Posso dirti la mia esperienza cioè ho cominciato ad avere i dolori alle ginocchia qualche anno fa (ora ho 77 anni) di corsa sono andata dai medici per fare controlli ecc. Vi posso assicurare che i dolori alle ginocchia sono insopportabili ma subito dopo ho tolto tutti gli zuccheri per paura del diabete e come un miracolo quei brutti dolori sono scomparsi quasi subito e ancora oggi dopo sette anni non sono tornati ma ho capito che se non sto attentissima ad evitare gli zuccheri sia semplici che complessi può ritornare il dolore. Questa è la mia esperienza e la rendo nota per confermare quello che dici nei tuoi video!
Salve soffro di artrite che mi ha portato una brutta colite ulcerosa, sto seguendo i suoi consigli ho tolto lo zucchero e devo dire che sto molto meglio adesso proverò a scalare il cortisone che prendo da più di un anno provando a seguire questo regime alimentare suggeritomi da lei spero di stare sempre meglio La ringrazio.
@@barbara4dicorato459 buongiorno,oltre ad andare ad eliminare la terapia del cortisone,dovresti provare a fare dei lavaggi energetici( ci vuole un professionista)e poi procedere in omeopatia!!!io sono ormai più di 2 anni che ho lasciato terapia chimica per quella naturale!!!! Risultato eccellente!!!
Ciao Luca,purtroppo soffro di artrite. Domani sono 7 gg che seguo totalmente i tuoi consigli. Ho tolto tutto ciò che era togliere,zuccheri,glutine,latticini,alimenti processati. Grande energia e propositivà. Ti farò sapere,grazie!!!🙏
Ciao Luca da quando ti seguo la mia spina calcaneare , dolore al ginocchio, gomito e spalla sono spariti. Aprile 2023 ho iniziato una dieta del nutrizionista 5 pasti con formaggi ,pasta, riso, frutta a volontà anche 700gr al giorno, insomma "un po' di tutto".. bene a giugno non riuscivo più a mettere il piede a terra dal dolore. Mi hanno dato Cortisone a volontà.. a settembre ho detto basta ho smesso sia di prendere cortisone che fare la dieta .. Di mio ho tolto la frutta e seguendoti anche cereali ho reintrodotto i grassi .. è un mese che non ho più i dolori e il grasso addominali è diminuito. ❤❤ Grazie ❤❤
Le diete che danno i vari dietologi e nutrizionisti sono assurde, infiammatorie al massimo , si fa la fame e non si cala di peso. Possono solo vergognarsi
Ciao Luca, ti faccio i complimenti per la tua preparazione . Ti chiedo quanto può influire lo stress sull osteoporosi. Ti ringrazio. Complimenti ancora
Mi scusi non mette nel conto che gli alimenti sono tutti cancerogeni e non è colpa nostra, il mio glucosio non ha picchi ,non mangio le cose che lei proibisce, da una vita uso solo olio d olivo ,no latte ,solo iogurt greco, no salumi, ma le carote dicono che sono pieni di pesticidi
Io non potevo camminare, a causa di un malattia autoimmune. Grazie all'alimentazione oggi sono una persona nuova!!!!!!! Mesi fa ho detto no ai cibi calorici e pricessati, pasta, pane, zucchero, riso..... Oltre a perdere molto peso senza soffrire non ho piu nessun dolore!!!! Se avessi seguito i camici bianchi starei ancora a letto .....
Da anni soffro di dolori alle articolazioni e da 2 mesi esatti ho preso una decisione drastica. Ho eliminato pane,pasta, legumi,cereali,zuccheri,latte, oli vegetali. Mangio carne , uova, bacon, verdure, jogurt greco con noci e mela se ho voglia di dolce un po' di cioccolata amara ogni tanto un po' di formaggio.Non sento fame continua e posso dire una sola cosa mi sento un'altra persona, dolori spariti, malessere continuo alle gambe sparito e ho ritrovato energia per i mille lavori che ho in mente GRAZIE
Grande Luca💪 ti seguo da diverso tempo e condivido ogni tuo pensiero!!! Nel caso specifico io ho avuto una crisi al sistema nervoso che mi ha bloccato tutto il corpo per più di 8 mesi!!! Non riuscivo più a lavarmi da solo,a vestirmi da solo ad uscire di casa se ero sa solo!!!!ho abbandonato tutte le terapie chimiche e mi sono curato e mi sto curando con rimedi naturali,con rimedi antichi e sono tornato più forte di prima!!! Testa corpo anima!!!!❤
E un mese che faccio la tua dieta e io soffrivo di dolori articolazione da quando non consumo più farine e latte e miglioramento incredibile incredibile. Grazie
Buongiorno Luca Esattoooo. Da 2 mesi che sono a dieta .perso 5 kg al 1 mese. Ma soprattutto quello che ci tengo più di tutto è la rizoartrosi che ho alle mani e gambe sempre gonfie...beh..ora non go più nulla di tutto ciò. Grazie al mio nutrizionista che...mangio sano...no zucchero no pasta no dolci.. mangio 2 volte a settimana pasta integrale..frutta 1 a metà mattina. E formaggi solo 1 volta w pranzo..x il testo...pesce uova carne..verdura sto molto bene .e ringrazio tutti i giorni il buon dio che mi ha fatto incontrare una persona che mi ha cambiato la vita. Inizio un po .poco fatica. .ma subito . Dopo 5 6 gg perfettaaaaa
Ciao Luca ho 73 anni una vita di lavori pesanti..problemi di dolori da ogni parte del corpo..da quando ti seguo sto dimagrendo i dolori un pochino meglio..grazie x i tuoi consigli ti terrò aggiornato x la mia salute
Ciao luca è da un po' che ti seguo e posso confermare che quello che dici è vero,, in effetti io mi sono trovata da alcuni anni a seguire il dot, mozzi e devo dire che facendo la prova mi sono trovata veramente bene,,, io non potevo scendere neppure le scale la notte le braccia mi si addormentavano, problemi di esofagite e tanto altro. Togliendo tutto quello che hai elencato in diversi video, sto veramenteeee bene senza anti dolorifici senza vertisec per la cervicale e senza gaviscon, la quale il dot mi preschiveva periodicamente🤷... Mi domando per il bene del paziente perche,,, perchee,,, perche.. Grazie a te e per chi ha il coraggio di dire come stanno le cose🙏🏿❤️
Sono anni che presto più attenzione alla mia salute. Dal 2015. Ho smesso di fumare, poi di bere latte, di mangiare porcherie, ho eliminato lo zucchero. Ho avuto la fortuna di avere due genitori amanti della verdura, del pesce e della carne. Quindi ero già abituato alle verdure. Da questo fine giugno ad oggi ho eliminato tutti i cibi come pasta, pane, biscotti, fagioli, frutta, cioè gli alimenti che ingeriti si trasformano in zuccheri. In tre mesi ho perso 5 kili, le maniglie dell'amore si sono assottigliate. Le mie spalle non mi fanno più male, ho solo un minimo di mal di schiena dovuto a problemi fisici. Quando capiremo l'importanza di ciò che mangiamo, vedremo miglioramenti sulla nostra salute.
Grazie Dottore per come spiega bene ..quello che dice e la verità ..le voglio chiedere mangiare uova a colazione .. pranzo carne ho pesce.. verdura cotta ho insalata .. niente frutta ,e niente spuntini .Secondo Lei va bene per l, infiammazione?. Grazie se mi risponde ne sono grata
Ciao Luca, vero quello che dici. Ci sono passata io, clamidia e micoplasma per anni e adesso dolori articolari terribili. Da quando ho pulito l'alimentazione da farine, glutine, latte e derivati, cibi confezionati va meglio. Ma penso che i parassiti ci sono ancora
Mia mamma era come dici tu, lo spirito guarisce la mente e l'anima, ma l'alimentazione sbagliata è scelta dall'uomo, ma se trascuri il cibo sano che Dio ha creato, mangiando cibo industrializzato la stupidità è della scelta dell'uomo che non vuole capire con lo stomaco, ma con vizi che ci offrono le industrie con catene di soldi che ci mangiano sopra a chi abbocca. L'individuo sceglie come vivere; al massimo Dio ti chiama perché l'uomo testardo non capisce che la vita è tua e la devi amare. Non diamo colpe dei nostri errori a Dio o come tu la chiami energia. L'energia è negativa e positiva; Quindi sei tu che attiri ciò che desideri in tutti i campi ecc ... Rispondo anche a chi dice Dio ti chiama quando vuole , se si tratta di destino ok, ma se si tratta di libero arbitrio sei tu che scegli sia nel bene che nel male. Dio è amore per questo ti ha lasciato la libertà di cosa vuoi fare della tua vita. Se mangi male muori se mangi bene vivi ecc ...spero sia stata chiara nell'esprimermi . Se mi butto da sola nel burrone nessuno mi ha spinto, è stata una mia scelta. Vale anche nell' alimentazione e quant' altro.
Diciamolo definitivamente, anche se questo tra quelli visti è molto completo sono contento. Intendevo dire che la tossicità del latte è una tragedia e acceleratore di invecchiamento.
Tutto vero😊nonostante tutto e'molto difficile eliminare per sempre il cibo droga,i veleni peggiori sono tutti gli oli di semi ,io li ho eliminati del tutto.
Ciao luca ri seguo da mesi con la tua alimentazione, ottima e sto davvero meglio pancia sparita!! Molta piu energia e felice quando mangio! Olio di cocco uova carne insalata avvocdo ecc , ma ti dico che ho dvuto rinserire i legumi perche stavo perdendo troppi chili!! 54 anni alta 155 peso ora quasi 46 , x me è troppo! Cosa mi consigli? Grazie
Carissimi ,,, la buccia del limone ad ogni pasto, come antinfiammatorio ,, pulisce il sangue ,,, riduce il colesterolo,,,, ingerire a piccoli pezzettini con acqua,,, sbucciare il limone come si fà con la mela,, le striscioline si fanno a piccoli pezzettini ed ingerire con acqua,,,, siate costanti nel tempo per avere risultati,, per gli zuccheri nel sangue spolverare la cannella sugli alimenti, aiuta a bruciare gli zuccheri nel sangue,,, , io ci sono riuscito ,, auguro pure a voi di riuscire,,,
@@giovannazorzi6967 mi interessa il risultato,,,, prima della cura e dopo la cura,,, --- io ho elencato i benefici che ho avuto ,, i risultati,,, se fossi in te non metterei il limone nell'insalata,,, lo sbuccio come si fà con la mela, le striscioline si fanno a piccoli pezzettini ed ingerire con acqua ad ogni pasto,,, è essere costanti nel tempo per avere risultati,,,,
Buongiorno, Grazie mille per i suoi consigli, ho i tendini delle ginocchia infiammati da quasi sei sei mesi. L'infiammazione va e viene, quando non c'è la faccio più prendo voltadvance da 25. Il latte e i latticini gli evito, anche la carne, ogni tanto mi concedo un dolce o un gelato Cosa devo fare? Grazie ❤
Siamo tutti diversi e come al solito qui si danno o Protocolli uguali per tutti.. non si fa minimamente menzione al fatto che la malattia nasce nel profondo e arriva al corpo fisico quando per anni, se non per tutta la vita, non abbiamo seguito il sogno della nostra anima vivendo una vita di paure angosce blocchi traumi rabbia etc... Capisco il tuo impegno e ti ringrazio ma la cura che davvero funziona, e che é il prossimo futuro, contempla corpo mente e soorattutto spirito.mio fratello 56 anni dieta perfetta cheto grassi proteine tutto bilanciato attivita' fisica etc... É passato due anni fa a miglior vita per tumore retto e complicanze fegato quindi ragazzi lavorate su voi stessi per comorendere dove sia il blocco energetico (siamo energia e luce e parte della coscienza cosmica. Siamo emanazione della eterna coscienza o Dio come lo volete chiamare e siamo qui per elevare il nostro spirito e tornare ad essere Amore🤙la malattia é sempre un messaggio dell'Anima che soffre e una grande opportunita' di trasformare noi stessi. Buon cammino a tutti
@@TheGeppinusassolutamente NO ...nessuno di noi lo é ... Le stronzate del sistema non hanno il mio consenso ☺️grazie mille ... La morte è un illusione come tutto ciò che ci circonda. Il mondo esterno è solo una proiezione dei nostri stati interiori ed è su quelli che bisogna lavorare. La vita è un grande teatro dove l'Assoluto fa esperienza attraverso le sue emanazioni materiche. In verità non siamo mai nati e mai morti.... Il mondo fenomenico non esiste... Come gli altri non sono separati da noi ...tutto é coscienza. Infiniti eterni immortali .. non siamo il corpo fisico né la mente ... Esiste solo il SÉ 🙏(NISARGADATTA docet)
Questa dell'artrite e il consumo di cartilagine è un argomento un pò delicato... Ho fatto RM lombosacrale e RX anca e sono ridotto piuttosto male a 47 anni... Il dottore mi ha indicato ginnastica correttiva e integratori, ma non ha escluso la protesi in futuro... Cercherò aiuto anche nella dieta cheto
Potrebbe essere miracolosa la dieta cheto al massimo aggiungi qualche frutto sempre durante i pasti. Mi raccomando non sgarrare mai anche un minimo sgarro settimanale rallenta di molto la guarigione e per assurdo gia dopo un paio di gg. dall inizio della dieta incominci ad avere risultati.
@@guidogferrazzoli3186 Lo spero, mi impegnerò al massimo. Già adesso nei primi giorni noto sollievo negli altri problemi cronici che mi porto dietro da anni, come la gastrite... Non prendo più antiacidi da diversi giorni, non avendo più sintomi di forte bruciore di stomaco che mi dava anche parecchia ansia... Per quanto riguarda l'artropatia degenerativa il responsabile è anche il lavoro ripetitivo che svolgo in fabbrica... Carico sempre sulle stesse articolazioni e con gli anni l'usura è inevitabile... Però credo fermamente che la dieta errata contribuisca a peggiorare ancora di più il quadro clinico, ti fa invecchiare prima... Quindi avanti con l'idea in testa della dieta chetogenica fatta bene...!
@@DarioSen sono svariati anni che sono in paleo. La paleo e molto simile al cheto ,si mangiano gli stessi cibi solo che è permessa in piccole quantità frutta,patate dolci,castagne fino a un max del 15% di carbo totali,mentre con la cheto i carbo sono al disotto del 5%, con la dieta attuale mediterranea i carbo schizzano al 50-60 %,il corpo dell essere umano non puo gestire tutti questi carbo dato che gran parte dell evoluzione è avvenuta con grassi e proteine e pochissimi carbo. Ricordati con patologie in corsi NON SONO PERMESSI SGARRI.
@@guidogferrazzoli3186 Mi fido e sono felice di aver conosciuto questo stile di vita, grazie alla tecnologia che evidentemente ha anche del buono... Una nutrizionista non me ne ha mai parlato, si limitava a darmi ricette... e chiedere 50€ a visita... :O Ovviamente risultati ZERO, mentre con Luca già grandi risultati a costo ZERO... Non sapevo che la paleo fosse più permissiva, ma ero convinto fosse cheto allo stremo... con solo frattaglie e cibi grassi senza nessun tipo di carboidrato...
Se lei é del gruppo sanguigno 0 e ha problemi di dolori deve eliminare carboidrati, oli vegetali, zuccheri compreso la frutta, latte e derivati. Carne, uova e pesce per un paio di settimane, se è del gruppo 0 molto probabilmente funzionerà.
Buon giorno. Lei ha detto cosa non mangiare, ma cosa posso mangiare? Mi manca anche la massa muscolare oltre a non avere più la cartilagine alle ginocchia. Grazie
@@eleonorapascal7704 GRAZIE . So che molti prodotti vegetali contengono proteine come il tofu, la soia, ed altri ma Luca Veronesi ha detto che questi prodotti fanno male. Ecco perché ho chiesto a lui cosa mangiare. Comunque grazie del consiglio se non ho altre soluzioni vedrò cosa fare. La salute prima di tutto.
Buonasera, io soffro di artrite reumatoide da 25 anni ,e ho 45 anni.Sono sempre stata magra ,avevo un metabolismo velocissimo, mangiavo il triplo di quello che mangio adesso. Dopo la gravidanza ho iniziato a prendere peso e mi hanno scoperto pure l ipertiroidismo. Io attualmente, faccio un farmaco biologico, metrotrexato ,deltacortene da 25 ogni tanto faccio dei cicli e antinfiammatorio Algix 90 . Secondo te cosa mi consigli?!
Nessuna farina, continua a dirlo, si possono mangiare carne pesce, uova, verdure e frutta ma non tutta, non si mangiano farine, latticini, legumi, mais, soia, non so se ho dimenticato qualche alimento
Acidi urici...da qualche anno che prendo i beta bloccanti sono il mio incubo...seguendo la tua dieta sto dimagrendo ...le analisi vanno bene tranne gli acidi urici
Ciao Luca, innanzitutto complimenti per i tuoi video. Ti seguo da un po' di tempo ed è davvero interessante ascoltarti. Io ero un po' in sovrappeso, poi grazie alle sedute in una palestra hi-tech ma soprattutto anche grazie ai tuoi preziosi suggerimenti ho perso circa 7 kg in pochi mesi. Ho una domanda: io ho 62 anni e soffro di varici e fragilità capillare. La specialista mi ha detto che non si possono più fare interventi già fatti in passato. Premetto che mi curo a dovere con le solite cose: faccio pressoterapia, ozono terapia periodicamente, porto la calza a compressione graduata e faccio palestra non solo la già menzionata hi-tech, oltre tutto prendo anche integratori per il miglioramento della circolazione. Ho anche il linfedema a un arto. C'è qualcosa che mi puoi consigliare di specifico per avere un miglioramento estetico e in generale? Io mangio molti mirtilli che so che fanno bene o i ribes. Cosa potrei aggiungere non solo come frutta? Ti sarei grato di una risposta, nel frattempo un cordiale saluto e ancora complimenti per la tua eccellente preparazione in materia.
Ciao Luca da quando ti ho sentito nei primi video ho cominciato a seguirti sono circa 4 mesi che ho eliminato zuccheri e da un mese e poco più ho quasi del tutto eliminato pasta e pane. Con i foliri articolari abbastanza forti mi sembrava di andare meglio. Ma sono circa due giorni che ho fortissimi dolori a ginocchia e anche. Era tanto che non avevo male così, da antinfiammatori. Ho pressione alta e glicemia alta. Per favore rispondimi. Sono un po delusa, credevo di aver trovato la strada giusta. Dove sto sbagliando?
Ma infatti l'hanno demonizzato ed in effetti Panzironi, ha sempre sostenuto la nocivita' degli zuccheri, poi magari pubblicizzava anche i suoi prodotti...ma chi non l'avrebbe fatto!!!
Ciao luca sono un donna di 70 anni ho fatto palestra x diverso tempo ma dopo il COVID mia figlimi ha comprato un Tapirulan e altre cose ora dopo tanto tempo che faccio da sola mi fanno male le ginocchia cosa devo fare ? Sospendere?
Non diamo false speranze a chi soffre di artrosi : quando non c'è più cartilagine l'unica soluzione è la chirurgia protesica perchè nessuna dieta o integratore la farà ricrescere!
@@violetafurtuna3025 L'alimentazione è una delle possibili cause dell'artrosi, insieme all'usura legata ad attività fisica intensa, a traumi dovuti ad incidenti sportivi o stradali e non per ultima alla genetica, alla familiarità con questa patologia. Non si può quindi puntare solo sull'alimentazione corretta come strumento per prevenire o magari guarire dalla malattia
Si usa brodo di ossa cotto per ore 8 12 ore fiocco basso.. Cartilagine naturale.. Nesuno parla.. Carne mista ossobuchi. Zampette di maiale.. Collo di tacchino zampette di galline.. Collgen naturale.. In Polonia si usa tanto.. Poi si beve brodo 1 bicchiere al giorno.. Articolazione sono fatte di collagen legamenti.. ❤
Eh si ne so qualcosa ,io soffro di artrite da quando ho 19 anni e solo 6 anni fa cioè a 48 anni ho capito da cosa è nata, naturalmente nessun medico mai me lo ha detto, solo io sentendo parlare medici diversi da quelli indottrinati e corrotti e persone come Luca che ne parla, oggi dopo 6 anni di alimentazione senza questi alimenti sono migliorata tantissimo,ora so cosa devo mangiare e cosa no!! Ho mangiato tanta di quella pasta pane e dolci in vita mia senza sapere che era proprio questo il problema
Io ho iniziato a seguire i consigli di Luca sto perdendo peso e inizialmente i dolori sono diminuiti poi sono ritornati piuttosto forti! quanto tempo ti ci è voluto per avere miglioramenti? Grazie se mi leggerai!
Frutta secca a guscio va benissimo Al posto delle fette biscottate Io ad esempio mangio banana e burro d arachidi Oppure marmellata di ciliegie e burro d'arachidi
Ciao, seguo la tua dieta eliminando tutto ció che dici. Soffro di artrosi alle anche, ma purtroppo ad oggi non ho avuto miglioramenti. C'é qualche altra cosa che puó influire su questa patologia e che dovrei eliminare o cambiare ?
@@emiliogullo3969 io mangio uova e carne rossa. Artitre.rematoide sparita e tanti altri dolori che avevo. Ti consiglio di seguire su yt la , storia di Michaela peterson, dottori come :Shaw Bakerr, Antony cheffe , e canali come diario carnivoro,ma sopratutto leggere i commenti sotto i loro video, di persone guarite da moltissime patologie.
Ciao, scusami se mi permetto ma vorrei sapere dove è visibile lo studio che dice che i legumi possono provocare infiammazioni? Io ho visto un sacco di studi che parlano molto bene dei legumi. Grazie
Infatti io li mangio sempre xke' sono vegana, posso assicurare che fanno benissimo, nn ho dolori , faccio palestra e do o piena di energia, x cui nn tt quello che dice e' vero
Ciao Luca io sono obesa ho bisogno di dimagrire , ho l'artrite reumatoide, la fibrillazione atriale. Un rene solo che posso fare, cerco di seguire una dieta ma il mio peso e sempre lo stesso.. per favore puoi aiutarmi? Isabella grazie
Buongiorno Luca scusa volevo chiedere cortesemente per quanto riguarda l'artrosi mia mamma ottantenne ha l'artrosi che le porta sempre questi dolori che girano nel corpo cosa si potrebbe fare..grazie
io soffro di artrosi osteofitica con inizio di sclerosi, la mia vita è un inferno , ho dolori cronici lancinanti ogni giorno, non riesco più a gestire questa malattia, gli antidolorifici non fanno quasi più effetto , le ho provate tutte senza benifici , non ne posso più, non riesco più lavorare , non più futuro , non ho più una vita....sono stanco con tutte questi dolori cronici , per concludere ho due ernie al disco da 8 anni che mi rendono la vita un inferno L4 L5si
Son d' accordo a fare una dieta seria come quella di Luca , io ho la spondilo artrite in forma grave e la sto curando da anni con i medicinali tanti tanti .... Senza ottenere risultato. E ok alla dieta senza glutine e lattosio ...ma senti dire che eliminando totalmente Queste sostenze alimentari non si producono più gli enzimi per digerire , qualora saltuariamente ne mangiassi un po'.
Ciao Luca ! Io sono 3 settimane che faccio la tua dieta ma i dolori di artrite non sono passati ho perso 2/5 kg e mangio carne uova insalata e frutta .
da utente paleo assolutamente no eliminare la frutta. Elimina cereali legumi latticini dolci cibi industriali e assumere carne pesce verdura e poca frutta stop. la versione chetogenica (anche in paleo) è un'esagerazione inutile di grassi. Che fanno bene sì ma non al 70-75% delle calorie. degli aumentare pro e leggermente carbs (del tipo esatto ovvero poca frutta e sweet potatoes)
@@lola1995 e anche io sono in Paleo...ma la frutta da di questi problemi soprattutto d'inverno quando la natura non lha messa a disposizione a certe latitudini e io ne so qualcosa...se mi mangio il miele le mie articolazioni le posso buttare nel cesso 😅 e non sono l'unico quindi...sulla cheto concordo
Ciao Luca purtroppo ti conosco solo ora ....... io vivo praticamente di pane pasta e pizza ..... quindi faccio tantissima fatica a rinunciare a tutto in una volta sola .....ho tolto pasta e pizza ma non riesco a rinunciare al pane ..... x piacere puoi dirmi con cosa sostituirlo ? Ti ringrazio
Luca io ho perennemente i talloni fessurati doloranti e alcune volte si formano ragadi sanguinanti.stotutta la giornata in piedi, ho 62 anni non prendo nessun farmaco la pressione l'ho avuta sempre bassa ,ma faun paio di mesi arriva a140 la massima 70 la minima i battiti a 90 cosa mi consigli di fare per questi talloni che mi fanno proprio male.aspetto risposta. Grazie
Devi dare crema tutti giorni ai talloni così le crepe spariscono.io faccio questo da 30 anni ed ho i talloni morbidi.olyre alla crema uso lo strumento credo quando a volte vedo tallone con un po' di secchezza lo tolgo e do crema, io faccio questo tutte le sere.
Dimenticavo metti i piedi bagno per 10 minuti poi usi lo strumento che si chiama CREDO e piano piano ( c,e una lametta piccola/) poi piano lo passi dol clemente nel tallone dovre avrai della pelle dura , disinfettati e disinfetta credo poi ci prenderai la mano
Posso dirti la mia esperienza cioè ho cominciato ad avere i dolori alle ginocchia qualche anno fa (ora ho 77 anni) di corsa sono andata dai medici per fare controlli ecc. Vi posso assicurare che i dolori alle ginocchia sono insopportabili ma subito dopo ho tolto tutti gli zuccheri per paura del diabete e come un miracolo quei brutti dolori sono scomparsi quasi subito e ancora oggi dopo sette anni non sono tornati ma ho capito che se non sto attentissima ad evitare gli zuccheri sia semplici che complessi può ritornare il dolore. Questa è la mia esperienza e la rendo nota per confermare quello che dici nei tuoi video!
Grazie di ❤io ho fibriomialgia e mi stai aiutando tanto,sto molto meglio
Salve soffro di artrite che mi ha portato una brutta colite ulcerosa, sto seguendo i suoi consigli ho tolto lo zucchero e devo dire che sto molto meglio adesso proverò a scalare il cortisone che prendo da più di un anno provando a seguire questo regime alimentare suggeritomi da lei spero di stare sempre meglio La ringrazio.
@@barbara4dicorato459 buongiorno,oltre ad andare ad eliminare la terapia del cortisone,dovresti provare a fare dei lavaggi energetici( ci vuole un professionista)e poi procedere in omeopatia!!!io sono ormai più di 2 anni che ho lasciato terapia chimica per quella naturale!!!! Risultato eccellente!!!
Ho 70 anni non sono mai riuscito a dimagrire seguendo i camici bianchi.Da quando seguo i tuoi consigli sono dimagrito già 10 chili.
Grazie Luca.
Ok, ho capito, siamo venuti al mondo per vivere con una pillola ogni 24 ore,
In quanto tempo sei dimagrito ?
E vero?
Ciao Luca,purtroppo soffro di artrite. Domani sono 7 gg che seguo totalmente i tuoi consigli. Ho tolto tutto ciò che era togliere,zuccheri,glutine,latticini,alimenti processati. Grande energia e propositivà. Ti farò sapere,grazie!!!🙏
Ciao Luca da quando ti seguo la mia spina calcaneare , dolore al ginocchio, gomito e spalla sono spariti. Aprile 2023 ho iniziato una dieta del nutrizionista 5 pasti con formaggi ,pasta, riso, frutta a volontà anche 700gr al giorno, insomma "un po' di tutto".. bene a giugno non riuscivo più a mettere il piede a terra dal dolore. Mi hanno dato Cortisone a volontà.. a settembre ho detto basta ho smesso sia di prendere cortisone che fare la dieta .. Di mio ho tolto la frutta e seguendoti anche cereali ho reintrodotto i grassi .. è un mese che non ho più i dolori e il grasso addominali è diminuito. ❤❤ Grazie ❤❤
Le diete che danno i vari dietologi e nutrizionisti sono assurde, infiammatorie al massimo , si fa la fame e non si cala di peso. Possono solo vergognarsi
Ciao Luca, ti faccio i complimenti per la tua preparazione . Ti chiedo quanto può influire lo stress sull osteoporosi. Ti ringrazio. Complimenti ancora
Mi scusi non mette nel conto che gli alimenti sono tutti cancerogeni e non è colpa nostra, il mio glucosio non ha picchi ,non mangio le cose che lei proibisce, da una vita uso solo olio d olivo ,no latte ,solo iogurt greco, no salumi, ma le carote dicono che sono pieni di pesticidi
Non ho capito la sua dieta ,il nutrizionista ha sbagliato, e ora cosa mangia
Va bene mangiare verdure ,fruttaà,carne bianca,,piselli,fagiolini,pomodori,dietro nel caffè?
Io non potevo camminare, a causa di un malattia autoimmune. Grazie all'alimentazione oggi sono una persona nuova!!!!!!! Mesi fa ho detto no ai cibi calorici e pricessati, pasta, pane, zucchero, riso..... Oltre a perdere molto peso senza soffrire non ho piu nessun dolore!!!! Se avessi seguito i camici bianchi starei ancora a letto .....
Cosa mangia generalmente?
APPROCCIO DIRETTO, NON DRASTICO. BRAVO È COSÌ!
LA VERITÀ AIUTA SEMPRE.
Da anni soffro di dolori alle articolazioni e da 2 mesi esatti ho preso una decisione drastica.
Ho eliminato pane,pasta,
legumi,cereali,zuccheri,latte,
oli vegetali.
Mangio carne , uova, bacon,
verdure, jogurt greco con noci e
mela se ho voglia di dolce un po' di cioccolata amara ogni tanto un po' di formaggio.Non sento fame continua e posso dire una sola cosa mi sento un'altra persona, dolori spariti, malessere continuo alle gambe sparito e ho ritrovato energia per i mille lavori che ho in mente GRAZIE
Come mai i legumi?
@@catiagalassi5923 i legumi perché per la maggior parte sono carboidrati, anche se li spacciano per proteici, di proteine in proporzione sono poche.
@@francescamarini5967 i legumi oltre che piacciono ,le hanno sempre esaltati ,mentre la carne ricca di ormoni ha le sue riserve
Hanno la pellicina che serve per difendersi mentre a noi umani irrita l' intestino . @@catiagalassi5923
Bravissima vorrei anzi dovrei farlo anch'io. Quando evito le cose che dici tu sto subito meglio.
Grande Luca💪 ti seguo da diverso tempo e condivido ogni tuo pensiero!!! Nel caso specifico io ho avuto una crisi al sistema nervoso che mi ha bloccato tutto il corpo per più di 8 mesi!!! Non riuscivo più a lavarmi da solo,a vestirmi da solo ad uscire di casa se ero sa solo!!!!ho abbandonato tutte le terapie chimiche e mi sono curato e mi sto curando con rimedi naturali,con rimedi antichi e sono tornato più forte di prima!!! Testa corpo anima!!!!❤
E un mese che faccio la tua dieta e io soffrivo di dolori articolazione da quando non consumo più farine e latte e miglioramento incredibile incredibile. Grazie
Piccola info hai eliminato anche la frutta?
Per caso il sui gruppo sanguigno è lo 0?
Buongiorno Luca
Esattoooo. Da 2 mesi che sono a dieta .perso 5 kg al 1 mese. Ma soprattutto quello che ci tengo più di tutto è la rizoartrosi che ho alle mani e gambe sempre gonfie...beh..ora non go più nulla di tutto ciò. Grazie al mio nutrizionista che...mangio sano...no zucchero no pasta no dolci.. mangio 2 volte a settimana pasta integrale..frutta 1 a metà mattina. E formaggi solo 1 volta w pranzo..x il testo...pesce uova carne..verdura sto molto bene .e ringrazio tutti i giorni il buon dio che mi ha fatto incontrare una persona che mi ha cambiato la vita. Inizio un po .poco fatica. .ma subito . Dopo 5 6 gg perfettaaaaa
Cosa si può mangiare se non si vuole consumare carne o uova??
Ciao Luca ho 73 anni una vita di lavori pesanti..problemi di dolori da ogni parte del corpo..da quando ti seguo sto dimagrendo i dolori un pochino meglio..grazie x i tuoi consigli ti terrò aggiornato x la mia salute
Grazie Luca,da quando ti seguo.mi stò migliorando.
Ciao luca è da un po' che ti seguo e posso confermare che quello che dici è vero,, in effetti io mi sono trovata da alcuni anni a seguire il dot, mozzi e devo dire che facendo la prova mi sono trovata veramente bene,,, io non potevo scendere neppure le scale la notte le braccia mi si addormentavano, problemi di esofagite e tanto altro. Togliendo tutto quello che hai elencato in diversi video, sto veramenteeee bene senza anti dolorifici senza vertisec per la cervicale e senza gaviscon, la quale il dot mi preschiveva periodicamente🤷... Mi domando per il bene del paziente perche,,, perchee,,, perche.. Grazie a te e per chi ha il coraggio di dire come stanno le cose🙏🏿❤️
Quello che dici è verissimo io potrei mangiare carne pesce frutta verdura e miele. Quando riesco a seguire bene la mia dieta sto benissimo.
Sono anni che presto più attenzione alla mia salute.
Dal 2015.
Ho smesso di fumare, poi di bere latte, di mangiare porcherie, ho eliminato lo zucchero.
Ho avuto la fortuna di avere due genitori amanti della verdura, del pesce e della carne. Quindi ero già abituato alle verdure.
Da questo fine giugno ad oggi ho eliminato tutti i cibi come pasta, pane, biscotti, fagioli, frutta, cioè gli alimenti che ingeriti si trasformano in zuccheri.
In tre mesi ho perso 5 kili, le maniglie dell'amore si sono assottigliate. Le mie spalle non mi fanno più male, ho solo un minimo di mal di schiena dovuto a problemi fisici. Quando capiremo l'importanza di ciò che mangiamo, vedremo miglioramenti sulla nostra salute.
Grazie Dottore per come spiega bene ..quello che dice e la verità ..le voglio chiedere mangiare uova a colazione .. pranzo carne ho pesce.. verdura cotta ho insalata .. niente frutta ,e niente spuntini .Secondo Lei va bene per l, infiammazione?. Grazie se mi risponde ne sono grata
Buona domenica Luca è molto importante quello che dici mi fa sentire bene perché soffro di ipotiroidismo grazie mille 🤗💋
Ciao Luca, vero quello che dici. Ci sono passata io, clamidia e micoplasma per anni e adesso dolori articolari terribili. Da quando ho pulito l'alimentazione da farine, glutine, latte e derivati, cibi confezionati va meglio. Ma penso che i parassiti ci sono ancora
Ciao Luca grazie mille 😊
Grazie Luca delle informazioni che ci dai.
Grazie a Luca sono dimagrito 18 chili ho 71 e sono pieno di energie.🎉
Grazie Luca i tuoi consigli sono veramente preziosi grazie❤
Grazie caro Luca ❤
Video molto interessante!
Mi piacerebbe sapere cosa consiglieresti di mangiare a un atleta di endurance (corsa, bici, nuoto)
Grazie mille molto interessante quello che dici ..cercherò di seguirti soffro di dolori gonoartrosi.
Mia mamma era come dici tu, lo spirito guarisce la mente e l'anima, ma l'alimentazione sbagliata è scelta dall'uomo, ma se trascuri il cibo sano che Dio ha creato, mangiando cibo industrializzato la stupidità è della scelta dell'uomo che non vuole capire con lo stomaco, ma con vizi che ci offrono le industrie con catene di soldi che ci mangiano sopra a chi abbocca. L'individuo sceglie come vivere; al massimo Dio ti chiama perché l'uomo testardo non capisce che la vita è tua e la devi amare. Non diamo colpe dei nostri errori a Dio o come tu la chiami energia. L'energia è negativa e positiva; Quindi sei tu che attiri ciò che desideri in tutti i campi ecc ... Rispondo anche a chi dice Dio ti chiama quando vuole , se si tratta di destino ok, ma se si tratta di libero arbitrio sei tu che scegli sia nel bene che nel male. Dio è amore per questo ti ha lasciato la libertà di cosa vuoi fare della tua vita. Se mangi male muori se mangi bene vivi ecc ...spero sia stata chiara nell'esprimermi . Se mi butto da sola nel burrone nessuno mi ha spinto, è stata una mia scelta. Vale anche nell' alimentazione e quant' altro.
Giusto,ma se la scienza ti dice che se mangi sempre troppi carboidrati finirai con malattie cardiovascolari,che cazzo c'entra il tuo Dio?
Luca,cosa ne pensi dell' olio di sesamo?
Non lo nomini mai.
Ciao,grazie.
Diciamolo definitivamente, anche se questo tra quelli visti è molto completo sono contento. Intendevo dire che la tossicità del latte è una tragedia e acceleratore di invecchiamento.
Hai esattamente ragione, parlo per esperienza fatta....
Grazie mille Luca!
Ciao Luca! 🖖
Cosa possiamo fare per le cartilagini del ginocchio consumate?
Grazie per tutti i tuoi consigli e felice giornata 🔆🖖
Tutto vero😊nonostante tutto e'molto difficile eliminare per sempre il cibo droga,i veleni peggiori sono tutti gli oli di semi ,io li ho eliminati del tutto.
Tutto vero ....grazie 🙏
Ciao luca ri seguo da mesi con la tua alimentazione, ottima e sto davvero meglio pancia sparita!! Molta piu energia e felice quando mangio! Olio di cocco uova carne insalata avvocdo ecc , ma ti dico che ho dvuto rinserire i legumi perche stavo perdendo troppi chili!!
54 anni alta 155 peso ora quasi 46 , x me è troppo! Cosa mi consigli? Grazie
Buon giorno grazie mille io o dolori alle mani e alle ginocchia tremendi sono ormai 3mesi ma sono anemica grazie mille ❤
Bravissimo , grazie delle informazioni !!
Carissimi ,,, la buccia del limone ad ogni pasto, come antinfiammatorio ,, pulisce il sangue ,,, riduce il colesterolo,,,, ingerire a piccoli pezzettini con acqua,,, sbucciare il limone come si fà con la mela,, le striscioline si fanno a piccoli pezzettini ed ingerire con acqua,,,, siate costanti nel tempo per avere risultati,, per gli zuccheri nel sangue spolverare la cannella sugli alimenti, aiuta a bruciare gli zuccheri nel sangue,,, , io ci sono riuscito ,, auguro pure a voi di riuscire,,,
Grazieeee 😊
Io metto limone intero con buccia tagliato sottile nelle verdure crude di qualsiasi tipo e condisco con olio extravergine oliva
@@giovannazorzi6967 mi interessa il risultato,,,, prima della cura e dopo la cura,,, --- io ho elencato i benefici che ho avuto ,, i risultati,,, se fossi in te non metterei il limone nell'insalata,,, lo sbuccio come si fà con la mela, le striscioline si fanno a piccoli pezzettini ed ingerire con acqua ad ogni pasto,,, è essere costanti nel tempo per avere risultati,,,,
@@oruam18 lo metto nelle insalate come ho descritto per praticità, anche l'albedo dà benefici perché è un potente flovanoide...
@@giovannazorzi6967 non mi ha risposto,,, non mi dice i risultati ottenuti,,, quindi sono solo parole,,, mi interessano i risultati,, i benefici ,,,
Ciao Luca la dieta che consigli mi ha risolto tutti i problemi sono anche dimagrito grazie
Anche eliminare le solanacee produce un miglioramento su tutte le forme di artrite.
GRAZIE Luca
Ciao Luca, quale sarebbe una dieta tipo per chi soffre di male alle articolazioni e schiena? Grazie
Ciao luca. Una domanda. come placare la fame senza carboidrati ,?( come noto purtroppo pasta e pane sono utili per la sazietà). Grazie
Buongiorno,
Grazie mille per i suoi consigli, ho i tendini delle ginocchia infiammati da quasi sei sei mesi. L'infiammazione va e viene, quando non c'è la faccio più prendo voltadvance da 25.
Il latte e i latticini gli evito, anche la carne, ogni tanto mi concedo un dolce o un gelato Cosa devo fare?
Grazie ❤
Complimenti Luca per i preziosi consigli !
Ti chiedo gentilmente quale glucometro mi puoi consigliare e dove lo trovo ??
Grazie
o visto il video io da l'anno scorso dolori ali ginocchi schiena infiammata, quali alimenti antinfiammatori posso mangiare mi dica GRAZIE
Ottime informazioni.
Siamo tutti diversi e come al solito qui si danno o
Protocolli uguali per tutti.. non si fa minimamente menzione al fatto che la malattia nasce nel profondo e arriva al corpo fisico quando per anni, se non per tutta la vita, non abbiamo seguito il sogno della nostra anima vivendo una vita di paure angosce blocchi traumi rabbia etc... Capisco il tuo impegno e ti ringrazio ma la cura che davvero funziona, e che é il prossimo futuro, contempla corpo mente e soorattutto spirito.mio fratello 56 anni dieta perfetta cheto grassi proteine tutto bilanciato attivita' fisica etc... É passato due anni fa a miglior vita per tumore retto e complicanze fegato quindi ragazzi lavorate su voi stessi per comorendere dove sia il blocco energetico (siamo energia e luce e parte della coscienza cosmica. Siamo emanazione della eterna coscienza o Dio come lo volete chiamare e siamo qui per elevare il nostro spirito e tornare ad essere Amore🤙la malattia é sempre un messaggio dell'Anima che soffre e una grande opportunita' di trasformare noi stessi. Buon cammino a tutti
Una curiosità riguardo tuo fratello, era vaccinato per il cov-19? Condoglianze.
@@TheGeppinusassolutamente NO ...nessuno di noi lo é ... Le stronzate del sistema non hanno il mio consenso ☺️grazie mille ... La morte è un illusione come tutto ciò che ci circonda. Il mondo esterno è solo una proiezione dei nostri stati interiori ed è su quelli che bisogna lavorare. La vita è un grande teatro dove l'Assoluto fa esperienza attraverso le sue emanazioni materiche. In verità non siamo mai nati e mai morti.... Il mondo fenomenico non esiste... Come gli altri non sono separati da noi ...tutto é coscienza. Infiniti eterni immortali .. non siamo il corpo fisico né la mente ... Esiste solo il SÉ 🙏(NISARGADATTA docet)
Gentile Luca
Mi piacerebbe sapere se è possibile fare un colloquio con lei per capire come iniziare il percorso della libertà alimentare?
Bravo , da quando ti seguo ho notato un cambiamento fisico e psicologico non indifferente
Grazie mille 😘
Grazie ancora
Grande, grazie delle informazioni 🎉🎉🎉🎉
Grazie molto esplicito
Luca ciao grazie
Grazie per i tuoi video utilissimi!!
Questa dell'artrite e il consumo di cartilagine è un argomento un pò delicato... Ho fatto RM lombosacrale e RX anca e sono ridotto piuttosto male a 47 anni... Il dottore mi ha indicato ginnastica correttiva e integratori, ma non ha escluso la protesi in futuro... Cercherò aiuto anche nella dieta cheto
Potrebbe essere miracolosa la dieta cheto al massimo aggiungi qualche frutto sempre durante i pasti.
Mi raccomando non sgarrare mai anche un minimo sgarro settimanale rallenta di molto la guarigione e per assurdo gia dopo un paio di gg. dall inizio della dieta incominci ad avere risultati.
@@guidogferrazzoli3186 Lo spero, mi impegnerò al massimo. Già adesso nei primi giorni noto sollievo negli altri problemi cronici che mi porto dietro da anni, come la gastrite... Non prendo più antiacidi da diversi giorni, non avendo più sintomi di forte bruciore di stomaco che mi dava anche parecchia ansia... Per quanto riguarda l'artropatia degenerativa il responsabile è anche il lavoro ripetitivo che svolgo in fabbrica... Carico sempre sulle stesse articolazioni e con gli anni l'usura è inevitabile... Però credo fermamente che la dieta errata contribuisca a peggiorare ancora di più il quadro clinico, ti fa invecchiare prima... Quindi avanti con l'idea in testa della dieta chetogenica fatta bene...!
@@DarioSen sono svariati anni che sono in paleo. La paleo e molto simile al cheto ,si mangiano gli stessi cibi solo che è permessa in piccole quantità frutta,patate dolci,castagne fino a un max del 15% di carbo totali,mentre con la cheto i carbo sono al disotto del 5%, con la dieta attuale mediterranea i carbo schizzano al 50-60 %,il corpo dell essere umano non puo gestire tutti questi carbo dato che gran parte dell evoluzione è avvenuta con grassi e proteine e pochissimi carbo.
Ricordati con patologie in corsi NON SONO PERMESSI SGARRI.
@@guidogferrazzoli3186 Mi fido e sono felice di aver conosciuto questo stile di vita, grazie alla tecnologia che evidentemente ha anche del buono... Una nutrizionista non me ne ha mai parlato, si limitava a darmi ricette... e chiedere 50€ a visita... :O Ovviamente risultati ZERO, mentre con Luca già grandi risultati a costo ZERO... Non sapevo che la paleo fosse più permissiva, ma ero convinto fosse cheto allo stremo... con solo frattaglie e cibi grassi senza nessun tipo di carboidrato...
Se lei é del gruppo sanguigno 0 e ha problemi di dolori deve eliminare carboidrati, oli vegetali, zuccheri compreso la frutta, latte e derivati. Carne, uova e pesce per un paio di settimane, se è del gruppo 0 molto probabilmente funzionerà.
Grazie per I bellissimi video ❤
Grazie mille a te
Buon giorno. Lei ha detto cosa non mangiare, ma cosa posso mangiare?
Mi manca anche la massa muscolare oltre a non avere più la cartilagine alle ginocchia. Grazie
Carne
@@eleonorapascal7704 la ringrazio ma veramente io cerco di seguire un'alimentazione vegana per quanto sia possibile.
@@ritaceccarelli9986 ah beh allora per forza ha tutte quelle magagne. Buona fortuna.
@@eleonorapascal7704 GRAZIE . So che molti prodotti vegetali contengono proteine come il tofu, la soia, ed altri ma Luca Veronesi ha detto che questi prodotti fanno male. Ecco perché ho chiesto a lui cosa mangiare. Comunque grazie del consiglio se non ho altre soluzioni vedrò cosa fare. La salute prima di tutto.
@@ritaceccarelli9986 cioè, non mangia neanche le uova?
Ciao luca semi oleosi lino chia ecc li sconsigli? E il succo di carota contiene zuccheri
Grazie delle informazioni utili
Buon pomeriggio Luca
Io soffro tantissimo soffro di artrite e artrosi degenerativa quale alimenti mi consigli grazie
Buonasera, io soffro di artrite reumatoide da 25 anni ,e ho 45 anni.Sono sempre stata magra ,avevo un metabolismo velocissimo, mangiavo il triplo di quello che mangio adesso. Dopo la gravidanza ho iniziato a prendere peso e mi hanno scoperto pure l ipertiroidismo. Io attualmente, faccio un farmaco biologico, metrotrexato ,deltacortene da 25 ogni tanto faccio dei cicli e antinfiammatorio Algix 90 . Secondo te cosa mi consigli?!
Bravo e chiaro !!
Ciao luca, quali farine si può usare per non infiammare il mio corpo e x non ingrassare?
Chissà.. forse il grano saraceno? Aspetto anch'io la risposta..
Nessuna
Nessuna farina, continua a dirlo, si possono mangiare carne pesce, uova, verdure e frutta ma non tutta, non si mangiano farine, latticini, legumi, mais, soia, non so se ho dimenticato qualche alimento
Buon giorno Luca ,domando latte di capra dove si colloca? Grazie!
Ciao Luca,mi chiedevo se l' olio di vinacciolo è adatto...Grazie 🤗
Ciao Luca,
Questo va bene anche nel caso di una malattia autoimmune chiamata “Sclerodermia”?
Grazie
Acidi urici...da qualche anno che prendo i beta bloccanti sono il mio incubo...seguendo la tua dieta sto dimagrendo ...le analisi vanno bene tranne gli acidi urici
Se non Hai attacchi di gotta non ti preoccupare se gli acidi urici sono alti.
Ciao Luca, innanzitutto complimenti per i tuoi video. Ti seguo da un po' di tempo ed è davvero interessante ascoltarti. Io ero un po' in sovrappeso, poi grazie alle sedute in una palestra hi-tech ma soprattutto anche grazie ai tuoi preziosi suggerimenti ho perso circa 7 kg in pochi mesi. Ho una domanda: io ho 62 anni e soffro di varici e fragilità capillare. La specialista mi ha detto che non si possono più fare interventi già fatti in passato. Premetto che mi curo a dovere con le solite cose: faccio pressoterapia, ozono terapia periodicamente, porto la calza a compressione graduata e faccio palestra non solo la già menzionata hi-tech, oltre tutto prendo anche integratori per il miglioramento della circolazione. Ho anche il linfedema a un arto. C'è qualcosa che mi puoi consigliare di specifico per avere un miglioramento estetico e in generale? Io mangio molti mirtilli che so che fanno bene o i ribes. Cosa potrei aggiungere non solo come frutta? Ti sarei grato di una risposta, nel frattempo un cordiale saluto e ancora complimenti per la tua eccellente preparazione in materia.
Ciao Luca da quando ti ho sentito nei primi video ho cominciato a seguirti sono circa 4 mesi che ho eliminato zuccheri e da un mese e poco più ho quasi del tutto eliminato pasta e pane. Con i foliri articolari abbastanza forti mi sembrava di andare meglio. Ma sono circa due giorni che ho fortissimi dolori a ginocchia e anche. Era tanto che non avevo male così, da antinfiammatori. Ho pressione alta e glicemia alta. Per favore rispondimi. Sono un po delusa, credevo di aver trovato la strada giusta. Dove sto sbagliando?
Tutto quello che ha sempre detto adriano panzironi
Ma infatti l'hanno demonizzato ed in effetti Panzironi, ha sempre sostenuto la nocivita' degli zuccheri, poi magari pubblicizzava anche i suoi prodotti...ma chi non l'avrebbe fatto!!!
Infatti questo luca è una copia ringiovanita di Panzironi.
Ciao luca sono un donna di 70 anni ho fatto palestra x diverso tempo ma dopo il COVID mia figlimi ha comprato un Tapirulan e altre cose ora dopo tanto tempo che faccio da sola mi fanno male le ginocchia cosa devo fare ? Sospendere?
Molto utile gtazie Augusta
Non diamo false speranze a chi soffre di artrosi : quando non c'è più cartilagine l'unica soluzione è la chirurgia protesica perchè nessuna dieta o integratore la farà ricrescere!
Infatti lui dice che la malattia è creata da anni di mangiare sbagliato e se ci correggiamo in tempo magari non si arriva alla chirurgia.
@@violetafurtuna3025 L'alimentazione è una delle possibili cause dell'artrosi, insieme all'usura legata ad attività fisica intensa, a traumi dovuti ad incidenti sportivi o stradali e non per ultima alla genetica, alla familiarità con questa patologia. Non si può quindi puntare solo sull'alimentazione corretta come strumento per prevenire o magari guarire dalla malattia
Si usa brodo di ossa cotto per ore 8 12 ore fiocco basso.. Cartilagine naturale.. Nesuno parla.. Carne mista ossobuchi. Zampette di maiale.. Collo di tacchino zampette di galline.. Collgen naturale.. In Polonia si usa tanto.. Poi si beve brodo 1 bicchiere al giorno.. Articolazione sono fatte di collagen legamenti.. ❤
Cerchi informazioni sul COLLANOL... INTEGRATORE. PER ORA STÒ EVITANTO PUNTURE SUL GINOCCHIO
Luca sei un grande
Eh si ne so qualcosa ,io soffro di artrite da quando ho 19 anni e solo 6 anni fa cioè a 48 anni ho capito da cosa è nata, naturalmente nessun medico mai me lo ha detto, solo io sentendo parlare medici diversi da quelli indottrinati e corrotti e persone come Luca che ne parla, oggi dopo 6 anni di alimentazione senza questi alimenti sono migliorata tantissimo,ora so cosa devo mangiare e cosa no!! Ho mangiato tanta di quella pasta pane e dolci in vita mia senza sapere che era proprio questo il problema
Io ho iniziato a seguire i consigli di Luca sto perdendo peso e inizialmente i dolori sono diminuiti poi sono ritornati piuttosto forti! quanto tempo ti ci è voluto per avere miglioramenti? Grazie se mi leggerai!
Luca io a colazione mangio la bevanda all 'avena con fette biscottate integrali , come potrei sostituirli
Frutta secca a guscio va benissimo
Al posto delle fette biscottate
Io ad esempio mangio banana e burro d arachidi
Oppure marmellata di ciliegie e burro d'arachidi
Ciao, seguo la tua dieta eliminando tutto ció che dici. Soffro di artrosi alle anche, ma purtroppo ad oggi non ho avuto miglioramenti. C'é qualche altra cosa che puó influire su questa patologia e che dovrei eliminare o cambiare ?
Mangia solo carne grassa e basta
@@redblack3929 hai avuto risultati ?
@@emiliogullo3969 io mangio uova e carne rossa.
Artitre.rematoide sparita e tanti altri dolori che avevo.
Ti consiglio di seguire su yt la , storia di Michaela peterson, dottori come :Shaw Bakerr, Antony cheffe , e canali come diario carnivoro,ma sopratutto leggere i commenti sotto i loro video, di persone guarite da moltissime patologie.
Quindi la mia anca dolorante potrebbe guarire con una dieta mirata? La cartilagine assottigliata si rigenera?
Ciao, scusami se mi permetto ma vorrei sapere dove è visibile lo studio che dice che i legumi possono provocare infiammazioni?
Io ho visto un sacco di studi che parlano molto bene dei legumi.
Grazie
Infatti io li mangio sempre xke' sono vegana, posso assicurare che fanno benissimo, nn ho dolori , faccio palestra e do o piena di energia, x cui nn tt quello che dice e' vero
Bravissimo ❤
Una giornata tipo c'è la puoi dare? Non mangio carne né latte ma come fare per eliminare le infiammazione?❤❤❤❤❤
Ciao Luca io sono obesa ho bisogno di dimagrire , ho l'artrite reumatoide, la fibrillazione atriale. Un rene solo che posso fare, cerco di seguire una dieta ma il mio peso e sempre lo stesso.. per favore puoi aiutarmi? Isabella grazie
Faccio palestra ,Quindi le proteine del siero del latte sono da togliere ??
Ciao
Buongiorno Luca scusa volevo chiedere cortesemente per quanto riguarda l'artrosi mia mamma ottantenne ha l'artrosi che le porta sempre questi dolori che girano nel corpo cosa si potrebbe fare..grazie
Anch'io!!!eliminare subito gli zuccheri come è detto nel video e NON inserirli più a vita
io soffro di artrosi osteofitica con inizio di sclerosi, la mia vita è un inferno , ho dolori cronici lancinanti ogni giorno, non riesco più a gestire questa malattia, gli antidolorifici non fanno quasi più effetto , le ho provate tutte senza benifici , non ne posso più, non riesco più lavorare , non più futuro , non ho più una vita....sono stanco con tutte questi dolori cronici , per concludere ho due ernie al disco da 8 anni che mi rendono la vita un inferno L4 L5si
He dovrei mangiare
Ciao x avere una dieta sportiva x fare un po' di massa e definizione come si fa?
Son d' accordo a fare una dieta seria come quella di Luca , io ho la spondilo artrite in forma grave e la sto curando da anni con i medicinali tanti tanti ....
Senza ottenere risultato.
E ok alla dieta senza glutine e lattosio ...ma senti dire che eliminando totalmente
Queste sostenze alimentari non si producono più gli enzimi per digerire , qualora saltuariamente ne mangiassi un po'.
In definitiva cosa si puo mangiare ? Grazie
Ciao Luca ! Io sono 3 settimane che faccio la tua dieta ma i dolori di artrite non sono passati ho perso 2/5 kg e mangio carne uova insalata e frutta .
Ma quindi cosa dovrei mangiare x ridurre l infiammazione al ginocchio??
Xfavore solo quello che dovrei mangiare grazie❤
bravo Luca ❤👏👏👏👏👏💯
La frutta è la prima cosa da eliminare per queste patologie..latte e derivati e tutto il resto come dici 👍
da utente paleo assolutamente no eliminare la frutta. Elimina cereali legumi latticini dolci cibi industriali e assumere carne pesce verdura e poca frutta stop. la versione chetogenica (anche in paleo) è un'esagerazione inutile di grassi. Che fanno bene sì ma non al 70-75% delle calorie. degli aumentare pro e leggermente carbs (del tipo esatto ovvero poca frutta e sweet potatoes)
@@lola1995 e anche io sono in Paleo...ma la frutta da di questi problemi soprattutto d'inverno quando la natura non lha messa a disposizione a certe latitudini e io ne so qualcosa...se mi mangio il miele le mie articolazioni le posso buttare nel cesso 😅 e non sono l'unico quindi...sulla cheto concordo
Ó@@nicodelu7619
Olio di vinaccioli?? Si puo cuocere ?
Buono a sapersi, grazie.
Ciao Luca purtroppo ti conosco solo ora ....... io vivo praticamente di pane pasta e pizza ..... quindi faccio tantissima fatica a rinunciare a tutto in una volta sola .....ho tolto pasta e pizza ma non riesco a rinunciare al pane ..... x piacere puoi dirmi con cosa sostituirlo ? Ti ringrazio
Ciao, il kefir provoca infiammazione?
Luca io ho perennemente i talloni fessurati doloranti e alcune volte si formano ragadi sanguinanti.stotutta la giornata in piedi, ho 62 anni non prendo nessun farmaco la pressione l'ho avuta sempre bassa ,ma faun paio di mesi arriva a140 la massima 70 la minima i battiti a 90 cosa mi consigli di fare per questi talloni che mi fanno proprio male.aspetto risposta. Grazie
Devi dare crema tutti giorni ai talloni così le crepe spariscono.io faccio questo da 30 anni ed ho i talloni morbidi.olyre alla crema uso lo strumento credo quando a volte vedo tallone con un po' di secchezza lo tolgo e do crema, io faccio questo tutte le sere.
Dimenticavo metti i piedi bagno per 10 minuti poi usi lo strumento che si chiama CREDO e piano piano ( c,e una lametta piccola/) poi piano lo passi dol clemente nel tallone dovre avrai della pelle dura , disinfettati e disinfetta credo poi ci prenderai la mano