정말 많은 사람들이 음식을 제대로 씹 지 않고 넘기는 걸 봅니다. 아이들이 더 심하고요. 정말 옆에서 보고 있자면...온갖 쓰레기 같은 음식을 많이 먹고, 제대로 씹지 않고 넘기며 또 야식으로 몸을 폭격하니..안아픈게 이상한 거지요. 학교에서 금융과 건강에 대해서 가르쳐 줘야 한다고 생각합니다.
항상 확실한 강의 감사합니다 저는42살 되는 여자인데요 6~7년전부터인가 똑바로 누어자면 등에 뭔가 배기고 스트레스잘받고 크게 화나는 일이 생기면 손발이 너무 차가워지고 머리가 자주아프고 아프다가 식중독에 걸린듯이 열이나고 토하고 설사도 하고 담날되면 좋아지고 그러다가 한2년전부터 위궤양에 역류성식도염에 수면 무호흡에 견갑골이 너무 아파서 잠을 못자고 자다가 깨고 머리도 멍하고 인지능력도 떨어져서 너무너무 괴롭습니다 ㅜㅜ
zhung J 안녕하세요 호르몬의 밸런스가 맞지않으면 그럴 수 있습니다 제가 지금 바르는 성장호르몬을 체험중인데 몸의 호르몬밸런스가 조절되면서 전체적인 대사와 컨디션이 매우 좋아졌습니다 젊었을때 건강을 회복하는데 너무 유니크한 아이템이랍니다 연락주시면 자세하게 말씀드리겠습니다
한국인이 서야인보다 인슐린 분비량이 36프로 저하 되었단 말은 누가 연구 한것인지요? 서야의사가 했나요? 조사대상이 누구 였나요? 근데 서양인들은 동양인들보다 더 빨리 늟고 피부도 엄청 안좋고, 비만율도 동양인들과는 비교가 안되잖아요. 세계 최고고령자들 이 제일 많은 대륙도 아시아 이고요. 일본, 홍콩등등
정말 많은 사람들이 음식을 제대로 씹 지 않고 넘기는 걸 봅니다.
아이들이 더 심하고요.
정말 옆에서 보고 있자면...온갖 쓰레기 같은 음식을 많이 먹고, 제대로 씹지 않고 넘기며
또 야식으로 몸을 폭격하니..안아픈게 이상한 거지요.
학교에서 금융과 건강에 대해서 가르쳐 줘야 한다고 생각합니다.
박사님은 의사의 자격이 갖춰어 있는의사중에 한사람 존경합니다
선생님 이렇게 깊은 원리는 첨들어봐요
그동안 의사들이 쓴 다이어트 책들많이 읽어봤는데...선생님 정말 대박이세요...
ㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
다른 의사 선생님들은 너무 극단적으로 설명하거나 어쩔 땐 본인들 제품 판매로 연결하는 경우가 많은데 박민수 원장님께선 정말 전반적으로 실천하고 알아둬야 할 건강 정보부터 차근차근 알려주시는 거 같아요
좋은정보네요
요즘 스트레스로 과식과 소화불랑 반복등등 악순환 반복인데
신경써야 겠네요
듣긴 들었는데 박사님께 들으니 제가 소화효소 없는 음식을 많이 섭취한 것 같아요. 소화효소가 되는 음식을 먹을께요. 블로그에 올릴께요.
감사합니다!
소화효소가 그렇게 중요한줄 몰랐습니다 감사합니다 글구 소화효소가 많은 음식 알려주신거 감사합니당~
매 방송마다 선생님 말씀은 전반적으로 정말 도움이 됩니다♥
건강을위한 새로운습관을 가져야함을 절실히 느낍니다.
몸의 건강이 안좋은 이유를 알겠습니다.
감사합니다
대사에대한 전반적인 원리를 알기쉽게 알려주셔서 감사합니다. ^^
씹기의 중요성 이제야 확실히 알게 되었습니다.
오늘도 잘배우고가요.감사합니다
자주보 니 아는사람같네요
ㅎ~~
좋은정보감함니다
생활 습관과 음식으로 건강에 도움이 되는 정보를 주시는 내용, 정말 유익합니다.
생명을 잘살려가며
살을수있도록
좋은말씀
콕찝어.해주시니
감사합니다
감사합니다ㅡ
잘듣고 잘 실천하겠습니다
좋은 정보입니다.
아주 유익한 내용입니다.
과식과 빨리 먹는 습관을 버리고
유산균 음식들을 챙겨 먹겠습니다
선생님. 오늘도
잘 새겨 담았습니다. 감사합니다.
박사님
설명을 넘 잘 해주셔서 저 감사합니다 .
몸속에 효소들이 부족하지않도록 좋은 음식을 매일 섭취해야겠네요. ^^
매일 아침 5시에 일어나 청소하고 운동하며 9시까지 듣습니다 점점 식습관 생활습관이 바뀌고 있어요 감사합니다
고맙습니다
좋은 영상감사드립니다.
오늘 설명 저한테 꼭 필요한 말씀이었습니다 감사합니다
감사합니다
@@parkminsu_dr 1ㅣㅣ111ㅣㅣㅣㅣㅣㅣㄱ4
박사님....네잘공부했습니다...저에게는.박사님말씀마음에보석과도갔습니다.....🙏🙏🙏🙏🙏🙏
소화효소,대사효소,호르몬이 연관되어 있군요. 좋은 정보 감사합니다. 그럼 40대 이상는 유산규도 좋지만 소화효소를 우선적으로 챙겨 먹는게 좋겠네요...
박사님 항상 좋은정보 감사합니다
파인애플 무우 키위 동치미
항상 확실한 강의 감사합니다
저는42살 되는 여자인데요 6~7년전부터인가 똑바로 누어자면 등에 뭔가 배기고 스트레스잘받고 크게 화나는 일이 생기면 손발이 너무 차가워지고 머리가 자주아프고 아프다가 식중독에 걸린듯이 열이나고 토하고 설사도 하고 담날되면 좋아지고 그러다가 한2년전부터 위궤양에 역류성식도염에 수면 무호흡에 견갑골이 너무 아파서 잠을 못자고 자다가 깨고 머리도 멍하고 인지능력도 떨어져서 너무너무 괴롭습니다 ㅜㅜ
zhung J 안녕하세요 호르몬의 밸런스가 맞지않으면 그럴 수 있습니다 제가 지금 바르는 성장호르몬을 체험중인데 몸의 호르몬밸런스가 조절되면서 전체적인 대사와 컨디션이 매우 좋아졌습니다 젊었을때 건강을 회복하는데 너무 유니크한 아이템이랍니다 연락주시면 자세하게 말씀드리겠습니다
@@user-rb8oo9fi5n 답변 너무 감사합니다
김정기 ㅣ
김정기 ,
저도 42살에 2년전부터 소화가 안되면서
온몸이 아프기 시작했어요.
수족냉증,식도염,등통증,가슴통증,허리통증.머리무거움,어지러움.멍이 잘들고
뼈통증까지 , . 장누수증후군 이라는
진단을 받았어요.결국 소화가 너무 안되니깐 장이 망가져서 미세한 구멍이
생겨 독소가 혈액을타고 돌아다니며
통증을 만든다고 하네요. 병원을가도
이상은 없다고하는데 ...
음식과 생활습관을 바꿔야지만
낫는 병이라는걸 알았어요.
유산균도 함께 먹으면 좋은것 같아요
감사합니다
:::)))핵심요약정리해서 올려주시면 영상볼때마다 도옴될거같습니다.
자세하게 설명해 주셔서 큰 도움 이 되고있습니다 잘 체했었는데 급하게 먹는 습관도 한몫 했었네요 늘 감사합니다
제 몸에 이상이 생겼다고 걱정하고 있었는데, 정확한 진단과 회복방법까지 잘 말씀해 주셔서 진심으로 감사드립니다.
몆년전 선생님 진료도 받아본적 있었서 더반갑습니다.
유익한 건강정보 오랫동안 잘 보고 있습니다. 넘 감사드립니다.^^
으 왜 늙어야하나
일 만하다 세월 가고
자식키우다 다 인생 감
내 시간 십 년
그 십년 늙엇고 아프고
으
쓰다..
건강 정보를 올려주셔서 감사합니다.샬롬
감사합니다 원리를 알려주시니 잘 이해가 됩니다
항상 유익한 내용 알려주셔서 감사합니다
근본적으로 건강하게 도울 수 있는 귀한 정보네요. 감사합니다.
예약하고갈겁니다
원장님을 만나 면
내삶이 달라질듯~
진심으로 감사드립니다.
좋은 정보, 감사 합니다~~
박사님. 언제나 감사합니다~^^
구독합니다~
잘들었습니다
이 강의에도 제가 들어 갑니다...ㅠㅠ 말씀해주신 음식 잘 챙겨 먹겠읍니다, 대단히 감사합니다. 의사님께서도 건강하십시요.
잘 보고 갑니다.
소화효소의 중요성.. 소화효소가 결핍이되면 호르몬도 부족..
노화와 질병에의 노출..
소화효소 풍부한 음식..
김치, 된장국, 바나나, 파인애플, 키위등 우리가 자주 먹는 음식에 많다..
좋은정보 감사합니다 ~~~^^
선생님~ 정말 매번 감사합니다.이렇게 귀한 정보를 매번 그냥 들으니 죄송할지경입니다. 감사합니다. 🙏
그렇다고 효소 영양제를 지속적으로 먹으면 몸에서 자연적으로 생성하던 것을 더 이상 만들지 않는다는 이야기도 있던데요. 무조건 보충제를 먹는게 장기적으로 좋지 않을수 있어요
기본 상식인데 모르는분이 많아요.
현재 저의 상황을 해결하는 길잡이가 돼 주셨어요..감사합니다^^~~
영상 감사합니다.
제가 헤어샵에서 일하다 보니 점심시간도 따로 없고 밥도 쏟아 붓듯이 급하게 먹고,그랫드니, 위,장 에 무리가 오더군요,,그레서 천천히 먹는 연습을 햇더니,,소화가 잘되더라구요,, 천천히 씹는게 얼마나 중요한지 깨달았어요
감사합니다
감사합니다
발효식품과 바나나, 아보카도등 제시해 주신 식품에 히스타민이 많다고해서 피하고 있습니다.
원인모를 피부염때문에 고생하고 있거든요 ㅠㅠ
그런가요? ㅜ ㅜ
바나나 아보카토는 인이 많이 함유된 식품들이네여^^
피부가려움증을 일으키기도 합니다
좋은 정보 감사합니다.
영상만 계속 보다가 오늘 구독
큰 도움 받고 있습니다 복 많이 받으세요
많은 음식을 빨리 먹어서 소화효소가 부족해지고 호르몬이 부족해지고 결국 노화와 질병을 부르네요. 조금만 조심하면 될것인데 안타깝습니다.
네 정확하게 파악하셨습니다
별것 아닌것 같은데 그게 잘 안돼요, 배가 고프면 허급지급 먹게 되고 천천히 꼭꼭 씹어보면 음식이 맛이 없어져요.
정말 진실한 닥터요
병원을가보면 모든의사가
넘. 고고 하고 자세희설명도
안듣고 대충 처방하는거
상대도 상태도 완전모르면서 자기에
자취하여 얼능뚱당 내보내기바쁜데
우리박민수 원장님은 어떤분일까요
원컨대 충분히 환자와에 대화에서
골고르 알고 처방하는. 그런분이기을
최고에 닥터이기을. 바랍니다^^
감사합니다~^^
배불리먹어야 먹은것같은데
습관을 고처야겠어요!!
도움이 많이되었어요
감사합니다🙏
잘 들었습니다 감사합니다
감사드립니다
감사합니다~~
감사합니다!!
말씀 감사합니다 많은 도움 되었습니다
소화가 안되어 고생하고 있는데 이런 이유가 있군요 감사합니다
물 많이 드세여
감사합니다!! 감사합니다!!♡♡♡
멋찐 박사님 유익한 정보로 삶을 윤택하게 만들어 주셔서 너무너무 감사드립니당 ~~^^♡♡♡
좋은정보 감사합니다.
슨등 주먹마디 가 붓고 손바닥도 부우면서 수포같은게 생기는데 가렵지는 않답니다
무슨치료를 해야하는지요
06:30많은 음식을 빨리 먹는 습관
제일 안좋다
선생님과 상담하면 저의 건강 문제가 해결될것 같은데요 가능하겠습니까??
02 3443 9920 서울nd의원으로 전화해서 예약하시면 됩니다.
@@parkminsu_dr 네
감사합니다 너무 멀어서요 ㅠㅠ
꿀 정보예요
근데 잘안되요
👍👍👍
효소만드는음식은?발효음식 김치 된장 꿀 생강 파인애플 아보카도.
박사님 감사합니다_()_
박사님 소화를 못한지 꽤 오래되었고 잘먹지 못하고 해서 몇키로 빠지기도 했어요 소화효소영양제를 먹고 있어서 도움을 받고 있는데 발효식초된거 같이 먹어줘도 될까요?
식후 여러 영양제를 챙겨먹고 있는데 그때 식초도 같이 먹어줘도 될런지요?
아님 식간에 먹어야 할까요?
소화효소영양제는 무엇을드시는지요
제경우도 같아서 도움받고싶네요
다양한 시간대에 드시면서 소화기능 호전 여부와 매칭시키면 될것같습니다
@@user-id7mc1xv2u 나우푸드 사카로 미세스 보울라디 직구제품입니다.
처방받은 소화제도 효과가 없었는데 이거먹고 많이 좋아졌어요.
@@parkminsu_dr 네^^답변 감사합니다
그런데 효소를 지속적으로 먹으면 몸에서 자연적으로 생성하던 것을 더 이상 만들지 않는다는 이야기도 있던데요. 무조건 보충제를 먹는게 장기적으로 좋지 않을수도 있어요
박사님 혹시 그런 문제로 인해 등이나 허리 아픈것도
관련성이 있나요?
등이나 허리통증은 항상 원인을 찾아야 하는 것으로 되어 있습니다
과식과 속식을 이제 그만 ㅋ
한국인이 서야인보다 인슐린 분비량이 36프로 저하 되었단 말은 누가 연구 한것인지요?
서야의사가 했나요? 조사대상이 누구 였나요?
근데 서양인들은 동양인들보다 더 빨리 늟고 피부도 엄청 안좋고, 비만율도 동양인들과는 비교가 안되잖아요.
세계 최고고령자들 이 제일 많은 대륙도 아시아 이고요. 일본, 홍콩등등
틀
탄수화물 식단?
한국인들은 짠 것에 강하고 단 것에 약하며 서양인들은 단 것에 강하고 짠 적이 약하다는 속설이 있습니다.
해외에 사는 저같은 사람에게 선생님은 주치의 산생님입니다~ 감사합니다. 소식 작식!
너무나 감사합니다!
감사합니다