하루 10분! 두통을 줄여주고, 목을 편하게 하는 운동 루틴

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  • เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2025
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    #두통 #목통증 #운동루틴

ความคิดเห็น • 8

  • @jinak7708
    @jinak7708 ปีที่แล้ว

    따라해봤는데 엄청시원하네요!! 아침저녁마다해줘야겠어요 ~ 감사합니다!

  • @ekfjlsrl
    @ekfjlsrl ปีที่แล้ว

    감사합니다. 오랫동안 목통증으로 고통받고 있는게, 매우 고마운 정보네요

  • @한길쌤-n6w
    @한길쌤-n6w ปีที่แล้ว

    대박이네요 감사합니다

  • @김진환-c1p
    @김진환-c1p ปีที่แล้ว

    정말감사합니다

  • @iam_twinkle
    @iam_twinkle 2 ปีที่แล้ว +1

    우와!!!!! 너무 감사합니다😀
    엄청 시원해요!!!😌

    • @physiostudio_2021
      @physiostudio_2021  2 ปีที่แล้ว

      시원하고 목을 편하게 해주는 루틴이에용 ㅎㅎ 감사합니다😍

  • @jky9012
    @jky9012 2 ปีที่แล้ว +1

    신경 쓸 일이 생기면
    매번 두통이 생겨
    약 먹기 바빴는데
    약 먹지 않고 이 운동 먼저
    해 봐야겠네요..😊
    오늘도 영상 잘보고 갑니다..
    남은 주말 저녁 건강하시고
    행복하게 보내세요~🍀😊

    • @physiostudio_2021
      @physiostudio_2021  2 ปีที่แล้ว +1

      잘 따라해 주시면 두통에도 많은 도움 될 수 있습니다😘