كيف تفتح حركة الحوض بأسلوب الضحك 😂🤣إقسم بالله الفيديو حقيقي مش هزار ! How To Do Splits With Laugh :)

[@CoachJaber]

رابط تمارين الحوض كاملة من هنا th-cam.com/video/286kEHx-OgI/w-d-xo.html

[@tombraiderff993]

انا عمري 21 سنة بقدر افتح حوضي

[@Mira_Julan]

بالدقيقه 7:25 مين لاحظ الولد اللي قلب فوقو نزل من تمو دم وراحو وراه كلن يشوفو اش صابو

[@aboodxpvp1341]

بدنا مقطع فيديو عن صد اللكمات في ال kickboxing

[@amirhafsi3559]

الحلقة كامل ضحك 😂
والله أفضل كابتن 🇩🇿❤

[@jeje1945]

ادعولي اكسب في البطولة 🥺 دعوه ٤٠غريب مستجابه

[@MMAUFC-MMA]

كسبت ؟

[@LegendsTier]

يا كتش لو انا كنت بفتح حوض علي الاخر و بطلت اعمل تمارين حوض هل مع الوقت مش هقدر افتح حوض علي الاخر

[@zainalabeden3279]

أحلى كابتن جابر عنجد موووتتني ضحك ونعنشة وأنتعاش الله يحفظك ويخليك وإن شاء الله رح نكون عند حسن ظنك بينا ورح حاول أفتح لحوض بس قبل رح أعمل بعض تمارين تسخينات لحوض متابعك من سوريا

[@otm_an_59]

يا كابتن انا امارس رياضة التايكواندو هل هي جيدة ?

[@Marlo124]

انه امارس رياضة لملاكمه

[@azddinmakhlouk4454]

نعم جيدة أنا خلطت بين تيكواندو و كرة القدم مثل زلاتان ابراهيموفيتش 🤣

[@otm_an_59]

@@azddinmakhlouk4454 هههههه جيد اخي😂

[@sohaib7838]

انا نينجا تسو تشمل الكينق بوكسنق و الكراتي و التايكواندو

[@حسام-ل2ه]

اضحك ايه بس يا كابتن 😂😂

[@hosammohamad5822]

رمضان مبارك علينا وعليكم ❤❤

[@اثيرالعولغي]

لما نطيت على الرجال لو كان كسرت رقبته او المكان الحساس لو انقطع اصلن فتح الحوض مو حلوه وكمان ماحد يسويها انا بس انصحك وانصح الكل 💔💔💔💔💔💔😓😢😢😢🙈😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒😒

[@ecoliko0489]

نسر بكل ما تحمله الكلمة من معنى تحياتي لك اخي الكريم من المغرب 🇲🇦

[@leilakou1120]

لللللللاالالااأ

[@1_v.1]

متابعك من العراق استمر يا كابتني المفضل ❤️👏🏻

[@el-houssinekassiouakassiou2612]

You have to have something that make you laugh while you are exercising. I don't think artificial laugh is going to relax your muscles.

[@joaquinsmith6363]

احلا شي صورة الاسطورة بروس لي

[@mostafafarouk7336]

يا كابتن نفسى ادرب مع حضرتك بس انا بفهمش في الواتس

[@zezomastro2096]

سلام عليكم يا كابتن كل سنه حضرتك طيب بعد اذنك يا كابتن وهو المفروض اقعد قد ايه عشان افتح الحوض انا عندي 18 سنه وطولي 171 وبلعب كيك بوكس وبقى لي اربع شهور

[@zezomastro2096]

وبعد اذنك ردي علي

[@theshiningsword2447]

@@zezomastro2096 فتحته ولا لسه ؟.

[@Ahmed-we3ui]

كابتن ما هو علاج الفتح الرياضي صارلي ٨اشهر لا استطيع الركض والشوت ولكن امارس الهروله بدور اي الم.

[@DohaForf_jeonjk]

بدي اسالك حلقة يا كابتن انا كنت اعمل تمارين فتح الحوض لمدة اسبوعين بس ولم شفت الفيديو بتاعك قلت اجرب و لما جربت كنت قريبة جدا بس لما كان بدي اجربها ثاني حسيت كإن عرق في رجلي انقطع انا في الحقيقة ما عرفش الي حصل بالضبط بس رجلي بتألمني مش كثير بس اللحظة دي اعجز افتح رجلي بدي اسألك اذا هاذا شي طبيعي ولا لأ بليز جاوبني وشكرا ❤❤

[@abdelhadimerabet6156]

من افضل الفيديوهات تحية لكمن عبدالهادي من الجزائر dz thank u best coach ever arigato gosaymas

[@mustafagamal6212]

اية الحلاوة دى اقسم بالله ههههه

[@Wrdlmstfl]

بالتوفيق انشاله كابتن

[@HahtymAkar]

هما كانوا مضربين عليه من قبل كدا والا ايه عشان لو هما ماكنوش مضربين عليه كانوا ماتو😂😂😂😂

[@يوسفالقحطاني-ظ9ش]

شباب مش فتح الحوض يضعف قوة الركلة أم لا

[@rmalialirmaijali9228]

رايد ان افتح 180 الحوض
انا من العراق من بصره عمر22

[@MohamedAbbas-ly4vi]

عاش عليك يا كابتن جابر انت احسن كابتن في مصر شفته في حياتي

[@ايامناالحلوه-ط1ق]

رمضان السنه دي هيكون فيه ميزه حلوه جدا هيكون بين الفجر والشروق وسلعه واحده بس ،يعني مش تستخسر وتنسي الفجر ولما تخلص صلاه ،جيب المصحف بهدووء تقرأء قرأن تلاقي نفسنا داخلها الشروق ونقوم نصلي ركعتين الشروق وننام حاجه بسيطه جدا بسببها هنأخد ثواب عمره وحج تامه 🌹🌹🌹🌹🇸🇦🎊🎊☘️

[@belikewater3627]

رمضان كريم 💐

[@Lolo-qi1xf]

يا كابتن اقسم بالله كل ما اجي افتح احاول اضحك مقدرش

[@خالنةلب]

عسل كابتن جابر
الله عليك كلامك حلو واسلوبك حلو والقبول من عند الله
سبحان الله

[@ah_aoo]

اسطوره

[@ديناخالد-ع1ث]

يا كابتن عايزه تمرين للبطن اعمله كل يوم بعد اذنك

[@eosfip7588]

بلانك

[@sadizahrani8079]

ترى هاذولا متمرسين من اول مو اول مره

[@bach3ayb340]

بارعون في التمثيل

[@افلاماكشنالعربجي-ج2ف]

بعدين ابطال امشي

[@عامرجبار-غ6ط]

اجب. بيكم

[@me2.2]

عود زلمة انت

[@ahmedsameh5263]

كومنت رقم100

[@missjojo8334]

انت تحلولت دكتور

[@rmalialirmaijali9228]

رائد ان افتح 180

[@SouadHamidi-o8j]

سوأل محيرن

[@white_toon32]

الحلقه كاملة ضحك يعني الكلام ماذا😂😂🇪🇬💗🇹🇳

[@malkfouad858]

هو التمرين ده ينفع للبنات ولا غلط

[@mustafaaltai9461]

نعم اختي ينفع

[@جنتالسماء]

تدريب صعب

[@neni_2]

طيب انا بنت بيصير بفتح حوضي

[@stayhalalbro4168]

ايه

[@488edward]

👍👍👍💪💪😀

[@zakiadam1839]

كم مرة اتمرن تمارين فتح الحوض

[@ابوصقرالابراهيم-ذ8ب]

❤

[@alihamdan2836]

فيك تعطينا فيديو كيفية الدفاع من ال لكمات والهجمات

[@مامرتاح-ط7ذ]

😂😂

[@mostafafarouk7336]

يا كابتن ونبي عايز ادرب مع حضرتك قولي علي المكان اللي حضرتك بدرب في ونبي

[@MøhamedMøataz-o8f]

هوا في الجيزه عند نصر الدين عند الجامع الكبير عماره رقم 4الضور الارضي وانت عند الجامع الكبير أسأل على عماره رقم 4وهتوصل واسال برضو عن الكبتن جابر هناك هيالولك مكانه

[@mostafafarouk7336]

حبيبي يسطا

[@sehamsameeh8617]

لو سمحت المكان فين

[@elhajjimountassir843]

في كوريا الشمالية

[@nindnakkz]

ازيك ي كابتن انا عايز ألعب أسلوب الجيش الروسي بتاع الدفاع عن النفس أسمه ايه و ايه المصادر الي اتعلمه منهم

[@amaljamos4011]

7:11
فكرتو مات لا حس ولا خبر 😭😂😂😂💔

[@kareemaboalkar6231]

كل سنه وانت طيب

[@الابذكراللهتطمأنالقلوبلاالهالا]

السلام عليكم كبتن جابر نصيحه لوجه الله
لاتحط مسيقا

[@الابذكراللهتطمأنالقلوبلاالهالا]

اذكروا الله وصلوا على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين و.

[@saouchiadel9887]

يوجد خطر في ركبة رباط صليبي

[@محمدطارقالبصراوي]

اسطورة

[@ah_aoo]

والله ضحك عالي الجوده 😂

[@الملكهاميره-و1ج]

عمرهم متدربو

[@gomon8915]

انت منين يا كابتن انا عاوز اضرب عندك

[@amaryasser4908]

ممكن فيديو تعليمي لتفادي اللكمات مثل محمد علي كلاي

[@mrxanonymous4724]

هموت 😂

[@mohamadalmalte4957]

ههههههههههه

[@اسامةالمحترف12]

😂😂😂🤣🤣

[@محمدالعلي-ف8ح6س]

حفظك الله

[@kawteraljirbe7425]

دوم الضحكه يا افضل كبتن

[@حسن-س2ص9خ]

😂🤨

[@اسامةالمحترف12]

😂😂😂🤣🤣

[@scorpion8875]

افضل استاذ عرفه التاريخ 🇩🇿❤

[@ussr_1889]

😂😂

[@عيسىالوسماني]

حاول يا كبتن تاخذ صورة المراة من جدار النادي

[@الايمانمفتاحالنجاح]

انت مكانك فين

[@aymandahir2691]

أول تعليق

[@kimwahiba7594]

افضل كوتش 🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@fighterworld117]

ولله النادي صار مستشفي المجانين😂😂

[@hassan-676]

عاش يا بطل أستمر أحبك كثير

[@احمدمحمد-ش6ر2ط]

ا ول رد❤🎉

[@scorpion8875]

5th

[@idriss39]

الله اكبر

[@jombo9724]

🇩🇿🇩🇿👌👌👍👍

[@thereisnocurrentname969]

كفو كابتن

[@saef3636]

حلو

[@user-wo5gw8vr3c]

عاش

[@elbouziyt4422]

🤣

[@islam7969]

خخخخححخ