PMSとの戦い方：日本vs フランス

[@mar2186]

PMSは精神的にくるのと、はっきりと「これは生理のせい」てのがわからないのが辛い

[@esfp_ameri]

ガチそれな。自分をせめてしまいますよね…

[@framboise3777]

まじでこれ

[@user-tb4qk8qf1m]

え、やっぱそうだよね...
みんなpmsでメンタル病んでた🥲今は生理終わって復活！みたいに境目がハッキリしてて、私はここの境界線が曖昧で、pmsって確証が持てないし生理中じゃなくても病む時病むしなあって思ってた...

[@mn4015]

逆に考えるんだ。メンタルやられてる時は基本的に生理のせいにして自分は悪くないむしろ頑張って学校やら仕事やらマジ偉くね？って考えるんだ。

[@mar2186]

@@mn4015 そうなんすよ。落ち着いて考えればそうなんすよ。でもメンタルやられてる時はそこもネガティヴになっちゃうのよ。「生理のせいじゃないかも自分の努力が足りないんだ…それなのに生理のせいにして自分ってダメだ」ってなるんすよ

[@eriiibp7721]

来た時もそうだけどPMSほど辛いものは無い

[@どくぺ-i1r]

PMSって生理きてから「あの不調はPMSだったのか…」って気づく、もう何十年も生理あるのに毎回そうw

[@ベル-z2p]

分かりみがすごい。
みんなそうなんだ…！！！

[@user-xmtjgtwd]

人前で白目をむかないように頑張る日本女子
白目をむいてでも笑ってやり過ごすフランス女子
どちらもすごくすごい、みんなお疲れ様。

[@YUN-d7b]

PMSとテスト期間被った時の絶望感よ....

[@もみあげ-x1o]

@@user-uu6rz4br1g ごめん、血祭は笑うw

[@Gato0705]

@@user-uu6rz4br1g
ほんまそれ
2週間PMS+生理の期間だから
毎回高確率で定期テストに被る

[@user-KapibaRa]

@@user-uu6rz4br1g それは大変ですね、テスト勉強にも支障出ますし。私も検尿1次2次と被ってめんどくさかったことあります😇

[@63sy]

ずっと座ってると漏れてそうで怖い

[@everyday_cuteface]

@@user-KapibaRa 検尿の2次ってなぜか1次の1ヶ月後だよねwww生理が理由で1次出せない人も多いのに意味無さすぎてw

[@me.me.me.migime]

PMS本当に全てを投げ出したくなるあの精神のどん底なんなのでしょう
よく耐えてる……😭

[@user-jb8sc0dk0t]

うわ、ちょうど今日きたとこだ。生理って「そろそろきそうだからポーチ入れとこ」ってときにこなくて、「まあきそうだけど今日は耐えるだろ」ってポーチ入れてないときにくるのよ。

[@orion.8589]

あの時コンビニで払う300円のなんと悔しいこと…

[@高橋ちー-o6l]

@@orion.8589すごい分かります。

[@chikyu-jinda]

私は生理痛が酷すぎて婦人科へ行きましたが、やはり気のせいではなく子宮内膜症という病気でした。
数年間、薬で生理を止めて子宮を休ませようということになったのですが、正直な話、生理がないのホンマに楽ですw
出産も妊活の予定もないのに、何で今まで頑張って生理を受け入れてたんだろうと思います。
毎日薬を服用しなければいけませんが慣れてしまえば何てことないですし、その薬をやめれば、翌月には普通に生理がきて妊娠できる状態になります。
PMSや生理痛、それを見越してのスケジュール管理等のストレスから開放され、もっと早く病院へ行っていれば良かったと思いました。
生理痛がヒドイ方や、今後妊活する予定のある方も、一度、子宮の状態を病院で見てもらっておくのも大事だと思います🤗

[@みた-y8n]

年々痛さが増してる気がするのですが酷いってどのくらいのレベルになるんでしょうか？

[@める-g3v]

@@みた-y8n 自分が辛かったら一度病院に行ってみるのが良いと思います。痛みって相対的に見れないと思うので。
私も軽い方なのかなと思ったけど初めて産婦人科にかかってピル処方してもらってとても楽に過ごしています

[@chikyu-jinda]

@@みた-y8n
私の場合、今までは痛み止めを飲めば乗り越えられていたのが効かなくなり、痛みと貧血で動けなくなる生理が続いたので受診しました。
生理痛だけでなく出血の量も年々増えてきてたのですが、それも症状の一つだったようです。
他の方も書かれてる通り、症状には個人差がありますし、他の病気の可能性もありますので参考程度にして下さい🤗
年々生理痛が酷くなってきているとのことで、私もそうでしたので、問題なければラッキーくらいの気持ちで病院へ行かれるのも良いのではと思います🤗

[@みた-y8n]

お2人ともありがとうございます。
自分も薬効かず痛みで目が覚めてしまうこともあるので時間ある時病院に行ってみようと思います。

[@ikiisogidaigaku]

私も多分同じ薬飲んで生理止めてます！黄体ホルモンってやつです。生理痛もそうだけど、排便痛や性交痛があって、子宮内膜症の可能性がある(断定ができる段階ではない)ということで飲みはじめました。楽です…まだ飲みはじめて少ししか経ってないのでたまーに不正出血みたいなのありますが

[@____y.k.____a]

流石にワインで対処は無理じゃない！？と思ったらやっぱり無理そうなの草

[@萌-p1b]

フランスのワインの時死にそうになってる顔が好きすぎる😂😂

[@sherry3621]

私は月の半分くらいpmsで、ネガティブ思考と全身倦怠感がひどかったけど、漢方の加味逍遥散ですっかり元気になったよ。漢方的には"お血"と肝気うっ結という病態だったらしい

[@kenko-No.1]

漢方ってめちゃくちゃ種類あるけどどうやって自分に合ったものを見つけましたか？

[@miku9050]

​@@kenko-No.1
別人が返信してごめんなさい！
私は、婦人科受診したら 加味逍遙散(かみしょうようさん)がいいよーって薦めてもらいました！
その場では処方されず、市販のやつ買って試してみてねって言われたので、検討してみるのも手ですね
横から失礼しました！

[@sherry3621]

@@kenko-No.1 ほんとは漢方医に証を判断してもらって処方してもらうのがいいですが、難しい場合はクラシエのウェブサイトの、体質診断および漢方診断を試してみてください！

[@ニコフマルコフ]

当帰芍薬散・桂枝茯苓丸と合わせて３大婦人漢方薬て言われるから、この２つも良いとおもうよ！

[@kenko-No.1]

@@miku9050
ありがとうございます！参考にさせていただきます🙌✨

[@t.t2055]

生理辛い人無理しないでねー！！！！！
あったかくしてよく休んで、お医者さんもいくんだよー！！！

[@ドン小西-c2w]

やっぱ病院だよな〜
吐いたり気を失ったりしたぐらい生理重かったけど薬飲んだら本当に世界が変わるレベルで楽になったもん

[@hamawarisan]

私もまじでピルで世界変わった。オンラインで貰ってた経口避妊薬じゃなくて、通院で月経困難症治療薬のピルに変えたら本当に楽になった。ちなみに子宮内膜症だった😇
辛い人は本当に病院行った方がいい､!

[@たぬき-c6z]

このコメント優しい…😭幸

[@minju121]

生理重い人って毎月全治１週間の怪我してるようなものですよね…
私はまだ耐えられる方で申し訳ないから学校も仕事も休んでくれって思います

[@もろこし-x2g]

ほんとに同感ですー！！！！お医者さんでお薬もらうと全然違うよーーーー！！！！

[@たんなお-o2v]

よもぎ蒸し、生理痛が酷かった私が唯一効果を実感できたものだからお家でもできるの嬉しい🥺💗 素敵な商品の紹介ありがとうこざいます🫶🏻

[@もみじ-y5w]

効果あるんですね…！生理痛もPMSも酷いからやってみようかな

[@pino9297]

関係者の方々、ステマの取り締まりがこれから厳しくなるようなので気をつけてくださいね😂

[@たんなお-o2v]

@@もみじ-y5w よもぎ蒸しは一時的な効果なので、食生活の改善や運動習慣が一番大切です❣️ でも本当に楽になるのでぜひ試してみてくださいね💖あまりにも辛かったら婦人科を頼るべきです💓辛いけど少しでも楽に過ごせるように工夫していきましょう〜☺🫶🏻

[@anllie1204]

よもぎ温座パッドは生理中は使用しないように注意書きありますよ🚫

[@bluesummer6070]

🇫🇷レベルマックス時の地鳴りみたいなの好きw

[@アタシノワダイ-y7z]

ワインでてくるの草

[@しょうろんぽー-o8h]

毎月ちゃんと来ても、来なくてもうちら頑張って生活してるだけでえらいよねぇ～～～😭😭😭
お疲れ様！！！！

[@クラルテ-b7s]

PMS酷すぎて病院に行って低容量ピル飲み始めたらに生理が楽になったし、メンタルの浮き沈みも落ち着いた。

[@boo_ood.dv..v8584]

まさに今これ..
この前なんか辛すぎて一限行けなくて教授になんとなく事情説明したんだけどやっぱり
医者の診断書見せないとちゃんとした理由にならないから病院行こうかな。、

[@qwertyuiopneko]

排卵前後も体温上がって眠くなったり集中力がなくなることに最近気づきました…
生理終わった後1週間くらいしか元気じゃない😂

[@ディズニーファン-i9r]

それなすぎます今生理中なのですがもうとにかく生理前から眠くてイライラしてしんどかったです。あと七日間乗り切ります。

[@chamois1956]

メンタル激落ちで横になってたんですけどレベルマックスで元気もらえました😂皆頑張ってる…！

[@yoshikamiyabi5048]

あと対策として、鎮痛剤飲んでも全く効果がなかった生理痛のとき、白湯を少しずつ5分位かけて1L飲んだことがあります。
劇的に改善しました。
やっぱりダイレクトに内蔵を温めるとレベルが違いました。

[@きょうかk-p8l]

中学生のときテストの時間長すぎて起立したら椅子血みどろだったこと思い出した。
あのカイロみたいなやついいね👍

[@minamis4071]

男子もいました…？職場で椅子にガッツリ付けた事があって誰も気付かない内になんとか片付けたけど…大勢に見られた時の対処がわかんない😢

[@アイリーングレイ]

空手の大会で、白い胴着が真っ赤になっちゃってる子を見たことがあります。何もしてあげられなかった…🥲

[@きょうかk-p8l]

@@minamis4071 普通に教室だったので男子も居ましたよ。
立った瞬間に椅子見て『やべ』と思ってテスト問題を椅子に敷いてスカート後ろ手に血のついたところは折って隠して、号令と共にダッシュで保健室にスカートとか色々借りに行きましたね。
多分見られたとは思いますが、周りも分かってるだろうし、心配して声を掛けられる前に迅速に自分で片付けることでそこまで周りも気を遣わないと思います。

[@minamis4071]

@@きょうかk-p8l 優しい方に囲まれてて良かった☺️

[@spinachsmoothie5489]

酷過ぎてピルで止めてる。
医学に感謝。
子供の時本当にしぬこといつも考えてた。

[@キキキ-d4s]

生理痛はあまりないけど、生理前の情緒不安定がとにかくひどい🥲
ここはなんだか落ち着く。。

[@MAERCHEN88]

メンタルにダイレクトに来てる方、PMSでも特に精神方面の症状の重いPMDDじゃない？ひと月で別人のように人格が変わる。。PMSの身体的不快感と合わせて、情緒不安定になって怒りっぽくなったり突然泣き出したくなる、希シ念慮に支配される···本当に辛いです。私の場合、PMSだと思ってて受診したら、PMDDと診断されました。処方された加味逍遙散を飲んでかなり楽になりました。

[@yua_U0x0U]

辛い子は絶対ピル飲んだ方がいいよ、、私は高一から飲んでるんだけどデメリットがあるとすればお値段が張るぐらいで、生理の日を自分でコントロールできるからイベントとかテスト期間には絶対に被らないし、3ヶ月までは止め続けられるから私は受験の時12月下旬から3月上旬まで生理止めてました。子宮内膜症の予防にもなるし、生理痛も驚くほど軽くなるし(それでも辛い時は辛いけど飲んでなかった時に比べれば比じゃない)、ピル飲み始めてからホルモンバランス安定して肌の調子めちゃくちゃ良くなったし、もちろん避妊にもなるし、1日100円使う価値はあると思う。
産婦人科に行くことは恥ずかしいことじゃないし、自分の体のことをちゃんと知っておくのは大事だから、辛くてしんどいならすぐ産婦人科に行こう。

[@たっかまむまむ]

ありがとうございます！
良いものしりました！！
PMS辛いですよねぇ…

[@kyokok7134]

中学時代の友人が顔青ざめて倒れるくらい酷くて病院いったら子宮の病気って言われてたから行った方がいい
同じ女でも理解しない人はしないので、相談して傷つく前に行ったらいい
辛いのは本人にしかわからない

[@ぶん-w4f]

生理前鬱&起き上がれず今日休みました😢
でも理解ある会社で毎月助かってます😂

[@ロシヤ姉妹]

クララちゃん、お芝居上手！

[@eeyorerelax]

フランスの対応が好きすぎてずっと見れる
海外の人って表情が豊かすぎて？結構半目にることあるよね

[@srnyan16]

初めて痛みとかふらつきとか酷くて倒れた時、10分ぐらい寝てたらしくて気づいたら先生とか周りの人に囲まれててびっくりしたな…本当に女性は頑張ってるよ…これが当然なの辛すぎる。

[@nana-vo1cn]

生理ホント嫌い。血もヌメリも大丈夫だけどあの腐った臭いだけは耐えられない…後ロキソニン無くなったのに「後でいいや」と思って鞄に入れ忘れたまま学校で次の生理きて一日目死ぬ。
眼鏡越しの視界も指先の冷えも急に全部気持ち悪さに繋がるの何でだろう…

[@時をかける鶴]

顔芸が大好きすぎるwwww

[@ぐぁばごん-o9w]

やはりワインで対応不可なのたまらなく愛おしい😂❤

[@snappy8]

今PMSが辛いけど、これ見てちょっと元気出た😂

[@lala07la]

局部を温めるの、PMSとか更年期を緩和させるのにも効果的だと最近ニュースになってましたね🎉 皆さん無理せず身体を休めようね☕️

[@ベル-z2p]

この動画拡散してほしいなぁ〜。
高評価押しとく！
毎月電車に飛び込みたくなってて、てっきり精神病なんだと思ってたらPMSだったと分かった時のズッコケ感を思い出す…。

[@サンバル]

生理休暇と合わせてpms休暇もくれ

[@鬱岡修造-dekiruwakenaiyone]

トシ見ると生理痛に効くってやつ
最近試したらまじで効いて感動した

[@stv6712]

命のお母さん？

[@user-ch7pj5kc3s]

生理近くなると眠気が半端なくて授業中も起きてられないからほんとに辛い

[@jasminegreen8984]

ワインもさることながらお腹お腹！お腹冷えちゃうよ！ってなった😂

[@nenene989]

PMSや生理痛って女性でも軽い人は軽いから、同性にも「我慢が足りない、自己管理できてない」と思われかねないのが職場での辛い所。小学生の時から外でも倒れたりすることがあって、本来は生理休暇を使いたいけど、実情誰も使ってないから使えないし…

[@くまのこ-g7z]

このよもぎパッド本当に温まるし、私はよく寝れるので大好きです！

[@mimiko5264]

レベル2の🇫🇷好きww笑
私も生理よりPMSの方が辛い…

[@loving_rabbit]

最後かわいくて癒された………😭✨

[@iro0125]

パートナーに「生理酷くない？一回病院行ってきな」って言われて行ったら子宮腺筋症でした。
生理が来るたびに生理痛が重くなってるな…って思う方は本当に病院行ってほしい。重くなってから病気発覚したら全然手術もあるから。不妊のリスクも卵巣がんリスクも高くなることもあるから。早めに行ってほしい。
自分は、前兆あり偏頭痛持ちなのでピルは飲めなくなりましたが、別の薬で生理を減らしてます。たまに来る出血も全然お腹とか痛くない。

[@user-cr7fu5lk8v]

PMSのせいで毎月泣いてる

[@yn9074]

ワインの次が死なの笑う😂

[@さくらんぼ-j4t]

何回でもみれる笑
動画見た後のコメント欄はセット

[@ささき-c5s]

眠いのがpmsなのか気圧なのか寝不足なのか分からない

[@KY-rm4ph]

pmsの眠気ってもはや気絶レベルだから大体わかりそうな気がするけどね
生理数日前からとか、排卵期以降〜生理までずっと強烈な眠気あるならpmsだと思う
生理終わって排卵までのキラキラ期も同じ眠気があるなら違う原因かも

[@だんごろむし-t9k]

命の母ハワイトめちゃくちゃおすすめ。低容量ピルと違って副作用起こりずらいし、生理の1週間前から飲めば効果抜群にあるよ！！コスパめちゃいいよ！！

[@しゅあ-p4u]

まさに今生理前で死にたい衝動に駆られて大号泣したところです。まじで辛かった

[@chiii5503]

彼氏にPMS説明しても　全く理解してもらえなかったのはPMSより辛かった。もう別れた過去の人…

[@うさみみ-g4t]

命の母効くよ☺️
PMS用と更年期用、どちらも良いよ🎶
酷い人は病気が潜んでる可能性もあるから病院行こ！
みんな頑張って乗り越えようね❤

[@로짱-m5h]

辛すぎたらお医者さんにも行ってみてねみんな😭

[@minminnaa7151]

PMSは年々酷くなり生理2週間前からのPMDDまで併発して生活に支障来しまくり
漢方も試して少し改善はしたけど依然辛い
現在ピル飲んで生活の難易度超下がった！！生き易過ぎて最高

[@jmwhdmm2662]

人に当たってしまってつらい、何事もなかったかのように無視する精神を試してみる！

[@koume831]

よもぎのやつあったかくて良いよね！

[@ちくりん-j2u]

絶賛生理中で死んでるけど生理中だけは無理せずにあったかいお布団で休んであったかいもの食べてあったかいもの飲んで、何するにもゆっくりしてる。

[@shunapier7418]

生理痛酷すぎてクララさんの白目見たさに戻ってきた皆さんお疲れ様です🙋‍♀️今月こそは婦人科行くぞ

[@デコスケサンタマリア]

フランス人がワインを持ってしてもPMSは辛い

[@jpmdjpgm53agmd]

よもぎ温座パッドが気になった😳そんなのあるんだ！
PMSみんな辛いけど頑張るのは程々にして無理しすぎないように乗り切ろうね～🥲

[@Marina_sterne]

よもぎ温座パッド寒いときに愛用してます💕ただ生理中は使用しないでって注意書きあるから気をつけて！
一応自己流でよもぎのパッドをナプキンに変える方法もある(よもぎの効能関係なくなっちゃうけど)

[@shell6500]

お腹温めるのに加えて兎に角腰！仙骨よりちょい上あたりに貼るカイロを！！4時間ごとにロキソニン飲まないと息も絶え絶えだったけどこれでだいぶ生きていけるようになったよ！！！お試しを！

[@rukei_kiyo]

お腹あっためるより膣付近あっためる方がなんかダイレクトで楽になる気がします！

[@shioriohno7991]

個人的には生理より、PMSの方が辛い。心身ともにダメージくらいまくる。

[@null-fhorgrxnenccb]

自分は特異体質なのかピル飲んでPMSが悪化してやめちゃったー。
いろんな漢方とか試したけどもう地球上に効く薬ないかもしれん泣

[@じゅんねこ-v8i]

ピル飲もう！めっちゃ楽になったよ！

[@miyoshi2928]

違いが面白すぎる😂

[@ai-ip6pu]

お腹を前から温めるより、仙骨のあたりを温める方が良いと聞いてやってみたら、本当に暖かくてびっくりしたので、このよもぎ蒸しだともっと効果ありそう！！
とは言え、シンドイには違いないのでご無理なさらず💦

[@きる-u2j]

ソファに倒れ込む所、骨折れてる音するんだが笑

[@user-df5mb7eo9u]

元々生理めちゃくちゃ重くて、のたうち回るくらい痛みも酷くて、PMSも激重で頭割れそうなくらいの頭痛とか、生理きてないのにお腹痛いとかあったんだけど、低用量ピル飲み始めたらまじで世界変わった。
今は120日くらいに1回生理が来るようにしてるんだけど、血液量も激減したし、PMSとかなんだっけ？レベルだし、生理痛ももはや懐かしいレベル。
本当に痛くてつらい子たちはピルもひとつの手段としてお医者さんに相談してみてほしい😭😭
身体に合う合わないもあるから、ほんと難しい問題だけど、信頼できるお医者さんを見つけるって意味でも婦人科の受診はすごく大事だと思う😭😭
生理痛ひどくてもひどくなくても、みんな今日も息しててエラいぞ❗️しんどい時は休んで頑張れるようになったら頑張っていこうネ😭🤍(謎の上から目線…😂)

[@mystical19860226]

よもぎ蒸し、めちゃくちゃ良いですよね✨💕💕💕

[@らじ-l1c]

大変かも知れませんが、また別メニューでも見てみたいです、、、!!!

[@はふじ]

ワイン飲むのがさすが🍷

[@wang_where]

温めるって本当に大事！
根本的な解決になってるかはわからないけど、リラックスできてイライラの軽減になる☺️
フランス人はワインで温めるのかなwww

[@ハートの女王さま]

ホットワインならポリフェノール入りだし、身体あったまるんだけどね😅
やはり、無理せず身体を温めて、この日くらいは自分を1番に考えて、自分に優しく、労ってほしい！

[@noname-dk7ri]

何故か生理前とかってチョコレート🍫とワインが呑みたくなる🍷

[@とだ-e5c]

髪の毛似合ってるで。
10:11お勧めしない髪型長年してたの草
明日感想を願ってるよ。応援してます。ファイト！

[@うさたま-c6j]

これ使ってみて香りも良くてお気に入り！
ちなPMSしんどいから漢方始めたりもしてるけど、来月ちゃんと診てもらう予定😅

[@aruku4918]

食欲なくて何もせんくても涙出てくるのはPMSなんかな

[@ペケ-y1p]

フランス人めっちゃ面白い😂😂😂😂😂

[@kikopika]

PMSの方！面倒だけど病院行ってお薬処方してもらうと楽になるよー原因探しも疲れるし我慢しないでー

[@koalaccoi]

レベル2の変顔好き🤣🤣🤣

[@ぴよん-u3o]

クララちゃん最高😂🎉

[@aabb-ev8rf]

温めるのは本当に本当に大事だよね！(のぼせやすい人以外)

[@ilRenakj]

内面の事かと思って対処法違うんかなぁ思ったら違った笑

[@Ilove-81]

女性はね、生理の時は、休むのよ❤
自分に優しく甘々なマイタイムのお時間です🤗世間や常識はさっさと断捨離よ‼︎
頑張っている人ほど痛くなるのは、身体や心がお知らせしてくれているの😇👏✨身体の声を聞いてあげてね💗
世界で一番の味方は、あなた自身だもの🥰

[@supumoni___15]

絶賛生理中で涙出てきました😭

[@noname-dk7ri]

薬に頼るのも一つの方法だと思う。自分は最近は痛みを我慢せずに痛み止め飲むようにした。💊

[@スゥ-w7f]

生理痛はあんまりない方なんだけど、PMSの精神不安定さが辛すぎて婦人科行ったら、ピル処方してもらえた！
それから精神不安定は治ったし、生理不順も治っていいことだらけだった
一番はめっちゃお肌綺麗になった🥰🥰

[@every_breath_you_take]

生理ない俺らが支えるべき

[@yoshikamiyabi5048]

カイロ！試してみようと思います！

[@しもつき-z5w]

もうすぐPMS、、、体あたためてワイン飲むわ😢

[@はる-m9d2f]

殆ど毎日倦怠感とかで調子悪いからPMSがいつなのか分からん😂

[@im-hl1tn]

生理重すぎてミレーナ入れた
けどこの商品は普通に気になる！！

[@環-l1l]

秋の長距離走走らされる期間がいちばん絶望的

[@shizuka-dj7mr]

PMS拗らせて（って言うのも変だけど）吐いて吐いて酷くて低体重で入院したことある😅
生理来たらビックリするくらい楽になってたけど、本当に症状重い人は大変だと思う😢

[@ゆかりうす]

よもぎパッド
私も使ったことあるけど、
良いと思います。

[@rietakahashi3820]

みんな辛いけど、がんばりましょう！