Doctor Weight Wellness Clinic
Doctor Weight Wellness Clinic
  • 302
  • 164 153
รู้ได้อย่างไร ว่าใครมีภาวะ Sarcopenic Obesity ? #sarcopenicobesity
มาดูกันว่าเราจะทราบได้อย่างไร ว่าใครเสี่ยงต่อการมีภาวะ Sarcopenic Obesity และ จะใช้เครื่องมืออะไรบ้าง ? ในการตรวจคัดกรอง วินิจฉัยเพื่อให้ทราบระดับความรุนแรงของโรคนี้ มาชมคลิปนี้กันครับ
#Weightloss #Muscleloss
#SarcopenicObesity
#Weightmanagement
#หมอหล่อคอเล่า #doctorweightwellnessclinic
มุมมอง: 46

วีดีโอ

Sarcopenic Obesity : โรคอ้วนที่มีมวลกล้ามเนื้อน้อย ! #obesity #sarcopenia
มุมมอง 6016 ชั่วโมงที่ผ่านมา
"Sarcopenic Obesity (SO)” คือ ภาวะที่มีไขมันเพิ่มขึ้นเข้าเกณฑ์โรคอ้วน กล้ามเนื้อลดลง ความแข็งแรงลดลง ซึ่งพบบ่อยเมื่ออายุมากขึ้น และ เพิ่มความเสี่ยงโรคเรื้อรังต่าง ๆ มากมาย เพิ่มความเสื่อมของร่างกาย และ อัตราการเสียชีวิตมากขึ้น เรามาทำความรู้จัก เข้าใจเรื่องนี้กันครับ #Weightloss #Muscleloss #SarcopenicObesity #Weightmanagement #หมอหล่อคอเล่า #doctorweightwellnessclinic
#ลดน้ำหนักทำให้กล้ามเนื้อลดลงไปด้วยจริงหรือไม่? [EP.1] #weightloss #muscleloss
มุมมอง 3721 ชั่วโมงที่ผ่านมา
ปัญหาสำคัญของการลดน้ำหนักในคนที่มีปัญหาภาวะน้ำหนักเกิน หรือ โรคอ้วน คือ "การลดลงของมวลกล้ามเนื้อ (Loss of Muscle mass)" นั่นเอง ทำให้บ่อยครั้งเกิดปัญหาน้ำหนักเด้งกลับขึ้นมาใหม่ได้ง่าย และ เร็ว หรือ ที่เรียกว่า Yo yo effect จนทำให้เกิดภาวะ Sarcopenic Obesity ขึ้น วันนี้หมอพาทุกคนมาทบทวนอีกครั้งครับ #Weightloss #Muscleloss #Weightregain #SarcopenicObesity #Weightmanagement #หมอหล่อคอเล่า #doctorw...
ทำอย่างไรให้สุขภาพของระบบการเผาผลาญเราสมดุล ? #metabolichealth
มุมมอง 4128 วันที่ผ่านมา
บทสรุปของแนวทางการตรวจ การดูแล รักษา ฟื้นฟูสุขภาพระบบเผาผลาญ (Metabolic Health) ของเราให้ดียิ่งขึ้น ควรทำอย่างไร ? คลิปนี้ หมอสรุปรวบยอดมาให้ฟังกันครับ #metabolichealth #lifestylemodification #Checkup #Metaboliccheckup #doctor #wellness #หมอหล่อคอเล่า #doctorweightwellnessclinic
ทำอย่างไรให้ระบบเผาผลาญของเราดียิ่งขึ้น ? #metabolichealth #lifestyle
มุมมอง 74328 วันที่ผ่านมา
มาดูกันว่า จะมีแนวทางอะไรบ้าง ? ที่จะทำให้สุขภาพของระบบการเผาผลาญ หรือ Metablic Health ของเราดีขึ้นกว่าเดิม ? และแบบไหนที่เราสามารถนำมาปรับใช้ได้เลยทันที ? คลิปนี้หมอเอาใจความสำคัญมาสรุปและเล่าให้ฟังครับ #metabolichealth #lifestylemodification #doctor #wellness #หมอหล่อคอเล่า #doctorweightwellnessclinic
เจาะลึกสุขภาพระบบเผาผลาญร่างกายเช็คอะไรบ้าง ? (Metabolic Health Biomarkers) #metabolichealth
มุมมอง 5328 วันที่ผ่านมา
การตรวจเช็คระบบเผาผลาญร่างกายที่ทำกันในยุคนี้ เป็นการตรวจวัดโดยอ้อม (Indirect medthod) เพราะปัจจุบันเรายังไม่มีการตรวจวิธีใดที่สามารถวัดค่าการเผาผลาญร่างกายได้แบบถูกต้อง 100 % ดังนั้น การตรวจที่ดีที่สุดในตอนนี้ คือ การตรวจสุขภาพ ดูค่าเลือดต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องในกลุ่มที่เราเรียกว่า “Metabolic Health Biomarkers" จะมีอะไรบ้าง ? มาชมกันในคลิปนี้ครับ #metabolichealth #biomarkers #checkup #doctor #หมอ...
#รู้ได้อย่างไรว่าเรามีสุขภาพระบบการเผาผลาญที่ดี? #metabolichealth
มุมมอง 18128 วันที่ผ่านมา
ระบบการเผาผลาญที่ดี (Good Metabolic Health) เราเช็คได้จากอะไรบ้าง ? การตรวจสุขภาพโดยทั่วไป เพียงพอหรือไม่ ? ในการบอกถึง Metabolic Health ของตัวเรา มาชมคลิปนี้กันครับ #metabolichealth #metabolism #doctorweightwellnessclinic
#MetabolicHealth : #สุขภาพของระบบเผาผลาญคืออะไร?
มุมมอง 60หลายเดือนก่อน
ทำไมยุคนี้ เราต้องรู้จัก เข้าใจ สุขภาพของระบบการเผาผลาญ (Metabolic Health : MH) MH มีความสำคัญอย่างไร ? หมอหล่อคอเล่า จะเล่าให้ฟังในคลิปนี้ครับ #MetabolicHealth #Metabolism #หมอหล่อคอเล่า #DoctorweightwellnessClinic
#กลุ่มโรคระบบเผาผลาญพัง ! : Metabolic Syndrome #metabolichealth
มุมมอง 62หลายเดือนก่อน
Metabolic Syndrome : กลุ่มโรคระบบการเผาผลาญพัง กำลังเป็นปัญหาสุขภาพใหญ่ระดับโลก และเพิ่มจำนวนมากขึ้นในทุก ๆ ปี มาดูกันว่า เมตาบอลิกซินโดรมที่หมอว่ามานี้ หมายถึงอะไร ? มีโรคเรื้อรังใดบ้าง ? และส่งผลกระทบต่อสุขภาพและชีวิตของเราอย่างไร ? #MetabolicSyndrome #MetabolicHealth #หมอหล่อคอเล่า #DoctorweightwellnessClinic
#รู้หรือไม่สาเหตุใดทำให้เราแก่? (Hallmarks of Aging) #aging
มุมมอง 24หลายเดือนก่อน
เพราะความแก่ คือ สัจธรรมที่อยู่คู่กับมนุษย์เรามาตั้งแต่เกิด รู้หรือไม่ว่า อะไรทำให้เราแก่ เราเสื่อม ? ชวนทุกคนมาฟังสาเหตุของความแก่ชรา หรือ Hallmark of Aging กันในคลิปนี้ครับ #Aging #Agingtheory #HallmarkofAging #หมอหล่อคอเล่า #doctorweightwellnessclinic
44 และ 60 ปี เป็น 2 ช่วงที่เราแก่ไว ! #aging #agingprocess
มุมมอง 476หลายเดือนก่อน
รู้หรือไม่ว่า ? “ความแก่ชราของคนเรานั้น จะติดสปีดไวขึ้น เมื่อเราอายุย่างเข้า 40 และ 60 ปี พร้อมทั้งมีหลายอย่างในร่างกายที่มักเปลี่ยนแปลงไปจากเดิมมาก มีอะไรบ้าง ? มาย้อนฟังทบทวนเรื่องนี้กันอีกครั้งครับ 👨‍⚕️📝👇 #Aging #Agingprocess #Longevity #MetabolicHealth #หมอหล่อคอเล่า #DoctorweightwellnessClinic
ระบบการเผาผลาญที่ยืดหยุ่น (Metabolic Flexibility) หัวใจสำคัญของการมีสุขภาพที่ดี #metabolichealth
มุมมอง 109หลายเดือนก่อน
ระบบการเผาผลาญที่มีความยืดหยุ่น (Metabolic Flexibility) คือ การที่ร่างกายสามารถใช้พลังงานจากแหล่งพลังงานสะสมในร่างกายได้อย่างถูกต้อง รวดเร็ว และ เหมาะสมกับสถานะของร่างกายเราในแต่ละช่วงเวลา มาชมกันว่า ทำไมการมีระบบเผาผลาญที่ยืดหยุ่นจึงสำคัญ และ การที่เรามีระบบเผาผลาญไม่ยืดหยุ่นจะส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร ? #metabolicflexibility #metabolichealth #doctorweightwellnessclinic
ไขมันดีที่ต้องกิน ! #healthyfat #goodfats #nutrition
มุมมอง 1Kหลายเดือนก่อน
ไขมันดีที่ต้องกิน ! #healthyfat #goodfats #nutrition
#เลือกกินโปรตีนอย่างไรดีในการลดน้ำหนัก? ​#โปรตีน #protein
มุมมอง 1702 หลายเดือนก่อน
#เลือกกินโปรตีนอย่างไรดีในการลดน้ำหนัก? ​#โปรตีน #protein
Diabetes and Well-being : โรคเบาหวาน และ การมีสุขภาวะกายใจที่ดีและมีความสุข
มุมมอง 772 หลายเดือนก่อน
Diabetes and Well-being : โรคเบาหวาน และ การมีสุขภาวะกายใจที่ดีและมีความสุข
#วางแผนกินอย่างไรลดน้ำหนักชะลอวัยเผาผลาญดี ? #dietforweightloss #nutrition
มุมมอง 7942 หลายเดือนก่อน
#วางแผนกินอย่างไรลดน้ำหนักชะลอวัยเผาผลาญดี ? #dietforweightloss #nutrition
วางแผนกินอย่างไรให้น้ำหนักลดแบบสุขภาพดี ? #dietforweightloss #nutrition
มุมมอง 1592 หลายเดือนก่อน
วางแผนกินอย่างไรให้น้ำหนักลดแบบสุขภาพดี ? #dietforweightloss #nutrition
สุขภาพลำไส้สำคัญอย่างไร ? มาฟังคลิปนี้กัน ! #guthealth #leakygut
มุมมอง 652 หลายเดือนก่อน
สุขภาพลำไส้สำคัญอย่างไร ? มาฟังคลิปนี้กัน ! #guthealth #leakygut
การนอนสำคัญต่อสุขภาพและระบบการเผาผลาญเราอย่างไร ? #sleep #weightmanagement
มุมมอง 532 หลายเดือนก่อน
การนอนสำคัญต่อสุขภาพและระบบการเผาผลาญเราอย่างไร ? #sleep #weightmanagement
#ออกกำลังกายแบบไหนช่วยชะลอวัยไม่แก่เร็ว? #exercise #antiaging
มุมมอง 1.7K2 หลายเดือนก่อน
#ออกกำลังกายแบบไหนช่วยชะลอวัยไม่แก่เร็ว? #exercise #antiaging
วางแผนการกินอย่างไรทำให้ชะลอวัยสุขภาพดี ? #antiaging #dietplan
มุมมอง 2.9K3 หลายเดือนก่อน
วางแผนการกินอย่างไรทำให้ชะลอวัยสุขภาพดี ? #antiaging #dietplan
#IFช่วยให้เราชะลอโรคชะลอวัยได้อย่างไร? #intermittentfasting #IF #doctorweightwellnessclinic
มุมมอง 2.7K3 หลายเดือนก่อน
#IFช่วยให้เราชะลอโรคชะลอวัยได้อย่างไร? #intermittentfasting #IF #doctorweightwellnessclinic
เมื่อเข้าวัยทอง ทำไมอ้วนง่ายขึ้น ? : Menopause & Weight gain !
มุมมอง 1063 หลายเดือนก่อน
เมื่อเข้าวัยทอง ทำไมอ้วนง่ายขึ้น ? : Menopause & Weight gain !
ไทรอยด์ทำงานต่ำ : Hypothyroidism : ปัญหาของระบบเผาผลาญที่ต้องรู้ !
มุมมอง 283 หลายเดือนก่อน
ไทรอยด์ทำงานต่ำ : Hypothyroidism : ปัญหาของระบบเผาผลาญที่ต้องรู้ !
ต่อมหมวกไตล้า : Adrenal Fatigue : ปัญหาสุขภาพยุคนี้ !
มุมมอง 313 หลายเดือนก่อน
ต่อมหมวกไตล้า : Adrenal Fatigue : ปัญหาสุขภาพยุคนี้ !
เอสโตรเจนเด่น ปัญหาสุขภาพเพศหญิงที่ทำให้อ้วนง่าย ! #Estrogendominance #doctorweightwellnessclinic
มุมมอง 894 หลายเดือนก่อน
เอสโตรเจนเด่น ปัญหาสุขภาพเพศหญิงที่ทำให้อ้วนง่าย ! #Estrogendominance #doctorweightwellnessclinic
อัพเดทองค์ความรู้เกี่ยวกับโรคอ้วน 2024 : ABCD คอนเซปต์ใหม่ที่ต้องรู้ !
มุมมอง 1424 หลายเดือนก่อน
อัพเดทองค์ความรู้เกี่ยวกับโรคอ้วน 2024 : ABCD คอนเซปต์ใหม่ที่ต้องรู้ !
#ABCD #แนวคิดใหม่ในการดูแลรักษาปัญหาเรื่องน้ำหนักและโรคอ้วน ! #weightmanagement
มุมมอง 1394 หลายเดือนก่อน
#ABCD #แนวคิดใหม่ในการดูแลรักษาปัญหาเรื่องน้ำหนักและโรคอ้วน ! #weightmanagement
ตรวจสุขภาพเช็คระบบเผาผลาญต้องดูอะไร ? #metabolichealth
มุมมอง 964 หลายเดือนก่อน
ตรวจสุขภาพเช็คระบบเผาผลาญต้องดูอะไร ? #metabolichealth
ABCD : แนวคิดใหม่ในการวินิจฉัย ดูแล รักษาโรคอ้วน
มุมมอง 454 หลายเดือนก่อน
ABCD : แนวคิดใหม่ในการวินิจฉัย ดูแล รักษาโรคอ้วน