เมนูอาหารเด็ก-ฟักทองผัดไข่ มีประโยชน์ ทำตามได้ง่าย และเหมาะกับเด็ก 11 เดือนขึ้นไป | Darin Story EP.7

เมนูอาหารเด็ก ฟักทองผัดไข่
เป็นเมนูที่ทำได้ง่ายและมีประโยชน์ โดยเฉพาะ
ฟักทอง มีคุณค่าทางสารอาหารสูงและให้ประโยชน์ต่อร่างกายอย่างเต็มที่ เป็นผักในตระกูลสีเหลือง-ส้มที่ช่วยบำรุงสายตา มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง ลดความเสี่ยงต่อโรคร้ายต่างๆ ได้ดี ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายและบำรุงให้ผิวพรรณสดใส รวมไปถึงการลดระดับน้ำตาลในเลือดและช่วยควบคุมไขมันให้อยู่ในภาวะที่สมดุล มีกากใยอาหารที่ช่วยทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นและยังช่วยฟื้นฟูให้กล้ามเนื้อกลับมาแข็งแรงกว่าเดิมอีกด้วย ดังนั้นเมนูฟักทองผัดไข่ จึงเหมาะกับการเจิญเติบโตของลูก
ส่วนประกอบสำหรับเมนูนี้ ได้แก่ ฟักทอง ไข่ไก่ หอมหัวใหญ่ กระเทียม และซีอิ้วขาว
นอกจากนั้น เมนูอาหารที่ได้ยังด้วยเหมาะกับคุณแม่มือใหม่ทุกคนที่เพิ่งเริ่มทำอาหารเอง เพราะสามารถทำตามได้ไม่ยาก
ถ้าเห็นว่าคลิปนี้มีประโยชน์และ
สามารถนำไปทำตามได้จริง
อย่าลืมกด Subscribe เพื่อติดตาม👇
และ กดกระดิ่งรับการแจ้งเตือน🛎
คุณแม่จะได้ไม่พลาดเมนูอาหารเด็กใหม่ๆนะคะ
เชื่อเถอะค่ะว่าถ้าแม่จอยทำได้คุณก็ทำได้เช่นกัน😁
Facebook : / darinourlittleangel
IG : https: // darin.ourlittleangel
TH-cam : / @darinstory3311