VLOG | Acordando às 6H | Rotina completa | Treino, dieta, faculdade + bastidores

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2023
  • E ai meu povoo como vocês estão? No vídeo de hoje mostrei um dia completo na minha rotina tentando ser uma pessoa mais produtiva. Mostrei todos os bastidores do meu dia a dia + treino e dieta.
    Gostou do vídeo? Deixa um Like para eu saberr❤️
    Me acompanhem nas outras redes sociais:
    💙INSTA: @caroolferraz
    / caroolferraz
    💙TIKTOK: @caarolferraz
    www.tiktok.com/@caarolferraz?...
    🌱Nutricionista: nutricionistahugorao
    ---------------------------------------------------------------------------------------------
    🏋🏼‍♀️Post sobre CREATINA
    / cvin3f. .
    ⭐ PASTA NAKED CUPOM: CAROL⭐
    www.nakednuts.com.br
    ⭐ SUPLEMENTOS QUE USO ⭐
    •Pré Workout Sabor pink Lemonade
    www.duxnutrition.com/pre-work...
    •Freshwhey Chocolate com Avelã
    www.duxnutrition.com/fresh-wh...
    👉🏻 15% OFF na dux usando o cupom CAROL 👈🏻
    ⭐Meus looks de treino⭐
    usevenari.com.br
    cupom: CAROL

ความคิดเห็น • 35

  • @Maaay.0421
    @Maaay.0421 2 หลายเดือนก่อน +11

    Esse é o primeiro vídeo que eu assisto da Carol ameiiiiii ela😊❤❤❤

  • @Bmsouza1997
    @Bmsouza1997 10 หลายเดือนก่อน +24

    Amoo vlogs de rotina, faz uma semana mostrando teus treinos Carol 🧡

    • @caroolferrazz
      @caroolferrazz  10 หลายเดือนก่อน

      Gravo sim💙💙

    • @user-fj3df8pg9q
      @user-fj3df8pg9q 5 หลายเดือนก่อน

      ​Eu teu muito dinheiro

  • @mariaritasilva6584
    @mariaritasilva6584 10 หลายเดือนก่อน +1

    Aah,esse vlog está tudinho!
    Trás mais vídeos assim,por favorr,Carol;))

  • @ameintensamente5841
    @ameintensamente5841 6 หลายเดือนก่อน +10

    Que linda!! Amei te conhecer ❤

    • @caroolferrazz
      @caroolferrazz  14 วันที่ผ่านมา

      ebaa, seja bem vinda

  • @sabrinaoliveira1417
    @sabrinaoliveira1417 10 หลายเดือนก่อน +3

    Ameii o vlog😍😍❤

  • @nicolealves2716
    @nicolealves2716 10 หลายเดือนก่อน +3

    meu deuss essa sua colab vai ser tudoo 😭 treinar costas com esse top putss, ansiosa

  • @AnaRamos-nu8gp
    @AnaRamos-nu8gp 10 หลายเดือนก่อน

    Adorei as dicas❤

  • @beatrizkochanski119
    @beatrizkochanski119 5 หลายเดือนก่อน +3

    Melhor parte do vídeo é vc com sua mãezinha ❤

  • @user-yj3zg3jv2b
    @user-yj3zg3jv2b 7 หลายเดือนก่อน +2

    Qual a sua idade?

  • @user-oc1qn9zj8r
    @user-oc1qn9zj8r 5 หลายเดือนก่อน +1

    Minha cor preferida também é azul kakakkak😂❤

    • @caroolferrazz
      @caroolferrazz  4 หลายเดือนก่อน +1

      ahahahah amoo💙💙

  • @emma.vi7ji
    @emma.vi7ji 2 หลายเดือนก่อน +1

    Comentando pra aparecer mais

    • @caroolferrazz
      @caroolferrazz  2 หลายเดือนก่อน +1

      venha pra esse ladoo💙💙

    • @gi_franca
      @gi_franca 2 หลายเดือนก่อน +1

      Tbm

  • @thomasbeyersdorf
    @thomasbeyersdorf 5 หลายเดือนก่อน

    0:29 Bem Canal TH-cam 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍👍👍 Mil Inscritos 4444000000000000000000000000

  • @user-su6nr6mq4p
    @user-su6nr6mq4p 21 วันที่ผ่านมา

    Nova aqui, quantos anos vc tem ?

    • @caroolferrazz
      @caroolferrazz  7 วันที่ผ่านมา

      oii, nesse video 20 hahahaha hoje 21

  • @AnaRamos-nu8gp
    @AnaRamos-nu8gp 10 หลายเดือนก่อน +1

    Onde comprou whey?

    • @caroolferrazz
      @caroolferrazz  10 หลายเดือนก่อน +1

      Oii, eu falei no videoo. Mas tem nesse link www.duxnutrition.com/?CAROL&cupom=CAROL

    • @AnaRamos-nu8gp
      @AnaRamos-nu8gp 10 หลายเดือนก่อน

      Oj

  • @raianemenezes5187
    @raianemenezes5187 10 หลายเดือนก่อน

    Áudio com muita oscilação.

    • @caroolferrazz
      @caroolferrazz  10 หลายเดือนก่อน +2

      que bom, eu gravo com o celular e edito como posso, não sou profissional kkk

    • @user-fj3df8pg9q
      @user-fj3df8pg9q 5 หลายเดือนก่อน

      Mada seu número​@@caroolferrazz

  • @isabellasantana8451
    @isabellasantana8451 10 หลายเดือนก่อน

    tu nn come feijão pq,mulherr??

    • @caroolferrazz
      @caroolferrazz  10 หลายเดือนก่อน

      Nao faço questao hahha😊