【13kg痩せた】佳菜子流！超簡単お腹も満足ダイエット飯

[@ひな-j1v3p]

すごすぎる〜！うまし。

[@ありさ-o6p]

全然太ってないのにそれから13キロ痩せるって本当にすごい😭👏✨！！

[@おざき-r4k]

オン眉可愛し、トレーナーも可愛いすぎる❤️
1週間コーデとかやってほしい🧚

[@尼崎まゆみ]

かなこちゃんの手さばきが全然あぶなげなくて、ガチでお料理やってる感がキワキワで素敵でした！
動画だと味や香りは伝わってこないけど、かなこちゃんのリアクションでイメージが湧いてきますね〜。
歳を重ねるごとに太りやすくなるかもしれないけど、ヘルシー料理で食い止めながら毎日美味しく食いまくってくださいましまし☆

[@emrryo1586]

佳奈ちゃんの笑顔　幸せになる〜😂❤
こちらまで笑ってしまう😊❤❤❤

[@シロイミライ]

簡単で美味しそう！香りの良いオリーブオイルを探そう！

[@シァーンず]

運動編も見たいです🫶

[@tam4560]

農薬を落としてくれるスプレー知らなかった❗️買ってみま〜す❗️✨

[@ayumi6865]

参考になしました！美味しそう😊

[@すんみん-g6d]

ダイエットスイーツ系もやってください❤お悩み相談とかもライブしてほしい😊

[@SAKUTAKATOMO]

アスリートのダイエット飯なんて最高だ！！！

[@Kiitos23]

料理できるっていいよね💕︎

[@海老天-d1s]

身長体重を知りたい。何kgから何kgになったの？

[@ちるちる-m8j]

ブロッコリーの軸、美味しいてすよね♪私は外のかったい皮だけ剥いて、ぬか床に漬け込みます。ザーサイッぽいキュルキュルした歯応えで、メッキ美味しいですよ😉

[@木村拓哉-c7m]

太った❓ぜんぜんかわいい❤️❤️ですよ！

[@森のモキモキ-o3r]

WWWおもしろいし可愛い笑

[@nishiyamakei2624]

🌻🌻🤩🤩💪🏻💪🏻👍🏻👍🏻🦸🏻🦸🏻