Uma Rotina PRODUTIVA. Academia, Estudo, Alimentação...

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 15

  • @SoaresD7
    @SoaresD7 17 วันที่ผ่านมา +1

    VÍDEO MUITO BOM MANO
    CONTINUA QUE VAI DAR BOM

    • @gustaricher
      @gustaricher  15 วันที่ผ่านมา

      É muito bom saber que gostou do conteúdo mano tmj. Fica com Deus!!

  • @Carxlwq_
    @Carxlwq_ หลายเดือนก่อน +2

    Amém 🙏🏻

    • @gustaricher
      @gustaricher  หลายเดือนก่อน +1

      Amém 🙏🏼

  • @estudanteapenas2307
    @estudanteapenas2307 หลายเดือนก่อน +2

    Foda pra krl🔥👊🏾

    • @gustaricher
      @gustaricher  หลายเดือนก่อน

      Valeu meu mano, em breve mais vídeos nesse estilo

  • @HabitosNotaveis-ks4tl
    @HabitosNotaveis-ks4tl หลายเดือนก่อน +1

    Vídeo muito bom mano!

    • @gustaricher
      @gustaricher  หลายเดือนก่อน

      Valeu pelo elogio mano, Deus te abençoe!

  • @Frison07
    @Frison07 หลายเดือนก่อน +2

    A rotina de um futuro milionário.

    • @gustaricher
      @gustaricher  หลายเดือนก่อน +2

      É isso irmão vamo fazer de tudo para isso acontecer...

  • @torzin_zs
    @torzin_zs หลายเดือนก่อน +1

    Salve mano, queria sua ajuda , você é mto foda e eu queria ser tipo assim sabe, como você faz pra lembrar da sua rotina diária ? Eu não consigo sempre esqueço e acaba não fazendo nada

    • @gustaricher
      @gustaricher  หลายเดือนก่อน +1

      Salve mano, eu fico muito feliz em saber que quer mudar, você tem que se cobrar mais, tirar os gatilhos que fazem você procrastinar: o celular. Mas fique tranquilo estou criando uma comunidade onde vai ajudar diversas pessoas a não se esquecerem disso. Próximo vídeo vou falar mais! TMJ ❤️

  • @gabrielaklein945
    @gabrielaklein945 14 วันที่ผ่านมา +1

    vídeo bom, mano, mas a alimentação nao ta boa nao KK (a propósito, integral significa nao ter aditivos, a pasta é só de amendoim, n tem adoçante por exemplo, n significa ser menos "engordativa" nao). enfim, estuda sobre teus macros

    • @gustaricher
      @gustaricher  9 วันที่ผ่านมา

      Cara muito obrigado por me ajudar, alias eu e as pastas de amendoim já temos uma briga a tempos kkkkkkk. Obrigado por me informar. Tmj s2