ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ענת מסרת לנו שיעור מדהים!!! עם הסברים כל כך מעשירים והנחיות מדויקות! תןדה רבה!
תודה רבה מירה יקרה על ההיזכרות בכוחות שלנו 🙏 תודה על המתנה שאת💖
תודה רבה על תרגול נהדר .התרגולים שלך מגוונים וכיף לגלות כל פעם משהו חדש
איזה כיף שיש יוטיוב :-) תמיד חלמתי להיות בשיעור שלך ואני גרה בצפון הרחוק... תודה רבה!
יופי של תרגול יופי של יוגה. השעורים שלך מאוד מגוונים. יש מקום לשפר את הסאונד. כמו כן המעברים מאסנה לאסנה מאוד מהירים.
תודה רבה מירה! היה ממלא כוח!
תודה רבה מירה יקרה. תרגול נפלא, מעורר ומחזק, ממלא את הגוף והלב בטוב ועוצמה. תודה על השאלות הנפלאות בסוף התרגול ועל מילותייך החכמות. תודה.
תודה רבה מורין! מתרגשת לקרוא
יא מירה...איך אני אוהבת לגלות תרגולים שפיספסתי. תודהתרגול מעולה!
איזה כיף להמשיך לתרגל יחד
תרגול מעורר כוח! זה היה בשבילי בול לבוקר הזה, תודה מירה
איזה כיף שתרגלת איתי
תודה רבה מירה אהובה ❤️
תודה רבה, יקרהתירגול מעמיק ומשמעותי, יישר כוח ויומתוקי, 🌺💐
תודה רבה! שמחה לקרוא.
תרגול נהדק. תודה רבה מירה
תודה מירה. תרגול נהדר ובמידה המתאימה.
איזה כיף. חששתי שהגזמתי:-)))
תודה רבהשמחה לפתוח את השבוע עם תרגול חדש ועם הרבה אנרגיה :)
איזה כיף שלפחות ככה את מתרגלת איתי.... געגועים
,,🥰
מעולה. פשוט תרגול מושלם . בא לי בול בזמן 💜💪💜💪 המון תודה מירה יקרה
תודה!! תבואי איזה יום ונתרגל יחד:-)))
נהדר מירה. אמצע היום, לפני השעורים של הערב, מחזירה לעצמי את כוחי. תודה
תודה יעל🙏❤️איזה כיף שאת מתרגלת איתי
שיעור מעולה! תודה רבה
תודה רבה🙏
מחכה שתעלי שיעור חדש!!!
תודה ענקית תרגול מופלא
תודה רבה
תודה מירלה תרגול מהמם!!
תודה!
תרגול נהדר ומעורר אנרגיות.תודה רבה🙏
תודה מעולה. גאוני
תודה רבה. מסמיקה...
אוהבת אותך מירה! תודה על תרגול מצוין ומדויק כתמיד❤️
געגועים!!
תודה לך
very enlightening exercise. TNX
ממש מצוין! תודה! גם לי הוא היה בול הבוקר!
איזה כיף!! כבר תרגל משהו דומה לו ותמיד מסקרן איך לתרגל שוב...
תודה מירה יקרההיה כיף לפתוח את שבת בבוקר איתך🙏💜
איזה כיף.תרגול לסופ"ש.שבת שלום מירה 🙏
תודה. כבר שכחתי את הייחוד שלנו מרוב. איזון הוא מילת המפתח. שבת שלום.
ממש!! תודה! תזכורת חשובה לכל יום
עוד שיעור מאלף ומהנה, גם כשהגוף והנפש חלשים (חולה בקורונה)
החלמה מהירה❤️❤️
מירלה תודה ענקית על התרגול. ועוד דבר- אני מבינה שבגיל המעבר עלינו לחזק ולייצב את שרירי הליבה ואת מסת השריר באמצעות משקל הגוף. האם יש אפשרות שלב תרגילים כאלה בתגרולים שאת מעלה ?🙏🙏🙏
בטח, בתרגול הזה זה כבר קיים... בקרוב אעלה תרגול ייחודי לגיל המעבר
לא האמנתי שביום כל כך חלש ועייף (PMS) וכמעט שויתרתי על התרגול, אוכל להרגיש כל כך חזקה ומלאת אנרגיות. תודה על זה!
איזה כיף לשמוע🙏 כמה כוח יש בתרגול…
ענת מסרת לנו שיעור מדהים!!! עם הסברים כל כך מעשירים והנחיות מדויקות! תןדה רבה!
תודה רבה מירה יקרה על ההיזכרות בכוחות שלנו 🙏 תודה על המתנה שאת💖
תודה רבה על תרגול נהדר .התרגולים שלך מגוונים וכיף לגלות כל פעם משהו חדש
איזה כיף שיש יוטיוב :-) תמיד חלמתי להיות בשיעור שלך ואני גרה בצפון הרחוק... תודה רבה!
יופי של תרגול יופי של יוגה. השעורים שלך מאוד מגוונים. יש מקום לשפר את הסאונד. כמו כן המעברים מאסנה לאסנה מאוד מהירים.
תודה רבה מירה! היה ממלא כוח!
תודה רבה מירה יקרה. תרגול נפלא, מעורר ומחזק, ממלא את הגוף והלב בטוב ועוצמה. תודה על השאלות הנפלאות בסוף התרגול ועל מילותייך החכמות. תודה.
תודה רבה מורין! מתרגשת לקרוא
יא מירה...איך אני אוהבת לגלות תרגולים שפיספסתי. תודה
תרגול מעולה!
איזה כיף להמשיך לתרגל יחד
תרגול מעורר כוח! זה היה בשבילי בול לבוקר הזה, תודה מירה
איזה כיף שתרגלת איתי
תודה רבה מירה אהובה ❤️
תודה רבה, יקרה
תירגול מעמיק ומשמעותי, יישר כוח ויומתוקי, 🌺💐
תודה רבה! שמחה לקרוא.
תרגול נהדק. תודה רבה מירה
תודה מירה. תרגול נהדר ובמידה המתאימה.
איזה כיף. חששתי שהגזמתי:-)))
תודה רבה
שמחה לפתוח את השבוע עם תרגול חדש ועם הרבה אנרגיה :)
איזה כיף שלפחות ככה את מתרגלת איתי.... געגועים
,,🥰
מעולה. פשוט תרגול מושלם . בא לי בול בזמן 💜💪💜💪 המון תודה מירה יקרה
תודה!! תבואי איזה יום ונתרגל יחד:-)))
נהדר מירה. אמצע היום, לפני השעורים של הערב, מחזירה לעצמי את כוחי. תודה
תודה יעל🙏❤️איזה כיף שאת מתרגלת איתי
שיעור מעולה! תודה רבה
תודה רבה🙏
מחכה שתעלי שיעור חדש!!!
תודה ענקית תרגול מופלא
תודה רבה
תודה מירלה תרגול מהמם!!
תודה!
תרגול נהדר ומעורר אנרגיות.
תודה רבה🙏
תודה מעולה. גאוני
תודה רבה. מסמיקה...
אוהבת אותך מירה! תודה על תרגול מצוין ומדויק כתמיד❤️
געגועים!!
תודה לך
very enlightening exercise. TNX
ממש מצוין! תודה! גם לי הוא היה בול הבוקר!
איזה כיף!! כבר תרגל משהו דומה לו ותמיד מסקרן איך לתרגל שוב...
תודה מירה יקרה
היה כיף לפתוח את שבת בבוקר איתך🙏💜
תודה!
איזה כיף.תרגול לסופ"ש.שבת שלום מירה 🙏
תודה. כבר שכחתי את הייחוד שלנו מרוב. איזון הוא מילת המפתח. שבת שלום.
ממש!! תודה! תזכורת חשובה לכל יום
עוד שיעור מאלף ומהנה, גם כשהגוף והנפש חלשים (חולה בקורונה)
החלמה מהירה❤️❤️
מירלה תודה ענקית על התרגול. ועוד דבר- אני מבינה שבגיל המעבר עלינו לחזק ולייצב את שרירי הליבה ואת מסת השריר באמצעות משקל הגוף. האם יש אפשרות שלב תרגילים כאלה בתגרולים שאת מעלה ?🙏🙏🙏
בטח, בתרגול הזה זה כבר קיים... בקרוב אעלה תרגול ייחודי לגיל המעבר
לא האמנתי שביום כל כך חלש ועייף (PMS) וכמעט שויתרתי על התרגול, אוכל להרגיש כל כך חזקה ומלאת אנרגיות. תודה על זה!
איזה כיף לשמוע🙏 כמה כוח יש בתרגול…
תודה רבה