8 Hábitos de Salud para Salvar tu Vida y Vivir +100 años (Marcos Vazquez)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 741

  • @qnonosfaltedena
    @qnonosfaltedena 11 หลายเดือนก่อน +11

    Con qué sensatez habla Marcos, siempre es una gozada escucharlo. Gracias por chicos por esta entrevista.

  • @RescateenAlturaR.C.Bombe-ko1mh
    @RescateenAlturaR.C.Bombe-ko1mh หลายเดือนก่อน +9

    Muchas gracias por llevar gente tan interesante como Marcos . Yo si me voy a atrever a daros un consejo ( será por mi edad , tengo 53) y es que sigáis esa línea de OÍR Y ESCUCHAR al entrevistado . Si si , parece una obviedad pero no es fácil , dejáis mucho hablar al entrevistado porque es el verdadero protagonista y no vosotros , se os ve en la cara que queréis saber y aprender de lo que dicen … seguid así y no lleguéis al gran error de cortar o Intervenir más que los que nos tienen que enseñar y con esa humildad y honestidad . Gracias

  • @Cristina_899
    @Cristina_899 ปีที่แล้ว +66

    Mi padre 72 años y está súper bien, ciclista por más de 30 años lee muchísimo es una biblioteca andante, duerme bien, ama los animales y no tiene ningún vicio, tiene una excelente salud y es una bendición para nosotros que el esté súper bien a su edad❤

    • @Mirtasalguero
      @Mirtasalguero 3 หลายเดือนก่อน +3

      Con casi 75 años nado 1 hora cada 3 días. Mente, cuerpo y espiritu.

  • @brunobaezbriz
    @brunobaezbriz ปีที่แล้ว +27

    Esta entrevista no es 80/20 es un 100% aprovechable. Un grande Marcos Vazquez!

  • @Fitnessrevolucionario
    @Fitnessrevolucionario ปีที่แล้ว +498

    Fue un placer chicos 😍

  • @eduardomendezmora3805
    @eduardomendezmora3805 ปีที่แล้ว +56

    Yo he sido, una persona gruesa, he llevado una vida sedentaria. Hasta que un dia, cambié el chip, y me dediqué a caminar largas distancias, subidas de escaleras constantes, y una alimentación, lo más equilibrada posible, tales como; frutas, verduras, aceite de oliva, y frutos secos. Ahora mismo me veo, que he mejorado bastante mi condición. Saludos desde Tenerife

    • @MarcosLarroza
      @MarcosLarroza ปีที่แล้ว +1

      te felicito hermano! gran cambio! te recomiendo si puedes probar la grasa animal para cocinar, es muy buena! fijate si te sienta bien!

    • @lilyred70
      @lilyred70 10 หลายเดือนก่อน +4

      @@MarcosLarrozaque quieres q muera?

  • @felipeglezmedina
    @felipeglezmedina ปีที่แล้ว +8

    Bendito algoritmo! No conocía a este canal ni a Marcos Vázquez y me ha salido al paso este video que aporta tantísimo valor. Like y suscrito en ambos canales.

  • @carmenvelez-e6c
    @carmenvelez-e6c หลายเดือนก่อน

    Fantástico entrevistado chicos hermosos ! Motivante y lleno de sabiduría para conducirnos con mas cuidado y responzabilidad para alargar nuestras vidas tanto como sea posible y en optimas condiciones. Reciban un fuerte abrazo desde la CDMX . 👍🌠🌠🌠🌚😇😘😘😘☕☘️☘️☘️🌲🙋🇲🇽

  • @RosauraValverdeAraya-j1w
    @RosauraValverdeAraya-j1w หลายเดือนก่อน

    Aunque creamos que no hay salida debemos intentar ser positivos, cada día es un nuevo amanecer que nosotros creamos con nuestra actitud ,reservemos tiempo de calidad para nosotros mismos y poco a poco vamos a ver llos frutos,la felicidad de saborea día con día

  • @almazamarripa1565
    @almazamarripa1565 ปีที่แล้ว +71

    Soy de un pueblo y tengo 20 años en la cuidad me doy cuenta q tengo hábitos de mi pueblo aún, como muy sano, me encanta caminar largas distancia a pesar del calor, etc, estoy muy sana a mis 40 años.

    • @appleuser344
      @appleuser344 ปีที่แล้ว +1

      😂😂😂😂

    • @julianrincon9398
      @julianrincon9398 ปีที่แล้ว +2

      @@appleuser344 porque la risa?

    • @almazamarripa1565
      @almazamarripa1565 ปีที่แล้ว

      @@julianrincon9398 ignorancia se llama.!! 😅 Saludos.!!

    • @ivanjurado6218
      @ivanjurado6218 ปีที่แล้ว

      ​​@@julianrincon9398ha de pensar que caminar es para pobres que no tienen un centavo en la bolsa como para tomar el transporte público.
      Mis conocidos (un ingeniero, un abogado y un médico) tienen un buen trabajo y tienen dinero pero también tienen una pésima calidad de vida se ven más viejos que yo, porque tienen 27 (mi edad) y parecen de 35 y tienen achaques como de 50, dicen que nunca se van a morir de hambre pero tienen diabetes, creo que ellos se van ir al cementerio primero que yo.

    • @enriquepindado6413
      @enriquepindado6413 ปีที่แล้ว

      porque si a los 40 no estas sano, mal vas...@@julianrincon9398

  • @mariajesusgonzalezzapico3609
    @mariajesusgonzalezzapico3609 ปีที่แล้ว +11

    Mi guru.... preferido...Un antes un después desde que le sigo y recomiendo ya me gustaría a mi que muchos de los profesionales
    Salud lean lo que lee el..... yo le propondria para Ministerio la Salud

  • @juguetesdiyenporcelanayarc4328
    @juguetesdiyenporcelanayarc4328 2 หลายเดือนก่อน

    Una gran entrevista. Me siento muy identificada y es lo que intento hacer cuando dice que lo que haces primero te tiene que gustar a ti, totalmente de acuerdo, ya que para que algo se mantenga en el tiempo la clave es esa, aparte de que pones todo tu entusiasmo en algo cuando te gusta a ti. Quizá ese proyecto que tienes en mente no funcione de inmediato pero si a largo plazo, que es más importante

  • @elpadrinomagico
    @elpadrinomagico ปีที่แล้ว +63

    Yo lo he notado y es cierto la falta de movimiento es lo que más afecta, lo comparo con la gente de mi ciudad y la gente de un pueblo escondido en la sierra al norte de México que es de donde provienen mis abuelos, en ese pueblo mi abuela tiene tías de casi 100 años y aún caminan bien entre la sierra y monte, comentaban que cuando vivieron un año en mi ciudad a los meses ya no aguantaron porque sintieron que se estaban engarrotando sus piernas por falta de movimiento.

    • @mariajesus4616
      @mariajesus4616 4 หลายเดือนก่อน

      Tu comentario hace mucho bién😊 gracias!

  • @Yaya-lk3hx
    @Yaya-lk3hx ปีที่แล้ว +11

    El pionero, con el empezó todo. El mayor influenciador de habla hispana en nutrición y entrenamiento( SALUD). Su impacto en la salud ha sido brutal en miles de personas. Voto por Marcos Vazquez como asesor en el Ministerio de Salud 🙂

  • @JamesThackway
    @JamesThackway ปีที่แล้ว +37

    Da gusto ver a chavales tan jóvenes y sanos haciendo cosas tan interesantes. Mi más sincera enhorabuena por vuestros podcasts, seguid en la misma línea.

  • @coachnutricionalperu
    @coachnutricionalperu ปีที่แล้ว +18

    Que alivio escuchar su rutina. Hago literal lo mismo! Luchaba con la idea de que tenía que levantarme súper temprano para ser productiva, el típico consejo… pero la verdad es q cuando hacia eso a lo largo del día estaba súper cansada y no rendía en nada. Así que ahora me levanto tranquila, sin presión, sin alarma plan 7:30 y mi día arranca muchísimo mejor. Gracias por sus videos. Los escucho desde Perú. Y les admiro muchísimo! Me encanta que siendo tan jovenes estén trabajando y mejorando exponencialmente su mentalidad. Hartas vibras!

  • @albertomiranda7441
    @albertomiranda7441 ปีที่แล้ว +151

    Sin palabras con este canal, creó que es mejor que ver Netflix 🙌🏻

    • @WealthyCryptos
      @WealthyCryptos 10 หลายเดือนก่อน

      crees?

    • @user-46521
      @user-46521 9 หลายเดือนก่อน +2

      Tengo un Plan es el nuevo Netflix

    • @LemmyLawless
      @LemmyLawless 2 หลายเดือนก่อน

      Pues claro pijo ​@@WealthyCryptos

  • @MOVIMIENTOFUNCIONAL
    @MOVIMIENTOFUNCIONAL ปีที่แล้ว +3

    Llevo más de 8 años siguiendo a Marcos y no me canso de escucharle. De hecho, fue por él que decidí formarme y dedicarme al entrenamiento de fuerza. Nadie ha logrado cambiar tanto mi vida. Gracias por traerle.

  • @vivirdeaventuras
    @vivirdeaventuras ปีที่แล้ว +47

    Un gran problema es como está planteado el mundo laboral la sobrecarga horaria, debemos reducir eso para tener el tiempo de poder realizarnos personalmente: pasar tiempo de calidad con los seres queridos, tener energía para entrenar, dedicar tiempo a cocinar bien, descanso adecuado, etc... Hay que plantear la salubridad laboral tanto en horas como en ingresos, algo que está muy desequilibrado, muy bueno el canal y la entrevista!

    • @Antonio-ww7fs
      @Antonio-ww7fs ปีที่แล้ว +11

      Cuando planteas esto muchos te llamaran vago que no quieres trabajar

    • @Mettro
      @Mettro ปีที่แล้ว +3

      Debemos hacerlo nosotros, no buscar que otros nos lo den hecho.

    • @Antonio-ww7fs
      @Antonio-ww7fs ปีที่แล้ว +3

      @@Mettro y el barrendero que limpia tu calle? Y el camarero que te sirve el café? El albañil que te hace tú casa? Esos que hacen?

    • @franciscoperezmorales3051
      @franciscoperezmorales3051 ปีที่แล้ว +3

      No pasa nada, trabajamos menos pues cobramos menos, es una cuestión de ser consciente de lo que se defiende

    • @Antonio-ww7fs
      @Antonio-ww7fs ปีที่แล้ว

      @@franciscoperezmorales3051 quién quiera trabajar más cobrará más, eso no quita que no tenga que haber sueldos dignos si se reduce la jornada

  • @alexburriel2913
    @alexburriel2913 22 วันที่ผ่านมา

    Que pedazo de entrevista. Este invitado es un ser con una gran formación y se nota cómo ha llegado a este nivel con mucho trabajo y esfuerzo personal

  • @OswalCandela
    @OswalCandela ปีที่แล้ว +188

    Excelente invitado como todos los demás! Un placer escucharlos 🙌🏽🙌🏽

  • @evangelinamendoza3086
    @evangelinamendoza3086 2 หลายเดือนก่อน

    Cada vez me tienen más sorprendida chicos. Ustedes jóvenes y con estas propuestas son una motivación de chicos y grandes.

  • @marianellanalvarte
    @marianellanalvarte 4 หลายเดือนก่อน

    GRACIASSS por tooodo el aprendizaje 🙏🏽☺️❤️ gran aporte !!

  • @natalialausecker429
    @natalialausecker429 ปีที่แล้ว +4

    Excelente!! Una info de lujo!! Lo único que quiero aportar es que, si bien es cierto que en la actualidad hay mucha superficialidad en la manera de relacionarse con las personas por las vías virtuales, también, desde siempre, hay muchas relaciones reales con poca calidad, desde tiempos inmemorables, como son los vínculos familiares y amigos/as de muchos años (más allá del afecto), ya que,aunque vayamos evolucionando en otro sentido diferente a ellos/as nos obligamos a seguir buscando puntos de conexión que ya no se dan con fluidez, como cuando sí eramos pares; eso pasa mucho con los vínculos que sostenemos en el tiempo por obligación moral, repito, más allá de que haya un afecto adaptativo que hayamos desarrollado con el paso del tiempo para sobrevivir en ese entorno, y que se fijó en nuestra mente como una creencia de que, a pesar de todo, debemos seguir amándolos (será afecto real o inducido y acatado por la emergencia de supervivencia?). Me parece que es sano actualizar los vínculos reales según vayamos evolucionando, tanto por respeto a nuestro propio desarrollo personal como a aquello que le estamos ofreciendo a las personas con quiénes estamos eligiendo vincularnos, porque tampoco quisieramos nosotros/as que alguien sólo se mantenga en contacto por viejas lealtades, o por haber firmado un contrato legal , o porque no quiere salir de su zona de confort para generar nuevos vínculos, o por miedo a la soledad y/o el abandono, o tal vez, por autoestima poco sana que lleve a las persona a pensar que no es lo suficientemente interesante como para generar nuevas relaciones y, por lo tanto, se quede con lo conocido y seguro. Yo creo que en el cambio de estadíos evolutivos hay momentos en que conservamos un mínimo de relaciones sociales, hasta generar nuevas, y eso también hay que abrazarlo, es decir, saber estar solos con nosotros/as mísmos/as, saber elegir y conservar relaciones de calidad y probar genera nuevos vínculos (que no van a estar asegurados como los vínculos por obligación moral); vínculos que hay que aventurarse a nutrir para que crezcan o dejar ir como aquellos que ya aprendimos a dejar atrás con respeto y gratitud, pero que forman parte de aquella versión nuestra que eramos antes. Muchas gracias a los 3 por compartir sus conocimientos, su perspectiva, su experiencia y su sabiduría. Son geniales!!!🙏🙌💪🧠🤍

  • @pilarnavarrete00
    @pilarnavarrete00 4 หลายเดือนก่อน

    TOTAL este capitulo, felicitaciones y bendiciones. gracias

  • @isoldapirela9916
    @isoldapirela9916 ปีที่แล้ว

    Este hombre es súper espectacular!!!! 😊👏siga enseñándonos de esa manera!! Impecable su trabajo!!!

  • @elma672
    @elma672 9 หลายเดือนก่อน

    Me has ayudado mucho Marcos, con tus consejos, vision de la vida y orientación.🙏🙏🙏💖💖💖💖💖Esta conversación es oro puro.

  • @josextuposada3775
    @josextuposada3775 ปีที่แล้ว +1

    Qué gozada de entrevista, chute de aprendizaje y disfrute, muchas gracias!!

  • @anaacosta3107
    @anaacosta3107 ปีที่แล้ว

    Excelente contenido del Podcast y felicitaciones al invitado por su conocimiento, sencillez y forma tan clara y sencilla de transmitir sus conocimientos y experiencias. Así mismo, a los entrevistadores, que a pesar de ser tan jóvenes, son muy respetuosos y profesionales. Muchos éxitos para los tres!👏👏👏

  • @DanielOsnelRamosSantana
    @DanielOsnelRamosSantana ปีที่แล้ว +16

    Sin dudas es uno de los mejores podcast y canales de TH-cam que vale la pena consumir , ésta es la primera vez que hago un comentario en esta plataforma . Gracias chicos por la variabilidad de temas , gracias por darnos herramientas para nuestro desarrollo tanto personal como profesional , gracias por llevarnos por un camino mejor guiados por los conocimientos de grandes figuras . Enhorabuena !!!

    • @Marismaycielo
      @Marismaycielo 8 หลายเดือนก่อน

      Yo opino como tu estás entrevistas son oro puro

  • @TheblondJane25
    @TheblondJane25 ปีที่แล้ว

    EXCELLENTE!!!!!!!!!!! Totalmente de acuerdo con cada palabra de señor Vazques!!!!! Saludos

  • @elma672
    @elma672 9 หลายเดือนก่อน

    Muy majo Marcos.👏👏👏🙏🙏🙏❤❤❤💖💫💫💫gracias!!!

  • @davidconsalud
    @davidconsalud ปีที่แล้ว +1

    Gracias, muuy buen aporte, excelente video!👍

  • @notelies
    @notelies ปีที่แล้ว +10

    Es impresionante cómo he pasado de una sensación de "esto no va conmigo" a "esta persona me está resonando totalmente". Creo que es una de las entrevistas de las que más cosas me llevo. Me parece flipante cómo relativiza todo Marcos y haber conocido su historia de transformación. Estoy en un momento de cambio y me ha tocado especialmente

  • @elcambioempiezadentro
    @elcambioempiezadentro ปีที่แล้ว +6

    El mejor invitado de todos los que han pasado por el podcast, sin desmerecer a nadie, pero admiro muchísimo a este hombre. Su coherencia y su capacidad para comunicar y enseñar. Un 10 al podcast.

  • @jesuslopezromero8516
    @jesuslopezromero8516 ปีที่แล้ว +4

    Totalmente deacuerdo,... Hemos perdido muchos hábitos de nuestros ancestros y eso tiene cierta repercusión en nuestra salud,emociones etc,.. Como puede ser que en un país desarrollado como el nuestro(España) el 70% de la población tomen antidepresivos, es una cifra impactante a la vez que aterradora, esa cifra nos dice que vivimos en un país tristemente enfermo, lo cual indica que hay algo que estamos haciendo muy mal!!

    • @josecalderon8671
      @josecalderon8671 ปีที่แล้ว

      Muchos antidepresivos se usan también para tapar dolores neurológicos

    • @vkin6us897
      @vkin6us897 ปีที่แล้ว

      estas personas no tienen en cuenta que los piratas al mando del vatican0 dominan el mundo no censurado y manipulan las poblaciones a su antojo y que todas las crisis, ingenieria social (que ni tienen en cuenta), guerras son prefabricadas para recaudar y mantener el sometimiento sin que nadie pueda escapar, recorrer, ni saber

  • @joseluismolinaucdm9733
    @joseluismolinaucdm9733 ปีที่แล้ว +1

    Este hombre tan fantástico y que tiene tantos seguidores se morirá lleno de salud. Será su aportación a la humanidad. Seguirle, su mensaje es muy importan y lleno de verdad. Ay madre

    • @sanp7012
      @sanp7012 ปีที่แล้ว +1

      ¿Qué?

    • @yiyuavem
      @yiyuavem ปีที่แล้ว +1

      Tu crees que se morirá?

  • @CarlosOrtegaC
    @CarlosOrtegaC ปีที่แล้ว +14

    Impresionante Marcos Vázquez. Saber de él fue un antes y un después en mi vida. Absolutamente todo lo que dice y hace, libros, podcast etc. crean un impacto positivo en todos los ámbitos.
    Gracias chicos por traer y ofrecernos a este tipo de personas. Estáis haciendo un grandísimo trabajo.
    Saludos.

  • @mariaelenaecheverrilozano1190
    @mariaelenaecheverrilozano1190 ปีที่แล้ว +5

    Es la primera vez que los veo, me encantan los tres.!! Muy buenos entrevistando, porque la mayoría de las veces, hablan más los entrevistadores que el invitado👏👏👏👏👏. Ya estoy ansiosa de leer el invicto. 😊.

  • @cristinatavira8788
    @cristinatavira8788 ปีที่แล้ว +2

    El mejor podcast que he visto y escuchado en mi vida felicidades a todos.😊❤

  • @linamarialeal5548
    @linamarialeal5548 2 หลายเดือนก่อน

    Saludarle desde suecia 🇸🇪 que buena hora ❤este video a mi vida 😍

  • @jhonatanjavier9977
    @jhonatanjavier9977 ปีที่แล้ว +15

    He escuchado muchos invitados y de verdad cada uno nos dejan enseñanzas brutales, algunos nos dan donde duele por que la verdad duele, muchas gracias por traer esta calidad de invitados y compartirlo con cada uno de nosotros.

  • @Marismaycielo
    @Marismaycielo 8 หลายเดือนก่อน

    Me encanta Marcos Vazquez es un hombre sensato e inteligente y coherente con sus palabras Enhorabuena

  • @Dario.gomezz_
    @Dario.gomezz_ ปีที่แล้ว +2

    Al fin llegó Marcos. Este hombre cambió mi Salud y modo de ver la vida, ahora vosotros lo estáis volviendo a hacer. 🫶

  • @calisthfit
    @calisthfit ปีที่แล้ว +3

    El valor de este video, más allá de la información técnica, que es muy buena, lo encuentro en el buen rollo que transmite una conversación entre personas que están en paz consigo mismas y con el mundo.

  • @Kai14_1
    @Kai14_1 ปีที่แล้ว +74

    Había pedido este invitado desde el principio del podcast y mis deseos se han hecho realidad😍😍😍

  • @NA-cw4pj
    @NA-cw4pj ปีที่แล้ว +25

    Este tío es muy inteligente, se le nota por como habla y la cantidad de conexiones entre temáticas dispares y como el encuentra relaciones muy certeras de hecho. Felicitaciones por este invitado

  • @rociopp3951
    @rociopp3951 ปีที่แล้ว +8

    Ha sido profesor mío en el MDLF y es la bomba! Millón de gracias chicos, es una maravilla ver a gente tan joven, viviendo en coherencia. 🙏🏽❤️

  • @pabloiglesiasalvarez2471
    @pabloiglesiasalvarez2471 ปีที่แล้ว +4

    Para mí Marcos Vázquez es el rey, un tío comedido que no ve nunca el blanco o el negro es muy de grises, sensato y coherente que en los tiempos que corren es dificil de encontrar. Gran entrevista, gracias Sergio y Juan a vosotros tb.👏

    • @Yekalihjg
      @Yekalihjg ปีที่แล้ว

      Ya podías haber ejemplo como vicepresidente

    • @Marismaycielo
      @Marismaycielo 8 หลายเดือนก่อน

      Yo opino igual este postdata es oro puro

  • @sandrafernandez463
    @sandrafernandez463 ปีที่แล้ว +2

    Grandes aportes explicado de manera sencilla.eso habla de una persona sabia.muchas gracias

  • @MontserratGonzálezCobreros
    @MontserratGonzálezCobreros ปีที่แล้ว +61

    Soy médico y no es posible disfrutar mas escuchando este podcast!

    • @DavidEscareno-od9ex
      @DavidEscareno-od9ex 9 หลายเดือนก่อน +2

      Hace 15000 años no llegábamos a 100,000,000 de habitantes en todo el mundo.
      Hoy somos,8,000,000,000, como le haríamos? Si Ka misma Europa ya tiene menos flora y fauna hoy que hace 15,000 años.
      Está difícil.
      Si fue ptesisamente nuestro cerebro el que nos trajo hasta hoy y con lo que tenemos.
      Y también la capacidad de transmitir nuestros conocimientos de generación en generación.
      Ve el programa ," Cosmos" C, capitulo " La persistencia de la memoria" y ahí sabrás cómo evolucionó el cerebro humano y porque nos compramos así.

    • @leonidassantiagolagunas9561
      @leonidassantiagolagunas9561 3 หลายเดือนก่อน

      Como hariamos? Con inteligencia​@@DavidEscareno-od9ex

  • @Mettro
    @Mettro ปีที่แล้ว +6

    Mi más sincera enhorabuena de alguien que está cerca de los cuarenta y quiere seguir vuestros pasos. Sois lo que nunca deberíamos haber dejado de buscar ser. Gracias.

  • @printindustries2895
    @printindustries2895 4 หลายเดือนก่อน

    !Felicidades! Tienen un gran canal. Saludos desde Ecuador

  • @mariaventuracabreraulloa7270
    @mariaventuracabreraulloa7270 ปีที่แล้ว +3

    Oigan ustedes son UN buen ejemplo para los jóvenes. Dios les bendiga. Sus padres deben estar orgullosos.

  • @robertom1501
    @robertom1501 ปีที่แล้ว +17

    Este hombre lleva años cambiándome la vida, gracias Sergio y Juan por traerlo. ☺

  • @eduardomendezmora3805
    @eduardomendezmora3805 ปีที่แล้ว

    Da gusto oír, este tipo de charlas, y a estas personas. Saludos

  • @ramonarmas639
    @ramonarmas639 19 วันที่ผ่านมา

    No es la cantidad, es la calidad. No se trata de tener contacto con mucha gente, se trata de tener un círculo de amigos buenos y que te sumen y no resten. En cualquier caso son menos las personas que trabajan desde un ordenador sentados en una oficina o en casa que los que tienen un trabajo físico que requiere muchas horas de movimiento y estrés. Supongo para esos los tips son otros. Saludos y gracias por el podcast.

  • @AnaDiehl-n9m
    @AnaDiehl-n9m ปีที่แล้ว +8

    No existe la felicidad lo importante es sentirse bien hay momentos bonitos sentirse pleno
    Porque la vida tiene alto y bajos

  • @TelefonosBelcorp
    @TelefonosBelcorp ปีที่แล้ว +2

    10pm ciudad de panama. Sentia que me faltaba algo... era escucharles❤❤❤❤❤❤❤. Gracias. Gracias. Gracias

  • @nubiabarrezueta8017
    @nubiabarrezueta8017 ปีที่แล้ว +3

    Lo sigo hace muchos años, cada día esta mejor y mejor! Es un representante de la excelencia!

  • @CesarBorjaYT
    @CesarBorjaYT ปีที่แล้ว +8

    Marcos Vazquez es un crack! Compré su libro "Desencadenado" y eso me hizo empezar en el mundo de la Calistenia y me ayudó muchísimo💪😎

  • @jmp3293
    @jmp3293 ปีที่แล้ว

    Sin duda, un ejemplo en muchos sentidos. Enhorabuena por la entrevista.

  • @Lemursina
    @Lemursina ปีที่แล้ว

    Es maravilloso Marcos. Una fuente inagotable de conocimiento e inspiración. Gracias chicos, gran episodio.

  • @ivanvilchez6226
    @ivanvilchez6226 ปีที่แล้ว +18

    Cada vez mejores invitados!! Ésta vez va a ser difícil superar éste invitado!!! Felicidades por lo que están haciendo!!

  • @ramonarmas639
    @ramonarmas639 19 วันที่ผ่านมา

    Me encanta cuando alguien habla de algo que no conoce y lo desprestigia como el tema de alineación de Chakras, etc. Cuando dejemos de hablar de lo que no conocemos y nos dediquemos a lo que sí las cosas irán mejor. La realidad es que necesitamos que en más podcast se hable de la realidad que vive el planeta y que afecta, esto sí, a todos los seres humanos y su supervivencia. Todo este tinglado del emprendedimiento, los podcast, alimentación saludable y demás está genial pero no son los temas reales que afectan a la mayoría de poblaciones del planeta que viven en condiciones deplorables y más que vivir sobreviven como pueden. Esos son los únicos que realmente podrán seguir existiendo en este mundo cuando el clima se vaya al garete como está ocurriendo y el sistema tan frágil en el que se sustenta el primer mundo como es la energía eléctrica falle. Entonces este podcast, el estoicismo, las dietas y el ejercicio pasarán a no importar nada. Hay que centrarse en lo importante y dejar de seguir mirando para otro lado como si lo que le está pasando a la naturaleza y el planeta fuera asunto de otros. Saludos y gracias por la entrevista. ❤❤❤

  • @transformacionfinanciera
    @transformacionfinanciera ปีที่แล้ว +9

    Enorme Marcos Vázquez, Invicto Libro pendiente. Lo descubrí con Alex Fidalgo y que lo hayáis traído al podcast es como bien decis, ir subiendo el nivel, gracias a ambos y gracias a todo lo que aporta Marcos tanto en su canal de TH-cam como en su podcast. Éxito y Salud para el que lo lea.

  • @jbo8333
    @jbo8333 6 หลายเดือนก่อน

    Excelente video muchas gracias

  • @soniamartin2215
    @soniamartin2215 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por vuestro trabajo 🙏🏻

  • @maricelpatel2908
    @maricelpatel2908 ปีที่แล้ว

    Un invitado/ser humano, equilibrado. Gracias.

  • @serratiana1958
    @serratiana1958 5 หลายเดือนก่อน

    Esperaba ansiosa Tu vuelta! 🇺🇾🇺🇾

  • @Pablinioriginal
    @Pablinioriginal ปีที่แล้ว +2

    Fan a tope de vuestras entrevistas.
    IMPORTANTE: veo un patrón en los emprendedores exitosos... sin hijos o divorciados...
    podríais preguntar este tema a todos los entrevistados, la gente como yo (37) ademas de empleado de una gran empresa tenemos hijos, hipoteca y gastos económicos y de tiempo derivados... no es una excusa eh? Se puede tener vida sana y muchos proyectos también, doy fe!! 😊

    • @tengounplanpodcast
      @tengounplanpodcast  ปีที่แล้ว

      Que buen punto a tratar!
      Me parece muy interesante para un podcast.
      Un abrazo de parte de Juan :)

  • @guillembalsells6767
    @guillembalsells6767 ปีที่แล้ว +18

    Muchísimo conocimiento aportado. Brutal capítulo. No paréis chicos. Nos ayudáis a muchos a mejorar nuestras vidas ❤.

  • @VictorGonzalez-mo3nc
    @VictorGonzalez-mo3nc ปีที่แล้ว +6

    Chiquillos la idea del canal está maravillosa, ayuda muchísimo a crecer, muchas gracias por eso, entiendo que están ganando dinero con la monetización y si no colocacen tantas propagandas sería mucho más agradable llegar a el final del podcast sin aburrirse de la publicidad. Saludos desde el abyayala!

    • @francoinfame
      @francoinfame ปีที่แล้ว +2

      Hola, con youtube premium no tienes anuncios

    • @JeuanS
      @JeuanS ปีที่แล้ว +1

      La publicidad la pone youtube para incentivarte a que pagues premium.
      Yo pago hace unos años y ha sido muy buena inversión

    • @elbosquedelaoma
      @elbosquedelaoma ปีที่แล้ว

      Re fácil decirlo sin conocer la situación del otro aunque en su comentario dice donde vive. Si no lo saben Abda Yala es el continente que los europeos llamaron América y acá no todos tienen para pagar youtube Premium Esa es la realidad

  • @FlowMoviment
    @FlowMoviment ปีที่แล้ว +12

    Marcos Vázquez predica con el ejemplo! Esto es lo que le hace GRANDE! Mil gracias por aportar tanto valor en este podcast 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @pongaloenh7781
    @pongaloenh7781 ปีที่แล้ว +18

    Menudo nivelazo con Marcos Vázquez, os habéis superado. Un tío riguroso y serio, que habla con propiedad y fundamento a diferencia de otros invitados con más lambos alquilados

  • @oscarr.4919
    @oscarr.4919 ปีที่แล้ว +1

    Excelente conversación. Muchas gracias

  • @yamiletvieira8686
    @yamiletvieira8686 9 หลายเดือนก่อน

    Lo que me flipa de esta entrevista, es que el invitado deja claro que "todos los caminos conducen al ejercicio". Me encanta. Felicidades

  • @pilusin5613
    @pilusin5613 ปีที่แล้ว

    Muy rica y aprovechable la entrevista!!! Felicidades a los 3!!!

  • @jesuscamilocarrasco1013
    @jesuscamilocarrasco1013 ปีที่แล้ว +1

    ¡Excelente! Al fin alguien esclarecido y estudiado. Casi desecho la posibilidad de escucharlos, pero dejé el audio porque justo estaba cocinando y ¡Oh! ¡Sorpresa! Fue una charla sin desperdicios y las preguntas profundas y las que yo hubiera hecho. Muchas gracias, desde Neuquén, Argentina.

  • @buterflyalvarez7322
    @buterflyalvarez7322 ปีที่แล้ว +3

    Que gusto escuchar discursos inteligentes y coherentes 👏

  • @Andreas-kf6ys
    @Andreas-kf6ys ปีที่แล้ว

    Gracias por compartir conocimiento y experiencias. La crítica constructiva es esencial para crecer y progresar. Sobre la alimentación, entiendo que comer lo más natural posible es muy importante para tener buena salud. Pero creo que deberían profundizar más en los beneficios de comer alimentos ecológicos o al menos cultivados sin pesticidas. No sólo por los beneficios sobre biodiversidad y protección de los recursos naturales, sino por sus efectos en la salud humana.

  • @ana-bienestarintegral.4133
    @ana-bienestarintegral.4133 8 หลายเดือนก่อน

    Me encanta la coherencia en las explicaciones.
    Un descubrimiento.

  • @tulioalvarez3728
    @tulioalvarez3728 ปีที่แล้ว +1

    Soy feliz y me gusta no tener amigos , me la paso tan bien conmigo mismo, pero muy respetable y si estamos mas sedentarios, pero hay cada quien su karma , salud y demas , felicidades gracias muy ineresante , gracias!

    • @fmeliana
      @fmeliana ปีที่แล้ว

      A mi también me pasa lo mismo no me gusta relacionarme con mucha gente me gusta mi compañía y soy feliz asi😅

  • @EscorciaTechShorts
    @EscorciaTechShorts 2 หลายเดือนก่อน

    Me gustó demasiado porque sentí que me estalló la cabeza con micha información que desconocía. Pareciera como si hubiera desbloqueado algo en mi mente.

  • @adrielmacabeo5489
    @adrielmacabeo5489 ปีที่แล้ว +3

    ESPERO Q ESTOS JOVENES SIGUAN CRECIENDO EN CULTURA CALIDAD RESULTADOS PARA BIEN DE ELLOS Y DUS SEGUIDORES ESPAÑA NECESITA DE MILES DE JOVENES EMPRENDEDORES EN TODOS LOS CAMPOS PSRA SEGIIR CRECIENDO COMO PAÍS,FELICIDADES. DIFUNDIR PERSONALIDADES DE CALIDAD Y CONOCIMIENTO.

  • @aneco_14
    @aneco_14 ปีที่แล้ว

    Excelente chicos, bendiciones. Saludos desde Venezuela

  • @lidiaruigar
    @lidiaruigar 9 หลายเดือนก่อน

    Vivo en Madrid y muchas veces, aun siendo de aquí, soy consciente que entro en esa dinámica de la prisa a todas partes, aunque no haya necesidad, de estar con el estrés on point, de envolverme en esa rutina de la propia ciudad... Y para desconectar necesito ir al gimnasio y escaparme a la sierra o cualquier zona que tenga un pedazo de naturaleza. Pero es muy fácil, viviendo en ciudades, caer esa vorágine estresante, sedentaria incluso

  • @maestra966
    @maestra966 ปีที่แล้ว +1

    Ser genuino! ❤a eso se resume el consejo que les da a este par de jóvenes 😅 gran programa 🤣 sigo aprendiendo 😂 saludos desde Tijuana México.

  • @DanielaBenturinoPrensa
    @DanielaBenturinoPrensa ปีที่แล้ว

    Muy interesante y muy didáctico. Me suscribi al canal. Cariños

  • @gastoncespedes5814
    @gastoncespedes5814 ปีที่แล้ว

    Excelente!!
    Muchas gracias

  • @verolunagutierrez7620
    @verolunagutierrez7620 ปีที่แล้ว

    Que maravilla de entrevista. Que buen contenido de calidad. Os felicito 🎉

  • @JoseRodriguez-zb4yr
    @JoseRodriguez-zb4yr ปีที่แล้ว

    Felicidades que buen vídeo un invitado increible

  • @mariarojas673
    @mariarojas673 ปีที่แล้ว

    gracias regalazo

  • @Fannyochoacamargo-lt5yx
    @Fannyochoacamargo-lt5yx ปีที่แล้ว

    Excelente forma de ver la vida.....

  • @Zairmus1c
    @Zairmus1c ปีที่แล้ว +13

    Uno de los mejores podcasts de Marcos que he visto, si no el mejor. Felicidades por vuestro trabajo

  • @emprendetoday
    @emprendetoday ปีที่แล้ว +1

    Bravo! Muy buenas recomendaciones! La vida es para vivirla, y lo mejor que se pueda, con un orden.

  • @davidboston1981
    @davidboston1981 ปีที่แล้ว +2

    Al final es unir un pupurri de la historia del humano y darle sentido común que falta mucho hoy en día....
    Son pequeñas pepitas de la vida.....
    Y entender cómo funciona el cuerpo humano y cómo funciona el tuyo que cada uno es único....
    Existen unas cosas básicas pero otras específicas en cada organismo....
    Tiene muy buenas frases para la gente de a pie.... Un saludo

  • @mariafernandamora9948
    @mariafernandamora9948 4 หลายเดือนก่อน

    Me ha encantado este podcast 🤩

  • @anam.gonzalez268
    @anam.gonzalez268 ปีที่แล้ว

    MUCHAS GRACIAS, muy interesante !!! Solamente añadiria un detalle. En el neuroaprendizaje se estudia como aprende el cerebro, y la lectura es una manera de aprender bastante escasa, una informacion a través de imágenes como documentales es una forma mas eficaz de aprendizaje, y sobretodo la realizacion de procedimientos es la que mas aporta. quiero decir que no es necesario en obligarse a leer, hay mas formas mucho mas eficaces de aprendizaje, cada cerebro aprende en mayor o menor porcentaje en las distintas formas...APRENDER DEBE SER DIVERTIDO Y ENRIQUECEDOR ..NO UNA OBLIGACION

  • @Nachoponce17
    @Nachoponce17 ปีที่แล้ว +1

    Por dios este Marcos es una bestia un fenómeno más personas como el al mundo saludos desde 🇺🇾