Те кому лень смотреть: 1. Заботься о себе и своем теле 2. Следи за питанием 3. Ухаживай за собой 4. Представляй какой ты хочешь быть 5. Найти любимое занятие/ хобби 6. Учись новому, выходи из зоны комфорта 7. Разбивай большую цель на маленькие задачи 8. Освободи место для нового 9. На чем твое внимание? 10. Твое окружение очень важно 11. Не сравнивай себя ни с кем
О боже, Лера, это одно из самых прекрасных видео что я слушала и смотрела за последнее время!! В конце прям до слёз.. "Твоя сила в том,чтобы быть тобой!!" Благодарю ❤️ очень сильно и как всегда в нужное время
После расставания болезненного с парнем, жила три месяца, как в коме. Уже как месяц «просыпаюсь» заново с собой знакомлюсь и учусь получать удовольствие от жизни для себя) все пункты, которые Вы перечислили в видео , вывели меня из состояния «комы», главное начать ❤️🤞🏻
Вы невероятно женственная, ухоженная и нежная девушка😍🌸 Я получаю эстетическое удовольствие от ваших видео и конечно же мотивацию 💕 Для меня, мое окружение - это блогеры, которые меня вдохновляют идти вперед и не сдаваться💯
Ты большая молодец❤.Прошёл уже год, а твои видео продолжают помогать людям.Твоя подача информации, манера общения и внешний вид обаятельны, дарят вдохновения и мотивацию🌈
Большое вам спасибо, не поверите, но как только я покрасила волосы в голубой цвет и ходить с красной помадой, такое чувство, что я наконец-то стала собой 💙
Спасибо большое за такое интересное и теплое видео. Ты такой светлый человечек, это чувствуеься даже через экран. Ты пример женственности, красоты, доброты. Мне нравятся как ты преподносишь себя, твоя грамотная речь. Ты действительно пример для многих девушек.
Спасибо большое за это видео, нежно и четко Все очень вкусно и главное наводит порядок в голове. Отлично мотивирует на то, чтобы цвести и правильно любить себя 🌸
Меня очень сильно вдохновила встреча с одним взрослым человеком. До этого я как-будто спала, а он является генератором во всем и мне отдал часть энергии))) это было удивительно!!!
Это видео предало мне сил, я стала лучше себя чувствовать и начала верить в себя. Спасибо эти слова по настоящему прекрастны. В таких советах я давно нуждалась ещё раз спасибо
Это первое видео, которое я посмотрела на вашем канале и вроде бы ничего нового для себя не узнала, но как же приятно вас слушать, как вкусно вы преподносите информацию. Посмотрев видео, я лишний раз убедилась, что иду на правильно пути к женственности🥰
Откликнулось всё 💖 простые истины, которые стала забывать 😅👌🏻Спасибо☺️ больше даже выписала это не по пунктам, а слова: Быть красивой, стройной, лёгкой; быть яркой, энергичной, живой... 🥰 Ваш позитивный настрой, легкость и улыбка заряжают, хочется светиться также 😊
Моя большая проблема в том, что я очень очень стесняюсь. Это так меня мешает нормально жить) P. S я бы была самая счастливая, если бы Лера что-то советовала Пж🥺
Это же ваша жизнь 🙏 Живите ее так, как хотите вы🤗а не кто-то другой. И не важно чужое мнение, важно то, что думаете вы. Стоит опираться на свой внутренний голос, а не мысль «а что подумают другие?» ❤️ Могу посоветовать на эту тему книгу Ни Сы Джон Синсеро 🙌🏽
Я кстати тоже была очень стеснительная. Когда училась в училище, прочитала книгу "подсознание может всё" кехо. И каждый день я повторяла "я уверена в себе в любых ситуациях" . Ехала на учебу и повторяла это. Очень долго. В итоге я стала пофигисткой 🤣 не в плохом смысле конечно. Но на тот момент мне это помогло. Не могу сказать что я сейчас супер уверенная, но всё же лучше чем тогда) и спокойно к этому отношусь
Полностью с Вами согласна!😌💐 Кстати, в инста сижу максимум 15 мин.в деньги, не хватает времени, обычно это перед сном))) Я больше ютюб зритель😊. Вообще не смотрю телик, не помню уже когда смотрела в последний раз😄
Спасибо, узнать себя и принять себя такая какая есть. Моя цель побороть лень и становиться лучше каждый день. Советы очень мотивирующие особенно когда жопа в жизни. Спасибо большое!
Здравствуй, Лера. Да, действительно очень сильно мативируешь. Хочется рассказать свою историю😅. Уже 2.5 года назад были очень большие проблемы в работе, семье, большой переезд из одной страны в другую. Я на эти года выпала из своей жизни. И только в этом году села и задумалась: "а ведь все прошло. Проблемы закончились, все нормально. Почему я продолжаю жить в этом ритме!?". И с этого момента я вспомнила про свои любимые занятия. Закончила курсы фотографа (а до этого занималась этим почти 8 лет). Частично на этому мысль сподвигла Ты) а частично психолог. И после всего этого, я поняла то чувство, когда мозг отдыхает. Когда ты тратишь свою энергию на себя, и это не даёт усталости, а наоборот. 😇😇😇
Лера😍😍😍 Уже неделю не ем мучное, капец за зиму наела бока😭😭😭. Перешла на хлебцы))). Сладкое стала есть на много меньше, чем раньше, но полностью не отказываюсь)). Колу уже пол года наверно не пью))) Стараюсь много пить)))
Продолжай работать над собой❤️ у тебя все получится!
Откуда зелёная кофта на тебе?❤❤🙏
Это боди из эластик стор)
Спасибо
Спасибоо😘♥️
Те кому лень смотреть:
1. Заботься о себе и своем теле
2. Следи за питанием
3. Ухаживай за собой
4. Представляй какой ты хочешь быть
5. Найти любимое занятие/ хобби
6. Учись новому, выходи из зоны комфорта
7. Разбивай большую цель на маленькие задачи
8. Освободи место для нового
9. На чем твое внимание?
10. Твое окружение очень важно
11. Не сравнивай себя ни с кем
Леру не лень смотреть, только расслабляет💗
Спасибо
Впрочем, ничего нового. Всё то, что есть в курсах инфоциганей. Разница только заключается в том, что в ютубчике об этом говорят бесплатно.
Лера, честное слово, ты для меня являешься примером идеальной девушки❤️снимай почаще такие видео, они нереально мотивируют)
Дааа 😍😍♥️
благодарю ❤️🙏 и если это видео зайдёт, то непременно буду ещё снимать подобные видео/темы)
У меня также)
@@Анастасия-х4д она же говорила в прошлом влоге, что она не такая милая, как кажется 😈
@@tr0llya я тибя прекрасна панимаюу
Я даже немного прослезилась, потому что осознала, сколько же много у нас возможностей измениться, стать лучше🧡
Меня жестко вдохновила твоя фраза «Твоя сила в том, чтобы быть собой»
какая теплая и приятная внешность, голос. вы прекрасна!:)
О боже, Лера, это одно из самых прекрасных видео что я слушала и смотрела за последнее время!! В конце прям до слёз.. "Твоя сила в том,чтобы быть тобой!!" Благодарю ❤️ очень сильно и как всегда в нужное время
Безмерно рада, что мои слова вам отозвались🤍🙏 благодарю!
После расставания болезненного с парнем, жила три месяца, как в коме. Уже как месяц «просыпаюсь» заново с собой знакомлюсь и учусь получать удовольствие от жизни для себя) все пункты, которые Вы перечислили в видео , вывели меня из состояния «комы», главное начать ❤️🤞🏻
Счастья вам! ❤️❤️❤️
Все наладиться не применно!!! И главное верить в это)))
Вы невероятно женственная, ухоженная и нежная девушка😍🌸 Я получаю эстетическое удовольствие от ваших видео и конечно же мотивацию 💕 Для меня, мое окружение - это блогеры, которые меня вдохновляют идти вперед и не сдаваться💯
Благодарю вас! Мне очень приятно и важно видеть вашу обратную связь☺️🙏🙏
Ты большая молодец❤.Прошёл уже год, а твои видео продолжают помогать людям.Твоя подача информации, манера общения и внешний вид обаятельны, дарят вдохновения и мотивацию🌈
Большое вам спасибо, не поверите, но как только я покрасила волосы в голубой цвет и ходить с красной помадой, такое чувство, что я наконец-то стала собой 💙
Про большую цель верно 👍
«Цель, разбитая на шаги, становится планом. План, подкрепленный действиями, заставляет ваши мечты сбываться» 🙌🏼
даа🙌🏽☺️
Спасибо большое за такое интересное и теплое видео. Ты такой светлый человечек, это чувствуеься даже через экран. Ты пример женственности, красоты, доброты. Мне нравятся как ты преподносишь себя, твоя грамотная речь. Ты действительно пример для многих девушек.
Благодарю ❤️
Капец как ты смотивировала меня, даже больше некоторых спикеров🥰🙏🏼 запиши пожалуйста медитацию, сейчас твою речь послушала и так успокоилась ❤️
Спасибо большое за это видео, нежно и четко
Все очень вкусно
и главное наводит порядок в голове. Отлично мотивирует на то, чтобы цвести и правильно любить себя 🌸
Говорите в принципе,что и так лежит на поверхности) Но Вас правда приятно слушать и как раз вдохновлятся непосредственно вами)) Удачи)
Лера у вас приятный голос! Хочется вас слушать. И темы для бога выбираете достаточно интересные!
Для блога
Боже, какая же ты красивая, прям балдею от такой красоты❤️❤️❤️❤️
Особенно благодарю за то, что не надо сравнивать себя с другими. Надо сравнивать себя с самой собой! Вы молодчина!
Меня очень сильно вдохновила встреча с одним взрослым человеком. До этого я как-будто спала, а он является генератором во всем и мне отдал часть энергии))) это было удивительно!!!
Это видео предало мне сил, я стала лучше себя чувствовать и начала верить в себя. Спасибо эти слова по настоящему прекрастны. В таких советах я давно нуждалась ещё раз спасибо
Какая вы шикарная💔💔💔Какое счастье, что наткнулась на ваш канал
Спасибо, Лер. Ты подруга о которой я мечтаю
Спасибо тебе большое за эти слова в конце 🙏🏻ты единственный человек от которого я их услышала ❤️
❤️❤️❤️
очень рада видеть, что вам откликнулись эти слова 🙏
Очень полезное видео!!!! Как всегда красотка!!!😘
Всем отличного настроения и тепла 💐💐💐
Лерочка, ты молодец! Очень красивая и прекрасная))) сними, пожалуйста, видео о том, как ты держишь себя в форме) Спасибо.
Это первое видео, которое я посмотрела на вашем канале и вроде бы ничего нового для себя не узнала, но как же приятно вас слушать, как вкусно вы преподносите информацию. Посмотрев видео, я лишний раз убедилась, что иду на правильно пути к женственности🥰
Лера благодарю Вас вы меня очень вдохновляете❤❤❤❤
Спасибо очень крутое и в то же время простое видео )
Спасибо за ссылку на книги 📚 . Уже хочется начать читать и меняться х🥰🥰
спасибо за такое прекрасное видео!получила много полезных советов и инсайтов🤍🤍🤍
Откликнулось всё 💖 простые истины, которые стала забывать 😅👌🏻Спасибо☺️ больше даже выписала это не по пунктам, а слова: Быть красивой, стройной, лёгкой; быть яркой, энергичной, живой... 🥰 Ваш позитивный настрой, легкость и улыбка заряжают, хочется светиться также 😊
Вы просто супер, спасибо Вам большое!!!🥰🌺
Моя большая проблема в том, что я очень очень стесняюсь. Это так меня мешает нормально жить)
P. S я бы была самая счастливая, если бы Лера что-то советовала Пж🥺
Это же ваша жизнь 🙏 Живите ее так, как хотите вы🤗а не кто-то другой. И не важно чужое мнение, важно то, что думаете вы. Стоит опираться на свой внутренний голос, а не мысль «а что подумают другие?»
❤️ Могу посоветовать на эту тему книгу Ни Сы Джон Синсеро 🙌🏽
Здесь советы не помогут, нужно идти к психологу, прорабатывать стеснительность
@@marishastoniss Мне мама говорит психолог не поможет
@@АнтоненкоАнастасия-л5и смотря какая у вас проблема, если обратиться к правильному психологу то поможет
Я кстати тоже была очень стеснительная. Когда училась в училище, прочитала книгу "подсознание может всё" кехо. И каждый день я повторяла "я уверена в себе в любых ситуациях" . Ехала на учебу и повторяла это. Очень долго. В итоге я стала пофигисткой 🤣 не в плохом смысле конечно. Но на тот момент мне это помогло. Не могу сказать что я сейчас супер уверенная, но всё же лучше чем тогда) и спокойно к этому отношусь
Вы прекрасны! Красавица и умница! И добрая, и умная и самодостаточная!
Лерочка, в который раз убеждаюсь, что ты лучшая🌸
Выкладывай почаще такие мотивирующие видео💞
Лерочка, можно пожалуйста, видео весенного ухода💕💋🌸🕊. Я всегда доверяю Вашим советам.
Спасибо,за прекрасное мативационное видео,жду ещё видео с удовольствием буду теперь смотреть))
Замечательные советы) Спасибо большое 💗🌷
Полностью с Вами согласна!😌💐
Кстати, в инста сижу максимум 15 мин.в деньги, не хватает времени, обычно это перед сном)))
Я больше ютюб зритель😊. Вообще не смотрю телик, не помню уже когда смотрела в последний раз😄
Лерочка, Вы такой мотиватор! Спасибо за канал, всегда с нетерпением жду новые видео!
Спасибо вам😍
Спасибо уже перебираю вещи😊💕
Видео очень вовремя 🤍✨
🙏😍я этому рада!
Очень хороший канал👍👍👍 Если есть желание, расскажите,пожалуйста , кто ваши любимые блогеры?
Лера, спасибо за видео, вы как всегда очаровательны и приятны)
Спасибо 🌸очень приятно слышать!
Конечно сейчас уже не лето
Но подготовиться к Новому году ни кто не запрещал
Спасибо за ваш труд ❤️❤️❤️
Всем привет.
Желаю хорошего дня и отличного настроения 😉💕
И вам чудесного дня ❤️
Спасибо, узнать себя и принять себя такая какая есть. Моя цель побороть лень и становиться лучше каждый день. Советы очень мотивирующие особенно когда жопа в жизни. Спасибо большое!
Класс!!!!!! Хочется слушать более детально, более глубоко и нюансно 🌷
Благодарю❤️
Лера, спасибо! Делай больше таких видео, ты очень вдохновляешь💗 Интересно было бы отдельное видео про питание/спорт в твоей жизни.
Учту😍🙏спасибо)
9"40🤔😊👌
ТОЧНО!!!!! 👍👍👍
И ТЕМА ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНАЯ , и ВЫ - ИМЕННО ТА, кто ОЧЕНЬ НУЖЕН ОЧЕНЬ МНОГИМ!!!!💝💞
У Вас ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!! 🍀🍀🍀
Благодарю за видео, было очень интересно!)
Лера, привет! Обожаю тебя и твоё творчество, каждое видео - сплошная эстетика и вдохновение 😍
Безумно приятно слышать! Благодарю 😍
Вы реально вдохновили меня, спасибо🤗🌼
Ты прекрасна!💖
я аж вдохновилась вашим макияжем и сделала себе такой 🥰
Девушка,вы прекрасна!
Очень полезное видео,но сильно бросается тавтология и внимание акцентируется на ней
Спасибо большое вы потрясающая 🤍❤🤍❤🤍❤🤍❤🤍❤
Этот арт заставил моесердце биться чаще и зацепил струны моей души
Спасибо большое🥰очень полезное и приятное видео
Спасибо!Это именно то,что мне сейчас необходимо!❤
Чудесно 💕
Сегодня, в такую прекрасную погоду в Екатеринбурге, такое видео очень кстати! С удовольствие посмотрю, спасибо!
столько мотивации, замечательное видео!
Лерочка, спасибо большое!🤗 очень очень нравится такая тема!🥰👍🤗
Спасибо 😍❤️
Многие хотят похудеть , а я очень хочу советов как поправиться правильно, не в ущерб своего организма. У меня ускоренный метаболизм 😢
Такая же ситуация, стараюсь нарастить мышечную массу
Супер, очень интересное видео, снимай пожалуйста почаще 💐🌷А про представление идеальной себя, хорошая идея,надо попробовать обязательно 💞❤️💖🔥
Лера, очень приятное мотивационное видео, побольше таких, особенно когда иногда падаеш духом и тебе ничего не хочется...❤️
Здравствуй, Лера. Да, действительно очень сильно мативируешь. Хочется рассказать свою историю😅. Уже 2.5 года назад были очень большие проблемы в работе, семье, большой переезд из одной страны в другую. Я на эти года выпала из своей жизни. И только в этом году села и задумалась: "а ведь все прошло. Проблемы закончились, все нормально. Почему я продолжаю жить в этом ритме!?". И с этого момента я вспомнила про свои любимые занятия. Закончила курсы фотографа (а до этого занималась этим почти 8 лет). Частично на этому мысль сподвигла Ты) а частично психолог. И после всего этого, я поняла то чувство, когда мозг отдыхает. Когда ты тратишь свою энергию на себя, и это не даёт усталости, а наоборот.
😇😇😇
У меня 6 лет прошли как в спячке🤣 и тоже сейчас поняла что хочу поменять это
Спасибо за видео ❤️слушаю и душа отдыхает 😊
Классное видео!!! Спасибо за мотивацию!!!❤️
Обнимаю вас 🥰
Лера, спасибо большое. Такие видео от вас очень вдохновляют🙂
Лерочка, спасибо за мотивашки. Люблю тебя, ты молодец.
Благодарю 🤍
Лера😍😍😍
Уже неделю не ем мучное, капец за зиму наела бока😭😭😭. Перешла на хлебцы))). Сладкое стала есть на много меньше, чем раньше, но полностью не отказываюсь)). Колу уже пол года наверно не пью)))
Стараюсь много пить)))
Умничка же❤️😍🙏 я все равно когда мне хочется сладкого/печенье - его ем) просто потом отрабатываю на тренировках, чтобы не откладывалось 😅
Лерочка🫂 ты по истине олицетворение женской силы, мудрости и любви к себе, к жизни💞✨
Восхищаюсь тобой💫🤍
Благоадою 🥹
Спасибо тебе большое, красотка!! Очень мотивируешь 🔥🥰
Спасибо за дозу вдохновения и мотивации 🙏🍀
Вдохновила меня 💞 спасибо, почаще такие видео пожалуйста 😍
буду стараться 😍особенно если это видео зайдёт 🤞🏼
У тебя очень красивая и чистая кожа😻🖤можешь предложить что-то от прыщей?)🖤
Спасибо большое, Лера 🥰вы вдохновляете на новые идеи))
Лерочка,какая вы приятная🥰🥰🥰🥰
❤️❤️❤️ мой любимый мотиватор 🔥🔥🔥
☺️❤️
Прекрасное видео🌺 Спасибо Вам большое !!!
И вам спасибо за обратную связь❤️❤️
Благодарю за видео 🌷🌺🌸
Такие темы интересны... Но легко сказать "не надо себя сравнивать с другими", а как реально перестать это делать??? Спасибо за видео 🌷🌹 🌺
Это правда ни в коем случае не нужно сравнивать себя с другими,каждый человек индивидуален и прекрасен по своему.
Какая вы прелестная, восторг
Спасибо помогла)😍❤️
Я расплакалась когда она сказала я верю в тебя 🥺
Ну вы же чудесные❤️все получится!🤗
Привет! Спасибо за советы!
На шоу передачи"Холостяк" пришла девушка очень похожая на тебя Лера 👌😊
Лера, спасибо за видео ❤️
thank you so much you help me in my opinion you so smart and kind girl😊
Ты лучшая!
Красивая и Мудрая💗
Благодарю,прекрасная девушка ❤
❤️❤️❤️
Спасибо большое 💗☺️
Вы очень приятная девушка))
Благодарю🥰
Спасибо за влог,очень полезное видео,спасибо🤗
Какая приятная 🤗🤗
Лучшая! Каждый раз вдохновляешь важными и нужными словами 😍😍😍
Скажи, пожалуйста, что у тебя за стрижка такая красивая?))
Благодарюю! 🙌🏽❤️ «отросшая челка», которую я отращиваю 😅
Люблю такие темы😍