Ep.14 นั่งสมาธิ แล้วจิตไม่นิ่ง ไม่สงบ ควรทำอย่างไร
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
- Ep.14 นั่งสมาธิ แล้วจิตไม่นิ่ง ไม่สงบ ควรทำอย่างไร
ผู้เริ่มนั่งสมาธิ ก็มักจะพบกับปัญหานี้เหมือนๆกันแทบจะทุกคน ก็คือเวลาทำสมาธิจิตจะไม่สงบฟุ้งซ่าน ไม่อยู่นิ่ง แล้วเราควรจะแก้ปัญหานี้อย่างไรดี คำถามนี้ มักจะเป็นคำถามสำหรับ ผู้ที่ฝึกนั่งสมาธิทุกคน
❤กฏแห่งกรรม ของ ท.เลียงพิบูลย์ เสียงอ่านโดย สาระธรรม
• กฏแห่งกรรม ของ ท.เลียง...
❤ ธรรมะสั้น เสียงจากครูบาอาจารย์ ฟังง่าย
• ธรรมะสั้น
❤ เรื่องจริง อิงนิทาน เล่ม 1 โดยหลวงพ่อฤาษีลิงดำ
• เรื่องจริง อิงนิทาน เล...
❤ เสียงอ่านจากหนังสือ เชื่อหรือไม่
• เสียงอ่านจากหนังสือ เช...
❤ คุยธรรมะกับสาระธรรม
• คุยธรรมะ กับสาระธรรม
อย่าลืมกดไลท์ กดแชร์...เพื่อเป็นธรรมทานแก่บุคคลที่ท่านรัก
อย่าลืมกดติดตาม (และกดกระดิ่ง) เพื่อไม่พลาดคลิปใหม่ๆ นะครับ
/@DhammaMatter
..............................🙏🙏🙏.............................
ท่านใดอยากร่วมสนับสนุนรายการ เพื่อเผยแพร่ธรรม ได้ที่
ชื่อบัญชี ปรัชญาล์ ศรียาภัย
ธนาคารไทยพาณิชย์ เลขที่บัญชี 035-223990-7
ร่วมสนับสนุนรายการช่องสาระธรรมสาธุครับ
@@polwarit9916 อนุโมทนาสาธุครับ
สาธุสาธุสาธุอนุโมทามิ
@@DhammaMatter😂ໂຟໂໂໂມ 😂ໂພພໄຟຟໃໄຟ😢ພັນຟຕດຟງຟ 10:37 10:37
1:59 ❤ 2:11 @@DhammaMatter
เพิ่งเข้ามาฟังค่ะและกำลังฝึกทำสมาธิอยู่ เป็นจริงดั่งท่านว่าค่ะ จิตซุกซนเหลือเกินเดี๋ยวไปเรื่องงานเดี่ยวไปเรื่องคน......เผลอเป็นไม่ได้เลยค่ะ😅 แต่เมื่อรู้สึกตัวก็เรียกสติกลับมาเข้าหาพุท-โธ แม้จะรู้ว่าคงอีกนานกว่าจิตจะสงบเป็นสมาธิ ก็ยังคงมีความตั้งใจแน่วแน่ที่จะปฏิบัติธรรมตามคำสอนของพระพุทธองค์ตราบสิ้นอายุขัยของตัวเองค่ะ กราบขอบพระคุณท่านอาจารย์มากนะคะสาธุค่า🙏☺️
สาธุจ้า
สาธุค่ะ
🙏🏿🙏🏿🙏🏿
ขอบพระคุณเบื้องบนเมตตาค่ะ ขอบพระคุณศิษย์พี่เมตตาชี้แนะและนำพาค่ะ ผู้บำเพ็ญธรรมจริงที่ต้องการความหลุดพ้นจริง มีวิธีเดียวเท่านั้นคือการรีบเร่งฝึกฝนบำเพ็ญที่จิตตรงจุดญาณทวาร สัมผัสรู้ให้ได้จริงแล้วประคองรักษาให้มั่นคงทุกขณะจิตเท่านั้น การบำเพ็ญธรรมในชาตินี้ จะต้องบรรลุธรรมและสำเร็จธรรมให้ได้จริงเท่านั้นค่ะ นี่คือการเข้าสมาธิที่แท้จริงค่ะ
😊
🙏🙏🙏
สาธุครับ 🙏🏽
ขออนุโมทนาบุญสาธุสาธุสาธุค่ะ
สาธุครับ
สาธุ
สาธุครับ🙏🏼
สาธุ สาธุ สาธุค่ะ
สาธุจ้า
ลูกน้อมกราบสาธุครับ
สาธุครับ
สาธุครับ
สาธุครับ🙏🏿
กราบอนุโมทนาสาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ
สาธุจ้า
ขอบคุณมากค่ะ🙏🙏🙏
🙏🏽
สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทามิ ครับผม
สาธุครับ
ดีมากเลยค่ะสาธุ
สาธุครับ
สาธุๆอนุโมทามิค่ะ
สาธุครับ
สาธุขออะนุโมบุญด้วยค่ะสาธุ
สาธุครับ
สาธุสาธุคะ😊🙏
สาธุครับ,🙏🙏🙏
สาธุค่ะ 🙏🙏🙏
สาธุครับ
สาธุ 🙏🏼🙏🏼
สาธุๆๆ
อนุโมทนาสาธุบุญด้วยค่ะ
สาธุครับ🙏🏻
สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ จริง ค่ะขอบคุณ ค่ะ🙏🙏🙏🌹🌹🌹
สาธุครับ
อนุโมทนาบุญด้วยครับอาจารย์
🙏🏻
ขอบคุณมากค่ะ อ จ ไหัคอคิตดีมากเลยค่ะ ตอนแรกหนูอยากสมาธิเป็นแต่นานไปเป็นนิสัยก็เลยคล้ายเป็นความชอบตอนนี้นังสมาธิทฺกวันเลยค่ะ ขอบคุณ ๆๆสาธุๆๆๆๆๆมากๆค่ะ
สาธุครับ
เสียงชวนฟัง อ่อนโยนมาก
ขอบคุณครับ
สาธุๆๆ บารมีค่ะ
สาธุครับ
เจ้าใจไม่นีงจริงจ้าว
😊
กราบอนุโมทนาสาธุค่ะ
สาธุจ้า
ขอขอบคุณ
ขอบคุณครับ
ขออนุโมทนามิช่วยทำบุญ100โอนส่งไปให้แล้วน่ะค่ะสาธุ
สาธุครับ
ใช้สติจะtrickใดตามที่ท่านถนัดอาจใช้ ตา =ดู ,หู =ฟัง, สมอง =นึก(แต่ไม่คิด) ,ใจ=วิญญานสัมผัส ❤🎉❤
@@wontanajj7820 🙂🙂🙂
สาธุเจ้าค่ะ🙏
🙏🙏🙏
สาธุขอบคุณมากครับ
😊😊😊
กราบสาธุค่ะ🙏
สาธุครับ
ปิ่นสาธุค่ะ
สาธุครับ
ดีคับ❤
🙂🙂🙂
👏👏👏
สาธุครับ
ขอบคุณมากค่ะ
😊😊😊
ผมขออนุโมทนาสาธุครับ
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
สาธุๆๆค่ะขอบคุณนะค่ะ🙏
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
ສາທຸສາທຸ
สาธุครับ 🙏
❤สาธุ
สาธุครับ
กำหนดชิค่ะ
😊
สาธุๆๆค่ะ
สาธุครับ
ฉันใช้วิธี ...ลืมตา มองสิ่งแวดล้อมแล้วพิจารณา
แล้วค่อยหลับตาสบายๆ
ดูลมหายใจ .สวดมนต์ไปเรื่อย นึกถึงบุญกุศลที่ทำมาต่างๆ แล้วแผ่เมตตา
แผ่บุญไป...สัพเพฯ
นึกถึงพระ ...
แล้วลืมตามองภาพพระและสิ่งแวดล้อมรอบตัว
อีกครั้ง
ค่อยๆ หลับตาทำสมาธิ
ดูลมหายใจสวดมนต์ในหัว
อีกครั้งสบายๆ จิตก็เบา
นิ่งสงบรวมดีค่ะ...
45นาทีพอ....ค่อยๆ ทำ
ทำบ่อยๆ ค่ะ
ดีครับ ทำบ่อยๆ
ดีค่ะจิตเขาไม่นิ่งละค่ะมีอย่างเดียว อะไรเกิดก็กำหนด รู้ เท่านั้น สติ สมาธิ ปัญญา เกิดค่ะ
👍🏻👍🏻👍🏻
ขอบคุณค่ะ😊เริ่มทำตายค่ะ
ถ้าทำจิตให้สงบได้ จะมีประโยชน์มากครับ สู้ๆ
ตั้งคำถามแล้วรอคำตอบจากจิต
😊😊😊
ธีน้ง ขาไม่ต้องซ้อนกันได้ใหมคะ ปวดเขา เข่าเสื่อม นังนานไม่ได้
ปวดหนอ ปวดหนอ แต่เดินไม่ได้
หมอห้ามนั่งผิดท่า คะ
ได้ครับ นั่งท่าที่เราสบายๆ
เป็นคำแนะนำที่ต้องการพอดีมีประะโยนช์มากๆค่ะสาธุสาธุ
ได้โอนปัจจัยสนับสนุนรายการไปนานๆค่ะ
สาธุครับ
รักษาศีล๕ ให้ได้ก่อน ครับ
😊
เรียกว่าวิปัสสนากัมัส(ฐาน
สาธุครับ
ไม่ต้องนั้ง เปลี่ยนอริยาบถใหม่ อ่านพระธรรมวินัย
🙂
UNOHTAKAA BUNMA. JOS KUULEN YHDENKÄÄN SANAN LAAMASTA. ET KOSKAAN TULE SIVUILLENI. EIKÄ VELJESI.
😅
ผมนังมาจะเดือนแล้ว ยังไม่นิ่งเลยครับ
สู้ๆครับ
สาธุค่ะ
สาธุครับ
🙏🙏🙏
🙏🙏🙏
สาธุ
สาธุครับ🙏🏿
สาธุ สาธุ สาธุค่ะ
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
สาธุๆๆ บารมี ค่ะ
สาธุครับ
สาธุค่ะ🙏🙏🙏
สาธุครับ
ສາທຸຂອບພະຄຸນອາຈານຄຳບັນຍາຍສາທຸສາທຸສາທຸ
สาธุครับ 🙏🏻
น้อมกราบสาธุครับ
สาธุครับ
อนุโมทนาสาธุครับ🙏
สาธุครับ
สาธุคะ
🙏🏽🙏🏽🙏🏽
สาธุค่ะ
สาธุครับ
สาธุค่ะ
สาธุๆๆ
สาธุค่ะ
สาธุครับ
สาธุค่ะ
สาธุครับ
สาธุ
สาธุครับ🙏🏼
สาธุๆๆ
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
สาธุ
สาธุครับ
สาธุสาธุสาธุค่ะ
สาธุๆๆ
สาธุค่ะ
สาธุครับ
สาธุๆๆๆครับ
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
สาธุค่ะ
สาธุครับ
🙏🙏🙏
🙏🏾🙏🏾🙏🏾
สาธุๆๆ
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
สาธุจ้า🙏🙏🙏
สาธุจ้า 🙏🏼
สาธุ
สาธุครับ
นั่งสมาธิในตอนเช้าจะชอบกังวลกับงานที่ต้องทำวันนั้นค่ะ
😊😊😊
พอถ้านั่งแล้วจิตรวมนิ่งโลงๆไม่มีความคิดจิตเราควรทำไงคะ
เจริญปัญญาต่อได้เลยครับ
ใช่เลยค่ะอาจารย์กำลังเจออยู่เลยค่ะ
พยายามปฏิบัติเยอะๆครับ
เจริญในธรรมครับผมท่านอาจารย์..อนุโมทนาบุญครับผม
สาธุครับ🙏🏾
มีอีกวิธีหนึ่ง ให้เดินจงกลมก่อน แล้วุถึงไปนั่ง
😊😊😊
ກາບສາທຸສາທຸສາທຸ🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌾🌾🌾🪷🪷🪷🪷
สาธุครับ
สาธุๆๆค่ะ
สาธุครับ
สาธุค่ะ
สาธุครับ