Hola, quiero agradecer la receta, llevo como un mes haciéndola y en peso no bajé pero en centímetros sí, de hecho ya me pude poner ropa que ni en sueños me quedaba, voy a canastear dos o tres veces a la semana, siempre me gustó el basket, además creo que con la edad el metabolismo se hace más lento y yo tengo 63 años, probablemente a las personas jóvenes les dé un resultado mucho mejor, yo por mi parte estoy muy feliz y lo recomiendo mucho, además sabe delicioso, gracias por la receta!!!!
De hecho si se baja de peso, pero a mí me funcionó con agua en vez de leche, ya es cuestión de gusto y además sabe sabrosa pues estoy acostumbrada a comer y beber de todo, por eso para mí, es agradable el sabor, hagan la prueba bajé 10 kilos, tomándola en ayunas y en la noche, bendiciones para todos, Amén 🤗😘🙏
@@lena2626 Buenos días Dios te bendiga, lo tomaba en ayunas y después mi almuerzo, sientes saciedad y por ende, ya no almuerzas tanto, en la noche de igual forma, pero me gusta mucho el café y casi no como pan, si acaso 1/4 de una pieza normal de pan de dulce o 3 galletas de tu agrado, recomiendan "las marías", espero te sirva la información, saludos cordiales, Amén 🤗😘🙏
@@lena2626 De preferencia tomen en el desayuno, eso les dará energía para resistir hasta el almuerzo. Yo prefiero comer la papaya picada y no tomarla en jugo. A mi me funciona comiendola así.
Si resulta, llevo 7 dias y he bajado 5 libras, hago zumba 2 veces por semana y la verdad no tengo tanta hambre como antes, y es delicioso con Leche de Almendras
@@cecitroncozo4095 Ceci!! Busca el canal de julio Tapia (es de repostería y el tiene una receta para hacer agua de Jamaica con laurel y canela) igual tiene mil comentarios positivos de chicAs k les ayudó y yo lo inicié hoy y siento ya me desinflamo un poco, mañana inició con éste de la papaya en las mañanas
¡Muchas gracias por el dato de este licuado! Empecé el primer día de febrero, estaba con 68.20 kg, luego de un mes he bajado 5.8 kg. Debo agregar que me propuse cuidar mi salud, por algún comentario que leí aquí me animé a hacer zumba (que hace más de 10 años no hacía) y todas las mañanas he hecho a veces 15 o 30 minutos, salvo 4 días que estuve resfriada. He tomado el licuado en ayunas, he comido fruta en las mañanas, he tomado agua y casi no he comido pan. Creo que es importante no solo pensar en bajar de peso por tomar un batido sino en comprometernos con hacer un cambio integral. Recién me volví a pesar después de un mes y quedé gratamente sorprendida por el resultado, ya había notado que la ropa me quedaba más holgada, las rodillas ya no me fastidian al agacharme o subir gradas. Uno que otro día reemplacé la papaya con arándanos o maracuyá (a esta sí le agregaba stevia).
En lo personal este licuado me sirvió mucho, reemplazaba el desayuno y la cena y baje de peso ,ahora solo lo tomo de noche . Y vaya que me hace sentir satisfecha.
vi este video hace dos meses y puse en prueba el batido estaba pesando para ese entonces 77 kilos hoy 22/09/22 ya estoy pesando 72, pero hago bailoterapia una vez a la semana y elimine de mis comidas el arroz las pastas y las harinas. otra cosa no lo hago con leche lo hago con agua y resulta igual. y aunque los fines de semana pierdo un poco la dieta me ha resultado genial haganlo..... yo le aplico 15 semillas de la papaya. practicamente este es mi desayuno de todos los dias ya alas 7 am me lo estoy tomando. suerte chicas y chicos
De hecho, yo baje de peso tomando la papaya, leche de soya y avena, todo licuado, usaba talla 42 en falda y ahora uso 36.llegue a pesar casi 100 kilos. A mi me funcionó. Saludos
@@qkhdz9658 yo baje de peso en casi los 6 meses, tengo 65 años. Soy hipertensa, entonces lo tuve que hacer(bajar de peso) afuersita. Hay que ser constante. Saludos.
@@victorhipolito1766 no hice ejercicio, vivo en planta alta. El subir y bajar escaleras me sirvió.y me y van a cortar un pedazo de intestino. Por lo mismo que no me funcionaba n los intestino. Y aquí estoy todavía viva, gracias a Dios.
Muchas gracias yo lo he hecho y es cierto que se baja de peso pero la razón es porque la papaya hace el efecto de desinflamar la barriga y es muy buena para promover el tracto intestinal lo que te hace ir al baño varias veces y acompañado de la avena mucho mejor suerte a los que le funcione también pero coman un poco sano y realicen algo de ejercicio aunque sea caminar por 30 minutos al día y les va a dar una ayuda extra.
@@Gladys-L no no lo he hecho por esa cantidad de días lo he hecho para aliviar la pesades del estómago cuando como comidas no muy saludables y si me funciona pero no lo he hecho como una dieta.
Es muy bueno el licuado yo lo tomo en ayunas y en la noche con agua. Yo Comía.mucho pan galletas refresco de ninguna clase. Y hoy ya dejé el pan y si estoy bajando solo algo 2 comidas y cuatro tortillas. la última comida la hago a las 5 de ahí tomo agua y el licuado a las 7 y me siento muy satisfecha. Saludos inténtelo no se arrepentirán .
Hola, me ha funcionado muy bien, si he bajado de peso, tengo 9 días tomando este licuado en ayunas y siento muy desinflamado mi estómago. Muchas gracias por la receta.
@@karinamaribelramirezluna3988 Jajajajaja ya empezó, lo que preparo se lo tomó, o será que esa bebida tan rica lo tiene así de buenito....yo lo veo muy apetitoso
Hola, llevo una semana tomando este batido tambien al licuarlo le añado unas 40 semillas de papaya ayudan a depurar el higado y los riñones, desparasitan naturalmente y ayuda a la quema de grasa, lo tomo en ayunas es mi desayuno, no como más porque ese te llena me lo tomo a las 7 am y me da hambre como a las 11 o 12 , aun no me peso porque mi metabolismo es lento, quuero pesarme al mes de tomarlo, pero si me veo menos inflamado el estomago, tengo sindrome de colon irritable muchas comidas me hacen daño y me inflaman el estomago, con este batido me siento muy bien, me da mucha energia hago todas las labores del hogar y no me e sentido agotada, se los recomiendo yo lo tomo con leche deslactosada 0%en grasa, en estos 8 dias que llevo tomandolo no he tenido extreñimiento voy al baño muy natural.
Esta súper buena la receta, la papaya y la avena son 2 aliados excelentes a la hora de adelgazar, pero si sería mejor omitir la leche y remplazarla por agua, ya que la leche sea descremada o deslactosada siempre va a tener calorías y sus grasas naturales lo cual no permite que la receta haga el efecto deseado. Es mejor hacerla con agua 100% recomendado! 💪🏻
@@riguchazo1 un vaso que son de 200 a 250 ml tiene entre 120 a 155 calorías dependiendo del tipo y cantidad de leche. La leche de almendras puede tener de 35 a 60 calorías dependiendo si es la comprada o hecha en casa. No des datos que desconoces por favor.
@@riguchazo1 en mi país $3.50 el litro. Pero con 1 taza de almendras frescas puedes hacer 1 litro todo depende de tu bolsillo. Si no te alcanza el bolsillo busca la forma.
Si funciona, llevo casi un mes tomándolo en las mañanas solamente y por que me encanta y llevo 10 kilos perdidos ☺️ no cómo pan y no le agrego nada de azúcar al batido, una ó dos veces por semana me cómo un pastel ó chesscake, pero eh notado que me lleno más rápido y ni siquiera me cómo una rebanada completa ya!
Yo también baje 10 kilos en menos de 1 mes pero yo solo tomaba el LICUADO con papaya salvado de trigo y el jugo de media toronja el salvado de trigo lo compraba en HEB y lo que hace es que al tomarlo se infla en el estómago y hace que sientas que que estas lleno la papaya ayuda a ir al baño y la tironja quema grasa, tomaba el LICUADO en la mañana y en la noche y en la comida comía normal sólo le baje a la tortilla o pan pero comía hasta spaghetti y si se me antojaba algo entre comida y cena comía alguna fruta o pepino jicama con limón y chilito
Hágale con berraquera y pensando en la ropa que va a usar después de bajar unos kilos de más, no se desanime. Reemplace la.cena o desayuno para ver resultados y disminuya el consumidor de carbohidratos procesados.
Recuerden q todo es acompañado con ejercicios y comida sana. No se tomen el licuado y enseguida los chilaquiles picositos con mucho queso y su ☕️. Por no funciona igual , hechemosle ganas, si se puede
Yo solamente tomo leche de almendras pero ese licuado me lo he estado haciendo desde hace mucho con agua.. Y si baje mucho de peso más de 10 kilos ya. Se los recomiendo. Es primera vez que estoy aquí. Quise comentarles eso
@@alejandrahernandez5629 los desayunos y comidas deben ser ligeros ejemplo un cereal. O unos huevos revueltos con cualquier vegetal. O con champiñones y jamón. Comida carne asada vegetales no tortilla no pan solo tostadas horneadas hasta dos al día. Cena. Igual un licuado o cereal o yogures. El caso es dejar la comida chatarra por completo y las grasas. Puedes de vez en cuando una milanesa o pollo rostizado.. Huevos hervidos. Verduras hervidas. Cosas así es mejor. Bajas Mas rápido y tomar agua simple de dos o tres litros al día.
@@aidecastro2769 el almuerzo es a las 10 u 11 de la mañana.... Bien un plato de frutas o un par de huevos al gusto. Una tortilla o dos si te gusta mucho o de preferencia tostadas horneadas.
Es muy cierto lo que dice el señor este batido no es milagroso ... Yo hago este batido pero sin leche debo decir ( humildemente lo hago) que nada te ayuda a bajar de peso si no lo combinas con una dieta saludable recomendada por un nutricionista y ejercicios yo ya he bajado 12 kilos comienzo el día con media hora de ejercicios de 6 a 6:30 luego el batido y a las7:15 mi desayuno y así voy comiendo cada 3 horas ( todo bajo control del nutricionista) y mi última comida es a las 8 mi cena ... Así que si quiere bajar esa panza no basta solo con este riquísimo batido... 👍👏👏👏
Hola pues si se baja una rebanada de piña, papaya y como una cda de semillas de papaya licuar y tomar en ayunas y si bajas yo no tengo tiempo p dietas y ejercicios y si funciona el licuado, admiro tu disiplina y constancia para tu baja de peso, saludos y continua hasta llegar a tu peso ideal
Es perfecto yo lo estoy tomando en ayuna y en realidad estoy encantada porque toda mi vida e sufrido de estreñimiento y tengo 1 semana tomándolo todos los días y estoy fascinada super bueno solo que uso agua avena y papayas lo recomiendo al 100%
Yo baje casi 20 kilos almorzando y cenando el liquidado de 2 rebanadas de papaya, 3/4 de agua y un cucharon de ese que servimos las aguas en mexico pero de amaranto... religiosamente x casi 4 meses todos los dias x 4 meses...eso si a la hora de comida..pues comer super bieb...y entre comidas una fruta.
Yo lo voy empezar a tomar... Peso 62 y quiero llegar a pesar 53 kilos! 🤗🤗, Obviamente que estoy con dieta suave quiere decir nada de harinas y esas cosas que aveces nos sube de peso y hago un poco de ejercicio así que vamos a ver cómo me va!! 🤗🤗
Me encanta yo lo tomo ,oeso 60 kg y recién mo nutruologa ne suspendido la ingesta de papaya por ser muy dulce tengo 10 mg/dl de mas de glucosa y ne condideran hiperdiabetica 😢me realizaré una Hb glicosilada para verificar con que nivel de glucosa me he manejado en los últimos tres meses y si tido sale bien volveré a tomarme el licuado.😊
@Valeria Karina Melgarejo Luchi Debe estar cruda, puedes colocar un toque de canela, una cucharadita de chia o linaza opcional. Tomarla en desayuno y cena para mejores resultados
Yo viendo la receta del licuado y decidida a bajar de peso👌👏 y me voy a tus demás vídeos y veo un rico pozole 😍nooo puede ser ya se me olvidó la del licuado 😱😝. Nueva suscriptora😳😳😳
Se inicia Miércoles; 1. Por la mañana coloque en Media Taza de agua, el número de granos de arroz correspondientes a los kilos que quieras perder. 2. No pongan más granos de los necesarios por que esos kilos nunca más se recuperan. 3. En la noche tómese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza. Jueves: 1. Por la mañana, en ayunas, beba todo el agua dejando los granos de arroz y luego llene nuevamente la taza con agua. Viernes: 1. Por la mañana, en ayunas, beba todo, esta vez con los granos de arroz. IMPORTANTE: 1. Conserve la taza tapada durante el proceso. 2. Reparte copias (fotocopias a personas que usted sabe que le interese adelgazar) de esta dieta conforme a los kilos que quieras perder. (1 copia por kilo) 3. Comience la dieta en Miércoles y no antes de haber repartido las copias. 4. Puede repartir la dieta a cualquier persona de su entorno. 5. No haga régimen, esta dieta es INFALIBLE
Hola, quiero agradecerte muchísimo por tu receta de batido. Estaba con los trigliserios y el colesterol alto y con este batido, baje de peso, baje el colesterol y los trigliserios. Dios te bendiga. Muy agradecida.
Muchas grasias por sus restas te saludo de Colombia siempre hago ese batido pero con agua boy a probar con leche haber si Meda resultado grasias bendisiones 🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏
Pues yo baje 11 kilos en 2 meses dejando de comer azúcares, harinas refinadas, refrescos, galletas y antojitos mexicanos, y embutidos. No he vuelto a subir de peso y ya me acostumbre a comer porciones pequeñas y mi cuerpo lo agradece. Soy talla 9 y voy por la talla 7. Se siente maravilloso el verse en el espejo y ver que ya no hay rollitos por aquí y por alla😊😊😊😊 si tengo algunos secretos para el que guste que se los comparta. Esos consejos me los dio mi médico y funciona!!!!! Nada de licuados milagroso😅
Yo me preparo con papaya avena y un toque de miel 100% natural y un chorrito de vainilla llevo unos días tomándolo y espero ver resultados obvio un poco de ejercicio
Natación o pilates no yoga o dieta mediterránea nada de picante ni bebidas con gas. Come salmon o aguacates o piña o espárragos arroz integral. Huevos cocidos. Sardinas y bebe agua e infusiones te de cúrcuma o hibisco besos
Gracias por el dato. Una pregunta: ese batido sé sustituye por el desayuno y la cena? Osea después de tomar ya no semcome nada. Gracias y muchas bendiciones
Ningun licuado sustituye el desayuno! Este licuado tomalo en ayunas y un rato despues desayunas! Quizas te de menos hambre por que te sentiras saseada! Pero desayuna! Y de cena ay si puedes aplicarlo! , pero la comida de la tarde, hazla muy bien!
Yo me tomo la papaya con avena agua linaza y miel una cucharadita y lo muelo me tomo un vaso mediano en las mañanas yo no lo uso tanto para bajar de peso ya que tengo hipotiroidismo y no bajo de peso tan fácilmente pero si para el estreñimiento y funciona perfectamente antes hacía de la popo 1 vez en todo el día y desde que tomo eso voy al baño hasta 3 o 4 veces al día y sabe riquísimo como yo lo preparo .
Me parece muy interesante !!! Yo peso 97 kilos y tengo 49 años Voy a empezar el dua 10 de Abril, vamos ver como me va, conque baje esos 7 kilos ya estaria .muy bien, ya lo comentaré.
Yo lo hago con un guineo (banana) para endulzar. Y omito la leche, pues ya la avena la sustituye. Se deja primero la avena un rato a que se hidrate y luego a batir y queda bien cremosita. Y se puede hacer otra versión con zapote en vez de papaya.😋
@@giselamercedes7452 si hoy comenze con los batidos tal cual pero un vaso de leche y uno de agua por qué lo estamos tomando con mi esposa y ella si va seguir con su rutina normal de pan el arroz su merienda, yo en cambio con una rutina de 30 minutos de trotepot la mañana y en la noche cero comida solo el batido y nada más y vamos a ver los resultados y les aviso 👌
Este batido es verdad yo baje de peo en una semana y melo mandaron por alto colesterol y trigliiseridos yono melo esperaba bajar de peso créanme si sirbe nosolo eso tedeja una piel hermosa lo recomiendo
Yo lo preparo con avena integral,canela y leche de almendras en ayunas y 2 hr después tu desayuno todo equilibrado y camino diario 45 min y si he bajado pero no tanto alrededor de 5 kilos al mes
Hola disculpa yo igual la tomo pero anyes de cenar para no cenar tanto pero la avena se la echo asi al licuado si remojarlo un dia antes como lo Disen.. Sera q asi tambien funciona????
Gracias por recomendar el licuado 😋😋 Iniciare a partir de mañana 😊 Lo voy a aser por una semana, y voy a aser 20 minutos de sumba diarios🔥💫 Aver si a mi me funciona 😮, porq si , si funciona voy a poner los kilos q bajo después de eso, tengo 14 años y espero y de verdad funcione 🙏🏼🔥🥛😊😊
Gran 🤗 vídeo. Pero permítanme algo esencial, veo a muchos jóvenes y viejos cometiendo errores que creo que no deberían estar cometiendo. Creo que todo el mundo debería tener un plan de inversión que impulse su rendimiento financiero de tres cifras a seis cifras. La inversión puede ser tu plan de jubilación o tu plan de futuro, lo que quieras pero lo más importante es que tengas un plan de inversión que valga la pena.
Invertir en los mercados de divisas requiere de un profesional que lo guíe para evitar pérdidas porque las señales no son realmente fáciles de leer, por eso necesita invertir con un experto para obtener mejores ganancias.
¿Me puede recomendar un profesional con el que trabajaré para hacer una inversión progresiva? ¿Cómo puedo contactarla si es posible? Me encantaría invertir con ella.
@@davidluis4437 Recomiendo a mi gestora de cartera Rebecca Mayer. Definitivamente es la mejor que conozco, cambió mi vida y mis finanzas para mejor y todavía me hace ganar mucho dinero.
En lo personal me encanta el licuado de manzana verde y también ayuda mucho. 1 manzana verde, 1 o 2 ciruela pasa sin hueso (si tiene diabetes no la use), una pizca de canela en polvo, puede añadir hielo también y 1 vaso de leche de su preferencia. Sabe delicioso y ayuda mucho también
Eh estado comiendo papaya, y eh bajado poquito, pero me voy a aventar con esta receta me parece excelente sobretodo por la combinación con la avena. Hay les cuento 😊
@@irmapalmas7875 No me funciono voy a empezar a probar mejor unos productos naturales de la marca melaleuca, que si están garantizados, por que yo uso multivitaminicos de esa marca y eh mejorado muchísimo mi ansiedad
Muchas gracias de haber encontrado este video 😊 Estuve leyendo los comentarios q si funciona tu receta *(amigo)* desde hoy comprare y lo hare durante q yo ya me sienta bien trankila y sin molestias 😂😢 grs bendiciones 🙏😊
Yo lo tomo con pasas en ayunas y me saca Me limpia asta la consecuencia obvio quieres ver efecto tiene que ir con un plan de ejercicios y no ceno tarde trátelo también con almendras le cambio para que no me aburra el sabor pero es el mismo efecto te limpia pero son más pasas grandes yo le pongo dos o tres y se tiene que licuar bien porq son un poco duras Se los recomiendo que lo tomen en la noche 😉
Llevo tomándolo cada mañana desde hace 3 meses y he bajado 12 kilos, no sigo ninguna dieta pero si le he bajado a comer exceso de grasas, harinas y azúcares, obviamente de vez en cuando pues tengo un gustito pero no me pongo una dieta exigente, pero si ustedes deciden hacer una dieta más aparte el batido, les aseguro que van a bajar muchísimo de peso, ojo que es preferible tomarlo con agua en lugar de leche
Sí funciona pero con agua. Yo lo tomé por 2 semanas porque me extrajeron las muelas y bajé 8 kilos pero lo más importante es que redujo mi cintura, antes medía 76 cm, ahora mide 68 cm.
Yo lo eh echo ya hace mucho y no bajas de peso a mí me lo dieron para limpiar el colon solo que en lugar de leche lleva agua natural y si sirve para aquellos que padecemos extreñimiento
Yo empeze ayer 22 De marzo de 2022, peso 93.5 k, lo tomaré por la mañana y por la noche, sin leche pura agua. Ya veremos si logró bajar algo, el próximo miércoles les cuento. Saludos desde Michoacán México!!!
Justo compre una papayota que no salió muy buena para comerse sola y la tengo en un refractario sin ganas de comérmela, la are de esa manera , no espérele bajar de peso pero sólo por lo deliciosa que a de saber y que no se me hecho a perder. Bueno y si ayudan a bajar la llanta , pues será un plus 🙋🏻♀️
@@luzdelcarmenlagunes111 claro que no🤪 solo me deleité 🙈 no fui constante y pues sin eso no hay resultados. Pero que deleite me di. A mi me funciona mucho romper ayuno de toda la noche tomarme una taza de agua calientita con una cucharada de vinagre orgánico de manzana todas las Mañanas obvio con constancia. Arrasa con todo residuo que halla quedado en nuestro sistema digestivo y aparte le aporta un poco de beneficio probiótico . Claro que si fiera constante con la delicada delicia de esta rica receta pues más resultados. Pero son tan indisiplinada en estos momentos de mi vida. 🤦🏻♀️ me falta más compromiso con mis hábitos. Pero todo esto que es saludable si uno se propone si se logra. Suerte 💐🕊
Hola, quiero agradecer la receta, llevo como un mes haciéndola y en peso no bajé pero en centímetros sí, de hecho ya me pude poner ropa que ni en sueños me quedaba, voy a canastear dos o tres veces a la semana, siempre me gustó el basket, además creo que con la edad el metabolismo se hace más lento y yo tengo 63 años, probablemente a las personas jóvenes les dé un resultado mucho mejor, yo por mi parte estoy muy feliz y lo recomiendo mucho, además sabe delicioso, gracias por la receta!!!!
Una pregunta..ese es tu desayuno? Almuerzas y cenas normal o solo tomas batido en las 3 comidas?
Una pregunta..ese es tu desayuno? Almuerzas y cenas normal o solo tomas batido en las 3 comidas?
Yo tambien en quiero saber si es tu desayuno y tal vez tu cena o como lo consumes?, Por fa. Gracias 👍
La avena es avena en ojuelas o avena normal.??
Mi vida y como se toma en la mañana en ayuna ..
De hecho si se baja de peso, pero a mí me funcionó con agua en vez de leche, ya es cuestión de gusto y además sabe sabrosa pues estoy acostumbrada a comer y beber de todo, por eso para mí, es agradable el sabor, hagan la prueba bajé 10 kilos, tomándola en ayunas y en la noche, bendiciones para todos, Amén 🤗😘🙏
Una pregunta esto reemplaza tu almuerzo, o tomabas esta bebida y tu desayuno.
Pero solo eso ingerias en desayuno y cena?
Si Ami tambien me fuciono con Agua
@@lena2626 Buenos días Dios te bendiga, lo tomaba en ayunas y después mi almuerzo, sientes saciedad y por ende, ya no almuerzas tanto, en la noche de igual forma, pero me gusta mucho el café y casi no como pan, si acaso 1/4 de una pieza normal de pan de dulce o 3 galletas de tu agrado, recomiendan "las marías", espero te sirva la información, saludos cordiales, Amén 🤗😘🙏
@@lena2626 De preferencia tomen en el desayuno, eso les dará energía para resistir hasta el almuerzo. Yo prefiero comer la papaya picada y no tomarla en jugo. A mi me funciona comiendola así.
Si resulta, llevo 7 dias y he bajado 5 libras, hago zumba 2 veces por semana y la verdad no tengo tanta hambre como antes, y es delicioso con Leche de Almendras
Buenos días y disculpa tú haces la receta talcal dice el señor del vídeo
Y cada cuánto te lo tomas
@@carlosduarte6832 supongo que es diario
Hola me parece muy bueno ese batido; con que otra fruta puedo reemplazar,ar la papaya. Donde yo vivo no la consigo... Grscias
@@cecitroncozo4095 Ceci!! Busca el canal de julio Tapia (es de repostería y el tiene una receta para hacer agua de Jamaica con laurel y canela) igual tiene mil comentarios positivos de chicAs k les ayudó y yo lo inicié hoy y siento ya me desinflamo un poco, mañana inició con éste de la papaya en las mañanas
¡Muchas gracias por el dato de este licuado! Empecé el primer día de febrero, estaba con 68.20 kg, luego de un mes he bajado 5.8 kg. Debo agregar que me propuse cuidar mi salud, por algún comentario que leí aquí me animé a hacer zumba (que hace más de 10 años no hacía) y todas las mañanas he hecho a veces 15 o 30 minutos, salvo 4 días que estuve resfriada. He tomado el licuado en ayunas, he comido fruta en las mañanas, he tomado agua y casi no he comido pan. Creo que es importante no solo pensar en bajar de peso por tomar un batido sino en comprometernos con hacer un cambio integral. Recién me volví a pesar después de un mes y quedé gratamente sorprendida por el resultado, ya había notado que la ropa me quedaba más holgada, las rodillas ya no me fastidian al agacharme o subir gradas. Uno que otro día reemplacé la papaya con arándanos o maracuyá (a esta sí le agregaba stevia).
Enhorabuena y excelentes consejos gracias 🎉
Disculpa así echaste la avena? Pues comentan que engorda
En lo personal este licuado me sirvió mucho, reemplazaba el desayuno y la cena y baje de peso ,ahora solo lo tomo de noche .
Y vaya que me hace sentir satisfecha.
vi este video hace dos meses y puse en prueba el batido estaba pesando para ese entonces 77 kilos hoy 22/09/22 ya estoy pesando 72, pero hago bailoterapia una vez a la semana y elimine de mis comidas el arroz las pastas y las harinas. otra cosa no lo hago con leche lo hago con agua y resulta igual. y aunque los fines de semana pierdo un poco la dieta me ha resultado genial haganlo..... yo le aplico 15 semillas de la papaya. practicamente este es mi desayuno de todos los dias ya alas 7 am me lo estoy tomando. suerte chicas y chicos
De hecho, yo baje de peso tomando la papaya, leche de soya y avena, todo licuado, usaba talla 42 en falda y ahora uso 36.llegue a pesar casi 100 kilos. A mi me funcionó. Saludos
👏👏👏
En cuanto tiempo?
En serio si se baja de peso??? Pero isiste y jercio???
@@qkhdz9658 yo baje de peso en casi los 6 meses, tengo 65 años. Soy hipertensa, entonces lo tuve que hacer(bajar de peso) afuersita. Hay que ser constante. Saludos.
@@victorhipolito1766 no hice ejercicio, vivo en planta alta. El subir y bajar escaleras me sirvió.y me y van a cortar un pedazo de intestino.
Por lo mismo que no me funcionaba n los intestino. Y aquí estoy todavía viva, gracias a Dios.
Muchas gracias yo lo he hecho y es cierto que se baja de peso pero la razón es porque la papaya hace el efecto de desinflamar la barriga y es muy buena para promover el tracto intestinal lo que te hace ir al baño varias veces y acompañado de la avena mucho mejor suerte a los que le funcione también pero coman un poco sano y realicen algo de ejercicio aunque sea caminar por 30 minutos al día y les va a dar una ayuda extra.
K bueno
Muy cierto,aparte del licuado siempre viene bien un poco de ejercicio
Y una dieta sana.👌🏻👌🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Dios te bendiga, una pregunta y tiene q ser una leche en especial? Q otro tipo de leche puedo usar?
Alina licor pero no decís si bajaste los 10 Kg en 7 días, de eso no das fe.
@@Gladys-L no no lo he hecho por esa cantidad de días lo he hecho para aliviar la pesades del estómago cuando como comidas no muy saludables y si me funciona pero no lo he hecho como una dieta.
Es muy bueno el licuado yo lo tomo en ayunas y en la noche con agua. Yo Comía.mucho pan galletas refresco de ninguna clase. Y hoy ya dejé el pan y si estoy bajando solo algo 2 comidas y cuatro tortillas. la última comida la hago a las 5 de ahí tomo agua y el licuado a las 7 y me siento muy satisfecha. Saludos inténtelo no se arrepentirán .
Busca AYUNO 16/8
Hola, me ha funcionado muy bien, si he bajado de peso, tengo 9 días tomando este licuado en ayunas y siento muy desinflamado mi estómago. Muchas gracias por la receta.
Hola.. Saves cuanto as bajado ya?.. Semira muy rica quiero intentarla pero me gustaria saver si es verdad k bajas d peso
Pero solo como el licuado o tambien agrega proteina oqque mas desayuna.Gracias y felicidades si le funciono.
@@marialuisagallegos1855 también desayuno otras cosas, pero lo primero que me tomo es el licuado de papaya.
Al licuado solo le agrego almendras y canela en polvo, aparte de la leche y la papaya.
@@GabrielaGonzalez-ls3es no se cuanto he bajado, porque no tengo báscula, pero si me siento más delgada.
Si la voy a preparar
...soy de Buenos Aires Argentina, un saludos y felices despedidaa a esos 10 kilos!!!!!!!
Tómala tu amigo estas muy tripon
@@karinamaribelramirezluna3988 Jajajajaja ya empezó, lo que preparo se lo tomó, o será que esa bebida tan rica lo tiene así de buenito....yo lo veo muy apetitoso
Un Abrazo Enorme Gracias por Preparar la Receta Bendiciones
Saludos amigo Bendiciones 👍🏻
Se toma en allunas y después almorzar o solo con el licuado si me pudiera contestar gracias
Preparé la receta
Hola, llevo una semana tomando este batido tambien al licuarlo le añado unas 40 semillas de papaya ayudan a depurar el higado y los riñones, desparasitan naturalmente y ayuda a la quema de grasa, lo tomo en ayunas es mi desayuno, no como más porque ese te llena me lo tomo a las 7 am y me da hambre como a las 11 o 12 , aun no me peso porque mi metabolismo es lento, quuero pesarme al mes de tomarlo, pero si me veo menos inflamado el estomago, tengo sindrome de colon irritable muchas comidas me hacen daño y me inflaman el estomago, con este batido me siento muy bien, me da mucha energia hago todas las labores del hogar y no me e sentido agotada, se los recomiendo yo lo tomo con leche deslactosada 0%en grasa, en estos 8 dias que llevo tomandolo no he tenido extreñimiento voy al baño muy natural.
la avena es cruda se le pone
@@susanaleon2397 si es cruda
Cuánto bajaste de peso o talla?
Esta súper buena la receta, la papaya y la avena son 2 aliados excelentes a la hora de adelgazar, pero si sería mejor omitir la leche y remplazarla por agua, ya que la leche sea descremada o deslactosada siempre va a tener calorías y sus grasas naturales lo cual no permite que la receta haga el efecto deseado. Es mejor hacerla con agua 100% recomendado! 💪🏻
Un vaso de leche tiene solo 70 calorías, corta los refrescos y embutidos
@@riguchazo1 un vaso que son de 200 a 250 ml tiene entre 120 a 155 calorías dependiendo del tipo y cantidad de leche. La leche de almendras puede tener de 35 a 60 calorías dependiendo si es la comprada o hecha en casa. No des datos que desconoces por favor.
@@maritoh.6710 jajaja bueno, pero dime cual es el precio de la leche de almendras??
NO DES DATOS NO PRACTICOS
@@riguchazo1 en mi país $3.50 el litro. Pero con 1 taza de almendras frescas puedes hacer 1 litro todo depende de tu bolsillo. Si no te alcanza el bolsillo busca la forma.
@@maritoh.6710 por eso, sale 3 veces mas caro que la leche comun......
mejor leche normal nomas sin abusar
jajaja
Si funciona, llevo casi un mes tomándolo en las mañanas solamente y por que me encanta y llevo 10 kilos perdidos ☺️ no cómo pan y no le agrego nada de azúcar al batido, una ó dos veces por semana me cómo un pastel ó chesscake, pero eh notado que me lleno más rápido y ni siquiera me cómo una rebanada completa ya!
como lo toma? cada cuantos dias y mañana o tarde?
Yo también baje 10 kilos en menos de 1 mes pero yo solo tomaba el LICUADO con papaya salvado de trigo y el jugo de media toronja el salvado de trigo lo compraba en HEB y lo que hace es que al tomarlo se infla en el estómago y hace que sientas que que estas lleno la papaya ayuda a ir al baño y la tironja quema grasa, tomaba el LICUADO en la mañana y en la noche y en la comida comía normal sólo le baje a la tortilla o pan pero comía hasta spaghetti y si se me antojaba algo entre comida y cena comía alguna fruta o pepino jicama con limón y chilito
@@lauramercado4821 muchas gracias por el tip, me urge bajar 20 kilos porque tengo pie dañado y el sobrepeso me afecta mas...
@@blitzkrieg456 hazlo veras que bajaras muy rápido, saludos y que todo esté bien
Supongo que tampoco tomas refrescos ni grasas y haces ejercicio verdad?. Felicidades!!
Es muy buena yo la preparo con agua, avena y canela en polvo, y chia yla papaya 💪💪💪
Has bajado de peso, de verdad?
Lo haré!!! Peso casi 90 kilos 😢 .tengo los ingredientes y las ganas para empezar. Animo a tod@s !!! Y muchas gracias amigo por este consejo !!!
Hágale con berraquera y pensando en la ropa que va a usar después de bajar unos kilos de más, no se desanime. Reemplace la.cena o desayuno para ver resultados y disminuya el consumidor de carbohidratos procesados.
Tambien lo hare peso 98😪😭
@@xalograjeda4688 peso lo mismo, quieres empezar juntas?
Yo tambn peso mucho 😢😥 peso 83 kl
Y me voy a animar a hacerlo aver que pasa ánimo chicas y chicos ☺️
Como te fue??
Recuerden q todo es acompañado con ejercicios y comida sana. No se tomen el licuado y enseguida los chilaquiles picositos con mucho queso y su ☕️. Por no funciona igual , hechemosle ganas, si se puede
Verdad verdadera saludos
Yo solamente tomo leche de almendras pero ese licuado me lo he estado haciendo desde hace mucho con agua.. Y si baje mucho de peso más de 10 kilos ya. Se los recomiendo. Es primera vez que estoy aquí. Quise comentarles eso
Sol eso desayunas y a que hr. Almuerzas ???
Y que comias y cenabas??
@@alejandrahernandez5629 los desayunos y comidas deben ser ligeros ejemplo un cereal. O unos huevos revueltos con cualquier vegetal. O con champiñones y jamón. Comida carne asada vegetales no tortilla no pan solo tostadas horneadas hasta dos al día. Cena. Igual un licuado o cereal o yogures. El caso es dejar la comida chatarra por completo y las grasas. Puedes de vez en cuando una milanesa o pollo rostizado.. Huevos hervidos. Verduras hervidas. Cosas así es mejor. Bajas Mas rápido y tomar agua simple de dos o tres litros al día.
@@aidecastro2769 el almuerzo es a las 10 u 11 de la mañana.... Bien un plato de frutas o un par de huevos al gusto. Una tortilla o dos si te gusta mucho o de preferencia tostadas horneadas.
Es muy cierto lo que dice el señor este batido no es milagroso ... Yo hago este batido pero sin leche debo decir ( humildemente lo hago) que nada te ayuda a bajar de peso si no lo combinas con una dieta saludable recomendada por un nutricionista y ejercicios yo ya he bajado 12 kilos comienzo el día con media hora de ejercicios de 6 a 6:30 luego el batido y a las7:15 mi desayuno y así voy comiendo cada 3 horas ( todo bajo control del nutricionista) y mi última comida es a las 8 mi cena ... Así que si quiere bajar esa panza no basta solo con este riquísimo batido... 👍👏👏👏
Pero que se toma o aue se come primero el desayuno o el batido
S
Si tomas ese batido, ya no desayunas?
Hola pues si se baja una rebanada de piña, papaya y como una cda de semillas de papaya licuar y tomar en ayunas y si bajas yo no tengo tiempo p dietas y ejercicios y si funciona el licuado, admiro tu disiplina y constancia para tu baja de peso, saludos y continua hasta llegar a tu peso ideal
Cya tas veces al dia debo tomaeme ese batido
Yo lo hago ,solo q agrego agua en vez de leche ,y le pongo canela molida ,muy recomendado ❤
Y ciempre ve los resultados amig@
BENDICIONES, BUENO ESPERO QUE BAJE DE PESO, VOY A HACERLO, POR 7 DÍAS Y LE AVISO, GRACIAS POR SU RECETA BENDICIONES
Se los recomiendo es súper bueno pero siguiendo una dieta sin azúcares ni gaseosas. He tomado durante 2 semanas baje 4 kilos
Y hacías dieta y ejercicio? O solo con el batido?
..
Hola solo lo tomas en ayunas necesito bajar 20kilos
YODER ES SOLAMENTE EN AYUNAS?
@@mariaeugenia7825 Si solo lo tomo en ayunas y entre día se come un pedazo más de papaya o frutas. No tomo colas ni frituras
Gracias mil por esa receta saludable! EL SEÑOR te bendice
Es perfecto yo lo estoy tomando en ayuna y en realidad estoy encantada porque toda mi vida e sufrido de estreñimiento y tengo 1 semana tomándolo todos los días y estoy fascinada super bueno solo que uso agua avena y papayas lo recomiendo al 100%
se puede usar agua en vez de leche o no
@@marisoldemacajola6289 Buenos días marison si puede ponerle un baso de agua si tu quieres
Gracias lo are con agua pues soy intolerante a la lactosa
@@luciahernandez5188 le puedes poner leche deslactosada. Así lo tomo yo
@@PauLatymor cual es la leche lactosada? Gracias 🙏
Marzo 09, 2022
Hoy empecé, peso 68kg.
Nos vemos en 7 días y les dire si funciona.
Ok
Si funcionó?
Funcionó?
Amigos apenas empezó dijo q regresa en 7 días yo igual lo voy a probar 🙈
Te agradecería que compartieras tus resultados.
Yo baje casi 20 kilos almorzando y cenando el liquidado de 2 rebanadas de papaya, 3/4 de agua y un cucharon de ese que servimos las aguas en mexico pero de amaranto... religiosamente x casi 4 meses todos los dias x 4 meses...eso si a la hora de comida..pues comer super bieb...y entre comidas una fruta.
Cuanto tiempo?
@@mariavillasantiramirez781ahí dice que en 4 meses y todos los días
Yo lo voy empezar a tomar... Peso 62 y quiero llegar a pesar 53 kilos! 🤗🤗, Obviamente que estoy con dieta suave quiere decir nada de harinas y esas cosas que aveces nos sube de peso y hago un poco de ejercicio así que vamos a ver cómo me va!! 🤗🤗
Hola cómo vas con la papaya bajaste?
Hola yo quiero pesar 62 peso 53
Me encanta yo lo tomo ,oeso 60 kg y recién mo nutruologa ne suspendido la ingesta de papaya por ser muy dulce tengo 10 mg/dl de mas de glucosa y ne condideran hiperdiabetica 😢me realizaré una Hb glicosilada para verificar con que nivel de glucosa me he manejado en los últimos tres meses y si tido sale bien volveré a tomarme el licuado.😊
Llevo dos semanas tomándolo y me he sentido muy bien, dejé el pan, refrescos embotellados y reduje las tortillas en dos al día.
Lo voy apreparar
@Valeria Karina Melgarejo Luchi yo la licúo cruda
@Valeria Karina Melgarejo Luchi no sabía que la papaya se coce..jamás ! Estudie gastronomía y jamás un maestro me dijo de eso. 🤔🤔🤔
@Valeria Karina Melgarejo Luchi Debe estar cruda, puedes colocar un toque de canela, una cucharadita de chia o linaza opcional. Tomarla en desayuno y cena para mejores resultados
Los bol aser y le doy mi resultados
Yo viendo la receta del licuado y decidida a bajar de peso👌👏 y me voy a tus demás vídeos y veo un rico pozole 😍nooo puede ser ya se me olvidó la del licuado 😱😝.
Nueva suscriptora😳😳😳
Ja ja ja 🤣🤣🤣
Jajaja jajaja 🤣🤣🤣🤣que buenaaaa
Jajajajaja ahora si me reí jajajaja saludos
Así pasa 😂😂😂
Se ve delicioso que agradable eres gracias!!! A comenzar a tomar el licuado 😀😋
gracias señor por esos consejos , sumercé también está haciendo el remedio para adelgazar? 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😞😂
Espero haga efecto y si no. Como quiera m lo tomo se ve riquísimo!!! Gracias x compartir
Es muy buena yo lo hago con agua y le agrego pasas .sirve para limpiarte el intestino de impurezas
Las pasas también batidas !
Una pregunta por cuánto tiempo se lo está tomando el licuado con agua me podría ayudar gracias saludos
Se inicia Miércoles;
1. Por la mañana coloque en Media Taza de agua, el número de granos de arroz correspondientes a los kilos que quieras perder.
2. No pongan más granos de los necesarios por que esos kilos nunca más se recuperan.
3. En la noche tómese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.
Jueves:
1. Por la mañana, en ayunas, beba todo el agua dejando los granos de arroz y luego llene nuevamente la taza con agua.
Viernes:
1. Por la mañana, en ayunas, beba todo, esta vez con los granos de arroz.
IMPORTANTE:
1. Conserve la taza tapada durante el proceso.
2. Reparte copias (fotocopias a personas que usted sabe que le interese adelgazar) de esta dieta conforme a los kilos que quieras perder. (1 copia por kilo)
3. Comience la dieta en Miércoles y no antes de haber repartido las copias.
4. Puede repartir la dieta a cualquier persona de su entorno.
5. No haga régimen, esta dieta es INFALIBLE
@@niflofloni3795 oses que si no se hacen copias de la receta y se reparten no funciona?
Y has. Bajado de. Peso
Es muy rico empezaré hoy a tomarlo . Papaya manda verde linaza y avena pero le puse agua
Papaya, linaza y avena.... Y que más ? Cómo lo tomas espero puedas responder gracias 🤗🤗
También la hago con agua, y le agrego un poquito de canela en polvo y un chorrito de vainilla. Muy rica.
Yo la tomo así le pongo una cucharada de chia
Hola, quiero agradecerte muchísimo por tu receta de batido. Estaba con los trigliserios y el colesterol alto y con este batido, baje de peso, baje el colesterol y los trigliserios. Dios te bendiga. Muy agradecida.
Hola cuántos kilos ha bajado?
Muchas grasias por sus restas te saludo de Colombia siempre hago ese batido pero con agua boy a probar con leche haber si Meda resultado grasias bendisiones 🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏
Manos a la obra. Lo voy hacer y les comparto mi experiencia. Linda noche para todos.
Comenta cómo te fue si te funcionó
Que paso
Pues yo baje 11 kilos en 2 meses dejando de comer azúcares, harinas refinadas, refrescos, galletas y antojitos mexicanos, y embutidos. No he vuelto a subir de peso y ya me acostumbre a comer porciones pequeñas y mi cuerpo lo agradece. Soy talla 9 y voy por la talla 7. Se siente maravilloso el verse en el espejo y ver que ya no hay rollitos por aquí y por alla😊😊😊😊 si tengo algunos secretos para el que guste que se los comparta. Esos consejos me los dio mi médico y funciona!!!!! Nada de licuados milagroso😅
Yo porfavor
Yo por favor compartamos sus secretos de como bajó y se mantiene en ese peso
Comparte el secreto aver??
Pasanos los secretos
Cual es
Se que es bien rico yo lo ago y estoy bajando de peso gracias por darnos la receta
Disculpa la pregunta q mas ases para bajar aparte de tomar eso
Yo me preparo con papaya avena y un toque de miel 100% natural y un chorrito de vainilla llevo unos días tomándolo y espero ver resultados obvio un poco de ejercicio
Se puede tomar con leche en vez de agua?
A mí me encanta yo le agrego chia y una pisca de canela queda riquísimo
Eres muy optimista, y muy alegre en tu receta voy hacer la prueba
Muchas gracias riquísimo y saludable desayuno !!👍
Ayudenme por fa yo necesito bajar 6 k me urge me van a operar de la columna si melo recomiendan gracoas
Natación o pilates no yoga o dieta mediterránea nada de picante ni bebidas con gas. Come salmon o aguacates o piña o espárragos arroz integral. Huevos cocidos. Sardinas y bebe agua e infusiones te de cúrcuma o hibisco besos
Gracias x la receta
Empiezo mañana 06 de marzo 2022
Peso 85k
Nos vemos pronto 😁
Cómo te fue con el batido para bajar de peso
Hola yo estoy aquí igual con el mismo peso 85k vamos a ver k sale va
No sirve lo hice z meses y con ejercicios... lo único es q re ayuda a hacer mejor del baño pero no es como lo platica 🤷
Nos comentas como te fue
Platicanos como te fue cuando lo termines 😃😃
Gracias por el dato. Una pregunta: ese batido sé sustituye por el desayuno y la cena? Osea después de tomar ya no semcome nada. Gracias y muchas bendiciones
Ningun licuado sustituye el desayuno!
Este licuado tomalo en ayunas y un rato despues desayunas! Quizas te de menos hambre por que te sentiras saseada! Pero desayuna! Y de cena ay si puedes aplicarlo! , pero la comida de la tarde, hazla muy bien!
Yo me tomo la papaya con avena agua linaza y miel una cucharadita y lo muelo me tomo un vaso mediano en las mañanas yo no lo uso tanto para bajar de peso ya que tengo hipotiroidismo y no bajo de peso tan fácilmente pero si para el estreñimiento y funciona perfectamente antes hacía de la popo 1 vez en todo el día y desde que tomo eso voy al baño hasta 3 o 4 veces al día y sabe riquísimo como yo lo preparo .
Hola mañana 20/03 comienzo a tomarla.
Les cuento a mi regreso de Uruguay como me fue.
Mi peso actual 70 kg. 😘🤗
¿Como te fueeeee? 😁
Peso 68 kilos. Empezaré el domingo 3 de abril porque mañana iré a comprar los ingredientes. Los veo el próximo domingo 10 de Abril y les cuento. 💙
Ojalá no se te olvide
Por favor espero que pongas resultados
Por favor espero que pongas resultados
Nos cuentas como te fue por favor.
Y como te fue?
Yo lo tomo en las mañana y se me ha bajado bastante el estómago y me saca toda la popo que tenía resagada 😁
Es solo lo que te almuerza o ya despues de tomarlo almuersas otras cosas
Buenos tardes tengo igado graso uno puedo tomaré leche pok Yano tengo visiculs k leches puedoy tomar
Buen día, lo acabo de comenzar hoy, veremos si funciona, gracias
Yo lo hice y si me funcionó pesaba 178 libras y ahora peso 140 libras usaba talla 1X y ahora soy mediana. Realmente si funciona.
Por cuanto tiempo lo tomo ??🥺
En cuanto tiempo viste los resultados y por cuanto tiempo lo tomaste
Yo la hago con leche de almendras en mi desayuno y 2 huevo 🥚 cocidos
Me parece muy interesante !!!
Yo peso 97 kilos y tengo 49 años
Voy a empezar el dua 10 de Abril, vamos ver como me va, conque baje esos 7 kilos ya estaria .muy bien, ya lo comentaré.
Cómo te fue? Y de comida? Y ceba ? Que? Ni modo solo licuado?
Funcionó? O moriste en el intento?
Yo lo hago con un guineo (banana) para endulzar. Y omito la leche, pues ya la avena la sustituye. Se deja primero la avena un rato a que se hidrate y luego a batir y queda bien cremosita. Y se puede hacer otra versión con zapote en vez de papaya.😋
Apenas tu receta y la hice pero le agregué agua y sabe rico será necesario tomarlo en la noche o solo en las mañanas
Hola me parece muy fácil para ser cierto 🤔 pero con todo comienzo desde mañana 17/03/2022 mi peso actual es de 79kg les cuento en 8 días
Si funciona pero en ayuna y sin leche..... con agua y solo una cda de avena (no 3)
@@giselamercedes7452 si hoy comenze con los batidos tal cual pero un vaso de leche y uno de agua por qué lo estamos tomando con mi esposa y ella si va seguir con su rutina normal de pan el arroz su merienda, yo en cambio con una rutina de 30 minutos de trotepot la mañana y en la noche cero comida solo el batido y nada más y vamos a ver los resultados y les aviso 👌
Tengo un peso enorme nesesito ese batido de ya enpiezo mañana
Quiero saber si se toma en lugar del desayuno o en ayunas y después desayunas explicame porfavor
@@juniorszapata5804 en ayuna
Yo empecé hoy 31 de marzo, lo tomare en ayunas y en la cena. Regreso en una semana 🥺🙏🏻🙌🏻
Ya quiero leer como te fué..ánimooo!!
@@fernandagardeleo7045 siii gracias 🥺🙏 ya te contaré de cómo me fue.
yo empiezo mañana 1 de abril , deseo de todo corazón que logremos juntas nuestra meta ♥️
Nos avisas jsjs
Bueno yo también me uno al reto. Comienzo hoy 1 de abril. Suerte si se puede!!😁
Excelente receta yo lo estoy haciendo y la verdad que si baja de peso sigue dándonos tus recetas amigo.
Me caes super bien saludos 😊 bendiciones 🙏🏻
pero no entiendo sino el que da las recetas estaria delgado??????
Y luegoooo? Que te panzo?
@@promocion82i.e.e.cesara.va23 Jajajaja no aplica para el entrenador xd
@@promocion82i.e.e.cesara.va23 el dice en el video q tambien va a empezar hacerlo
Hola cómo lo toman por las mañanas o noches ????
Yo tambien lo estoy tomando yebo 5 dias y heé bajado 12 libras,pero yebo buena alimentasion y ago ejersisio por las mañanas.
Muchas gracias por tu receta y consejos. Ana
Este batido es verdad yo baje de peo en una semana y melo mandaron por alto colesterol y trigliiseridos yono melo esperaba bajar de peso créanme si sirbe nosolo eso tedeja una piel hermosa lo recomiendo
Yo lo preparo con avena integral,canela y leche de almendras en ayunas y 2 hr después tu desayuno todo equilibrado y camino diario 45 min y si he bajado pero no tanto alrededor de 5 kilos al mes
Hola disculpa yo igual la tomo pero anyes de cenar para no cenar tanto pero la avena se la echo asi al licuado si remojarlo un dia antes como lo Disen.. Sera q asi tambien funciona????
Hola una duda, el licuado es tu desayuno o lo complementas con algo más? Cuál fue tu régimen a partir de qué lo comenzaste a tomar?
Si yo también tengo esa duda, consejos porfa
El licuado es el desayuno, te quedas satisfecho.
Gracias por compartir la receta, quiero saber sí esto se toma como desayuno? Bendiciones
Gracias por recomendar el licuado 😋😋 Iniciare a partir de mañana 😊 Lo voy a aser por una semana, y voy a aser 20 minutos de sumba diarios🔥💫 Aver si a mi me funciona 😮, porq si , si funciona voy a poner los kilos q bajo después de eso, tengo 14 años y espero y de verdad funcione 🙏🏼🔥🥛😊😊
Yo lo he estado haciendo también le pongo zarzamora y un pedacito de nopal(opcional)
Gran 🤗 vídeo. Pero permítanme algo esencial, veo a muchos jóvenes y viejos cometiendo errores que creo que no deberían estar cometiendo. Creo que todo el mundo debería tener un plan de inversión que impulse su rendimiento financiero de tres cifras a seis cifras. La inversión puede ser tu plan de jubilación o tu plan de futuro, lo que quieras pero lo más importante es que tengas un plan de inversión que valga la pena.
He intentado invertir en forex, criptomonedas y acciones y sigo perdiendo, ¿tiene algún consejo o ayuda para mí?
Invertir en los mercados de divisas requiere de un profesional que lo guíe para evitar pérdidas porque las señales no son realmente fáciles de leer, por eso necesita invertir con un experto para obtener mejores ganancias.
¿Me puede recomendar un profesional con el que trabajaré para hacer una inversión progresiva? ¿Cómo puedo contactarla si es posible? Me encantaría invertir con ella.
@@davidluis4437 Recomiendo a mi gestora de cartera Rebecca Mayer. Definitivamente es la mejor que conozco, cambió mi vida y mis finanzas para mejor y todavía me hace ganar mucho dinero.
puedes escribirle en
En lo personal me encanta el licuado de manzana verde y también ayuda mucho. 1 manzana verde, 1 o 2 ciruela pasa sin hueso (si tiene diabetes no la use), una pizca de canela en polvo, puede añadir hielo también y 1 vaso de leche de su preferencia. Sabe delicioso y ayuda mucho también
La leche puede ser de almendras u soya?
@@nataliegutierrez5954 si, es la leche de su preferencia
Hola la voy aser aver que sucede gracias por compartir amigo bendiciones
Hola!!! Disculpa se puede tomar si estas lactando??
Eh estado comiendo papaya, y eh bajado poquito, pero me voy a aventar con esta receta me parece excelente sobretodo por la combinación con la avena. Hay les cuento 😊
Ya bajaste?
@@angelicagilmartinez966 Deja que pasen más días, hoy va a ser mi segundo día, saludos
Que tal te fue amiga,
@@irmapalmas7875 No me funciono voy a empezar a probar mejor unos productos naturales de la marca melaleuca, que si están garantizados, por que yo uso multivitaminicos de esa marca y eh mejorado muchísimo mi ansiedad
Muchas gracia por la receta la empezare a hacer 😊❤
Les recomiendo que agua en vez de leche avena y papalla kilos menos 👍😋
Ola buenas noches una pregunta yo que estoy en lactancia también lo puedo tomar
Muchas gracias de haber encontrado este video 😊
Estuve leyendo los comentarios q si funciona tu receta *(amigo)* desde hoy comprare y lo hare durante q yo ya me sienta bien trankila y sin molestias 😂😢 grs bendiciones 🙏😊
Suena muy fàcil, voy a intentarlo!😘🦋
Hola comence el día de hoy, 18/03/22. Peso 67kilos voy a ver si realmente funciona.
Hola, quisiera saber como vas?
También quiero saber como vas?
cómo vas chica?
Desde mañana me lo voy hacer... Se ve que esta rico 😋
Igualito lo tomo en ayunas, agrego canela en polvo y semillas de la papaya.
buenas noches ,gracias por su receta ,la voy a hacer ,con la ayuda de Dios,, Colombiana,,Orgullosamente
Armando, cuantos días llevas haciéndola, y queremos ver tus resultados. Gracias 👍
Es acto que nos ponga el ejemplo
Pero reemplace la cena o desayuno para que le funcione, puede ver resultados en unos 15 días.
Jejeje
Ud ya empezó a tomarlo me avisa cuando empiece a notarse
Yo lo tomo con pasas en ayunas y me saca Me limpia asta la consecuencia obvio quieres ver efecto tiene que ir con un plan de ejercicios y no ceno tarde trátelo también con almendras le cambio para que no me aburra el sabor pero es el mismo efecto te limpia pero son más pasas grandes yo le pongo dos o tres y se tiene que licuar bien porq son un poco duras Se los recomiendo que lo tomen en la noche 😉
Siruelas pasas creo q se yaman
@@nohemygaviria4330 si esas exactamente gracias
,
Me superrrr urgeee mañana lo empiezo y les dejo saber😉Gracias
Hola bendiciones. Me gustaría saber si ese licuado se asé con la avena cruda o ya media cosida pues lo quiero empezar a tomar.
Hola haré la prueba!
Al igual haré ejercicio y comeré más saludable
Día 1 ✅
Como vas?
Y como t fue ?
???? 🧐
Me gustaría saber si .se sustituye por el desayuno o se toma en ayunas y luego el desayuno?!?
Se toma en ayunas y despues desayunas pero creeme q solo tomaras la mitad por q te sentiras muy llena tomar agua y listo
Llevo tomándolo cada mañana desde hace 3 meses y he bajado 12 kilos, no sigo ninguna dieta pero si le he bajado a comer exceso de grasas, harinas y azúcares, obviamente de vez en cuando pues tengo un gustito pero no me pongo una dieta exigente, pero si ustedes deciden hacer una dieta más aparte el batido, les aseguro que van a bajar muchísimo de peso, ojo que es preferible tomarlo con agua en lugar de leche
gracias por el tip :D
Eso es en ayunas y ese es el desayuno o que más se hace porque no está claro a claramente esta duda por fis gracias
Saludos desde Nueva York.
Creo que si lo haces con agua daría más resultado.
Gracias.
Hola empezaré hoy en la noche en un mes veré como me va ojalá y me funcione ❤️❤️
Que tal te fue?? Yo comienzo hoy en la noche 😍
Yo lo hice hace una semana
@@marielaarguelles3856 como te fue
Sí funciona pero con agua.
Yo lo tomé por 2 semanas porque me extrajeron las muelas y bajé 8 kilos pero lo más importante es que redujo mi cintura, antes medía 76 cm, ahora mide 68 cm.
Hola amor Cuántas veces lo tomabas?
@@erikac1173 Era mi desayuno y cena.
Licuado de papaya con manzana verde, nueces, almendras y amaranto.
@@LillyCasMarinz qué emoción!!!
Y felicidades 🎊
@@LillyCasMarinz gracias por tomarte el tiempo de responderme :)
@@LillyCasMarinz y durante el día qué más comías?
MUCHAS GRACIAS POR LA RESETA MENCANTA FELIZ DIA DE ACA DE MEDELLIN
Buenos días, una pregunta!
El batido se sustituye por el desayuno?
O lo puedo tomar y a la hora desayunar?
Yo lo eh echo ya hace mucho y no bajas de peso a mí me lo dieron para limpiar el colon solo que en lugar de leche lleva agua natural y si sirve para aquellos que padecemos extreñimiento
Yo empeze ayer 22 De marzo de 2022, peso 93.5 k, lo tomaré por la mañana y por la noche, sin leche pura agua. Ya veremos si logró bajar algo, el próximo miércoles les cuento. Saludos desde Michoacán México!!!
ok yo empezaré mañana y tu serás como mi motivación pero are ejercicio y comeré super sano también..peso 77
Y ni Gabino Morales, ni Angélica Osorio vinieron a decirnos si bajaron o no :)
Apenas empezaron el reto.. Debemos esperar hasta el próximo miércoles 30 de marzo..
@@acireacire1461 apenas llevo 2 días con el reto, el miercoles comento como me fue
@@angelicaosoriogusman3255 ánimo!! Igual me motiva tu comentario y vamos si se puede !!
Justo compre una papayota que no salió muy buena para comerse sola y la tengo en un refractario sin ganas de comérmela, la are de esa manera , no espérele bajar de peso pero sólo por lo deliciosa que a de saber y que no se me hecho a perder. Bueno y si ayudan a bajar la llanta , pues será un plus 🙋🏻♀️
Debería empezar a tomar el.que está preparando este jugo
Desde que edad se puede tomar?
No tengo idea pero como es natural no creo que le afecte a un adolescente 🤔
Cómo te fue? Bajaste de peso?
@@luzdelcarmenlagunes111 claro que no🤪 solo me deleité 🙈 no fui constante y pues sin eso no hay resultados. Pero que deleite me di. A mi me funciona mucho romper ayuno de toda la noche tomarme una taza de agua calientita con una cucharada de vinagre orgánico de manzana todas las Mañanas obvio con constancia. Arrasa con todo residuo que halla quedado en nuestro sistema digestivo y aparte le aporta un poco de beneficio probiótico . Claro que si fiera constante con la delicada delicia de esta rica receta pues más resultados. Pero son tan indisiplinada en estos momentos de mi vida. 🤦🏻♀️ me falta más compromiso con mis hábitos. Pero todo esto que es saludable si uno se propone si se logra. Suerte 💐🕊