Ostry ból kręgosłupa - co jeść i jak się suplementować? Tkanka łączna. Otyłość brzuszna.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
- Istnieje wiele naturalnych substancji, które wspierają organizm w powrocie do zdrowia.
W dzisiejszym odcinku mój gość, Tomasz Woźniak - autor dwóch książek, chemik, pasjonat i propagator medycyny ortomolekularnej, komplementarnej i alternatywnej, omówi dla Was substancje pomocne przy leczeniu OSTREGO BÓLU kręgosłupa.
Z filmu dowiesz się:
03:25 Ból dolnej części pleców - podejście fizjoterapeutyczne
09:07 Jak uzyskać pełne zdrowie - Holizm
10:07 Tkanka łączna - pogorszenie jej jakości u ludzi
12:42 Jak wzmocnić tkankę łączna za pomocą składników, które kiedyś były. w diecie ?
15:08 Nawadniaj się
16:05 Co pić
21:20 Jak zatrzymać wodę w stawach i dyskach kręgowych?
23:37 Co stosować na poprawę kondycji dysków?
24:33 Siarka
25:37 DMSO
27:09 Krzem
29:20 Mangan
31:19 Miedź
32:04 witamina C
32:55 Kolagen
33:24 Bór
35:51 Czego unikać w diecie?
37:22 gluten i mleko
38:30 Ostry ból
39:25 PEA
42:49 Omegą 3
43:21 kwas GLA oraz RALA
46:58 PODSUMOWANIE
47:29 Tkanka wisceralna
TOMASZ WOŹNIAK
Absolwent Politechniki Wrocławskiej na Wydziale Chemii o kierunku biotechnologia i specjalizacji: biologia molekularna, biochemia i inżynieria genetyczna. Zawodowo wysokiej klasy specjalista z obszaru biochemii, suplementów diety, nutraceutyków i żywności funkcjonalnej. Wieloletnie doświadczenie zawodowe w rozwoju portfolio produktowego oraz analizie rynku farmaceutycznego zdobywał w firmach farmaceutycznych oraz nutraceutycznych. Wielki pasjonat i propagator medycyny ortomolekularnej, komplementarnej i alternatywnej. Autor wielu artykułów popularnonaukowych z branży suplementacji i żywienia wspomagającego sportowców.
Uziemnianie „ sprawia cuda” i jeszcze jak dołoży się poranne słońce to i szyszynka lepiej działa, także komórkowa ( mitochondrialna) produkcja melatoniny …. Na jedno chciałam zwrócić uwagę, aby świadomie używać słów ….. ja nie „ walczę” z niczym, raczej wzmacniam, balansuję, odżywiam …… to z czym walczysz wzmacniasz. Energetycznie….. walka osłabia, zużywamy więcej energii życiowej. Pozdrawiam i życzę dla Wszystkich wszystkiego najlepszego.
Tak. Dobór słów bardzo istotny. Dziękuję za bardzo dojrzałe i mądre spostrzeżenie :)
Dzień dobry tak jestem za tym żeby pan Tomek w miarę możliwości gościł.nader często i poruszył również temat stóp i uszkodzeń nerwów podeszwowego, strzałkowego itd.Bo temat stóp jest naprawdę rzadko poruszany.Dziekuje 😊❤
Tomasz jest the beściak. Mam jego książki i śledzę jego kanał. Polecam. Jest moją inspiracją. Keto stosowałam wiele razy. Moje spostrzeżenia: znika przewlekły ból pęcherza, uszkodzonego niegdyś barku i przeciążonego non stop prawego stawu biodrowego (po uszkodzeniu kolan w wypadku narciarskim). Poza tym potwierdzam, że pięknie redukuje oponkę brzuszną i normuje cukier.
Dziękujemy. Serdeczne pozdrowienia 🫡
Zdrowie zaczyna się od wiedzy 👍
tak jest. nie da się inaczej.
Zbadaj jak żyją lekarze i na co umierają. Szewc bez butów chodzi. Stare.
Super nagranie. Trochę tego sporo, muszę chyba jeszcze raz obejrzeć i notatki robić ale spakowaliście tutaj ogrom wiedzy👌
Bardzo dziękujemy :)
Przy ostrym bólu, podaje askorbinian sodu dożylnie, dmso, solkoseryl Działa bardzo szybko, bo eliminuje cytokiny prozapalne, dodatkowo amiksin, który pobudza cztery interferony . Nawodnienie z magnezem. Dziękujemy bardzo .
Pozdrowienia
Sokoseryl czy solkoseryl masc na rany???
@@emiliajakin8227 dozylny
Smuci mnie to wszystko, bo im bardziej chcemy coś poprawić to tym bardziej coś potrafimy schrzanić, choćby żywność. Permakulturowcy mają racje, trzeba rzucić to wszystko i zacząć uprawiać własną żywność na swoich zasadach, a raczej zasadach przyrody.
Pytanie czy chcemy poprawiać…To wszystko biznes. Pozdrowienia
Teraz juz wszystko mamy chemia zasypane. Strach jeść i ob9jetnie czy to są warzywa czy owoce..., strach pić, oddychać...Żyjemy w świecie chorobotwórczym. Dlatego uświadamianie to jedno a oczekiwanie by w końcu producenci żywności w tym rolnicy zaprzestali stosowania chemii to drugie. Ja już nie wiem..., czy aby tu jest potrzebny MARSZ OGOONOPOLSK7 O ZDROWĄ ŻYWNOŚC, O ZDROWIE.... Bo co nam że świadomości jak producenci dalej syf nam będą serfowali🤔
Śledzę kanal pana Tomasza. Rewelacja. Ciagle wracam.
Miło
Pozdrowienia :)
Super odcinek, pan Tomek mój ulubienic do przekazywania wiedzy
Już długo Słucham Profesorka. Jest moc. Stosuje się praktycznie do wszystkiego co mówi.
Zwlaszcza oststnio jak mi wyszla stenoza kanału kręgowego l5 s1.
Warto słuchać :)
Bardzo ciekawe. Dziękuję 🍀
Miło mi. Pozdrowienia
Nie dokonczyl Pan mysli, ktora dotyczyla sposobu zatrzymania wody w organizmie, a bardzo mnie to interesuje. Czy mozna prosic o wskazowki.
Regularnie słucham wykładów pana Tomasza.
@@Krecia dobry wybór !
Panie To.ku cudowna idea z tym kanałem ,zostaję subskrybuje
Dziękujemy za miłe słowo :)
Świetny film, dziękuję
Ciesze się. Dzięki
Witam serdecznie obu panów 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Witamy witamy !
Bardzo dziękuję ❤
Wszystkiego dobrego
Swietny material
Dzięki
uwielbiam dygresje Tomka! także jego zaangażowane brzmienie głosu. taki sposob komunikacji wyraża fascynację tą tematyką i zaraża nią (pierwsza pozytywna infekcja?😅). dygresje podkreślają złożoność działania naszego organizmu i wagę leczenia holistycznego.
O jaki dobry film
Serdeczne pozdrowienia!
Super . Dziękuje Panom . Pana Tomka zawsze za mało .
Dziękujemy pozdrawiamy !
Super wykład.
Mam pytanko a jak wpływa wit. B3 Niacyna czyli kwas nikotynowy na stawy i kręgosłup
Poprosze Tomasza o odpowiedź W SHORCie
Oglądam i słucham wszystko i stosuje już następnego dnia.
Bardzo miło :)
👍👍👍
Pozdrowienia
Panie Tomku bardzo proszę o czestrze wizyty na kanale
Postaramy się!
Fajnie podsumowane. Do tego kurkuma, bioswelia czy imbir itp i komplet gotowy. Super Panie Tomku. Ale ja moge podpowiedziec co do produktow😊😉; bdb krzem to Silor, najlepiej jeszcze z borem i jodem. Ponadto Silika Flexi( krzem, mangan, bor,)😊😉
Świetna rozmowa, część informacji potwierdziłam, o wielu nowych rzeczach się dowiedziałam. Super.
Dziękujemy :)
Ogrom świetnych informacji. Dzięki.
dzięki :)
Rewelacja panowie , wielkie dzieki za cenne informacje 🙏
Pozdrowienia 👍
Dzięki
Super odcinek !!
Panowie, a co z cebula i innymi warzywami zawierajacych siarke?
Tez dobre ale są goitrogenne w nadmiarze
Codziennie jem, warzywo młodości
A co robić z bolem chronicznym trwajacym lata?
To samo co mówiłem
😊
Pozdrowienia 🙏
Dzien dobry ,super material,slucham p.Tomka. A jak cwiczyc miesnie brzucha jesli mam przepuchline pepka???????????
Trzeba przepuklinę obserwować jak się zachowuje podczas ćwiczeń. Proponuję w kilku ćwiczeniach kontrolować ręką powłoki brzuszne. należy nauczyć się napinać synchronicznie mm poprzeczne skośne i proste. Dobrze oddychać
Ostry ból kręgosłupa zalatwiony.
Teraz coś na ostry cień mgły.😅
Z taką jednostką powinien się Pan zwrócić do psychiatry.
@@instytutzdrowegociala Hahaha. Więc należy prezydenta wysłać do psychiatry. 😉
A jezeli jest na rezonansie pęknięcie i opuchlizna szpiku? To co?
Co to za żel z tą siarką? Zna ktoś nazwe?
Też bym się chętnie dowiedziała
Bals sulphur/ DMSO
❤😊
Ubolewam ze Stanleya Jacoba ksiazki nikt nie przelozyl na j.polski. rewelacyjny gosc. Czytalam tylko fragmenty przetlumaczen.
To w sumie nie wiele aby to wszystko zastosować.
:)
Mój brzuch jest miękki , ale tłusty !
Interakcja
Nie ma?😊
Jak polecacie stosować dmso w płynie
Miejscowo
@@tomaszwozniak5537Panie Tomaszu ale czy dokładniej coś można w tym temacie. Mnie bardzo bolą nogi, stopy i kolana.
Witam. Po wpisaniu na allegro np msm + gluk + chondr wyskakują łączone suplementy ktore maja zbyt male dawki w stosunku do tego co pan tu mowi np 430mg msm czyli co czyli trzeba kupowac kazdy osobno i laczyc samemu bo takich dawek nie sprzedaja w zestawach?
Tak dokładnie
@@tomaszwozniak5537 dziękuję jestem za granicą tu również widzę te wszystkie pierwiastki w zestawach do kupienia ale te dawki są kilka razy mniejsze niż Pan sugeruje i jeszcze informacja nie przekraczać zalecanej porcji dziennej. Trochę to dziwne
@@Imba17bo to obostrzenia legislacyjne
Olejek cbd i co jeszcze? Nie zrozumiałam,moze ktos przypomni?
PEA, ALA, GLA, OMEGA-3
Nie żałowanie sobie soli też chyba pomaga organizmowi być nawodnionym? Zawsze się mówiło, że sól zatrzymuje wodę w organizmie
Tak
Pić wodę mniej a czesciej- nie zgadzam sie , tj mit. Dlaczego? Z prostej przyczyny: czyli ciagłe rozcienczanie kwasu solnego w żołądku. Rzadziej a więcej i to ma uzasadnienie.
Nasz żołądek od razu obniza pH nawet jak pijemy czesto bo sziala wlasnie histamina
@@tomaszwozniak5537 ja mam inną wiedzę. Opinie są podzielone.
Szkoda, że nie zostały podane konkretne przykłady rekomendowanych suplementów, bo tak dużo jest tego na rynku, że ciężko wybrać te faktycznie wartościowe
Tak ja też bym była za podaniem konkretnych.
Na wasze rady najlepszy, Biolevox Complex
Panie Tomku dziekuje
To ktoś jak szarlatan Zięba? Bo nie wiem czy oglądać?
Nikt cię nie zmusza
Gorzej😂
Proponuję zostać przy dr Grzesiowskim, kufa ekspert, kufa top😂
Super książki.
Witajcie.. gdzie można odwiedzić Tomasza???
@@RalfBono sce tv professor
Super odcinek moc wiedzy słucham jeszcze raz i robię notatki jesteście mega chce więcej 😊
@@krystynaharmacinska3175 dzięki za miłe słowo !
@@instytutzdrowegociala
❤
💪🙏🫶