วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิเบื้องต้น แล้วคุณจะนั่งสมาธิเป็นภายใน 3 นาที | ร.ลิ่วเฉลิมวงศ์

[@meena6438]

สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ

[@unok072]

ดีมากเลย ถ้ายาวอีกสักนิดประมาณ 3นาที เพิ่มคำภาวนาสัมมาอะระหังด้วยจะดีมากๆๆ

[@thichawattana8594]

❤อนุโมทนาสาธุสาธุครับ...

[@บุญหนามุ่งหมาย]

ขอบคุณค่ะทำตามแล้วค่ะดีมากค่ะ

[@nitinamsuwan9469]

อนุโมทนาสาธุครับ

[@unok072]

อนุโมทนาด้วยคะ สาธุ

[@et_.pretty]

ดีมากกกค่าา

[@momoji6653]

🙏🙏🙏

[@tanadolchimrueu5454]

อยากทราบชื่อ ท่านผู้ที่บรรยาย ครับ
ใคร ทราบบ้างครับ

[@สุรัสวดีภายอุ่ม-ฑ5ฅ]

ดนตรีดังเกิน

[@ประสงค์คุ้มไข่น้ํา]

นั่งไม่ได้ค่ะ

[@Phakin-wy8wk]

🕯️🌼👩‍🦲ถ้างั้น,ใช้อิริยาบถอื่นๆก็ดีนะครับบ🙏⚪🌈🌟