Перерабатывать негативные установки тяжело и энергозатратно. Это ежедневный труд. Я как-то делала это упражнение - выписываоа все негативные установки о себе (очень быстро написала около 30 пунктов ), а потом напротив каждого пункта писала, почему это неправда. На это ушёл час. После этого осознала, сколько сил и эмоций у меня уходит в негативные установки о себе, и так каждый день! Очень полезное упражнение, помогает осознавать негатив и переработать его
Пока слушала видео, делала у себя заметки. Пришли осознания. Может кому пригодится. Просто оставлю здесь 🤍 Установка "я не достойна". От каких чувств и состояния защищает меня эта установка? От каких хороших событий приобретений желаний? (Я не достойна приводит к -> чувство беспомощности -> пожалейте меня ->мне так нужна ваша забота) Видимо что-то из детства. Не до любили, было мало внимания. Дальше формируем другую установку И другое состояние: А как это быть достойным? А как бы я себя чувствовала еслиб была достойна? Назовите желаемую сумму которую вы хотите. А как это быть достойным этого? Прочувствуй и закрепи в своих ощущениях. И сделай из этого потом медитацию этого состояния. Есть ли какой-то закон который устанавливает какие именно люди достойны больших денег ? Нет такого закона 🤣 - Нашлась установка : деньги зарабатываются тяжелым трудом. (Поэтому всё что приходит легко, это не заслуженно) Что-то нужно заслужить. Убрать эту установку из своего подсознания. Перестань заслуживать. Ты достойна по праву своего рождения быть любимой и счастливой... А соответственно достойна и денег, которые к тебе приходят чтобы чувствовать себя счастливо. Ты достойна быть любимой родителями, любимой Вселенной, любимой другими людьми, деньгами и просто так. Ведь когда ты кого то любишь - Ты просто его любишь и делаешь ему подарки. Так и вселенная, люди и всё вокруг делают тебе подарки, увидь это и будь благодарна за эту любовь. А какие люди не достойны больших денег: Убийцы, воры , шуллеры. Ты такой? - нет. Значит ты достоин больших денег. Далее узнать свои сильные стороны. В чём я хороша? Какие у меня таланты? Я красиво рисую, мастерю, шью одежду. (Но почему то когда берусь шить, почти под конец запал пропадает. Почему? -> потому что, мама поселила страх, говорила: "делаешь фигню. Или : у тебя не получится" . Да, в детстве её мнение было важным. Но сейчас у тебя уже своя жизнь и ты сама выбираешь как и что тебе делать. Почему она так говорила? -> чтобы подначить меня и зажечь огонь сопротивления, что б я доказала, что точно это сделалю. Она просто не знала что эта техника не работает. Это детская тема. Сколько тебе лет? А ей? Она прожила свою жизнь. Живи свою. Оставь маму в покое. Это твоя жизнь. Ты уже взрослая девушка. -> найти самоценность и закрепи её в своём сознании. Ты ценна, важна и любима. Просто не все люди умеют выражать свои чувства так, как ты себе это представляешь. Поэтому, меньше общайся с родителями чтоб не цеплять их установки через энергоканалы, а общайся и смотри на успешных богатых людей. От них идет энергия успеха и уверенности. Ведь ты в этом убеждаешься каждый раз, когда становится плохо. Стоит переключиться на хороших успешных людей - и жизнь налаживается. Помни об этом почаще 🤍
Спасибо!!!!! Вы так это объяснили, что у меня сразу же появились фразы, опровергающие все мои установки «Я виновата». Как будто активировался мой внутренний адвокат и начал яро защищать меня от самобичевания.
Вообще вся эта ерунда про «я не достоин» или чувство вины за всех и все присуще в большей степени выходцам из пост-советского пространства. Европейцы этим не страдают почти совсем, поэтому и живут лучше. За собой замечаю все, что вы описали. К счастью об этом сейчас стали говорить и стали говорить, что это неправильно. Раньше же скромность считалось идеальной чертой. Попробуй сейчас выбраться из этих заблуждений и ужимок мозга, чувство вины живет со мной уже более 10 лет осознанно. Буду работать, тк хочется более счастливой и наполненной жизни. Спасибо вам за глубокое копание в этой теме!
Смотрите глубже. Крепостное право, православие, домострой - о чём всё это? О том, что от тебя ничего не зависит, и за тебя должны решать другие. А чувство вины и убеждение в собственной неполноценности у значительной массы населения - это, по-сути, клей, на котором всё это держится.
Родители все время скандалили, я очень переживала, периодически слышала фразы, типа все это началось именно после моего рождения... Их отношения типа испортились... Я действительно чувствовала огромную беспомощность, что я родилась и мне теперь некуда деться, я не могу изменить ситуацию, а в итоге это все переросло в огромное и пожирающее чувство вины...
Вот только не вы виноваты, что родились. Если уж на то пошло, «виноваты» они. Люди взрослые и знали, как делаются дети… а если серьезно - это просто несовместимые характеры взрослых людей, появление ребенка тут не причем) так что вы точно не виноваты, это факт!
Я не достойна ничего хорошего, все заслуживают кроме меня. Как я могу заслужить если я это я, "настя ты ничего не заслуживаешь, нет смотри именно ты, никто иной." родилась специально чтобы всем на подносе подавать. Я чувствую вину за то что я личность. Я родилась чтобы мною все пользовались, это моё предназначение
Очень полезное видео, замечаю за собой вину. Буду отслеживать за собой каждый день) Благодарю за информацию, супер информативно ни у кого не видела настолько качественную выжимку информацию! Спасибо за ваш труд ❤️❤️❤️
Анна или это коллективное бессознательное или ютуб научился читать мысли, но осознаю какую то проблему и вот здрасте - ваше видео на эту тему. Сказать что я в восторге от ваших видео это не сказать ничего. Хочу от всей души поблагодарить за то что делитесь с нами такими важными вещами очень доходчиво. Раньше слушала видео по психологии между делом а здесь вот незадача. Просто послушать не получается. Хочется срочно выполнять техники. Благодарю ❤️
На самом деле я поражена, я была длительное время в терапии, с промежутками, но по другим запросам, никогда не работала с темой счастья и удовольствия от жизни, хотя не получала его особо, просто были более болезненные вещи. А сейчас очень поднялся вопрос связанный с этой темой и параллельно со доходом. Как вы и описываете в одном из роликов, что я одной рукой делаю, а другой рукой как будто себя торможу. Очень устала, ощущение, словно борюсь за место под солнцем. Понимаю, что чего-то не понимаю, но сейчас даже денег нет на терапию, к сожалению, поэтому пытаюсь разобраться своими силами, благо, опыт большой и есть образование в этой сфере. Что хочу сказать, я очень Рада, что нашла эти видео, потому что я никогда не осознавала в себе чувство вины, я только сейчас это поняла. По каким-то причинам, я его не чувствую, либо не знаю, как оно ощущается. Я ощущаю большой спектр чувств, очень тонко могу их отслеживать и работать с ними. Но шок контент, я не замечаю этого чувства. Даже сейчас понимаю это скорее рационально нежели телесно. Я замечаю за собой, что я грызу губы и у меня есть аутоагрессия, и я до этого только вскользь, как бы только догадываясь, а вдруг это связано с виной, думала об этом. Спасибо вам, очень полезный ролик. Вот эти три ролика про удовольствие от жизни, страх, и вину я скорее всего пересмотрю. Ухожу очень пораженной. Буду наблюдать за своим состоянием.
"Я не достоин лучшего" проявляется не только в "успешном успехе" а и в каждодневных мелочах. Например в начале учебного года я договорилась с репетиром приходить к двум детям (друзьям) за 30євро/час. Но со временем друг отказался. Репетитор сказал, что готов приходить ТОЛЬКО к моему сыну ща 15 евро. Я очень долго отказывалась, потому что не могла принят что МОЙ ребёнок достоин чтобы ради него ехали 1.5часа. Вот так заниженная самооценка мамы мешает елементарному развитию ребенка.😢
Про страх больших денег слышала версию, что самый большой страх - это деньги потерять. Что если человек не умеет заработать, то он будет боятся потерять. Потому что потери может не пережить. 😢 Я согласна, что "я не достойна" тоже мешает видеть возможности для лучшей жизни. Спасибо, помогаете уложить всё в голове.😊
Я так благодарна Вам, Анна. Человеку очень трудно, порой невозможно понять что с ним происходит. И под одним чувством прячется другое. Продолжайте Вашу работу. Надеюсь, эти знания помогут многим людям изменить свою жизнь к лучшему.
Анна, благодарю от всей души. Очень рада, что познакомилась с Вашим каналом - для меня здесь исключительно полезная и актуальная информация. Кроме того, Вы как-то умудряетесь объяснять вещи простым и понятным языком, донося самую суть. Благодарю за практики, техники, вопросы для саморефлексии. Желаю процветания Вашему каналу и всех благ Вам!
Благодарю вас от души. Я сейчас как раз работаю над тем, что бы пробить финансовый потолок. И словила себя на установке, что я не достойна большего. Вы прекрасные дали практики, буду делать 🙏🏼
Анна, как я рада, что нашла Ваш канал! Вы такие глубокие и сложные для описания вещи объясняете доступным и понятным языком. И благодаря Вам я поняла суть медитации). Благодарю!
Единственное почему я еще живу- это мои дети!такое впечатление что я родилась не достойной той жизни,что у меня сейчас!Даже приходит мысль уйти от мужа,потому что все слишком хорошо,и это не может длиться долго!Лучше уйти и быть одной…Я даже представить не могу,какого это- быть чего то достойной👀🤷🏼Пыталась представить,но не вышло
Анна,благодарю за видео! Вы очень интересно и доступно рассказываете. На нескольких видео я плакала, как точно там было про меня( Очень жаль,что ранее не знала о вашем канале ❤
Эта информация попала в 10 ку моего жизненного опыта. Моё ощущение, и Ваше объяснение помогли мне прослушать/высказать/услышать/откликнуться этому состоянию НАКОНЕЦ-ТО. БЛАГОДАРЮ! Эта была я до сих пор. Прекраснейшее описание моего старого жизненного опыта. А сейчас приступаю к переработки его. Вы молодец!
Иногда, чтобы рана зажила без проблем, необходимо ее обрабатывать, что может вызвать сильную боль. Также, слушая ваш ролик, чувствую тот же дискомфорт, как при обработке незажившей раны. Но зато рана заживёт без риска распространения других неприятных последствий
Спасибо вам так четко объяснили что из чего идет и как с этим быть ,очень благодарна,я просто уже замучилась с этим не достойна и как это проработать.Благодарю!!!!
Мне вообще говорили, что я никто и даже не имею права разговаривать с другими детьми, так как все лучше меня ( мне 6 лет). С 5-тилетнего возраста до 11 лет я жила без родителей. А потом меня взяли в "ежовы рукавицы", виновата во всем, в том числе в поступках взрослых🙃. Даже говорили как я могу радоваться, быть счастливой, когда мама несчастна. Прошли годы, до сих пор... К вопросу проработки чувства вины: главное в этот момент вспомнить, что оебе надо сделать👆☺.
Был такой, случий в садике, куда я ходила. Меня обижали. Толкали. Дети не, хотели со, мной дружить. Да и я не хотела. Меня могли, оскорбить. Унизить при, всех. Мне это, было конечно же, неприятно. Я не могла, за себя, постоять. Мне было очень, тяжело найти общий, язык с детьми.
Представила, что я на другом уровне жизни нахожусь: в более счастливом свободном обеспеченном… и тут подкрадывается чувство вины перед родителями Бабах! 🤦🏻♀️ Они же так не жили! Нормально помечтала 😂😂
Такая же фигня. Когда представляю что у меня много денег, представляю как маму везу в хороший магазин и покупаю ей хорошую красивую одежду, везу в Грецию где она хотела побывать, в Египет...
Вопрос!!! В детстве мама внушила что нужно делиться со всеми и отдавать, а для себя это плохо. Перекочевала эта тема во все сферы жизни. Неправельный альтруизм какой то
Есть 2 видео по теме 1. Ограничивающие убеждения по наследству. th-cam.com/video/Vc9vLvNw0hU/w-d-xo.html 2. Как убрать негативные установки из детства. th-cam.com/video/JtGbsBJTsbQ/w-d-xo.html
@@ПсихологонлайнАннаВыровая оу)) огромная благодарность за ответ)) спасибо вам и вашему каналу)) болле четкой информации по делу еще не встречал)) благодарствую)))
Здравствуйте, Анна. Спасибо за видео, мне очень полезно оказалось. На счёт "я не достойна больших денег" -речь идёт ведь не только об установках, но и элементарно об ОПЫТЕ РАБОТЫ. У кого больше опыта, тот и больше зарабатывает, логично? А если пришёл студент-практикант, на какой заработок он может рассчитывать?
Как меня защищает установка "я не достойна лучшего"? Если я решу что я достойна лучшего, то мне пришлось бы признать несправедливость этого мира. Мне пришлось бы признать несправедливость ситуации. Мне пришлось бы признать, что мирской справедливости не существует. Признать, что если я хочу справедливости, я сама должна его восстановить. Заступиться за себя и доказать свою невиновность и несправедливость ситуации. Тогда возник бы вопрос "если я достойна лучшего, то почему вы так себя ведете, почему вы так несправедливо поступаете со мной? "Если я не виновата, если моей вины нет, то это означает, что со мной несправедливо обошлись. И тогда мне придется признать тот факт, что возможно вселенская справедливость и есть (карма и т.д), но земной справедливости не существует." А еще мой аркан личности это 8 аркан справедливости. Совпадение? Не думаю🤠 Благодарю за видео💚
Анна, спасибо за очередную " злободневную" тему! Для меня актуальна тема отношений, все не складывается!Осознала, что в глубине души есть установка передвнная родителямии ты из беднлй семьи, кому ты нужна, ты недостойна!Подскажите пожалуйста, как это проработать? Заранее благодарна, спасибо!
Первое что пришло в голову, это опасно иметь большие деньги. Заметят, отберут в лучшем случае, нельзя выделяться. О чём сигнализирует такая установка и отчего защищает?
Я вообще не могу понять что я, кто я, чего достойна, чего сто́ю в этой жизни. А мне скоро 40 лет. И как быть. Откуда это все. Выросла в нормальной полноценной семье, к слову, даже в сад не ходила.
Возможно вам стоит для начала признать, что "нормальная семья" - это существо мифическое, во всех отношениях есть что-либо, что на нас может повлиять, как негативно, так и позитивно. Может вас ваши родители сожрали гиперопекой и теперь вы не слышите собственных желаний и собственное я, но это было сделано не намеренно и из лучших побуждений, индивидуальная работа со специалистом в таком случае должна помочь, было бы желание.
Судя по ответам на мой комментарий, меня не правильно поняли. Никакой гиперопеки не было. Никаких навязанных установок тоже нет. Я не боюсь узнать кто я. Я не обесцениваю себя.
@@svetlanapp4342 меня в детсаду наказали и закрыли на обеденный сон в таулете и я там сидела на кафельном полу 2 часа. Что уж я сделала такого, не помню, спасибо детсад!!!
Откуда ощущение, что я недостаточна хороша? Будто неполноценна, хуже других? Нет устойчивой самооценки, «колбасит» то вверх, то вниз. В чем может быть причина? Спасибо.
я предполагаю там оговорка,скорее всего пройти в чувство беспомощности,то есть не избегать, а ощутить ,побыть в нем ,поплакать,все что придет по эмоциям и сделать его переносимым,то есть после этого ,чтобы пришло осознание, что я жива,ничего страшного не произошло,чувства приходят и уходят,со мной все в порядке,я справилась.
Все же психология это наука, а не какие-то сепульки! Спасибо. Можете посоветовать книги по психологии, желательно что-то современное, классическое и не эзотерическое)
Чувство вины есть программа смерти. И она реально имеет место быть , если знать , что смертное существование ошибочно принятое решение под давлением социальных догм вслепую. Без исследования и вопреки собственному желанию. Ведь никто не хочет умирать, но каждый собирается обязательно в «этой жизни» (как будто знает другие), чтобы не прослыть сумасшедшим или инакомыслящим. Вопреки своему желанию каждый врет себе , но зато как все....
в православии говориться...невозможно богатому войти в царствие небесное, всё равно что вербдюду пройти сквозь игольные уши! тема... недостоин больших денег! тоесть если ты верующий христианин ты не должен стремиться к богатству?
Перерабатывать негативные установки тяжело и энергозатратно. Это ежедневный труд. Я как-то делала это упражнение - выписываоа все негативные установки о себе (очень быстро написала около 30 пунктов ), а потом напротив каждого пункта писала, почему это неправда. На это ушёл час.
После этого осознала, сколько сил и эмоций у меня уходит в негативные установки о себе, и так каждый день!
Очень полезное упражнение, помогает осознавать негатив и переработать его
Час… у меня на это месяц ушёл
@@Lady_Lo689у меня месяцы😂😂😂никак не закончу это.Надо завязывать с этим делом)
Есть ли какие-то изменения в вашей жизни, исходя из этого упражнения? Очень интересно
я очень медлительна. если сяду что-то выписывать из себя - и три и четыре часа уйдет, все равно не закончу...
Я всегда была очень услужливая постоянно пыталась всем помочь, но никто не помогал мне. Вот как же проблемы с башкой мешают жить
Пока слушала видео, делала у себя заметки. Пришли осознания.
Может кому пригодится. Просто оставлю здесь 🤍
Установка "я не достойна".
От каких чувств и состояния защищает меня эта установка?
От каких хороших событий приобретений желаний?
(Я не достойна приводит к -> чувство беспомощности -> пожалейте меня ->мне так нужна ваша забота)
Видимо что-то из детства.
Не до любили, было мало внимания.
Дальше формируем другую установку
И другое состояние:
А как это быть достойным?
А как бы я себя чувствовала еслиб была достойна?
Назовите желаемую сумму которую вы хотите.
А как это быть достойным этого?
Прочувствуй и закрепи в своих ощущениях. И сделай из этого потом медитацию этого состояния.
Есть ли какой-то закон который устанавливает какие именно люди достойны больших денег ?
Нет такого закона 🤣
- Нашлась установка : деньги зарабатываются тяжелым трудом.
(Поэтому всё что приходит легко, это не заслуженно) Что-то нужно заслужить.
Убрать эту установку из своего подсознания.
Перестань заслуживать. Ты достойна по праву своего рождения быть любимой и счастливой... А соответственно достойна и денег, которые к тебе приходят чтобы чувствовать себя счастливо.
Ты достойна быть любимой родителями, любимой Вселенной, любимой другими людьми, деньгами и просто так.
Ведь когда ты кого то любишь -
Ты просто его любишь и делаешь ему подарки.
Так и вселенная, люди и всё вокруг делают тебе подарки, увидь это и будь благодарна за эту любовь.
А какие люди не достойны больших денег:
Убийцы, воры , шуллеры.
Ты такой? - нет.
Значит ты достоин больших денег.
Далее узнать свои сильные стороны.
В чём я хороша?
Какие у меня таланты?
Я красиво рисую, мастерю, шью одежду. (Но почему то когда берусь шить, почти под конец запал пропадает. Почему? -> потому что, мама поселила страх, говорила: "делаешь фигню. Или : у тебя не получится" .
Да, в детстве её мнение было важным.
Но сейчас у тебя уже своя жизнь и ты сама выбираешь как и что тебе делать.
Почему она так говорила? -> чтобы подначить меня и зажечь огонь сопротивления, что б я доказала, что точно это сделалю. Она просто не знала что эта техника не работает.
Это детская тема.
Сколько тебе лет?
А ей?
Она прожила свою жизнь.
Живи свою.
Оставь маму в покое. Это твоя жизнь.
Ты уже взрослая девушка.
-> найти самоценность и закрепи её в своём сознании.
Ты ценна, важна и любима.
Просто не все люди умеют выражать свои чувства так, как ты себе это представляешь.
Поэтому, меньше общайся с родителями чтоб не цеплять их установки через энергоканалы, а общайся и смотри на успешных богатых людей. От них идет энергия успеха и уверенности.
Ведь ты в этом убеждаешься каждый раз, когда становится плохо.
Стоит переключиться на хороших успешных людей - и жизнь налаживается.
Помни об этом почаще 🤍
Благодарю!💙💙💙
❤❤❤❤❤❤Супер❤❤❤❤Вы мне очень помогли❤❤❤Благодарю❤❤❤❤❤
Спасибо
Спасибо!!!!! Вы так это объяснили, что у меня сразу же появились фразы, опровергающие все мои установки «Я виновата». Как будто активировался мой внутренний адвокат и начал яро защищать меня от самобичевания.
Вообще вся эта ерунда про «я не достоин» или чувство вины за всех и все присуще в большей степени выходцам из пост-советского пространства. Европейцы этим не страдают почти совсем, поэтому и живут лучше. За собой замечаю все, что вы описали. К счастью об этом сейчас стали говорить и стали говорить, что это неправильно. Раньше же скромность считалось идеальной чертой. Попробуй сейчас выбраться из этих заблуждений и ужимок мозга, чувство вины живет со мной уже более 10 лет осознанно. Буду работать, тк хочется более счастливой и наполненной жизни. Спасибо вам за глубокое копание в этой теме!
Странно, тогда о чем же весь классический европейский и американский кинематограф? Все эти бесконечные сентиментальные истории?
Смотрите глубже. Крепостное право, православие, домострой - о чём всё это? О том, что от тебя ничего не зависит, и за тебя должны решать другие. А чувство вины и убеждение в собственной неполноценности у значительной массы населения - это, по-сути, клей, на котором всё это держится.
Родители все время скандалили, я очень переживала, периодически слышала фразы, типа все это началось именно после моего рождения... Их отношения типа испортились... Я действительно чувствовала огромную беспомощность, что я родилась и мне теперь некуда деться, я не могу изменить ситуацию, а в итоге это все переросло в огромное и пожирающее чувство вины...
Фу а не родители
Вот только не вы виноваты, что родились. Если уж на то пошло, «виноваты» они. Люди взрослые и знали, как делаются дети… а если серьезно - это просто несовместимые характеры взрослых людей, появление ребенка тут не причем) так что вы точно не виноваты, это факт!
Я не достойна ничего хорошего, все заслуживают кроме меня. Как я могу заслужить если я это я, "настя ты ничего не заслуживаешь, нет смотри именно ты, никто иной." родилась специально чтобы всем на подносе подавать. Я чувствую вину за то что я личность. Я родилась чтобы мною все пользовались, это моё предназначение
Очень полезное видео, замечаю за собой вину. Буду отслеживать за собой каждый день) Благодарю за информацию, супер информативно ни у кого не видела настолько качественную выжимку информацию! Спасибо за ваш труд ❤️❤️❤️
Спасибо вам за отзыв)
Анна или это коллективное бессознательное или ютуб научился читать мысли, но осознаю какую то проблему и вот здрасте - ваше видео на эту тему. Сказать что я в восторге от ваших видео это не сказать ничего. Хочу от всей души поблагодарить за то что делитесь с нами такими важными вещами очень доходчиво. Раньше слушала видео по психологии между делом а здесь вот незадача. Просто послушать не получается. Хочется срочно выполнять техники.
Благодарю ❤️
Самое лучшее объяснение! Кратко, ёмко, по сути. Спасибо, Анна, за ваш труд!
На самом деле я поражена, я была длительное время в терапии, с промежутками, но по другим запросам, никогда не работала с темой счастья и удовольствия от жизни, хотя не получала его особо, просто были более болезненные вещи. А сейчас очень поднялся вопрос связанный с этой темой и параллельно со доходом. Как вы и описываете в одном из роликов, что я одной рукой делаю, а другой рукой как будто себя торможу. Очень устала, ощущение, словно борюсь за место под солнцем. Понимаю, что чего-то не понимаю, но сейчас даже денег нет на терапию, к сожалению, поэтому пытаюсь разобраться своими силами, благо, опыт большой и есть образование в этой сфере. Что хочу сказать, я очень Рада, что нашла эти видео, потому что я никогда не осознавала в себе чувство вины, я только сейчас это поняла. По каким-то причинам, я его не чувствую, либо не знаю, как оно ощущается. Я ощущаю большой спектр чувств, очень тонко могу их отслеживать и работать с ними. Но шок контент, я не замечаю этого чувства. Даже сейчас понимаю это скорее рационально нежели телесно. Я замечаю за собой, что я грызу губы и у меня есть аутоагрессия, и я до этого только вскользь, как бы только догадываясь, а вдруг это связано с виной, думала об этом. Спасибо вам, очень полезный ролик. Вот эти три ролика про удовольствие от жизни, страх, и вину я скорее всего пересмотрю. Ухожу очень пораженной. Буду наблюдать за своим состоянием.
"Я не достоин лучшего" проявляется не только в "успешном успехе" а и в каждодневных мелочах.
Например в начале учебного года я договорилась с репетиром приходить к двум детям (друзьям) за 30євро/час. Но со временем друг отказался. Репетитор сказал, что готов приходить ТОЛЬКО к моему сыну ща 15 евро. Я очень долго отказывалась, потому что не могла принят что МОЙ ребёнок достоин чтобы ради него ехали 1.5часа. Вот так заниженная самооценка мамы мешает елементарному развитию ребенка.😢
Про страх больших денег слышала версию, что самый большой страх - это деньги потерять. Что если человек не умеет заработать, то он будет боятся потерять. Потому что потери может не пережить. 😢 Я согласна, что "я не достойна" тоже мешает видеть возможности для лучшей жизни.
Спасибо, помогаете уложить всё в голове.😊
блин..даже непонятно, что писать..настолько сильный инсайт словил..настолько глубоко ковырнули...спасибо большое за видео
Я так благодарна Вам, Анна. Человеку очень трудно, порой невозможно понять что с ним происходит. И под одним чувством прячется другое. Продолжайте Вашу работу. Надеюсь, эти знания помогут многим людям изменить свою жизнь к лучшему.
Какое Ваше видео не начинаю смотреть, всё подходит как-то к моей ситуации.
Очень своевременно и прямо в точку! Автору большое спасибо.
Спасибо!! Лучшее, что я встретила по этой теме.
Я не могла за, себя постоять. Потому-что, меня никто, не защищал.
Анна, благодарю от всей души. Очень рада, что познакомилась с Вашим каналом - для меня здесь исключительно полезная и актуальная информация. Кроме того, Вы как-то умудряетесь объяснять вещи простым и понятным языком, донося самую суть. Благодарю за практики, техники, вопросы для саморефлексии. Желаю процветания Вашему каналу и всех благ Вам!
Вы так всё четко объяснили ❤спасибо огромное
Благодарю вас от души. Я сейчас как раз работаю над тем, что бы пробить финансовый потолок. И словила себя на установке, что я не достойна большего. Вы прекрасные дали практики, буду делать 🙏🏼
Как всегда 🔥🔥🔥
Анна, как я рада, что нашла Ваш канал! Вы такие глубокие и сложные для описания вещи объясняете доступным и понятным языком. И благодаря Вам я поняла суть медитации). Благодарю!
Совершенно и полностью услышала Ваш посыл ! Спасибо ! Очень хорошо отпечатываются ваши слова на посторонних умах !в том числе и не моем сознании 👏
Анна, спасибо вам за такие полезные и детальные разборы, за то что рассказываете о практиках, процветания вам и вашему каналу 🌿
Анна, благодарю Вас
Спасибо! Постоянно делаю упражнения!
Единственное почему я еще живу- это мои дети!такое впечатление что я родилась не достойной той жизни,что у меня сейчас!Даже приходит мысль уйти от мужа,потому что все слишком хорошо,и это не может длиться долго!Лучше уйти и быть одной…Я даже представить не могу,какого это- быть чего то достойной👀🤷🏼Пыталась представить,но не вышло
У вас хотя бы дети есть. Я считаю себя настолько недостойной, что поставила себе ментальный блок на рождение детей (не плодить таких же как я).
@ Они не будут такими как вы)Никогда не знаешь в какую сторону крутанет колесо генетики)
Снимите пожалуйста видео как выявить огранич убеждения, убрать их и внедрить в подсознание полезные убеждения. Спасибо
Спасибо за видео. Это основная моя установка .
Спасибо, Анна! Очень глубокий разбор. Многое прояснилось. Было полезно!
Благодарю 🙏🏻 за видео!!! Как раз сейчас испытываю чувство ВИНЫ, за то, что погибла моя любимая собака. Виню себя, что могла бы спасти, но...
Анна,благодарю за видео! Вы очень интересно и доступно рассказываете. На нескольких видео я плакала, как точно там было про меня(
Очень жаль,что ранее не знала о вашем канале ❤
Как много полезной информации. Браво!
Эта информация попала в 10 ку моего жизненного опыта. Моё ощущение, и Ваше объяснение помогли мне прослушать/высказать/услышать/откликнуться этому состоянию НАКОНЕЦ-ТО. БЛАГОДАРЮ! Эта была я до сих пор. Прекраснейшее описание моего старого жизненного опыта. А сейчас приступаю к переработки его. Вы молодец!
Иногда, чтобы рана зажила без проблем, необходимо ее обрабатывать, что может вызвать сильную боль. Также, слушая ваш ролик, чувствую тот же дискомфорт, как при обработке незажившей раны. Но зато рана заживёт без риска распространения других неприятных последствий
Спасибо вам так четко объяснили что из чего идет и как с этим быть ,очень благодарна,я просто уже замучилась с этим не достойна и как это проработать.Благодарю!!!!
Огромная благодарность за ваш труд и помощь людям
Спасибо вам большое за то что вы делаете.
Мне вообще говорили, что я никто и даже не имею права разговаривать с другими детьми, так как все лучше меня ( мне 6 лет). С 5-тилетнего возраста до 11 лет я жила без родителей. А потом меня взяли в "ежовы рукавицы", виновата во всем, в том числе в поступках взрослых🙃. Даже говорили как я могу радоваться, быть счастливой, когда мама несчастна. Прошли годы, до сих пор... К вопросу проработки чувства вины: главное в этот момент вспомнить, что оебе надо сделать👆☺.
Очень интересно. Спасибо
Спасибо большое за видео! Долго не могла нащупать явную связь вины и беспомощности, вы подсветили мне эту дорожку!
Благодарю вас❤
спасибо большое за ваш труд! вы очень помогаете!
Благодарю как красиво и интересно рассказываете🥰❤
Был такой, случий в садике, куда я ходила. Меня обижали. Толкали. Дети не, хотели со, мной дружить. Да и я не хотела. Меня могли, оскорбить. Унизить при, всех. Мне это, было конечно же, неприятно. Я не могла, за себя, постоять. Мне было очень, тяжело найти общий, язык с детьми.
Спасибо огромное!
Представила, что я на другом уровне жизни нахожусь: в более счастливом свободном обеспеченном… и тут подкрадывается чувство вины перед родителями Бабах! 🤦🏻♀️ Они же так не жили! Нормально помечтала 😂😂
Такая же фигня. Когда представляю что у меня много денег, представляю как маму везу в хороший магазин и покупаю ей хорошую красивую одежду, везу в Грецию где она хотела побывать, в Египет...
Спасибо, очень по сути!
Спасибо!
А я понимаю, что есть такая установка и понимаю , что она от нежелания брать ответственность. Возможно ли развить желание брать ответственность?
Постоянно мысль: я не достойна вступать ни в какие отношения поскольку у меня умер муж несколько лет назад. Всем можно а мне нельзя теперь, все.
@mincermind самосаботажем
Разрешите себе быть счастливой. Вы этого достойны. Обнимаю Вас💙
Благодарю
Благодарю ❤
Вопрос!!! В детстве мама внушила что нужно делиться со всеми и отдавать, а для себя это плохо. Перекочевала эта тема во все сферы жизни. Неправельный альтруизм какой то
Есть 2 видео по теме
1. Ограничивающие убеждения по наследству.
th-cam.com/video/Vc9vLvNw0hU/w-d-xo.html
2. Как убрать негативные установки из детства.
th-cam.com/video/JtGbsBJTsbQ/w-d-xo.html
@@ПсихологонлайнАннаВыровая оу)) огромная благодарность за ответ)) спасибо вам и вашему каналу)) болле четкой информации по делу еще не встречал)) благодарствую)))
Спасибо Вам огромное. Очень интересное и ценное для меня. Многое для меня прояснило. Скажите, пожалуйста, как проработать чувство беспомощности?
Как только возникает вопрос, у Вас выходит видео с ответом... Уже не первый раз. Как так
Здравствуйте, Анна. Спасибо за видео, мне очень полезно оказалось. На счёт "я не достойна больших денег" -речь идёт ведь не только об установках, но и элементарно об ОПЫТЕ РАБОТЫ. У кого больше опыта, тот и больше зарабатывает, логично? А если пришёл студент-практикант, на какой заработок он может рассчитывать?
Поверьте, я со своим 15-летним опытом зарабатываю меньше, чем люди с 9 классами образования.
Я боюсь разочарования своего и других людей. Я сталкивалась с таким. Стараюсь справиться различными методиками, пока слабо получается
Вина наказывает,а правда может уничтожить.
Я всегда считала достойна лучшего и достойна счастья по праву рождения!Если меня начинают унижать и принижать,такие люди сразу идут на хрен!!!
Как к вам родные относились?
🔥🔥🔥
Как меня защищает установка "я не достойна лучшего"?
Если я решу что я достойна лучшего, то мне пришлось бы признать несправедливость этого мира. Мне пришлось бы признать несправедливость ситуации. Мне пришлось бы признать, что мирской справедливости не существует. Признать, что если я хочу справедливости, я сама должна его восстановить. Заступиться за себя и доказать свою невиновность и несправедливость ситуации.
Тогда возник бы вопрос "если я достойна лучшего, то почему вы так себя ведете, почему вы так несправедливо поступаете со мной?
"Если я не виновата, если моей вины нет, то это означает, что со мной несправедливо обошлись. И тогда мне придется признать тот факт, что возможно вселенская справедливость и есть (карма и т.д), но земной справедливости не существует." А еще мой аркан личности это 8 аркан справедливости. Совпадение? Не думаю🤠
Благодарю за видео💚
Класс👍
Анна, спасибо за очередную " злободневную" тему! Для меня актуальна тема отношений, все не складывается!Осознала, что в глубине души есть установка передвнная родителямии ты из беднлй семьи, кому ты нужна, ты недостойна!Подскажите пожалуйста, как это проработать? Заранее благодарна, спасибо!
Проработали как-то ?
Первое что пришло в голову, это опасно иметь большие деньги. Заметят, отберут в лучшем случае, нельзя выделяться. О чём сигнализирует такая установка и отчего защищает?
подскажите, а поможет ли это упражнение с установкой "Я недостойна жизни"? можно ли ее проработать по той же схеме? Спасибо за полезный материал!
Я вообще не могу понять что я, кто я, чего достойна, чего сто́ю в этой жизни. А мне скоро 40 лет. И как быть. Откуда это все. Выросла в нормальной полноценной семье, к слову, даже в сад не ходила.
Возможно вам стоит для начала признать, что "нормальная семья" - это существо мифическое, во всех отношениях есть что-либо, что на нас может повлиять, как негативно, так и позитивно. Может вас ваши родители сожрали гиперопекой и теперь вы не слышите собственных желаний и собственное я, но это было сделано не намеренно и из лучших побуждений, индивидуальная работа со специалистом в таком случае должна помочь, было бы желание.
Судя по ответам на мой комментарий, меня не правильно поняли. Никакой гиперопеки не было. Никаких навязанных установок тоже нет. Я не боюсь узнать кто я. Я не обесцениваю себя.
@@lggarozenttal6752 В саду объясняют? 😂 То есть чужая неадекватная тетка, психологически травмирующая детей - это благо? Сомневаюсь.
@@svetlanapp4342 меня в детсаду наказали и закрыли на обеденный сон в таулете и я там сидела на кафельном полу 2 часа. Что уж я сделала такого, не помню, спасибо детсад!!!
Откуда ощущение, что я недостаточна хороша? Будто неполноценна, хуже других? Нет устойчивой самооценки, «колбасит» то вверх, то вниз. В чем может быть причина? Спасибо.
Рекомендую видео Марисы Пир «Меня достаточно» установка, о которой Вы пишете- это общемировая проблема , увы
“Пройти в чувство беспомощности и сделать его непереносимым» Пожалуйста, разъясните.
я предполагаю там оговорка,скорее всего пройти в чувство беспомощности,то есть не избегать, а ощутить ,побыть в нем ,поплакать,все что придет по эмоциям и сделать его переносимым,то есть после этого ,чтобы пришло осознание, что я жива,ничего страшного не произошло,чувства приходят и уходят,со мной все в порядке,я справилась.
@@ksenia13765 да, точно! Скорее всего так и есть. Спасибо! 🌷
Анна, подскажите, пожалуйста, что сделать, когда нет ответа на вопрос « Как бы я ДУМАЛА, если бы была достойна». Спасибо!
Мне раньше было стыдно - виновато, что ем, что есть что-то, про радость,.. (И сейчас)
Оочень много. Пока пишу, мне стыдно за это
У меня есть внутренний усл. психолог, который разруливает подобное, но я не со всем, не всегда к нему обращаюсь.
Хотя все чаще усл. он сам лезет
Все же психология это наука, а не какие-то сепульки!
Спасибо.
Можете посоветовать книги по психологии, желательно что-то современное, классическое и не эзотерическое)
Беверли Энгл "Исцели свои травмы"
Чувство вины есть программа смерти. И она реально имеет место быть , если знать , что смертное существование ошибочно принятое решение под давлением социальных догм вслепую. Без исследования и вопреки собственному желанию. Ведь никто не хочет умирать, но каждый собирается обязательно в «этой жизни» (как будто знает другие), чтобы не прослыть сумасшедшим или инакомыслящим. Вопреки своему желанию каждый врет себе , но зато как все....
Я не достоин, а как с этим жить, если уже не хочется?
👍
🥰
🤔
Вину подсказывает совесть или нет, подскажите пожалуйста, вроде даже так спрашивают ну если у тебя совесть молчит значит все ок💕
Тут есть вторичная выгода от чувства вины?
Конечно. Я об этом и говорю в видео.
А если наоборот, обращаясь к телу на фразе "я достоен этих благ" чувствуешь как не комфортно и даже страх в каждой клеточке?
я недостоин любви потому что не могу сделать девушку счастливой😢
в православии говориться...невозможно богатому войти в царствие небесное, всё равно что вербдюду пройти сквозь игольные уши! тема... недостоин больших денег! тоесть если ты верующий христианин ты не должен стремиться к богатству?
Все это выдумки для рабов
В летнем лагере стоял у заборчика и смотрел в даль . Ждал Маму ..... 😩
А она всё не приходила и не приходила .....
М-да...свой лагерь также вспоминаю))
Я с работы так маму ждала) Приходила на остановку и ждала подолгу. Это травма брошенности.
😢
Благодарю!!
Благодарю❤