mantenerme desconectado. Deseenme suerte
@@reveuseprod1259 No te des aún por vencido. A mi tampoco me escogieron. De hecho, hubo un problema con la matricula y tampoco me agarraron en ninguna de las otras opciones. Aún así, tuve suerte, y en octubre, contra todo pronóstico, me llamaron los de la universidad diciéndome que había una plaza disponible para mi.
@@ByteMagia Doble titulación en derechos y politología. Esta muy bien valorada en mi universidad. Pocas universidades de mi país ofrecen esta doble titulación y tampoco tienen muchas plazas. Tampoco es que sea nada del otro mundo, pero tiene una gran carga de trabajo y dificultad
Actualización: Al final conseguí aprobarlas todas menos una, porque dio la casualidad de que el último día se me superponian dos exámenes complejos. Fue una buena remontada
Muchas gracias por aprender y antes yo estoy aguantando el examen de los números del nombre y también orientación vocacional., pero mi mamá me regañe., ahora estoy estudiando ❤
muchas gracias por este video, a mí me gusta saber el porqué de las cosas; sino mi motivacion, ganas no sirven pero ahora entendi y me ayudó mucho, siga asii :D
MUY BUEN VIDEO, ESTABA TENIENDO UN ATAQUE DE DESESPERACIÓN PORQUE NO LE ENCUENTRO SOLUCIÓN A ESTE PROBLEMA CRÓNICO Y CREO QUE YA ME CALME Y PUEDO SEGUIR ADELANTE
Muy buenos videos con este nuevo video me doy cuenta y me siento identificado con tu video pondre en práctica lo que hoy gracias amigo buen video saludos 🙏❤️🙋🏻♂️😊
Yo no tenia ganas de ir al colegio por que no le veía sentido a ir al colegio y no le gustaba estudiar ni hacer tareas, luego empeze a fijarme en una chica que era muy buena en todo lo que hacía, pero yo no estaba a su nivel, nos hicimos mejores amigos y luego me le comencé, me dijo que si y luego me esforcé por mejorar, luego me dejo a los 2 mese creo me deprimí y ahora ya no tengo ganas de vivir por que ella fue la única luz en mi camino que me impulso a seguir adelante, al parecer a ella no le importo en absoluto no le dolió como a mi nunca me quiso ahora pienso que solo jugaba con mis sentimientos.
soy un niño de 10 años no me hiba tan bien en el colehio ni tan mal estaba moazo menos pero cuando vi este video en realidad mis notas mejoraron muchp y comense a estudiar y les recomiendo este canal
ahh ya entendí la utilidad de no hacer muchas actividades al mismo tiempo, asi nos acostumbramos en centrarnos en 1 cosa a la ves para acabarlo. útil para no distraerse al estudiar
que bien que youtube te esta observando sin consentimiento, de otra manera este video no me hubiera salido y no me habria dado cuenta despues que estaba comenzando a procrastinar
Experimenté un ayuno de dopamina , pues (momento LATAM) se fue la luz por un día completo no tenía cargado algún dispositivo portátil ,estuve todo el día sin poder hacer nada solo hasta el día siguiente, Y me sentía muy energético, emocionado. Ahora puedo saber el porqué xd
el tercer consejo me parece el mejor, hacer varias cosas a la ves no solo aumenta la dopamina sino tambien pierdes concentracion, y en el colegio o uni perder concentracion es lo peor que te puede pasar, no entiendes un tema y pierdes las ganas de estudiarlo, me pasa mucho en matematica fisica y todo lo que conlleve lo practico.
a mi siempre me dijeron que era inteligente, apruebo sin estudiar o estudiando solo un poco, pero siempre apuebo con 7 o 8 y se que es por procrastinar y podría ser mejor. Odio quedarme como mediocre más que ser un "inutil" :(
igual, el sentimiento de que no eres bueno por ser perezoso es menor al de trabajar en algo y aun asi fracasar, me paso en el primer parcial cuando trabaje en un proyecto de 5to y dolio horrible, estuve feliz de aprobar, pero el dolor estuvo allí en igual medida
Consejos:
1. Aceptar el fracaso.
2. Aumentar compasión.
3. Reducir dopamina, i.e. concentrase en una sola actividad a la vez.
4. Engañarse a sí mismo al querer hacer algo.
Oh rosi me agrada este muchacho
Como me concentro solo en una actividad a la vez kakdjd?
pero y si mama me dice k no hago nada bien todos los dias owo k hago
VINE POR SOLO 3 Consejos ... ADIOS
este video me abrio los ojos
Banda podrían creer que procrastino tanto que cuando vi el video lo puse en "ver más tarde" y recién un mes después lo estoy viendo :v?
Xd
Y yo leyendo los comentarios
Yo, hoy me puse productiva por primera vez a organizar cosas, entre ellas los "ver más tarde" y encontré esto XD
@@stephaniagonzalezgarcia4058 XDDDD
Sisoy xd
Yo viendo esto con 3 proyectos pendientes y 2 examen para mañana
yo viendo esto mientro estoy comiendo y jugando video juegos al mismo tiempo
xd
Same jajaja 🥲
A caray 100 likes nunca había tenido tantos:D
Gracias a todos
??
Me estoy viendo un video de como no procrastinar mientras estoy procrastinando
Cuento mi experiencia.
Sufro de depresión y ansiedad clínica.
[Crónica]
Desde pequeña me volví procrastinadora crónica porque mis padres me malcriaron [No es escusa, nadie es perfecto o buen padre / hijo al inicio]
Así que me crié a mí misma en la zona de confort.
En mi momento más bajo dejé de disfrutar cosas.
¿Qué aprendemos de esto?
La vida es corta, aprende a aceptarte. Es buena idea escribir sentimientos o una historia a través de tus ideas, ilusiones e inclusive. Fracasos. Esto último no tan seguido, ya que de manera inconsciente puedes generar un bajo autoestima.
Logré dejar de procrastinar cuando dije - Tengo que ser productiva -
Y vaya que no fue nada fácil.
¿Qué beneficios me trajo?
Dios, muchísimos.
- Autoestima alta [Al saber que se tiene una vida controlada]
- Vida con horarios [Muchos pueden pensar que es algo dañino, pero para personas que sufren ansiedad, estrés, depresión, TDA/TDAH es una gran ayuda.
- Productivo
- Mejora de vida física y mental
Hay que ir de apoco Y DISFRUTAR DEL PROCESO
Es difícil pero no imposible.
Gracias por compartir y me siento bien por ti, peeeeero por otra parte dices como eras, y que lo superaste, pero al igual que el video tampoco dices como!!! 😅
Es como un dicho de una película.
Cuando aparece un problema el problema
no es realmente el problema
Es tu actitud ante el problema.
1. Aceptar los errores y aprender de ellos para crecer, la vida sigue
2. Aumentar tu autocompasion, ya que reduce la cantidad de emociones negativas, esto se hace creeyendo que todos fallamos o escribiendo cosas positivas personales, viendonos asi en una perspectiva positiva, siempre es buena idea hablar con un terapeuta.
3. Evitar acumular dopamina, multitasking, una cosa a la vez y sin frecuentar las redes sociales
4.Engañate a ti mismo: Cuando empieces una tarea piensa en el proximo paso como algo que puedes hacer o no, (no lo hare, ¿pero si lo hiciera, como lo haria?
Bla bla bla
Justo hoy necesitaba esto, sentia qie necesitaba de dejar de procrastinar y desarrollar la disciplina tus videos llegan en los mejores momentos
Hola, yo puedo contar mi experiencia de como lo superé con una sola frase “solo hazlo” en vez de pensar en las tareas que tengo que hacer de la universidad, directamente lo hago sin pensar si me gusta o no, cuando vayas entendiendo las tareas solo le agarras el gusto y ya, si te pones algo que hacer en una hora determinada y llega esa hora, sin pensar levantate y hazlo antes de que tu cerebro busque procesar el esfuerzo y la recompensa que vas a hacer en ese momento
Pasa que cuando uno está acostumbrado al celular y los juegos éste brinda felicidad momentanea a corto plazo y eso hace que nuestro cerebro busque más pero sin esforzarse, eliminen las distracciones sin pueden, eliminen tiktok desactiven el instagram, los juegos y etc
Si es muy cierto ,creo que gracias a las distracciones no hago mis trabajos de semestre y me estreso demasiado y hasta termino haciendo otras cosas que no me gustan para evitar hacer los trabajos, y cuando los intento hacer me estreso aún más el no entender la materia xD
@@XDzkivardi es normal no entender pero cuando te esforzas y una vez que ya entendes te comienza a gustar
@@eliasvb806 cierto, pero lo dificil es enterderle xDDD
@@XDzkivardi me pasa seguido, es solo atender la clase y buscar por youtube, youtube tiene tutoriales para hasta arreglarte la vida
Me gustaría que estos vídeos estuvieran en Spotify como podcasts :")
X2
X3
XD no se si fue intencional o no, pero parece ironico que pidas que este video fuera un podcasts, ya que eso implica que lo vas a escuchar mientras haces algo, no necesariamente en todos los casos, pero si en la mayoría
@@esepucio más bien cuando voy en el autobús me gustaría escucharlo
La versión en inglés (Improvement Pill) Sí que está.
Para mi es algo muy complicado, yo no habia procrastinado nunca, pero ultimamente lo he hecho y creo que es por el sentimiento de decepcion o fracaso que me hacen pensar mis padres en mi tiempo libre.
Saquen la temporada 3 por un demonio
@@user-ve2yz9ne9g tu que sabes de esperar, llevamos esperando muchos años para que animen SBR y muy seguramente falten otros 20 o 30 años mínimo
@@user-ve2yz9ne9g name?
@@user-ve2yz9ne9g cual?
Wow i-igual que yo😮😅
Me sale tu vídeo justo cuando acabo de decir: "Estudiaré más tarde"
QUEEEEEEEEE, mira mamá soy FAMOSOOOO
Apaga el micrófono que TH-cam escucha lo que dices xd.
acabo de enviar un trabajo con 2 min antes que se caduque en el classroom XD
Y procrastinaste viendo este video ._.
Xd
XD
Hay algo que me a estado funcionando, es dejar de pensar en negativo y pensar en positivo, eso me da motivación, no digas "no lo podre hacer" mejor di, "yo puedo hacer si me esfuerzo" o mira a tu padre, madre o familiar esforzandose, quierete a ti mismo, pero a la vez considera en lo que eres mslo e intwnta mejorarlo
Pildora eres demasiado bueno, de verdad agradezco el trabajo que haces ayudando a jóvenes para ser mejores cada dia, hoy me has ayudado a mi y has calmado mis inquietudes conforme a mis exigencias, asi que muchas gracias
Ven eso? Eso es calidad ✨ tanto de contenido como del mismo video!!!
2:57 soy malo y eso es bueno, nunca seré bueno y eso no es malo, no hai nadie en la tierra que uniera querido ser además de yo
Realmente necesitaba este video, muchas gracias por poner en claro esto, necesitaba salir de esto y trabajaré para cambiar mis hábitos, mil gracias.
Amé, esto funciona muy bien, no tengo nuchas cosas que hacer ahora mismo pero quiero mejorar para el futuro(mañana).
Sobre el consejo 3 siento que paso lo mismo pero con un resultado contrario.
Yo la semana pasada me re vicie farmeando en un juego porque de verdad quería comprarme una mejora, esto lo hacia en el celular. Al mismo tiempo estaba viendo la serie "Lucifer" (ya me la había visto pero quería ruido de fondo xd) y al mismo tiempo jugaba en el computador un juego relativamente fácil para concentrarme en las 3 cosas a la vez.
Teniendo en cuenta lo anterior, yo llevo mucho tiempo procrastinando, haciendo que hasta mis notas bajen, que no pueda mantenerme en un video demasiado largo porque me aburro o me distraigo y hasta se me dificulta organizar mis tareas. Pero después de la semana pasada algo paso en mi que me vi un video COMPLETO (obviamente haciendo algo mas xd) y este me hizo darme cuenta que pude adquirir los conocimientos mucho antes si no fuera porque postergue verlo como por 6 meses, así que aquí me tienes en este video q lo postergue en ver desde que salió xd
Me identifico yo fui una buena estudiante hasta hace dos años pero me volví procrastindora por que me pareció que por mucho que me esforzará no me iría bien
Wow se ve que es un buen video
Lo veré luego
*lo guarda en ver más tarde*
gracias ahora puedo continuar con mi tarea
Me ayudaron mucho, aun tengo que trabajar en esto pero voy mejorando y me dieron buenos consejos gracias
Me encantan estos videos, porque me demuestran algo tan simple, que me es más complicado que cualquier examen o problema social. Y no... los consejos no me ayudaron
Sonará un poco raro, pero Dark souls me ayudó a aprender del fracaso, de ahí lo apliqué en mi vida diaria, cada vez que saco mala nota en algún examen aprendo de lo mismo, razón por la que a veces tengo notas bajas en los primeros exámenes y mejores en los últimos
Como apareció este video en el momento adecuado, estudio Arquitectura llevo tres semanas y no te salido por estar haciendo tareas que se fueron acumulando, muchas veces me desvele por que no le di importancia a ciertas actividades, terminaba estresada y me planteé dejar la carrera, ahora este video me ha hecho ver que debo dejar de lado las distracciones y mejorar mi rendimiento.
gracias por el video , últimamente eh estado muy estresado y comencé a procrastinar , ahora quiero darme tiempo para relajarme pero se que debo priorizar mis deberes , por eso intentare utilizar el máximo tiempo en cumplir con mis responsabilidades para después estar tranquilo y sin preocupaciones.
wow muchas gracias esto encerio me ayudo mucgho!!! intentare cada dia mas practicar estos datos 👍
Amo este video, es mucho más sano que otros del canal. La voz de la wea astral me calma mucho ❤
La wea astral😂😂
0:14 si se apellida Ferrari yo hago lo que sea que me digan
Mi apellido es Ferrari me llamó Mery yisel Ferrari xD
sinceramente los ultimos 2 son los que realmente encontre utiles, sobretodo el 3, lo empezare a aplicar de inmediato gracias
mughas gracias me cirbio de mucho sobretodo la 3 y 4 , lo mejor de lo mejor para ti bendiciones y hasta la proxima
Son laaasss 3:20 de la mañana....
Este tipo de videos nunca me salen en un horario normal lo juro
La gente que resume los puntos ayuda y a la vez no, es una experiencia completamente distinta el disfrutar del video que simplemente ver los puntos como un plato casi vacio y nada más.
muchas gracias por este video me ha ayudado mucho para seguir adelante
Muchas gracias Stolas 🙏✨
JAJAJAJ
Yo procrastinando viendo este video 😐
Recomiendo leer hábitos atómicos. Todo lo que hacemos en nuestro día a día parte de ellos, nuestros hábitos nos moldean y nosotros moldeamos los hábitos. Si quieres verdaderamente ser eficiente, comienza leyéndote ese libro. Es de James Clear.
Justo lo que necesitaba, gracias!
En mi caso, una de las cosas que más dura se me hacen es estar en una carrera considerada de élite, con menos de 50 personas por curso y una cantidad absurda de trabajo y contenido. Cuando fallas un examen ahí, duele, porque casi todos tienen ese nivel de élite que a través de redes sociales aún podrías plantearte si es falso. Con tus compañeros de clase, no. Ahora mismo me quedan por recuperar 8 asignaturas, así que voy a tomar el consejo de mantenerme desconectado. Deseenme suerte
@@reveuseprod1259 No te des aún por vencido. A mi tampoco me escogieron. De hecho, hubo un problema con la matricula y tampoco me agarraron en ninguna de las otras opciones. Aún así, tuve suerte, y en octubre, contra todo pronóstico, me llamaron los de la universidad diciéndome que había una plaza disponible para mi.
cual carrera es esa?
@@ByteMagia Doble titulación en derechos y politología. Esta muy bien valorada en mi universidad. Pocas universidades de mi país ofrecen esta doble titulación y tampoco tienen muchas plazas. Tampoco es que sea nada del otro mundo, pero tiene una gran carga de trabajo y dificultad
Actualización: Al final conseguí aprobarlas todas menos una, porque dio la casualidad de que el último día se me superponian dos exámenes complejos. Fue una buena remontada
De verdad muchas gracias por este video, me acabo de dar cuenta de muchas cosas.
Literalmente este vídeo resolvió todos mis problemas
Muchas gracias por aprender y antes yo estoy aguantando el examen de los números del nombre y también orientación vocacional., pero mi mamá me regañe., ahora estoy estudiando ❤
Me gusto mucho tu video!! te felicito por el trabajo y dedicación 😊
lo voy a empezar a implementar!
saludos
* Lo guarda para ver más tarde *
Me leiste la mente
JAJAJA yop 😅
Viendo esto mientras procrastino
muchas gracias por este video, a mí me gusta saber el porqué de las cosas; sino mi motivacion, ganas no sirven pero ahora entendi y me ayudó mucho, siga asii :D
Eh estado procastinadno este video como por un año, hoy ha llegado la noche de verlo, con dos evaluciones, una disertacion y la fe de dios
De todos los videos de procrastinación que he visto este es el mejor!
los consejos 3 y 4 me serviran, muchas gracias 😄
1:29 dios mio has resumido toda mi vida universitaria JAJAJAJAJ
Lo voy a guardar en "ver mas tarde"
Me sentí identificado justo con el primer consejo
MUY BUEN VIDEO, ESTABA TENIENDO UN ATAQUE DE DESESPERACIÓN PORQUE NO LE ENCUENTRO SOLUCIÓN A ESTE PROBLEMA CRÓNICO Y CREO QUE YA ME CALME Y PUEDO SEGUIR ADELANTE
Ya somos 2 🥲
Es como una rueda de distracciones, al final solo quedas en el mismo lugar sin un avance 😢
Se ve interesante el video, lo veo luego
Gracias amigo me va ayudar ❤
4:51 eso lo hago todos los dias
Un maestro
Muy buenos videos con este nuevo video me doy cuenta y me siento identificado con tu video pondre en práctica lo que hoy gracias amigo buen video saludos 🙏❤️🙋🏻♂️😊
Muchas gracias me vas a ayudar mucho amigo y hasi lograre pasar todos los examenes gracias
Yo no tenia ganas de ir al colegio por que no le veía sentido a ir al colegio y no le gustaba estudiar ni hacer tareas, luego empeze a fijarme en una chica que era muy buena en todo lo que hacía, pero yo no estaba a su nivel, nos hicimos mejores amigos y luego me le comencé, me dijo que si y luego me esforcé por mejorar, luego me dejo a los 2 mese creo me deprimí y ahora ya no tengo ganas de vivir por que ella fue la única luz en mi camino que me impulso a seguir adelante, al parecer a ella no le importo en absoluto no le dolió como a mi nunca me quiso ahora pienso que solo jugaba con mis sentimientos.
El amor es diferente al enamoramiento, no hay duda que no todo dura para siempre 😔
Fuerza bro saldras de esta facilmente ❤
Este video me lo recomendó TH-cam y lo agradezco por qué este video me sirvió mucho ❤
Me gusta me interesa tus vídeos. Y más cuando hablas de concentración y aprender
Que bueno que encontré este video ayer solo hice una sola tarea de las 5 que tenía
soy un niño de 10 años no me hiba tan bien en el colehio ni tan mal estaba moazo menos pero cuando vi este video en realidad mis notas mejoraron muchp y comense a estudiar y les recomiendo este canal
Excelente video, la verdad sera muy util
Interesante, me puede servir bastante.
*Lo guarda en "ver más tarde"*
Gracias, realmente lo necesitaba :) 💗
Te quiero mucho pildora mágica ❤
Listo, ya lo agregué a mi playlist de ver más tarde. Al rato lo veo.
Muchas gracias bro me ayuda mucho 💪❤️
concuerdo con el primer concejo , al punto de ya no querer asistir a examenes de la universidad.
Nunca me había sentido tan identificado con un video 🥺
esto perfectamente es un podcast y es muy bueno gracias
Que buen video, creo que lo voy a ver más tarde
Grazie mille! Mi ha aiutato molto con le mie lezioni di italiano.
muchas gracia hermano ahora lo puedo hacer mejor
Extrañaba tus videos buen amigo ❤️
Muchas gracias hermano que grande eres💪🏼🍀
q lindo ver el video mientras procrastino:)
Lo veo más tarde
🗿
@@Quewyy si es cierto el vídeo
@@Quewyy después lo veo
@@jul6162 a ya xd
@@jul6162 y ahora?? JSJSJ
Vale, lo guardo para ver más tarde
Lo voy a guardar para despues :)
ahh ya entendí la utilidad de no hacer muchas actividades al mismo tiempo, asi nos acostumbramos en centrarnos en 1 cosa a la ves para acabarlo. útil para no distraerse al estudiar
Guardare este video para verlo luego, gracias
que bien que youtube te esta observando sin consentimiento, de otra manera este video no me hubiera salido y no me habria dado cuenta despues que estaba comenzando a procrastinar
muchas gracias las voy a tomar en cuenta 😉
Wow, que buen video ha de ser, lo guardaré para mirar más tarde!!!
Te sigo hace mucho tiempo y siempre que veo tu videos no dejo de sorprenderme. Te quiero gracias !!!!
Experimenté un ayuno de dopamina , pues (momento LATAM) se fue la luz por un día completo no tenía cargado algún dispositivo portátil ,estuve todo el día sin poder hacer nada solo hasta el día siguiente, Y me sentía muy energético, emocionado. Ahora puedo saber el porqué xd
Uff el tema de la dopamina nunca lo habia pensando.. buenisimo!😊
Lo guarde para ver más tarde hace 1 año porque dije "lo veré más tarde" KAJDJSJ
La verdad este video me ayudó mucho muchas gracias por eso espero y lleges al millón ❤
el tercer consejo me parece el mejor, hacer varias cosas a la ves no solo aumenta la dopamina sino tambien pierdes concentracion, y en el colegio o uni perder concentracion es lo peor que te puede pasar, no entiendes un tema y pierdes las ganas de estudiarlo, me pasa mucho en matematica fisica y todo lo que conlleve lo practico.
Me acabo de dar cuenta de que soy una procrastinadora crónica, a buena hora me salió el vídeo, me encaja 😮
Lo se , yo tambien me di cuenta 😢
a mi siempre me dijeron que era inteligente, apruebo sin estudiar o estudiando solo un poco, pero siempre apuebo con 7 o 8 y se que es por procrastinar y podría ser mejor. Odio quedarme como mediocre más que ser un "inutil" :(
igual, el sentimiento de que no eres bueno por ser perezoso es menor al de trabajar en algo y aun asi fracasar, me paso en el primer parcial cuando trabaje en un proyecto de 5to y dolio horrible, estuve feliz de aprobar, pero el dolor estuvo allí en igual medida
Aquí procrastinando chill mientras veo un vídeo de como no procrastinar
Gracias❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Oh! Que buen video!
*Lo pone para ver más tarde*
Gracias por el video 😊❤
4:28
yo viendo esto a las 11 pm mientras hago tarea porque no sentí la `inspiración´ el fin de semana 😫😫😫😫😫😫