ตรวจระบบเผาผลาญ ควรดูอะไรบ้าง ? (Metabolic Health Checkup)

#อยากสแกนระบบเผาผลาญร่างกายต้องทำอย่างไร? 👨🏻‍⚕️📑
1. ตรวจวัดองค์ประกอบร่างกาย (BCA) : ไขมัน กล้ามเนื้อ ปริมาณน้ำในร่างกาย
2. เช็คระดับน้ำตาล ไขมัน ค่าการทำงานต่าง ๆ ในร่างกาย (Metabolic Health checkup)
3. เช็คฮอร์โมนที่เกี่ยวกับการเผาผลาญร่างกาย : อินซูลิน ไทรอยด์ ต่อมหมวกไต ฮอร์โมนเพศ วิตามินดี เป็นต้น (Hormones Checkup)
เมื่อทราบผลต่าง ๆ เหล่านี้แล้ว เราสามารถวางแผนการรักษา เพื่อฟื้นฟูระบบเผาผลาญร่างกายอย่างตรงจุดตามปัญหาที่ตรวจพบ (ILM plan) และปรับเปลี่ยนวิถีการใช้ชีวิตแบบใหม่ เพื่อการสร้างเสริมสุขภาพที่ดี ใช้ยา หรือ ฮอร์โมน หรือ สารอาหารต่าง ๆ ตามที่แพทย์พิจารณา ให้การรักษา และ ติดตามดูแลสุขภาพเราอย่างใกล้ชิดอย่างต่อเนื่อง สม่ำเสมอ
.
#สุขภาพเริ่มที่ตัวเรา #HealthisWealth
#MetabolicHealth #Checkup
#WeightManagementProgram
#DoctorweightwellnessClinic

[@doctortumm]

Great to know !

[@doctorweightwellnessclinic]

หัวใจสำคัญของทุกแนวทางการลดน้ำหนักที่ยั่งยืน คือ การทำให้ร่างกายเรามีระบบเผาผลาญที่ยืดหยุ่น (Metabolic flexibility) 👨‍⚕💙

[@doctorweightwellnessclinic]

#ปัจจัยควบคุมกาะบวนการเผาผลาญร่างกายมีอะไรบ้าง?
การมีระบบเผาผลาญที่ดีนั้น ขึ้นกับหลายปัจจัย เช่น เพศ อายุ ระดับฮอร์โมนต่าง ๆ ในร่างกาย สารอาหารที่กินในแต่ละวัน กิจกรรมต่าง ๆ ที่ทำในแต่ละวัน การออกกำลังกาย เป็นต้น
ดังนั้น การตรวจเช็คระบบเผาผลาญร่างกายที่นิยมทำกันในยุคนี้ จึงเป็นการตรวจวัดโดยอ้อม (Indirect medthod) เพราะในการนำมาใช้จริงนั้น ยังไม่มีการตรวจวิธีใดที่สามารถวัดได้แบบถูกต้อง 100 % ดังนั้น การตรวจที่ดีที่สุดในตอนนี้ คือ การตรวจสุขภาพ ดูค่าเลือดต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องในกลุ่มที่เราเรียกว่า “Metabolic Health Biomarkers" เช่น ระดับน้ำตาลกลูโคส ระดับไขมันในเลือด ระดับฮอร์โมนต่าง ๆ วิตามินดี ค่าบ่งชี้การอักเสบ ร่วมกับ การตรวจวัดองค์ประกอบร่างกาย (Body Composition Analysis) นั่นเอง

[@doctorweightwellnessclinic]

"#7Metabolic_Health_BioMarkers_ที่ควรได้ตรวจ" 👨‍⚕📝
[1] #FBG (Fasting Blood Glucose) : ระดับน้ำตาลกลูโคสในเลือด
[2] #Insulin (Fasting) : ระดับฮอร์โมนอินซูลินในเลือด ในช่วงที่งดทานอาหาร
[3] #Lipidprofile : ระดับไขมันในเลือด ได้แก่ คอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์
[4] #hsCRP (high sensitivity C-Reactive Protein) : ค่าบ่งชี้การอักเสบในร่างกาย
[5] #VitaminD level : ระดับวิตามินดีในเลือด
[6] #SHBG (Sex Hormone Binding Globlin) : โปรตีนในเลือดชนิดหนึ่ง ผลิตจากตับ ทำหน้าที่จับฮอร์โมนเพศชาย และ เพศหญิง (เอสโตรเจน) ทำให้ฮอร์โมนทำงานได้อย่างสมดุล
[7] #Hormones : ฮอร์โมนตัวสำคัญต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับระบบการเผาผลาญร่างกาย เช่น ฮอร์โมนไทรอยด์ ต่อมหมวกไต ฮอร์โมนเพศชาย ฮอร์โมนเพศหญิง รวมถึง ฮอร์โมน IGF-1 เป็นต้น
.
#MetabolicHealth
#MetabolicCheckup
#Metabolism #BodyMetabolism