Associando a exercício terá bons resultados por ir variando as receitas do canal, todas são para ajudar a ganhar massa muscular sem engordar.. Pra quem quer ganhar peso também tem a vitamina para engordar no título ❤ as outras são apenas para desenvolver a musculatura ao associar a uma rotina de exercícios
Dá sim, associando-o a exercício as receitas do canal ajudar no crescimento muscular. São indicadas para pós treino.. E quem buscar uma alimentação voltando para ganhar massa muscular. Mas é importante exercício 🙌 boa noite!
Se tiver uma rotina de exercícios a receita pode ser incluída na dieta para ganhar massa muscular, pois é rica em proteínas e fibras que com treino vai ajudar a ganhar muscular, e os treinos irá ajudar na definição ❤
associando a exercício as receita que vai auxiliar no ganho de massa muscular pois treino e alimentação são importantes para obter um bom resultado, boa noite!
Good afternoon, by following the recipes on this channel and having an exercise routine you will have excellent results in developing muscles and muscle mass. Just focus on the exercise. The recipes are healthy and high in protein, which will help with results.
Hello friend, the video has a translation into English, in the subtitles and you just have to activate the subtitles and select your language. Thank you
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Parabéns
Achei sensacional.
Vou fazer tbm.
Obrigada 🙌💖
Olá boa noite vou fazer
Que bom, espero que goste! 😊💖
❤adorei
Amei a receita vou fazer
Fica muito bom ☺❤👏👏👏
Amei vou fazer 🤗😊
Fica muito bom ☺👏❤
Ja vou fazer amei❤
🤗❤
Boa noite! Vou fazer pra mim, gostei muito da ideia ☺️
Fica muito bom 🥰❤
Vou fazer ❤
Amei 💕❣❣
Obrigada💖☺
Boa. Noite. Amei
Boa noite! Sempre nos surpreende amo com limão 🍋🟩
É muito bom mesmo!! 🥰🙌 obrigada querida, boa noite
Luv ❤️ 8 lime 😋 not lemon
.
I'm doing this right away❤
Thanks ❤👏
Boas gostei vou preparar
Fica muito bom ❤☺👏👏👏 obrigada
Adorei muito farei❤
Obrigada💖🥰
WOW 😊😊❤❤❤
Vou fazer amei ❤❤❤ gostei muito melhor que algumas que falam e nunca chega no ponto 😅
Obrigada! 😊❤
Adorei muito bom
Boa noite! Obrigado🙏💕
Amei essa receita ❤️❤️❤️ pois já estou me sentindo sem graça
Obrigada ❤😍
اريد ان يصبح جسدي نحيف😢@@DayanneLins
Vou fazer amiga valeu muito obrigada 😘
Muito obrigado🙏💕
Quantas vez tenho que fazer
Gracias por compartir esta maravillosa receta saludos desde cuba
Gracias 💖
❤❤❤
For what
Adorei, quero mais receita zero de açúcar
Deixa comigo 😍❤👏👏👏 vou trazer mais
bom dia, acredito que fica gostosinho vou fazer obg parabéns
Fica muito bom 😍👏👏
Oi boa tarde
Oi, Boa tarde! 😄
O limão precisa ser dóis ou não eu amei vô testar ❤
Pra da certo e só seguir igual ao vídeo ❤😍
Amei a receita.
Vou fazer❤❤❤😂
❤❤❤
Vou fazer ser dar certo venho fala ser não der venho reclamar 😅😊
@@NadyellyCostasilva e importante ter uma rotina de exercício para ter um bom resultado ❤
Kkkkk
Vou fazer
@@DayanneLins
Nice
😂😂😂😂
Hola esta receta sirve para lo que por favor
Vou fazer.
Muito bom!! 💖
Lo voy a intentar espero que funcione😢
@@YurmilethOrtiz 𝚌𝚘𝚖 𝚎𝚡𝚎𝚛𝚌𝚒́𝚌𝚒𝚘 𝚏𝚞𝚗𝚌𝚒𝚘𝚗𝚊, 𝚊𝚚𝚞𝚒 𝚗𝚘 𝚌𝚊𝚗𝚊𝚕 𝚝𝚎𝚖 𝚖𝚊𝚒𝚜 𝚛𝚎𝚌𝚎𝚒𝚝𝚊𝚜 𝚜𝚊𝚞𝚍𝚊́𝚟𝚎𝚒𝚜 𝚙𝚊𝚛𝚊 𝚝𝚎 𝚊𝚓𝚞𝚍𝚊𝚛 𝚊 𝚝𝚎𝚛 𝚞𝚖 𝚌𝚊𝚛𝚍𝚊́𝚙𝚒𝚘 𝚖𝚊𝚒𝚜 𝚗𝚞𝚝𝚛𝚒𝚝𝚒𝚟𝚘 ❤
Eu vou fazer estou muito pequena
Que bom ❤
@@AnataliaFerreira-q5r ❤😍🙌
Tem que fazer todo dia
Associando a exercício terá bons resultados por ir variando as receitas do canal, todas são para ajudar a ganhar massa muscular sem engordar.. Pra quem quer ganhar peso também tem a vitamina para engordar no título ❤ as outras são apenas para desenvolver a musculatura ao associar a uma rotina de exercícios
Vou fazer
Obrigada💖
Ed fazer amei
Boa dica.
@@kellycristinamacedo-vy8iq obrigado🙏💕
Dar certo amiga?
Dá sim, associando-o a exercício as receitas do canal ajudar no crescimento muscular. São indicadas para pós treino.. E quem buscar uma alimentação voltando para ganhar massa muscular. Mas é importante exercício 🙌 boa noite!
Vou fazer já,ela diminui o tamanho da barriga?
Se tiver uma rotina de exercícios a receita pode ser incluída na dieta para ganhar massa muscular, pois é rica em proteínas e fibras que com treino vai ajudar a ganhar muscular, e os treinos irá ajudar na definição ❤
Gostei muito obrigada
Disponha! 😍👏
Vou fazer, tenho a barriga muito grande
@@DomingasBravo-k7s 𝚊𝚜𝚜𝚘𝚌𝚒𝚊𝚗𝚍𝚘 𝚊 𝚞𝚖𝚊 𝚛𝚘𝚝𝚒𝚗𝚊 𝚍𝚎 𝚎𝚡𝚎𝚛𝚌𝚒́𝚌𝚒𝚘𝚜 𝚊 𝚛𝚎𝚌𝚎𝚒𝚝𝚊 𝚊𝚓𝚞𝚍𝚊 𝚊 𝚐𝚊𝚗𝚑𝚊𝚛 𝚖𝚊𝚜𝚜𝚊 𝚖𝚞𝚜𝚌𝚞𝚕𝚊𝚛, 𝚕𝚎𝚖𝚋𝚛𝚎-𝚜𝚎 𝚍𝚎 𝚝𝚎𝚛 𝚞𝚖𝚊 𝚋𝚘𝚊 𝚊𝚕𝚒𝚖𝚎𝚗𝚝𝚊𝚌̧𝚊̃𝚘. 𝙰𝚚𝚞𝚒 𝚗𝚘 𝚌𝚊𝚗𝚊𝚕 𝚝𝚎𝚖 𝚞𝚖𝚊 𝚟𝚊𝚛𝚒𝚎𝚍𝚊𝚍𝚎 𝚍𝚎 𝚛𝚎𝚌𝚎𝚒𝚝𝚊 𝚙𝚛𝚊 𝚝𝚎 𝚊𝚓𝚞𝚍𝚊𝚛 ❤ 𝚋𝚘𝚊 𝚗𝚘𝚒𝚝𝚎!
Ana Araripina Pernambuco
Boa noite!! 👏
Vou começar a fazer essa receitas
Fica muito bom!! 🥰❤ boa noite
Amo muito limão
Bom demais!! 💖
Adorei a receita
@@AnaliaJaime-zh3hc obrigado🙏💕
Vou fazer ver se é verdade mesmo
Associando a exercício terá resultados ❤
Ola❤❤❤❤❤❤
@@AnneSaintPierre-c3f olá ☺❤
Boa dica
@@nalvasantos1878 que legal 🙌😍
Vou experimentar
🥰🙌
Amiga fais uma torta di limao
@@marilenebatista3512 ótima ideia vou fazer 💖
ممكن وصفه لتطويل الشعر وتنعيمه
Adorei linda❤
Obrigada🥰
Gostei
Can you use lemon crystal
Amo limão nos meus alimentos
Bom dia gostaria da receita de pão com limão amo limão ok. Ednalda Rondônia
E bom demais amiga ❤
Funciona msm???
Boa noite associando a exercício sim, pois a receita auxiliar no ganho de massa muscular. Tem muitas receitas para pós treino também é shake ❤
gostaria de ceber as receitas salgados eu sou de Óbidos no Pará ❤
Boa noite querida!! Vou trazer mais 💖 Veja essa aqui 👇👇
th-cam.com/video/w7IQ7jPd4rI/w-d-xo.htmlsi=3_DirDXXRa6I12pJ
Yyuyk@@DayanneLins
Waouh 😮😮😊
Ola sou de moçambique.quero Fazer a receita Mai's não sei onde encontrar a farinha,posso Fazer sem ela¿??
Estamos juntas kkkkkkkkkkk
Substituir por aveia ou amido de milho
Sempre falo no video opções pra substituir o ingredientes se não tiver 😍👏❤
Merci ❤❤
😍❤
የምታረጊውን ግብአቶች እያሳየሽን ለኛ ለማንችለው እንግሊዘኛ እሽውድ❤❤
Ola❤
Olá ☺
Ola quero ganhar massa muscular,como faço?
Treina
associando a exercício as receita que vai auxiliar no ganho de massa muscular pois treino e alimentação são importantes para obter um bom resultado, boa noite!
Que lindo
Obrigado🙏💕
Quero nova receita tomar por uma semana?
Please 🥺 what's this for
Lemon 😮😮good job nice egg green 🍋🟩 food 👧
Hello, the English translation is now available, in the subtitles, just activate it and select your language, good evening.
Boa tarde
Boa tarde amiga ❤
Please translate into English for us 🙏
Nice one❤❤❤
Thanks 🙌🥰
What do with it ?
Uhum delícia vou fazer estou nessa maratona de pega massa muscular receita boa 😋🤩❤️
Que maravilha🥰☺ com exercício o resultado e eficaz 💪
Is it working please ?❤
Puedes darme la reseta en espan̈ol
Sí, los subtítulos con traducción al español ya están disponibles, solo actívalos y selecciona tu idioma. gracias 🙌😍
Viu fazer nova inscrita aqui pra mim ficar coxuda e popozuda 😂 sou reta.
Haha, que legal! Espero que te ajude a alcançar seus objetivos! 🥰🙌 combinando a exercício terá bons resultados 👏👏💖 bem vinda!
❤❤❤❤❤❤❤❤
🥰😍👏
Is that lime or lemon
Limão
the translation is already available with English subtitles and just activate and select your language
@@claudianacruz7456
Good
❤❤
Para que silver ❤❤
❤❤
What is it for
Good afternoon, by following the recipes on this channel and having an exercise routine you will have excellent results in developing muscles and muscle mass. Just focus on the exercise. The recipes are healthy and high in protein, which will help with results.
What exactly will happen after taken recipes
❤❤❤
Ok
Quanto tem no microondas?
No microondas 3 ou 5 minutos só fazer o teste do palito pra se se será necessário até 5 minutos
English plz dose it work n how long
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The recipes on the channel, combined with an exercise routine, will help you gain muscle mass
Ola nueba. Seguidora es arina o avena molida
🥰❤
Ingredients will use it let me see it very clearly
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Para quei seirve😮😊
Some one please write all the names of the ingredients in english.
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2 lemons
2 eggs
1 spoon of coconut oil or olive oil
2 spoons of powdered milk
11 spoons of oat flour.
Honey
Chemical baking powder
@@DayanneLins ok
Quero novas receitas
Obrigada!! Boa noite já tem vídeo novo ❤💖
😍😍😍😍😘
❤😍
Please translate to English for us that does not understand your language ❤❤
I can't also get the language 😢
But you let's follow the action
❤
🥰🙌
Wats the use
Me gustaaa
حد جربه ياجماعه
Eu não tenho aveia😢
Usa farinha de arroz ❤
@@DayanneLins posso usar maizena?
Yo soy chile nose el dioma ustedes
Le truc que vous mettez à l'intérieur là c'est la farine
En français svp
Can anyone least the ingredients for me, just seeing this in 2024
The subtitles with the translation into your language are now available. Just activate and select your language. Good night.
𝑇𝑒𝑚 𝑞𝑢𝑒 𝑓𝑎𝑧𝑒𝑟 𝑒𝑥𝑒𝑟𝑐𝑖́𝑐𝑖𝑜?
Sim 👏👏 para obter bons resultados