التغذية الحدسية في يوم ميلادي

قبل لا اشرح اي شي عن هذا الفيديو احتاج اذكر شي مهم‼️
الاكل بطريقة حدسية، وحتى خيار اتباع اي دايت، لا يستطيع عمله غير اللي عايش في امان نفسي وفعلي ان الطعام موجود بوفرة. هذه نعمة من رب العالمين وخطأ الافتراض ان هذه الخيارات متاحة لكل الاشخاص. الحمدلله 🙏🏼
هذا الفيديو يعطيكم فكرة عن يوم كامل من الاكل بطريقة حدسية. هذه طريقتي ولا يعني هذه الطريقة مثالية او طريقة تناسب الجميع. مع التغذية الحدسية تختار الطعام بناءً على ما تحبه ويرتاح عليه جسدك بدون اي تدخلات خارجية.
هل تعتقد أنك قد تستفيد من الاستشارات بالتغذية الحدسية؟ لما لا تجيب على هذا الاستبيان، وسأقوم بالرد عليك بكل صراحة إذا كنت ستستفيد أم لا
anaarwa.com/an...
هل حاب تتخلص من قواعد الدايت اللي خلتك في دوامة مو عارف تطلع منها؟ هل حاب تفهم لجسمك أكثر وتبي تافل بطريقة مرنة ومتوازنة؟
تواصل معاي لمعرة المزين عن طريقة الاستشارات 😊
wa.me/96598744640
تابعوا حساب ياسمين لوصفات مميزة على انستغرام
@petites_choses
Yoga Mat from Manduka @mandukayoga

[@ayaaly2866]

بحب جدا أمثلة التغذية الحدسية تبعك بتشجعني وبتطمني اني ف الطريق الصح خصوصا اني احب اليوجا مثلك ❤️وماشاء الله علي اللوك في عيد ميلادك جدا راقي

[@andrewsmith101]

الله يسعد قلبك على مشاركة الفائدة و الأجواء الجميلة و كل سنة و انت بسلام

[@areej1489]

فيديو جميل وملهم .. مبدعه كعادتك ❤ وكل سنه وانتي طيبه❤

[@فاطمةالعسكري-ث1ن]

❤💋

[@فجرالمسير-ي3ج]

‏‪0:45‬‏ اروى حبيبتي حرام رقبتك طالعه