Experto en Disciplina: El Consejo Que Todos Los Jóvenes NECESITAN Oír | MARCOS VÁZQUEZ
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- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ค. 2024
- En el podcast de hoy nuestro amigo, Marcos Vázquez, también conocido como Fitness Revolucionario. Divulgador de salud, escritor, creador de contenido y uno de los grandes exponentes del estoicismo en nuestro país. Disfrutad :)!
Su libro - INVICTO - : amzn.to/3L2es7u
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0:00 Trailer
01:13 Intro
03:46 ¿Cómo era Marcos de pequeño?
04:21 ¿Quién es Marcos?
05:16 ¿Qué es para Marcos LA FELICIDAD?
09:08 No se puede BUSCAR la felicidad
11:39 Su día a día
14:01 Los ULTRAPROCESADOS y sus efectos
19:40 Qué es EL ESTOICISMO
23:38 Los VALORES del estoicismo
26:15 Cómo aplicar EL ESTOICISMO
31:49 ¿Por qué no consigues tus OBJETIVOS?
35:28 Las excusas de la sociedad
42:40 Conseguir tus objetivos
46:12 Como te puede AYUDAR el estoicismo
49:34 Las pequeñas METAS
54:16 La DISCIPLINA y El ESTOICISMO
58:57 La GRATITUD y la SATISFACCIÓN
01:06:35 Vivir en EL PRESENTE
01:13:25 Tienes ESTRÉS o ANSIEDAD? escucha esto
01:18:49 El MEJOR consejo
01:20:49 MARCOS tiene un mensaje PARA TI
01:21:47 Preguntas picantes
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Tengo 34 años, sigo a Marcos desde el 2012 y no tengo la típica personalidad del "fenómeno fan".
Más que fan, estoy agradecido por la existencia de Marcos y, sobre todo, por haber encontrado en el camino sus enseñanzas.
No exagero cuando digo que, literal, me ha cambiado la vida.
Me enseña a pensar mejor, a relacionarme con salud con mi mente y mi cuerpo, a lidiar sin toxicidad con mis ansiedades, con mi físico, con mi alimentación.
La historia de mi vida adulta está íntimamente ligada a la creación de su contenido. La actual cosmovisión que tengo del mundo y lo que busco para mi propio futuro, en parte, es gracias a él.
He escuchado decenas de entrevistas a Marcos, pero en esta hay algo más, quizás sea la conexión con los chicos de B3tter que ha propiciado un ambiente íntimo y sensible, pero de verdad, esta charla tiene un valor incalcuble.
Gracias a los tres ❤
"La falta de esfuerzo garantiza el fracaso"🙏 Marcos tiene una gran actitud, además no vende falsas ilusiones, comparte realidades!
Lleva 10 años diciendo lo mismo
Estás haciendo spam en todos los canales y no te ve ni Dios
Muchas gracias a los tres por esta entrevista. Marcos nunca defrauda, es un ser humano coherente y muy sólido.
❤👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
No me canso de escucharlo, es impecable como explica y el conocimiento que tiene se destaca
Excelente entrevista y entrevistado!!!! No tiene desperdicio!!! Muchas gracias!!!
Que bien que ya estéis en Madrid!!!!! Y que os inagureis en BM con un grande como Marcos Vázquez..brutal!!!👏🏻👏🏻👏🏻🎉🎉🎉
Buena entrevista. Su libro Invicto está bien para una aproximación superficial al estoicismo, personalmente recomendaría antes El legado estoico del autor Stuart Polk, por lo menos a mí me hizo comprender más profundamente el estoicismo, pero supongo que es cuestión de gustos.
Marcos : trabajador, incansable ,grande, experto ,humilde, prudente, sabio... Para mí es "Dios"en habla hispana de divulgación científica! Gracias ❤
Sublime como siempre. Marcos Vázquez increíble 👌 Todo mi respeto, agradecimiento, administración y fascinación. Todo un CRACK 😊
Nunca había pensado en hackear la mente a través de acciones físicas como sugiere Marcos. Es refrescante escuchar un enfoque diferente. 👏
Q una marca de supermercado, de la q soy cliente apueste por este tipo de contenido y ese nivel me da mucho q pensar... de forma muy positiva. Hay un despertar de los Buenos Habitos y q mejor motivacion para buscar en esos lugares donde se fomente tambien la Buena Salud.
Un Saludo
Totalmente cierto lo del recableado en la palatabilidad en los alimentos. Antes era un friki del dulce guarro, cambie mi alimentación drásticamente y con el tiempo un día dije, pues hoy en lugar de comerme mi desayuno habitual me comeré un tiramisú, pues lo acabe tirando a la basura porque prefería mis frutas, yogurt y crema de cacahuete jiji
Un pequeño grado de insatisfacción es necesario para poder valorar la felicidad objetivamente y es muy necesario siempre tener metas y planes q cumplir, sino q sentido tendría la vida
Me encantó ❤, gracias!
Marcos, ya me dirás cuando es la boda 😂
Buenísimo
Gracias por esta conversación ❤. Marcos como invitado es 10/10
grande Marcos!
Gracias por este regalo
B3TTER se merece todo lo mejor
Me ha encantado la entrevista 👏🏻
Traed a Carlo Stro, el es otro nivel
3:39 èpico
"No vamos a decir marcas" (un segundo después) "DONUT"🗣️ jdjdjeje
Excelente contenido gracias por compartir saludos desde Venezuela 🎾💪🏼🇻🇪
ALIMERKA EN ASTURIAS!! 🙏
Los objetivos inician conductas los resultados las mantienen los invito a ver mí Podcast estilo de vida saludable eliminar hábitos malos e incorporar hábitos buenos 🎾💪🏼🇻🇪
Marcos tiene una verbigracia que le permite liderar la escena dialéctica contando un mensaje que suele repetirse en sus charlas. Sabe decir lo mismo de muy diversas formas para no resultar repetitivo. Recurre a fábulas, a citas filosóficas y eso genera un aura de interés e intelectualidad a su alrededor que fascina a la audiencia. Se vende bien, en resumidas cuentas. No obstante, aunque sí es cierto que adorna su discurso, el conocimiento que transmite es muy útil para manejarse con virtud en la vida cotidiana, tarea nada fácil y me ha gustado especialmente su consejo de "si crees que necesitas ayuda profesional, pídela", pero hay problemas y dificultades del día a día que quizás con una vuelta de tuerca a tus hábitos podrían mejorarse y/o ponerles solución. Buena entrevista con un final divertido :)
anda q la ansiedad es buena .. cerrar!
Primer comentario 🙏🏽
Gran contenido. Por cierto, en mi cruzada personal contra quienes pronuncian mal "Lamborghini" (en España casi todo el mundo 😅) no esperaba encontrarme a Marcos.
Críos sin experiencia en la vida hablando acerca de los errores de la sociedad. Gran entrevistado, entrevistadores pretenciosos que piensan que saben mucho por aprender 4 típs estoicos y algunos libros de mentalidad y emprendimiento.
Xxe
..la manteca de cacao perjudicial? 🤣 mira, llevo comiendo alimentos ecológicos 3 decenios porque en el país en el que vivo es algo standard, cuando en Espana ahora es que se van mainstreamizando. Me gustan la mayoría de vuestros podcast pero lo que es vuestra marca... ni que me paguen me la llevo a casa. Y un croissant , por ej. me lo como varias veces a la semana. Artesano y de buenos ingredientes.💁♀
El dinero es una consecuencia de hacer bien las cosas?? Nada que ver mira a cuanto corrupto
Siento deciros que esto no tiene nada que ver con la escuela filosófica del estoicismo, lo que intenta transmitir es una simple vulgarización del término popularizada en los últimos años. Podríais traer a un filósofo, Ernesto Castro por decir uno, que explique las diferentes escuelas y corrientes filosóficas de manera sencilla.
De esto estamos llenos, puristas polarizadores.
Usá lo que te sirva, el estoicismo es un ideal, nunca vas a llegar a ser un estoico, Marcos es de los pocos que pudieron bajar a una forma sencilla de aplicar los principios y está fit. 🤷🏽♂️