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凄いです。私は59歳で水泳始めましたがバタ足が蹴れば蹴るほど沈むのでキックはドルフィンキックばかり練習してました。お陰でお尻が浮くようになってツウビートでクロールができるようになりました。沈むのは得意で水中で底で寝そべることができたので水中ドルフィンができバサロも得意になりました。ダウンキックのあと前に進む感覚をつかんだのが大きかったと思います。特にシニアで始める人にはドルフィンキックから始めるのがおススメです。
ドルフィンキックは出来たら楽しいですよね！僕も得意なので大好きです！
バタフライ少しできるようになりました。おかげさまで楽しいです。
昨日レッスンで水中ドルフィンやりましたが すぐ浮いてしまいました😅まず水面から練習します 他の動画も探してみますね👍
足の位置が腰より下ってのが気づかなかった！今まで腰を0として上下に足の位置だと思ってました。まぁだいたい腰より上なんですけど。難しいですね。
バザロは直ぐに浮いて来てしまいます呼吸方を教えて下さい
手を水面に残すということは、キックの練習ではバタフライの動画で仰っていたように、(必要な関節が動きさえすれば)体が水没するほど大きくはうねる必要はないということですよね？キックの練習はあくまで位置とテンポの確認であり、イルカとキックの動きをそれぞれ脳にインプットして余裕ができてきてから、それらを組み合わせるという感じでしょうか？僕のこれまでのイメージは1. イルカでうねり方の練習2. けのび〜イルカで1回ずつ立つ3. 2を組み合わせて、うねりあるキックを連続で打てるようにするでした。イルカでうねりの練習をして以降は、キックの練習でも(大なり、小なり)うねりを加えて練習する方が良いとばかり思っていました。実際に子どものスイミングや大人のレッスンでは、うねりが意識し辛いと思ったので、ビート板を使ったドルフィンキックの練習は敢えてしていませんでした。腕を水面に残すのは、競泳のフラットなバタフライを泳ぐための技術とばかり考えていました。キックの練習で余計な関節を動かさないために重要なんですね。明日プールでやってみます！
すいません今気づいたんですけど、コレって水中ドルフィンの練習であって、バタフライのキックの練習ではないですよね？スイムでバタフライを大きなうねりで泳ぐってなったら、キックのテンポ上げる必要性をそんなに感じないんですけど…。
僕としては、テンポは重要ですバタフライのキックは蹴り下げと蹴り上げでより効果を上げますが、最初から蹴り上げようとすると、ヒザが曲がりすぎたりなど、無駄な動きが増えてしまいますなので、テンポをある程度上げることで、無駄な動きを封印して、反復数を増やし、自然な蹴り上げを習得する練習になります僕はウネリは意図的に起こすものではなく、キックの反動などで自然に出てくる動きとしています！あくまでも僕の考えですけどね
水泳を楽しく!超おとーさん 承知しました！
動画見本ないんですかー？トントントンの蹴るの第2キックぽくですか1？腰は？結構ぐにゃぐにゃさせます？
メインチャンネルで質問に答えました！ぜひご覧ください！th-cam.com/video/P3AZuTqtWWE/w-d-xo.html
ターン後のドルフィンキックが難しい。
ターン後のストリームラインや壁をちゃんと蹴れているか、またはターン前の呼吸などがポイントです！
いつもありがとうございます。今まで意識したことなかったのですが、もしかしてドルフィンキックの膝は軽くくっ付ける位の感じから足の甲で水を感じた方が良いのでしょうか？
その人の股関節のつき方や骨盤の開き方膝の具合で異なります！自分の体で足の甲で水をとらえやすい具合を模索してみてください！
お父さん先生は、4年前からも常に、助言が的確🎉 6月から『ドルフィン』練習開始しお父さん先生の動画、ヘビロテ❣ありがとうございます😊❤
手の位置がフラットになるようにはどこの柔軟性を上げればいいでしょうか？
人によってストリームラインを組めない原因も違うので、一概には言えませんが腹筋背筋を含めた上半身全般ですかね？
そうか、スタートで使うドルフィンとバサロは、テンポなんですね、いつか、泳速を超えるドルフィンキックを打てるようになる、夢ですね。
ドルフィンキックかっこいいですよね！泳ぐのより好きですwテンポの上げ過ぎに注意です！
水中ドルフィンをやったときに、だんだん浮いてきてしまいます。どうすれば浮かなくなりますか？(25m目標にしてますが10～13mくらいで必ず浮いてしまいます)あと、気になるのは足から浮いてしまいます。原因は何故でしょうか？
こちら、動画にしましたのでアップまでしばらくお待ちください！
25x8 バサロ ノーブレで30s…やばすぎる…
キックしてもしぶきがあがらないってことですよね？
多少空気を巻き込むので、多少はしぶきは上がりますが、ドボンドボンと空気を巻き込みすぎて音が立ちすぎるキックは要注意です！
意外におとーさん普通の体格でしたね。
もう、筋肉はだいぶ落ちました💧
最近の動画は、傾向として1本当たりの時間が長くなっています。どうしても、長尺の動画は再生をためらいます。トークを見直して10分未満の動画を心掛けた方が良いと思います。周りの人たちにも聞いてみてください。
情報もらっといて注文つけるな！ 必要だからその長さになってるんだろ！ためらうんなら見なきゃいい。 逆に中途半端にはしょられたら迷惑。
@@コンドル仮面 必要のないトークぶぶんを削れば4分位削れるから言っているの、注文はダメだなんて情報の受け手は、従順な信奉者ではない。
情報もですが、トークも好きな人がここにいます。。
嬉しいです😊ありがとうございます！
凄いです。私は59歳で水泳始めましたがバタ足が蹴れば蹴るほど沈むのでキックはドルフィンキックばかり練習してました。お陰でお尻が浮くようになってツウビートでクロールができるようになりました。沈むのは得意で水中で底で寝そべることができたので水中ドルフィンができバサロも得意になりました。ダウンキックのあと前に進む感覚をつかんだのが大きかったと思います。特にシニアで始める人にはドルフィンキックから始めるのがおススメです。
ドルフィンキックは出来たら楽しいですよね！
僕も得意なので大好きです！
バタフライ少しできるようになりました。おかげさまで楽しいです。
昨日レッスンで水中ドルフィンやりましたが すぐ浮いてしまいました😅
まず水面から練習します 他の動画も探してみますね👍
足の位置が腰より下ってのが気づかなかった！今まで腰を0として上下に足の位置だと思ってました。まぁだいたい腰より上なんですけど。難しいですね。
バザロは直ぐに浮いて来てしまいます
呼吸方を教えて下さい
手を水面に残すということは、キックの練習ではバタフライの動画で仰っていたように、(必要な関節が動きさえすれば)体が水没するほど大きくはうねる必要はないということですよね？
キックの練習はあくまで位置とテンポの確認であり、イルカとキックの動きをそれぞれ脳にインプットして余裕ができてきてから、それらを組み合わせるという感じでしょうか？
僕のこれまでのイメージは
1. イルカでうねり方の練習
2. けのび〜イルカで1回ずつ立つ
3. 2を組み合わせて、うねりあるキックを連続で打てるようにする
でした。イルカでうねりの練習をして以降は、キックの練習でも(大なり、小なり)うねりを加えて練習する方が良いとばかり思っていました。実際に子どものスイミングや大人のレッスンでは、うねりが意識し辛いと思ったので、ビート板を使ったドルフィンキックの練習は敢えてしていませんでした。
腕を水面に残すのは、競泳のフラットなバタフライを泳ぐための技術とばかり考えていました。キックの練習で余計な関節を動かさないために重要なんですね。明日プールでやってみます！
すいません今気づいたんですけど、コレって水中ドルフィンの練習であって、バタフライのキックの練習ではないですよね？
スイムでバタフライを大きなうねりで泳ぐってなったら、キックのテンポ上げる必要性をそんなに感じないんですけど…。
僕としては、テンポは重要です
バタフライのキックは蹴り下げと蹴り上げでより効果を上げますが、最初から蹴り上げようとすると、ヒザが曲がりすぎたりなど、無駄な動きが増えてしまいます
なので、テンポをある程度上げることで、無駄な動きを封印して、反復数を増やし、自然な蹴り上げを習得する練習になります
僕はウネリは意図的に起こすものではなく、キックの反動などで自然に出てくる動きとしています！
あくまでも僕の考えですけどね
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承知しました！
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1？
腰は？結構ぐにゃぐにゃさせます？
メインチャンネルで質問に答えました！
ぜひご覧ください！
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ターン後のドルフィンキックが難しい。
ターン後のストリームラインや壁をちゃんと蹴れているか、またはターン前の呼吸などがポイントです！
いつもありがとうございます。
今まで意識したことなかったのですが、もしかしてドルフィンキックの膝は軽くくっ付ける位の感じから足の甲で水を感じた方が良いのでしょうか？
その人の股関節のつき方や骨盤の開き方膝の具合で異なります！
自分の体で足の甲で水をとらえやすい具合を模索してみてください！
お父さん先生は、4年前からも常に、助言が的確🎉 6月から『ドルフィン』練習開始しお父さん先生の動画、ヘビロテ❣ありがとうございます😊❤
手の位置がフラットになるようにはどこの柔軟性を上げればいいでしょうか？
人によってストリームラインを組めない原因も違うので、一概には言えませんが
腹筋背筋を含めた上半身全般ですかね？
そうか、スタートで使うドルフィンとバサロは、テンポなんですね、
いつか、泳速を超えるドルフィンキックを打てるようになる、夢ですね。
ドルフィンキックかっこいいですよね！
泳ぐのより好きですw
テンポの上げ過ぎに注意です！
水中ドルフィンをやったときに、だんだん浮いてきてしまいます。
どうすれば浮かなくなりますか？
(25m目標にしてますが10～13mくらいで必ず浮いてしまいます)
あと、気になるのは足から浮いてしまいます。
原因は何故でしょうか？
こちら、動画にしましたのでアップまでしばらくお待ちください！
25x8 バサロ ノーブレで30s…
やばすぎる…
キックしてもしぶきがあがらないってことですよね？
多少空気を巻き込むので、多少はしぶきは上がりますが、ドボンドボンと空気を巻き込みすぎて音が立ちすぎるキックは要注意です！
意外におとーさん普通の体格でしたね。
もう、筋肉はだいぶ落ちました💧
最近の動画は、傾向として1本当たりの時間が長くなっています。どうしても、長尺の動画は再生をためらいます。トークを見直して10分未満の動画を心掛けた方が良いと思います。周りの人たちにも聞いてみてください。
情報もらっといて注文つけるな！ 必要だからその長さになってるんだろ！
ためらうんなら見なきゃいい。 逆に中途半端にはしょられたら迷惑。
@@コンドル仮面 必要のないトークぶぶんを削れば4分位削れるから言っているの、注文はダメだなんて情報の受け手は、従順な信奉者ではない。
情報もですが、
トークも好きな人がここにいます。。
嬉しいです😊
ありがとうございます！