#15 Aeróbicos básicos paraBajar de peso con William Ríos.

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 117

  • @mercevillajos9592
    @mercevillajos9592 9 หลายเดือนก่อน +4

    Me encantan tus ejercicios me encanta cómo lo haces te podías venir aquí a España por favor

  • @margarethgaleao6433
    @margarethgaleao6433 6 หลายเดือนก่อน +2

    Hola te saludo desde sanford NC llevo una semana haciendo los aerobicos contigo esta genial saludos a tu grupo bendiciones

  • @wencegarcia8221
    @wencegarcia8221 ปีที่แล้ว +8

    Que BENDICIÓN tener de regreso al mejor instructor.!!! Gloria y honra al REY de REYES y SEÑOR de SEÑORES.

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  ปีที่แล้ว +2

      Wence amen DIOS te bendiga grandemente gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo y que Dios derrame muchas bendiciones sobre tu vida.
      Siempre digo agradecido con el rey de reyes y señor de señores el que todo lo puede
      Por que de algo si estoy seguro que sin Dios nada somos.

    • @magdaperez3084
      @magdaperez3084 ปีที่แล้ว

      Hola mi profe bendiciones t kiero jijjjijiiiiiii

  • @raquelguevaraalvarez5211
    @raquelguevaraalvarez5211 2 หลายเดือนก่อน

    Mi gran profesional saludos padrísimo son tus clases🥰

  • @monicavieira3280
    @monicavieira3280 หลายเดือนก่อน

    Sou do Brasil adoro suas aulas faço sempre

  • @MarAzul56
    @MarAzul56 หลายเดือนก่อน

    Me encantan tus clases !!!🇪🇸👏😘🔥👌😍😍😍

  • @carinaisabelgonzalez9016
    @carinaisabelgonzalez9016 ปีที่แล้ว +1

    Tengo 47 años y desde hace 15 años tengo artritis reumatoidea, hace poco empece a hacer tus ejercicios y tus videos me hacen sentir mejor de salud. Gracias al Rey de Reyes, y a ti ,que te bendiga ampliamente 👆🙏🌞❤️🇦🇷

  • @francisgutierrez2898
    @francisgutierrez2898 ปีที่แล้ว

    Exelente me gusta la música positiva y la actitud y energía Dios lo bendiga 👋💪💪💯

  • @rosasouza4820
    @rosasouza4820 ปีที่แล้ว +2

    Eu adoro fazer seus exercícios o brigada deus te abençoe

  • @DavidDiaz-vu2oj
    @DavidDiaz-vu2oj ปีที่แล้ว

    Excelente rutina, llevo una semana haciendo tus rutinas, muy bien tu uniforme te ves sensacional, buena motivación a tu grupo, bendiciones y mil gracias, saludos desde México.🙏🙏🙏

  • @ofelia5308
    @ofelia5308 ปีที่แล้ว +1

    Muy buen canal me gusta mucho hacer sus rutinas..bendiciones

  • @MicaelaVelazquezPacheco
    @MicaelaVelazquezPacheco 2 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias x ensenarnos estos ejercicios esta muy bonitos me encantan

  • @jovenildalima8456
    @jovenildalima8456 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns. Muito bom o circuito aeróbico, amo as aulas e me faz muito bem e o professor é muito bom e nos ensina muito bem e é muito simpático.

  • @elianacristinamarquescorre8046
    @elianacristinamarquescorre8046 ปีที่แล้ว

    Suas aulas é a melhor parabéns

  • @CARMENBARQUEROLOPEZ-nc6wv
    @CARMENBARQUEROLOPEZ-nc6wv ปีที่แล้ว

    Hola William estoy muy feliz porque estoy con ustedes haciendo los ejercicios me va muy bien a pesar de que yo tengo 70 años ago todos los días airobicos lo felicito yo tengo mi gicnacio en casa con usted me siento joven y dinámica y los hago cómo su equipo y pesso 49 kilos Dios y la Virgen lo Bendigan un abrazo desde Costa Rica Bendiciones

  • @virginiamagalhaes8063
    @virginiamagalhaes8063 ปีที่แล้ว

    Olá William! Saúde e paz!
    Sou do Brasil, e faço exercícios com você desde o começo da pandemia do COVID. São ótimos, eu amo. Muito obrigada por tudo. Que Deus continue te abençoando e capacitando para essa linda missão. Grande abraço 🤗

  • @alexaromero993
    @alexaromero993 ปีที่แล้ว

    Dios te bendiga apenas empiezo hacer tus ejercicios y me parecen muy geniales muchas Gracias

  • @josemiguelhernandezmagana4223
    @josemiguelhernandezmagana4223 ปีที่แล้ว

    Gracias por estas hermosas clases me giare por ti para tener un buen ejercitamiento por mi y mas que nada por una mejor salud dios te bendiga te veo de México en el estado de Michoacán

  • @janetruiz7889
    @janetruiz7889 ปีที่แล้ว +2

    Gracias... Por...regresar.... Y darnos sus mejores clases...para mantenernos en forma... Bendiciones 🙏☺️

  • @teresamendoza329
    @teresamendoza329 ปีที่แล้ว

    Arriba ese rey de reyes qué bueno que esta de regreso felicidades (maestro)

  • @gala313
    @gala313 ปีที่แล้ว

    Gracias por el vídeo, saludos desde España

  • @BellaBSH
    @BellaBSH 7 หลายเดือนก่อน

    Los empecé hoy.. Sencillos y faciles, gastas buenas calorías. Desde Costa Rica. Puravida y muchísimas gracias, voy para 63 años en 12 dias.

  • @amandita1959
    @amandita1959 ปีที่แล้ว

    Gracias los mejores aeróbicos y las rutinas que más amo gracias por darlo todo y tu amor ala enseñanza, Dios te bendiga hoy y siempre

  • @silviamontero6328
    @silviamontero6328 ปีที่แล้ว

    Bueno, bueno. Sigue adelante Williams. Bendiciones a todos.😊

  • @sofiatafur5566
    @sofiatafur5566 ปีที่แล้ว

    ES EL MEJOR, BENDICIONES, SIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

  • @luzmadismezaacosta7984
    @luzmadismezaacosta7984 ปีที่แล้ว

    ❤❤ bueno esas rutinas gracias a adiós por ayudarnos hacer ejercicio 🎉🙏🙏

  • @ceciliacevallos4957
    @ceciliacevallos4957 ปีที่แล้ว

    Me encanta esta rutina d ejercicios muchas bendiciones del Eterno q le de mucha sabiduría al instructor saludos desde Guayaquil Ecuador

  • @franciscaargolo8476
    @franciscaargolo8476 ปีที่แล้ว

    Fantástico esse vídeo 👏👏👏👏👏

  • @ceciliahernandez9892
    @ceciliahernandez9892 ปีที่แล้ว +1

    ❤😅gracias por la rutinas para que no repita tus bideos gracias que dios te llene de bendiciones

  • @irenetorres-f2w
    @irenetorres-f2w ปีที่แล้ว

    bendiciones 😘 wilian me encantan tus rutinas

  • @soniasandovalramirez4830
    @soniasandovalramirez4830 ปีที่แล้ว

    Mil gracias maestro querido
    Un abrazo grande desde Monterrey México 🇲🇽🙏❤️

  • @susananaya4439
    @susananaya4439 ปีที่แล้ว

    Lo veo desde el Uruguay, me encantan sus clases!!!

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  ปีที่แล้ว

      Susana Dios te bendiga grandemente
      Quiero darte las gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo WJ
      Que Dios derrame muchas bendiciones sobre tu vida.

  • @vivianeribeiro7621
    @vivianeribeiro7621 10 หลายเดือนก่อน

    Amo suas aulas 👏👏

  • @gutierrezmunozalejandra8424
    @gutierrezmunozalejandra8424 ปีที่แล้ว

    Buenos días excelente ejercicio ojalá y pueda bajar de peso porque tengo kilitos de más bendiciones 🙏

  • @cristinasanchez1439
    @cristinasanchez1439 ปีที่แล้ว

    Me encantan tus tutoriales! Muchas gran por tu esfuerzo. Saludos desde Madrid ESPAÑA

  • @patriciasanchezjuarez8496
    @patriciasanchezjuarez8496 ปีที่แล้ว

    Te mando saludos empecé otra vez con tus clases me encantan

  • @blancaliliaramosespinoza4848
    @blancaliliaramosespinoza4848 ปีที่แล้ว

    Grasias y saludos desde mexico muy buenos videos 🎉

  • @silviamontero6328
    @silviamontero6328 ปีที่แล้ว +1

    Bendiciones Williams. Mándanos más de tus rutinas. Saludos a todo tu equipo. 😊

  • @dulcefigueiredo5561
    @dulcefigueiredo5561 9 หลายเดือนก่อน

    Amo suas aulas!

  • @franciscaperezriera
    @franciscaperezriera ปีที่แล้ว

    Muy bueno buen trabajo

  • @gerenciacomercialurd3254
    @gerenciacomercialurd3254 ปีที่แล้ว +2

    Buenos dias profe ya lo extrañabamos
    gracias por sus clases por su energia y acordarse de Dios siempre

  • @silviamontero6328
    @silviamontero6328 ปีที่แล้ว

    Bendiciones Williams y su equipo. 😊

  • @geanedecastro9267
    @geanedecastro9267 ปีที่แล้ว

    Amo suas aulas! Sou de Maceió/ Alagoas.

  • @isabelcorteze8650
    @isabelcorteze8650 ปีที่แล้ว

    GENIO COMO SIEMPRE ❤😊 DIOS TE BENDIGA !!!!!!

    • @aliciaresendiz1885
      @aliciaresendiz1885 ปีที่แล้ว

      Hola buenos días,desde México gracias al Rey de Reyes y Señor de Señores Dios bendiga tu Vida.

  • @luzmarymendezsantos802
    @luzmarymendezsantos802 ปีที่แล้ว

    Grasias maestro p sus aerobicos

  • @mariagonzalez-ig7tp
    @mariagonzalez-ig7tp ปีที่แล้ว

    Que bueno tenerlo de regreso. Esta es una de mis clases favorita. Mis saludos para ud y su equipo soy de Chile y siempre lo he seguido para sus clases

  • @yazminmesencampos2910
    @yazminmesencampos2910 ปีที่แล้ว

    Me encantó tengo tres meses de haber salido de una histerectomía y estos ejercicios me han encantado los puedo seguir fácilmente y son super saludables Dios te bendiga enormemente

  • @sandraliliana4749
    @sandraliliana4749 ปีที่แล้ว

    😊😊😊el mejor entrenador felicidades,Dios lo bendiga me encantan todos, todos sus videos maravillosa labor.

  • @lilimedina7268
    @lilimedina7268 ปีที่แล้ว

    Me encantan tus clases que bien que estás de regreso!! 😊

  • @lilianasoberon3783
    @lilianasoberon3783 ปีที่แล้ว

    Que buenas están tus rutinas geniales las de step son super buenas te pido subí más de step y de aerobics saludos desde Argentina 👌👌👌💯💯💯💪💪💪💪

  • @ClaudiaGarcia-zh9fu
    @ClaudiaGarcia-zh9fu ปีที่แล้ว

    Excelente rutina muchas gracias saludos

  • @petronadelcarmenutriaolivo302
    @petronadelcarmenutriaolivo302 ปีที่แล้ว

    Buenos días instructor!!! Llevo varias endo infinidades de vídeos y con ninguno había terminado una rutina!!! Y esta es mi primera vez y me siento totalmente motivada.... realmente interesante!! Su nueva seguidora!!! Muchas bendiciones

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  ปีที่แล้ว

      Hola Dios te bendiga grandemente
      Gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo WJ.

  • @MaríaLuisaPalomo-l2n
    @MaríaLuisaPalomo-l2n 5 หลายเดือนก่อน +1

    Están muy bien los ejercicios

  • @alylian8086
    @alylian8086 ปีที่แล้ว

    Que bonito tus ejercicios los practicos

  • @aliciaresendiz1885
    @aliciaresendiz1885 ปีที่แล้ว

    Amen, Gloria a Dios

  • @jucioliveira2666
    @jucioliveira2666 ปีที่แล้ว

    Bom dia vídeos maravilhosos continue assim que está nos ajudando muito

  • @alcielealves9344
    @alcielealves9344 4 หลายเดือนก่อน

    Amo sua aula ❤❤❤❤

  • @evangelinasanchezdemarin
    @evangelinasanchezdemarin ปีที่แล้ว

    Muchas gracias, magnifico instructor, bendiciones

  • @mariuxiceli9386
    @mariuxiceli9386 ปีที่แล้ว +2

    Q buenos rutina y la vibra es la mejor gracias profe 🎉❤😊

  • @marabriseno9496
    @marabriseno9496 ปีที่แล้ว

    Buenos diassss William que padre rutina... lo que yo me con fundó esta en este canal y el nuevo ya no por que cuando ando buscando tu canal para hacer la rutina no se acual hacer 😢😂😊😊😊

  • @penhadefatimacosta299
    @penhadefatimacosta299 ปีที่แล้ว

    Amo suas aulas

  • @510connie88
    @510connie88 ปีที่แล้ว

    Que lindo verlo de regreso!! 💪🏼💪🏼🙏🏼🙏🏼Yo repito y repito sus videos todos los dias!!!

  • @yolandavera3780
    @yolandavera3780 ปีที่แล้ว

    Estoy muy agradecida con Tiga y tu ejercicio gracias a todos tus videos he bajado de peso gracias a por tener este canal para las personas que no podemos pagarnos un gym 😘😘😘😘 sólo te quiero pedir que hagas ejercicio para aumentar pierdas y glúteos porque los míos están muy flacos😢😢😢
    Que Dios te bendiga y te de toda esa energía de seguir subiendo vídeo 😘😘😘😘😘un saludo

  • @annabeatrizmachado3982
    @annabeatrizmachado3982 ปีที่แล้ว +1

    Já começando bem o dia!! Adoro!! 💪🏼☀️

  • @cherema8000
    @cherema8000 ปีที่แล้ว

    Genial. me encantó. muchas gracias.

  • @auroraaraujo3768
    @auroraaraujo3768 ปีที่แล้ว

    Amo suas aulas . Você é o melhor. Parabéns !!!

  • @dulcefigueiredo5561
    @dulcefigueiredo5561 ปีที่แล้ว

    Obrigada ! Mais um vídeo maravilhoso com certeza vou fazer

  • @Lambo-u5z
    @Lambo-u5z ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por tus buenísimos ejercicios que alientan después de tener un estirón en mi asiática dolorosa me animé a ejercitarme con ustedes y fue un excelente muchas gracias bendiciones para todos ❤😊

  • @esterdangelo8419
    @esterdangelo8419 ปีที่แล้ว

    Me encantan tus clases gracias ❤

  • @silviafernandes269
    @silviafernandes269 ปีที่แล้ว

    EU AMO SUAS AULAS

  • @mariceliaoliveiranasciment4465
    @mariceliaoliveiranasciment4465 ปีที่แล้ว

    Adoro fazer parte desse grupo você e maravilhoso suas aulas nos levanta adorooo ❤🎉

  • @isabelai7412
    @isabelai7412 ปีที่แล้ว

    Mucha fuerza y salud😘😘

  • @lenaclever1139
    @lenaclever1139 ปีที่แล้ว

    Amo fazer suas aulas todas as manhãs!🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

  • @mariapinto-tj1ux
    @mariapinto-tj1ux ปีที่แล้ว

    Me encanta tu energia y buena vibra que trasmites...y tus rutinas buenisimas..empece contigo con stepp y ahora con estos aeróbicos. Exitos

  • @aliciaresendiz1885
    @aliciaresendiz1885 ปีที่แล้ว

    Holaaa profeeee,lo extrañamos!!!! Dios le guarde

  • @elenaluisjuan8083
    @elenaluisjuan8083 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por el video,mañana lo hare😊

  • @luzmarymendezsantos802
    @luzmarymendezsantos802 ปีที่แล้ว

    Dios lo bendiga

  • @nairgoncalves-jw7hi
    @nairgoncalves-jw7hi ปีที่แล้ว

    Gostei muito do William amo os exercícios dele amo o simpatia dele e amo muito mais que ele nunca esquece de mencionar o nome do senhor dos senhores isso é muito bom 👋👋

  • @deyasilva2279
    @deyasilva2279 ปีที่แล้ว +1

    Vou tenta fazer 😅

  • @nairgoncalves-jw7hi
    @nairgoncalves-jw7hi ปีที่แล้ว

    Tô muito feliz com a sua volta espero que estejamos sempre juntos 👋👋

  • @dinorahescobar1294
    @dinorahescobar1294 7 หลายเดือนก่อน

    Siiii son lindos ejercicios❤

  • @anahitegarcia1750
    @anahitegarcia1750 ปีที่แล้ว

    Gracias gracias 🎉 Profe

  • @mariceliaoliveiranasciment4465
    @mariceliaoliveiranasciment4465 ปีที่แล้ว

    Olá saudades dessas aulas estou de volta

  • @claudiadeleon4031
    @claudiadeleon4031 ปีที่แล้ว

    Ansiosa por el # 16 por favor 😢

  • @lumijimenez728
    @lumijimenez728 8 หลายเดือนก่อน

    MUCHAS GRACIAS ❤🥰

  • @maryanazco4595
    @maryanazco4595 ปีที่แล้ว

    Muy bueno así no pierdo la costumbre ..cuando falte al bailo ..veré sus videos y lo haré en capital me encantó ..d donde son ???

  • @claudialuciarodriguez9293
    @claudialuciarodriguez9293 3 หลายเดือนก่อน

    Buenisimoooo..

  • @mariateresacarcamo4506
    @mariateresacarcamo4506 ปีที่แล้ว

    Bendiciones

  • @yamilethgarcia8433
    @yamilethgarcia8433 ปีที่แล้ว

    Me encanta tengo mala circulacion en mi rodilla

  • @janetesilva3244
    @janetesilva3244 ปีที่แล้ว

    Huuuuuuuuu boa tarde!

  • @SoniaGranados-c8p
    @SoniaGranados-c8p 6 หลายเดือนก่อน

    Disculpe como ago para encontrar esta musica megustaria , trabajar una rutina con las chica que trabajo🙏

  • @SuelenOliveira-ho2je
    @SuelenOliveira-ho2je ปีที่แล้ว

    Bom dia muito obrigado muito boa 34:10 gostei 🏡 💪 🇧🇷

  • @mariadocarmocosta6284
    @mariadocarmocosta6284 ปีที่แล้ว

    Muito obrigada todos voces deus abencoe valeu

  • @AnaPatriciaVásquezEspinoza
    @AnaPatriciaVásquezEspinoza ปีที่แล้ว

    Hola cuánto tiempo se pierde de peso con esos ejercicios

  • @janetesilva3244
    @janetesilva3244 ปีที่แล้ว

    Obrigada 😃

  • @anahitegarcia1750
    @anahitegarcia1750 ปีที่แล้ว

    Cuando una de Boxig profesor

  • @CeciliaPena-il5qx
    @CeciliaPena-il5qx ปีที่แล้ว

    Padrisias rutinas

  • @OlgaPeňa-j1n
    @OlgaPeňa-j1n ปีที่แล้ว

    Excelente

  • @franciscaperezriera
    @franciscaperezriera ปีที่แล้ว

    👏👏😘❤️

  • @esterdangelo8419
    @esterdangelo8419 ปีที่แล้ว

    Soy de Argentina

    • @gimnasiowj9794
      @gimnasiowj9794  ปีที่แล้ว

      Ester gracias por tu apoyo te mando un fuerte abrazo de colombia Valledupar.
      WJ