Full Body Pilates Magic Circle Workout

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @missystargazer
    @missystargazer 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    So glad I subscribed to your email, it lead me to this new magic circle workout, which was effective for body and mind. Thank you, Beth!

    • @trifectapilates
      @trifectapilates  6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@missystargazer you’re welcome!

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani20:45If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. RamaniDhru Purohit
มุมมอง 376K
25 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Moderate to Intermediate Pilates (No Equipment)27:2125 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Moderate to Intermediate Pilates (No Equipment)
25 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Moderate to Intermediate Pilates (No Equipment)Move With Nicole
มุมมอง 198K
How the Vagus Nerve Heals Your Gut: The Key to Digestive Health and Healing13:44How the Vagus Nerve Heals Your Gut: The Key to Digestive Health and Healing
How the Vagus Nerve Heals Your Gut: The Key to Digestive Health and HealingDr. Pradip Jamnadas, MD
มุมมอง 186K
New trend with my love 🩷🇹🇭 #Thailand #flagtrend01:00New trend with my love 🩷🇹🇭 #Thailand #flagtrend
New trend with my love 🩷🇹🇭 #Thailand #flagtrendEoirndaime
มุมมอง 58K
핑크 버블티로 체감되는 요즘 물가00:14핑크 버블티로 체감되는 요즘 물가
핑크 버블티로 체감되는 요즘 물가진영민yeongmin
มุมมอง 1M
Лучший фокус с калькулятором + обучение! #shorts00:18Лучший фокус с калькулятором + обучение! #shorts
Лучший фокус с калькулятором + обучение! #shortsРоман Magic
มุมมอง 13M
แกล้งตบแฟนต่อหน้าพี่ชายและพ่อตา!! จนทีมงานเหวอกันทุกคน ลองใจจะมีใครช่วยมั้ย?23:37แกล้งตบแฟนต่อหน้าพี่ชายและพ่อตา!! จนทีมงานเหวอกันทุกคน ลองใจจะมีใครช่วยมั้ย?
แกล้งตบแฟนต่อหน้าพี่ชายและพ่อตา!! จนทีมงานเหวอกันทุกคน ลองใจจะมีใครช่วยมั้ย?Ozrealman
มุมมอง 315K
30 min DUMBBELL STRENGTH x PILATES WORKOUT | Full Body | Warm Up and Cool Down Included36:0430 min DUMBBELL STRENGTH x PILATES WORKOUT | Full Body | Warm Up and Cool Down Included
30 min DUMBBELL STRENGTH x PILATES WORKOUT | Full Body | Warm Up and Cool Down Includedfitbymik
มุมมอง 80K
Pilates Reformer | Beginner/Intermediate Workout | Lower Body Workout22:09Pilates Reformer | Beginner/Intermediate Workout | Lower Body Workout
Pilates Reformer | Beginner/Intermediate Workout | Lower Body WorkoutHolisticMovementPilates
มุมมอง 10K
10 Exercises for Balance and Fall Prevention // Full Follow Along Workout13:3810 Exercises for Balance and Fall Prevention // Full Follow Along Workout
10 Exercises for Balance and Fall Prevention // Full Follow Along WorkoutSeniorShape Fitness
มุมมอง 357K
35 Min Full Body Sculpt & Tone Power Pilates w/ Weights | Soul Sync Body34:5335 Min Full Body Sculpt & Tone Power Pilates w/ Weights | Soul Sync Body
35 Min Full Body Sculpt & Tone Power Pilates w/ Weights | Soul Sync BodySanne Vloet
มุมมอง 78K
20MIN full body pilates workout // intermediate level // no equipment | LIDIAVMERA21:1920MIN full body pilates workout // intermediate level // no equipment | LIDIAVMERA
20MIN full body pilates workout // intermediate level // no equipment | LIDIAVMERALidia Mera
มุมมอง 128K
Каков ваш уровень владения английским? Пройдите тест!29:20Каков ваш уровень владения английским? Пройдите тест!
Каков ваш уровень владения английским? Пройдите тест!Английский с Jerry 🇺🇸
มุมมอง 171K
Mat Pilates for Back Pain | Ease Your Back & Strengthen Your Core | 20 Min23:12Mat Pilates for Back Pain | Ease Your Back & Strengthen Your Core | 20 Min
Mat Pilates for Back Pain | Ease Your Back & Strengthen Your Core | 20 MinThe Girl With The Pilates Mat
มุมมอง 176K
30 MIN FULL BODY WORKOUT || Intermediate/Advanced Pilates (No Equipment)31:1730 MIN FULL BODY WORKOUT || Intermediate/Advanced Pilates (No Equipment)
30 MIN FULL BODY WORKOUT || Intermediate/Advanced Pilates (No Equipment)Move With Nicole
มุมมอง 1.1M
Beginner Seated Chair Workout14:52Beginner Seated Chair Workout
Beginner Seated Chair WorkoutTrifecta Pilates
มุมมอง 2.5K
Stay With ผี X เฮียบาส EP.3 อยู่กับผี!! ที่ห้องนาฏศิลป์ของครูธรณ์!! (Part 1/2)47:47Stay With ผี X เฮียบาส EP.3 อยู่กับผี!! ที่ห้องนาฏศิลป์ของครูธรณ์!! (Part 1/2)
Stay With ผี X เฮียบาส EP.3 อยู่กับผี!! ที่ห้องนาฏศิลป์ของครูธรณ์!! (Part 1/2)Epic Time
มุมมอง 651K
ร้องศาลสั่งทักษิณเลิกล้มล้างการปกครอง | เนวินกินข้าวกับทักษิณ | 1 เดือนรัฐบาลอุ๊งอิ๊ง | คุยให้คิด59:37ร้องศาลสั่งทักษิณเลิกล้มล้างการปกครอง | เนวินกินข้าวกับทักษิณ | 1 เดือนรัฐบาลอุ๊งอิ๊ง | คุยให้คิด
ร้องศาลสั่งทักษิณเลิกล้มล้างการปกครอง | เนวินกินข้าวกับทักษิณ | 1 เดือนรัฐบาลอุ๊งอิ๊ง | คุยให้คิดThai PBS Podcast
มุมมอง 116K
美味しい食べ物のASMR _ ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlog00:59美味しい食べ物のASMR _ ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlog
美味しい食べ物のASMR _ ASMR FOOD 🍜🍝🍜🥓🥢🍗#asmr #美味しい食べ物#食べ物#vlogASMR FOOD
มุมมอง 1.8M
มายคราฟ, แต่ คุณต้องเลือก ตาย หรือ รอด!00:39มายคราฟ, แต่ คุณต้องเลือก ตาย หรือ รอด!
มายคราฟ, แต่ คุณต้องเลือก ตาย หรือ รอด!จิน
มุมมอง 525K
LADIIPRANG | ไม่เคยได้เห็นตัวเองที่ยิ้มได้มากแบบนี้ (Glad) - OFFICIAL M/V04:02LADIIPRANG | ไม่เคยได้เห็นตัวเองที่ยิ้มได้มากแบบนี้ (Glad) - OFFICIAL M/V
LADIIPRANG | ไม่เคยได้เห็นตัวเองที่ยิ้มได้มากแบบนี้ (Glad) - OFFICIAL M/V4November_ent
มุมมอง 420K
เพลงรัก - Three Man Down |Official MV|04:36เพลงรัก - Three Man Down |Official MV|
เพลงรัก - Three Man Down |Official MV|GeneLab
มุมมอง 1.8M
OHANA บ้าพลัง EP.122 : เกมการ์ดโอฮาน่า x เทพลีลา49:58OHANA บ้าพลัง EP.122 : เกมการ์ดโอฮาน่า x เทพลีลา
OHANA บ้าพลัง EP.122 : เกมการ์ดโอฮาน่า x เทพลีลาohana clip
มุมมอง 585K
Miss Grand International 2024 Press Conference2:04:20Miss Grand International 2024 Press Conference
Miss Grand International 2024 Press ConferenceGrandTV
มุมมอง 703K