第７回 基本編 効果絶大！ケニアランナーの着地衝撃が減って加速もする走り方

いよいよケニアランナーの動きを分析していきます。
彼らの走りは「バネのある動き」とよく表現されます。
このバネの動きを科学の眼で調べたら、変な動きをしていることがわかりました。
どうしたらこのような動作が出来るのでしょう？
基本編と発展編に分けてお届けします。