【家トレ器具】お部屋の広さに合わせたおすすめを紹介！懸垂マシン、ディップス、スピンバイク、ダンベルetc

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 3

  • @ちゃまんさん
    @ちゃまんさん 9 หลายเดือนก่อน +2

    そのＴシャツ販売して下さい

    • @steady_jp
      @steady_jp  9 หลายเดือนก่อน +1

      検討します💪

  • @ベッテル-i2x
    @ベッテル-i2x 7 หลายเดือนก่อน

    足の筋トレはどのようにしますか？

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Amazonで買えるオススメの自宅トレーニング器具！実際に長期使用して確認済み！20:28Amazonで買えるオススメの自宅トレーニング器具！実際に長期使用して確認済み！
Amazonで買えるオススメの自宅トレーニング器具！実際に長期使用して確認済み！sexyfitness　40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
มุมมอง 42K
【2021年9月最新版】どれを買えばいいの？懸垂マシン徹底調査！9:22【2021年9月最新版】どれを買えばいいの？懸垂マシン徹底調査！
【2021年9月最新版】どれを買えばいいの？懸垂マシン徹底調査！筋トレ弱者きな粉丸
มุมมอง 90K
【コスパ最強！】10万円でホームジムを作るために買ったもの8選！【ダンベル～ベンチ、懸垂台まで】15:00【コスパ最強！】10万円でホームジムを作るために買ったもの8選！【ダンベル～ベンチ、懸垂台まで】
【コスパ最強！】10万円でホームジムを作るために買ったもの8選！【ダンベル～ベンチ、懸垂台まで】クライムライフ【Climb Life】
มุมมอง 679K
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
มุมมอง 15M
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K
【史上最強】ホームジム歴2年が伝える『オススメ』ダンベルと懸垂機のコスパがヤバイ【使い方も解説】18:52【史上最強】ホームジム歴2年が伝える『オススメ』ダンベルと懸垂機のコスパがヤバイ【使い方も解説】
【史上最強】ホームジム歴2年が伝える『オススメ』ダンベルと懸垂機のコスパがヤバイ【使い方も解説】家トレダイエット-のりfitness
มุมมอง 315K
47歳の筋トレルーティン【ホームジム】9:2647歳の筋トレルーティン【ホームジム】
47歳の筋トレルーティン【ホームジム】だーかわ筋トレチャンネル
มุมมอง 11K
【有料級】家トレで痩せたい人必見！ダイエットに効果的なフィットネスバイクの漕ぎ方を専門家にお聞きしました！【スピンバイク】12:51【有料級】家トレで痩せたい人必見！ダイエットに効果的なフィットネスバイクの漕ぎ方を専門家にお聞きしました！【スピンバイク】
【有料級】家トレで痩せたい人必見！ダイエットに効果的なフィットネスバイクの漕ぎ方を専門家にお聞きしました！【スピンバイク】「STEADY」ホームフィットネスブランド【公式】
มุมมอง 91K
宅トレするならこれ一択！この器具あればジムに行かなくて良いです！！10:04宅トレするならこれ一択！この器具あればジムに行かなくて良いです！！
宅トレするならこれ一択！この器具あればジムに行かなくて良いです！！無重力のMASATO【無重力チャンネル】
มุมมอง 319K
便利！使いやすい！ベストな自宅用ダンベル！可変式で２㎏～16㎏！アイゼンリンク　Eisenlink dumbbell12:35便利！使いやすい！ベストな自宅用ダンベル！可変式で２㎏～16㎏！アイゼンリンク　Eisenlink dumbbell
便利！使いやすい！ベストな自宅用ダンベル！可変式で２㎏～16㎏！アイゼンリンク　Eisenlink dumbbellsexyfitness　40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
มุมมอง 28K
山本義徳氏も憧れるホームジムに揃えておきたい器具や選ぶポイント5:31山本義徳氏も憧れるホームジムに揃えておきたい器具や選ぶポイント
山本義徳氏も憧れるホームジムに揃えておきたい器具や選ぶポイントVALX 山本義徳 筋トレ大学
มุมมอง 246K
【買ってよかった】懸垂マシン購入のその後【WASAI,MK301】11:11【買ってよかった】懸垂マシン購入のその後【WASAI,MK301】
【買ってよかった】懸垂マシン購入のその後【WASAI,MK301】タジマの食洗機
มุมมอง 7K
【初心者必見】懸垂が1回もできない方ができるようになるための練習方法を教えます。9:13【初心者必見】懸垂が1回もできない方ができるようになるための練習方法を教えます。
【初心者必見】懸垂が1回もできない方ができるようになるための練習方法を教えます。「STEADY」ホームフィットネスブランド【公式】
มุมมอง 70K
【筋トレ悪いフォーム解説】ダンベルフライ＆ペックフライ ストレッチをかけ過ぎると、肩壊れるぞ！13:18【筋トレ悪いフォーム解説】ダンベルフライ＆ペックフライ ストレッチをかけ過ぎると、肩壊れるぞ！
【筋トレ悪いフォーム解説】ダンベルフライ＆ペックフライ ストレッチをかけ過ぎると、肩壊れるぞ！GENT Fitness
มุมมอง 26K
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!1:31:16【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!
【พากย์ไทย】สาวใช้ในวังจะถูกประหารชีวิต แต่เธอมีฐานะที่ไม่ธรรมดา คือพระราชบุตรีแท้ๆ ของพระราชา!Fresh Thailand Pro
มุมมอง 177K
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 15:28:15🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 157K
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 296K