Estou de 12 semanas e você está salvando minha vida! Antes da gestação eu fazia musculação, porém, tive que parar devido à gestação e já estava ficando maluca por nao saber quais exercícios podia fazer! Muita gratidão pelo trabalho social que você faz! Sem dúvida é um ser humano incomparável! Tem toda minha admiração e respeito! Deus abençoe você e sua gestação!❤
Seus treinos são maravilhosos, Carol! Só senti falta de encontrar uma playlist sua só pra gravidas. Só encontro quando coloco no tube "Carol Borba Gravida" hehe ❤❤
Começando fazer exercícios hoje 05/04/24 depois de muita insistência dos médicos confesso que sou muito sedentária e devido a diabete gestacional os médicos sempre me mandam fazer exercícios, estou com 7 meses de gestação sentindo muito desconforto dores na costa e pernas ,com varizes o que tem me incomodado muito nessa segunda gestação. Procurando seguir as indicações dos médicos e aliviar todo o desconforto que a gravidez trás ,já gostei dos exercícios e vou tentar continuar até o último mês. ❤😊
@@estermoda7809 bem melhorando as dores naa costa, não tenho feito certinho mas qndo faço alivia as dores .até que nessa gestação não engordei pelo contrário acabei perdendo peso pq tenho tentado fazer dieta por causa da diabete gestacional.
Obrigada Carol 😍😍 treino maravilhoso, hoje completo 40 semanas, á espera do meu príncipe 💙💙💙 que Deus continue abençoando sua gestação, que vc tenha um bom parto e que sua filhinha venha com muita saúde ❤️❤️❤️
De hj concluído 🥵estou grávida de 22 semanas e 6dias, me sinto muito bem quando faço exercícios e está grávida junto com vc Carol é muito bom, pois acompanho tudo e sei qual os exercícios que eu também posso fazer... Muito obrigada 😘. Estou esperando um príncipe 💙
Que vídeo ❤ Depois que conhece o jeito da Carol nos ensinar a fazer os exercícios a gente não sai mais daqui Muito Bom Carol Eu fazia exercícios antes de engravidar com a Carol e agora gostando ainda mais ❤ Estou com 5 meses Tem me ajudado com as dores lombares
Olá! Estou de 25 semanas, estou fazendo toda semana seus treinos, e esta me ajudando muito a não engordar de mais e me manter bem. Gratidão 🙏 bjoss Carol❤
Estou de 18 semanas e 5 dias, hj que comecei a treinar, antes de engravidar eu nao era uma completa sedendaria, mas depois q minha primeira filha nasceu eu fiquei bem relaxada com meus treinos. Dessa segunda gestacao alem de ter passado mto mal ( enjoos) eu me sinto com menos energia em relacao a primeira, mas pretendo seguir firme nos treinos pra controlar o peso e melhorar msm essa falta de energia, as dores nas costas q ja estao comecando. Sua playlist me deixou bem animada e determinada. Admiro mto seu trabalho ja sigo vc a alguns anos. Parabens, mta saude e mta paz pra vc e sua linda Familia.
Aqui gravidinha de 21 semanas do Gabriel 💙 Resolvi treinar pra ver se consigo me livrar da diabete gestacional, a médica disse que estou no início é tenho que vigiar!! Estou tentando focar em alimentação também 😊
Carol te agradeço tanto por essa profissional atualizada! A maioria acha que é um risco pra gestante. Risco é adquirir várias doenças por sedentarismo. O bebê e a mãe agradecem
Estou de 21 semanas e fazia seus treinos quando não estava grávida, meu corpo mudou muito com seus treinos e eu pude migrar para o crossfit 💪 vc eh demais ❤
Caroool, obrigada por esse treino.. estou de 21 semanas! Estava doida pra fazer algum exercício, porém com medo de nao saber o que fazer.. adorei esse treino! Obrigada
Obrigada Carol 😍 estou entrando nas19 semanas, estou sentindo muita dor no osso da pelve, era sedentária antes de engravidar. Minha obstetra indicou fisioterapia e Pilates, pq não deveria estar sentindo essas dores, grata por te encontrar, começando hj
Amo seus treinos.estou com 19 semanas..ja fazia musculação..n inicio da gestação meu medico n autorizou q continuasse n academia ...agora estou fazendo em casa com vc...tomara q n ajude a sofrer menos n parto ❤❤
Um ano de vídeo e só hoje conheci a Carol! Segundo vídeo e estou amando! Estou grávida de 18 semanas❤️ Estou amando não só os exercícios mas sua energia, sua empolgação, personalidade!! DEUS TE ABENÇOE E MANTENHA ASSIM❤️👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Oi Carol estou de 6 meses e comecei hoje a treinar, tenho duas hérnias de disco e problema no ciático, o treino é muito bom, Deus te abençoe grandemente. Obrigada por tantas dicas valiosas. Me chamo Edinéia, sou de Francisco Beltrão. Bjsss
Treino de hoje feito com sucesso 👏👏👏 por aqui estou de 22 semanas e 6 dias, comecinho do 6° mês, descobrimos dia 02/09 que nosso Anjo da Luz: Uriel vem por aí 💙💙💙
Oi Carol, me chamo Aline, amei o treino 😍 Estou de 8 meses de gravidez, gosto muito de exercícios, de me movimentar, e amei suas dicas, me acalmou um pouco, kkk porque ganhei uns kilinhos a mais e meu corpo mudou muito... Estou com 32 semanas e ganhei aproximadamente 10 kilos já.. Um abraço 😘
Estou grávida de 5 meses, obrigada pelos treinos de grávida. Já te acompanhava antes e estou feliz de pode seguir os treinos com exercícios para gravidinhas. Valeu gênia!!!!
Gratidão Carol,segundo dia de exercício é estou com 7 semana...esse exercício tá me salvando...pois estou com uma terrível prisão de ventre e os exercício foi uma das exigências do médico para ajudar na constipação na gestação.
olá boa tarde, sou eu me chamo Miriã e estou grávida de 5 meses e foi muito bom fazer esse exercício seu sofro de muitas dores mais esse exercício pode me ajudara relaxar. obrigada🥰🥰
9 semanas por aqui! Retomando os treinos pq minha médica pediu para esperar até as oito semanas! Estava com medo de abusar, mas seu treino foi super eficiente e seguro! Muito obrigada
Obrigada,Carol vc sempre maravilhosa ,estou grávida de 14 semana e fazendo os seus treinos pra gestante, já acompanhava os seus treinos antes da minha gravidez, vc e MT topo 👏👏👏👏
Oi Carol foi muito bom vc ter feito treinos grávida , hoje está mim ajudando muito estou com 10 semana de gravidez, e mesmo desanimada um pouco pra treinar vc acabou mim incentivando a continuar agora grávida.. bjs
Estou de 12 semanas e você está salvando minha vida! Antes da gestação eu fazia musculação, porém, tive que parar devido à gestação e já estava ficando maluca por nao saber quais exercícios podia fazer! Muita gratidão pelo trabalho social que você faz! Sem dúvida é um ser humano incomparável! Tem toda minha admiração e respeito! Deus abençoe você e sua gestação!❤
Oii você voltou a fazer musculação por algum período na gravidez ?
Estou com 18 semanas e minha médica pegando no meu pé para exercícios físicos, ai encontrei vc, estou adorando as aulas.
Seus treinos são maravilhosos, Carol! Só senti falta de encontrar uma playlist sua só pra gravidas. Só encontro quando coloco no tube "Carol Borba Gravida" hehe ❤❤
Estou grávida de 2 meses, comecei assistir seus vídeos agora, melhorou muito minha disposição, diminuiu baste meu inchaço🫶🏻
Estou com 37 semanas e achei agora seu treino.
Bom dia, estou grávida 🤰 de 29 semanas, você é maravilhosa e foi uma ótima ideia estes treinamentos para gestantes
ahhh que bom que vc gostou amoreee, espero que ajude muito vcs!!!
Amei o treino. Tô grávida de 5 semanas e com muuuuuitos gases. No final do exercício já estava me sentindo melhor.
Estou de 25 semanas e fazendo esse exercício maravilhoso ❤
Estou com 23 semaninhas e estou com diabete gestacional! As aulas tem me ajudado fisicamente e mentalmente
6 meses hj, diagnosticada com dg, tentando fazer o melhor por nós. Obg por esses treinos pq eu não tenho força pra sair de casa kkkkk
Começando fazer exercícios hoje 05/04/24 depois de muita insistência dos médicos confesso que sou muito sedentária e devido a diabete gestacional os médicos sempre me mandam fazer exercícios, estou com 7 meses de gestação sentindo muito desconforto dores na costa e pernas ,com varizes o que tem me incomodado muito nessa segunda gestação. Procurando seguir as indicações dos médicos e aliviar todo o desconforto que a gravidez trás ,já gostei dos exercícios e vou tentar continuar até o último mês. ❤😊
Como está nos exercícios? Também estou de 7 meses e engordei muito
@@estermoda7809 bem melhorando as dores naa costa, não tenho feito certinho mas qndo faço alivia as dores .até que nessa gestação não engordei pelo contrário acabei perdendo peso pq tenho tentado fazer dieta por causa da diabete gestacional.
Estou de 15 semanas e assídua por aqui! Gratidão pelos exercícios 🥰
Obrigada Carol 😍😍 treino maravilhoso, hoje completo 40 semanas, á espera do meu príncipe 💙💙💙 que Deus continue abençoando sua gestação, que vc tenha um bom parto e que sua filhinha venha com muita saúde ❤️❤️❤️
que orgulho amoreeee!!! depois me conta quando ele nascer!!! Deus abençoe vcs!!!!
Vou começar a fazer karol
25 semanas de gestação, fazendo esse treino! Amei ❤️
De hj concluído 🥵estou grávida de 22 semanas e 6dias, me sinto muito bem quando faço exercícios e está grávida junto com vc Carol é muito bom, pois acompanho tudo e sei qual os exercícios que eu também posso fazer... Muito obrigada 😘.
Estou esperando um príncipe 💙
auriii, sua linda!!! fico muito feliz de estar aqui com a gente! e espero estar ajudando
Estou com 12 semanas ☺️estou amando os exercícios
Estou de 30 semanas, tinha parado com os exercícios por causa da falta de disposição 😣 mas agora estou voltando com tudo
uhullll, bora treinar comigo maaa!!! vc conseguee
Tá tão linda grávida 🤰😍👏👏👏👏👏👏👏muito fofa, até o tom de voz muda quando a gente engravida...Deus abençoe vc 🙏😘
Que vídeo ❤
Depois que conhece o jeito da Carol nos ensinar a fazer os exercícios a gente não sai mais daqui
Muito Bom Carol
Eu fazia exercícios antes de engravidar com a Carol e agora gostando ainda mais
❤
Estou com 5 meses
Tem me ajudado com as dores lombares
32 semanas, estou fazendo os exercícios todos os dias, estou adorando.
Eu tô com 24 semanas e 6 dias tô amando esse alongamentos❤❤
24 semanas e ganhei muito peso, consegui equilibrar com alimentação e com exercício 🎉❤
Olá! Estou de 25 semanas, estou fazendo toda semana seus treinos, e esta me ajudando muito a não engordar de mais e me manter bem. Gratidão 🙏 bjoss Carol❤
Com 38 semanas ❤
Tou com 15 semana amei tô sentindo muito dor nas costa
Vc é luz! Adoro te acompanhar. Estou grávida de 3 meses e amando treinar c vc. Beijo em vc e Diana
paola queridaaa!! que bom saber disso amore, conta comigo!!!!
Estou de 37 semanas esperando que não seja tarde de mais pra fazer esses exercícios 🥲
23 semanas começando hoje os treinos ❤
Que aulas maravilhosas! Estou com 25 semanas e amando!
Estou de 18 semanas e 5 dias, hj que comecei a treinar, antes de engravidar eu nao era uma completa sedendaria, mas depois q minha primeira filha nasceu eu fiquei bem relaxada com meus treinos. Dessa segunda gestacao alem de ter passado mto mal ( enjoos) eu me sinto com menos energia em relacao a primeira, mas pretendo seguir firme nos treinos pra controlar o peso e melhorar msm essa falta de energia, as dores nas costas q ja estao comecando. Sua playlist me deixou bem animada e determinada. Admiro mto seu trabalho ja sigo vc a alguns anos. Parabens, mta saude e mta paz pra vc e sua linda Familia.
Aaaah eu estou amando essas sequencias ❤ estou de 21 semanas !! Preocupadissima em me manter saudavel ! Obrigada por todo apoio !
Ameii! Estou de 19 semanas!🤍
Gravidinha de 20 s passando, estou amando essa sessão de grávida que vc criou! Obrigada por ter compartilhado conosco! 🌹❤️
Estou com 32 semanas ,adorando o treino❤
16 semanas, treinando todos os dias com a Carol❤
Bom dia pra essa grávida linda. e pra todas as outras grávidas também😘
boa noite ze querida!!!! beijaooo
Estou de 33 semanas e amando fazer os treinos.
Estou de 20 semanas, estou amando os treinos 😍
Aqui gravidinha de 21 semanas do Gabriel 💙
Resolvi treinar pra ver se consigo me livrar da diabete gestacional, a médica disse que estou no início é tenho que vigiar!! Estou tentando focar em alimentação também 😊
20s começando hj, muito obrigada ❤
Estou assistindo seus treinos agora Carol, muito obg por fazer esses treinos.
Estou iniciando uma gestação.
Carol te agradeço tanto por essa profissional atualizada! A maioria acha que é um risco pra gestante. Risco é adquirir várias doenças por sedentarismo. O bebê e a mãe agradecem
annandinha!! verdade! falta muita informação ne!!
Estou de 21 semanas e fazia seus treinos quando não estava grávida, meu corpo mudou muito com seus treinos e eu pude migrar para o crossfit 💪 vc eh demais ❤
Caroool, obrigada por esse treino.. estou de 21 semanas! Estava doida pra fazer algum exercício, porém com medo de nao saber o que fazer.. adorei esse treino! Obrigada
Obrigada Carol 😍 estou entrando nas19 semanas, estou sentindo muita dor no osso da pelve, era sedentária antes de engravidar. Minha obstetra indicou fisioterapia e Pilates, pq não deveria estar sentindo essas dores, grata por te encontrar, começando hj
Amo seus treinos.estou com 19 semanas..ja fazia musculação..n inicio da gestação meu medico n autorizou q continuasse n academia ...agora estou fazendo em casa com vc...tomara q n ajude a sofrer menos n parto ❤❤
Comecei hoje! 20 semanas!
Muito bom. Estou grávida de 4 meses e sinto que as articulações estão todas moles. Um treino assim leve ajuda a manter a atividade diária ❤️
Carol adorei seu treino estou grávida de 16 semanas e estou tendo muita caimbra melhorou muito com esse treino...
Estou grávida de 4 meses adorei esse treino ...
Um ano de vídeo e só hoje conheci a Carol! Segundo vídeo e estou amando! Estou grávida de 18 semanas❤️
Estou amando não só os exercícios mas sua energia, sua empolgação, personalidade!! DEUS TE ABENÇOE E MANTENHA ASSIM❤️👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
5 meses d gestação.amei o treino
Amando. Estou de 5. Bota mais vídeos, já fizemos tds
Mto boa suas aulas! Estou de 19 semanas, e fazendo agora exercícios mais regularmente. Bjos
Estou grávida de 22 semanas, Carol, muito a grata a você por ter deixado esses vídeos salvos, parabéns pelo seu trabalho. ❤
Oi Carol estou de 6 meses e comecei hoje a treinar, tenho duas hérnias de disco e problema no ciático, o treino é muito bom, Deus te abençoe grandemente. Obrigada por tantas dicas valiosas. Me chamo Edinéia, sou de Francisco Beltrão. Bjsss
Eu estou de 4 semanas, amando seus treinos.🌹
Estou com 6 semanas e seus vídeos estão me ajudando muito, Carol! Obrigada ❤
Amando seus treinos de gestante, estou com 15 semanas ❤
estou de 7 meses, e tava muito parada, esse foi o primeiro q fiz e amei. Vou continuar
Adorando esses treinos, estou grávida de 15 semanas❤
Tô de 20 semanas e amando me exercitar com você ❤
Treino de hoje feito com sucesso 👏👏👏 por aqui estou de 22 semanas e 6 dias, comecinho do 6° mês, descobrimos dia 02/09 que nosso Anjo da Luz: Uriel vem por aí 💙💙💙
boaaa gabizinhaaa!!! boa gravidez, vai dar tudo certo pra vcs!!!
Estou com 21 semanas e comecei hj a fazer esses exercícios
Estou com 22 semanas 🤰🏾 amei o treino ❣️
Estou de 32 semanas Carol fiquei a gravidez yoda indisposta agora q voltei aos treinos de leve e confesso que ta me ajudando muito estou bem melhor
Estou de 7 meses, estava na academia mas resolvi pegar mais leve agora nesse final.. obg Carol 😊
Estou de 5 meses e fazendo os exercícios todos os dias. Obrigada pela disposição em compartilhar seus exercícios. Estou amando me cuidar nessa fase.
31 semanas aqui e amei o treino
Eu com 3 meses, amandooooo esses treinos❤
muito obrigada jaqueee!!! beijooo
Estou de 6 meses. Carol você é MARAVILHOSA. Parece que estou treinando ai com você. Nos deixa tão a vontade e é um treino tão aconchegante. AMO
Bom dia, estou de 29 semanas acompanhando os treinos aqui de Portugal e gostando muito. 😊😊 Bjos Carol
Estou de 20 semanas Carol!! Muito obrigada pelas suas aulas . Ajudam bastante a gente!!!!❤
Oi Carol, me chamo Aline,
amei o treino 😍
Estou de 8 meses de gravidez, gosto muito de exercícios, de me movimentar, e amei suas dicas, me acalmou um pouco, kkk porque ganhei uns kilinhos a mais e meu corpo mudou muito... Estou com 32 semanas e ganhei aproximadamente 10 kilos já..
Um abraço 😘
Bom dia Carol ótimo semana vc está linda grávida 🤰 deus abençoe vc a Diana e toda sua família 😘
boa noite juuu!!! obrigada pelo carinho com a minha familia!!!!
Estou de 31 semanas e adorei o treino Carol. Obrigada ❤❤
Estou grávida de 5 meses, obrigada pelos treinos de grávida. Já te acompanhava antes e estou feliz de pode seguir os treinos com exercícios para gravidinhas. Valeu gênia!!!!
12 semanas e começando os exercícios 😊
Oi carol
Estou com 6 meses … amando suas aulas❤
Oi Karol gosto muito dos seus treinos, 👏 obgda....
Estou de 6 meses nossa Antônia 😍
24 semanas, adorando as aulas
Gratidão Carol,segundo dia de exercício é estou com 7 semana...esse exercício tá me salvando...pois estou com uma terrível prisão de ventre e os exercício foi uma das exigências do médico para ajudar na constipação na gestação.
olá boa tarde, sou eu me chamo Miriã e estou grávida de 5 meses e foi muito bom fazer esse exercício seu sofro de muitas dores mais esse exercício pode me ajudara relaxar. obrigada🥰🥰
Obrigada Carol, estou eu aqui com 40 semanas e 4 dias e treinando com vc. Amo seus treinos😍
Bom dia, Carol!
Estou grávida de 34 semanas e seus treinos estão me ajudando muito.
Beijos em vc e na Diana! 💗
Adriana e baby Adam agradecem! 💙
driii, sua linda!! muito feliz e poder estar ajudando!
Oi carol, estou com 8 meses, adoro seus treinos pq realmente funcionam. Bjss
Maravilha, amei! Estou no quinto mês de gestação
20 semanas e amando descobrir esses exercícios aqui!
9 semanas por aqui! Retomando os treinos pq minha médica pediu para esperar até as oito semanas! Estava com medo de abusar, mas seu treino foi super eficiente e seguro! Muito obrigada
Grávida de 33 semanas. Gratidão ❤
Estou com 21 semanas e está sendo ótimo pra mim essa rotina de exercícios que vc me proporcionou! Muito obrigada Carol, seu trabalho é maravilhoso!
Treino maravilhoso! 25 semanas de um meninão 🥰💙
Estou com 18 semanas, que delicia de treinoooi
Obrigada Carol, estou com 7 meses e comecei agora a mecher com o teu treino! Obrigada!😀😉💗💗
Obrigada,Carol vc sempre maravilhosa ,estou grávida de 14 semana e fazendo os seus treinos pra gestante, já acompanhava os seus treinos antes da minha gravidez, vc e MT topo 👏👏👏👏
Estou grávida de 31 semanas. Adorei o treino !
Oi Carol foi muito bom vc ter feito treinos grávida , hoje está mim ajudando muito estou com 10 semana de gravidez, e mesmo desanimada um pouco pra treinar vc acabou mim incentivando a continuar agora grávida.. bjs
Mto bom!!! 32semanas hj
Eu estou com quatro meses de grávida gostei muito do exercício
Oi Chará! Eu estou grávida de 12 semanas e tava sentindo uma falta imensa de me exercitar. Seus vídeos são ótimos! Valeu