Canan hocanın anlattıklarını dinleye dinleye 20 kg verdim ve neredeyse hepsi yağdı. Sımdı doğum yaptım ve yarısını aldım yeniden eski düzenime geçiyorum. Onu çok seviyorum iyi ki var ♥️♥️♥️
Allah razi olsun seker krizinden uzaklawdim. Yediyim Cok yalniw weyleri azaltdim. Corekden ve wekerden asili hallerim getdi. Zararini ve sebebini derk edince kendimle mucadele etmeye bawladim..
Cok wukur sizden sonra cocuklarim da wekerin ve marketdeki yiyeceklerin zararliligini anlatdim, artik onlar da dogru qidalarin bilincinde. Wekeri azaltdik. Ekmeyi azaltdik..
Pelin seni yerim ya... Bu arada Canan Karatay ve Osman Müftüoğlu iki özel insandır Türk insanı için bu ikisini dinleyin herşeylerini uyguladım ve doğrular.
canan hocamın dediği gıbı beslenme tarzı yaşam bıcımı olusturdum yude 80 uydum ve cıddı kılo verdım ve ac kalmadım .3-5 yıldır aynı kılodayım 150 den 70 düştum .
Protein tozları son derece yararlıdır. Whey protein (peynir altı proteini) en yaygın olandır cünkü vucudumuz icin yumumurtadan sonra emilebilirliği en yüksek proteindir. Protein tozu firmaları peynir firmalarindan peynir altı suyunu alırlar sonrasında ayrıştırma işleminde zararlı olan yağ tuzlari ayirirlar. Ve aroma katıp satışa sunarlar. Sen simdi dersin aroma var işte zararlı ona bakarsan marketten aldigin hersey zararlı. Bu aromalar zaten aspartam gibi yapay ve kansorejen tatlandiricilarla yapilmaz. Stevia gibi dogal tatlandiricilar kullanilir. Ve protein tozlarinda kesinlikle trans yağ bulundurulamaz dünya saglik orgutu tarafından ulkelerde yetkilendirilmis kuruluslar tarafindan surekli denetlenmektedir. Protein tozları supplementtir. Yani ek gıda dır. Gıdalarla makro ve mikro besin alımı gerceklesmedigi zaman ek olarak kullanılır. Öyle sanıldıgı gibi icip kas cikartan bisey degildir. Son olarak protein tozlarinin zararli olduguna dair dünya üzerinde hicbir yerde bilimsel arastirma bulunmamaktadır. Hiç birsey bilmiyorsunuz. Ve bileninde canını sıkıyorsunuz. Bol şans
hergun eski programlarin tekrarini izliyorum ki zararli seyler yemeyeyim
Bende😅 canim her ekmek pide pilav makarna cektiginde hemen acarim eski programlarini
👏👌
Allah razi olsun sizi dinleyeli bir ay olmasına rağmen bir bir sorunlarım gidiyor.. hayranım size
Hocam iyi ki varsınız,uzun ömür versin ALLAH,sizin gibi gerçeği söyleyen değerli hocamıza..
0glum selim
Çok saygısız bir sunucu, karşısındaki çok kıymetli bir hoca bunun farkında değil.
Bir insan bu kadarmi bikilmadan 2bucuk saatde izlenile bilir.. Canan Karatay efsane bir insansiniz.
What is that suppose to mean
Canan hocanın anlattıklarını dinleye dinleye 20 kg verdim ve neredeyse hepsi yağdı. Sımdı doğum yaptım ve yarısını aldım yeniden eski düzenime geçiyorum. Onu çok seviyorum iyi ki var ♥️♥️♥️
Allah razi olsun seker krizinden uzaklawdim. Yediyim Cok yalniw weyleri azaltdim. Corekden ve wekerden asili hallerim getdi. Zararini ve sebebini derk edince kendimle mucadele etmeye bawladim..
Canan Karatay hanımefendi sayesinde migrenim geçti. Allah hayırlı uzun ömür versin
Canan hocanin deyerini bilin. Zamanimizin Ibn Sinasi. Canli efsane..
Canan hocam inşallah sağlįk bakanımız olursunuz 😘
Hocam seni tanıdığım güne şükür, sayende üzüm güler oldu. Eczane kapılarında kalmıştım. artık hiç bir ilaç görmek bele istemiyorum
Merhaba nasıl yaptınız bu diyeti banada yardım etdin lütfen
@@lalaakhgar3112 hocamiz detaylica anlatiyor veya 8 tl ye mi ne kitabini alin.
Sevgili hocamız çok tesekkurler
Karatay Hocayi Dinöemeye Doyamiyorum. Cok Sag Olsun!!!
Canan hocaaaammm sayenizde 9 kilo verdimmmm . İyi ki sizi dinlemişim ❤️🇹🇷
Sağlık Bakanı olması gereken Deha
Hocam sizi severek ve inanarak günlük dinliyom ❤❤❤❤❤
Mende baslamisam Mayin birinden karatay diyetine
şu videoları koskoca Habertürk neden 720p HD yüklemez!
harika program
💖💖 Canan Karatay 💖💖
Sizi çox sevirəm Canan hoca Allah size uzun ömürler can sağlığı versin 😘😘😘😘😘♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Cok wukur sizden sonra cocuklarim da wekerin ve marketdeki yiyeceklerin zararliligini anlatdim, artik onlar da dogru qidalarin bilincinde. Wekeri azaltdik. Ekmeyi azaltdik..
Tek kelimem var size çesursunnuz vesselam .sevgiler annemize
Pelin seni yerim ya... Bu arada Canan Karatay ve Osman Müftüoğlu iki özel insandır Türk insanı için bu ikisini dinleyin herşeylerini uyguladım ve doğrular.
Anlattığı hersey o kadar doğru ki tatlılardan sonra sağlık buldum tatlılar aut sağlıklı yağlar in👍👌
Duyduguma inaniyorum yorumcu arkadaslardan bazi seyleride onlardan ogreniyorum
Yüz yaşa CANAN KARATAY
Memo: zeytin meyvadir, meyva vermiyor demesinler
Memo: bizim doyal meyvemiz zeytindir
Benim çantaya içindeki zeytinyağı dökülmüştü. Karıncalar günlerce çantaya sefer yaptılar.
👌
canan hocamı şirketler öldurmese bari cesur anadolu kadını
Àllah qorusun sizi 🇦🇿🇹🇷🙏🏻
💛canan💛
MAHRABA MERHABA SAYIN KARATAY
Canan hoca canımız
pelın manyagı yağı kesersem dıyor tövbeya dayak yıyecen aklın nerede :-)
canan hocamın dediği gıbı beslenme tarzı yaşam bıcımı olusturdum yude 80 uydum ve cıddı kılo verdım ve ac kalmadım .3-5 yıldır aynı kılodayım 150 den 70 düştum .
Resmen hayatin sirrini cozmus, bilge olmus...
Ben Antalya alanya da yaşıyorum burada hava temiz ama nem var çok sıcak havada ama deniz yakın yinede güzel
Klostörü en iyi L-Carnitin sayesinde pektin gibi enerjiye çevirebiliyorsunuz! L-Carnitin kanın içindeki yağı yok ediyor!
zeytın yağlı sabun kulanıyorum ben eskıden kasıntı vardı son 3 yıldır yok
DR.UMIT AKTAS PAZARLAMACILIK YAPIYOR 5 AL 4 ODE SIFAMIZ OLSUN
reklamdan nefret ediyorum
Su sabunu nerden alcaz hakikisini
Yiyin için israf etmeyin diyor Allah kuranda
Geberene kadar
BENİM TEMİZKOLOGĞUM
Memo: fazla vit c kasinti yapabilir
❤❤😊😊❤❤
Pelin Çift ükelalığı,bit yeniği arıyacakmış,bit yeniği etrafında çok,ararsan görürsün..
HERKESIN SU IHTIYACI FARKLIDIR SIDIGINIZ ACIK SARI ISE VÜCUDUNUZDA YETERLI SU VARDIR
meyve patates vb yenmeyecekse doğada neden var hani doğadaki hiçbir şey nedensiz degildi? boşa mi var olmuslar?
Allah doğrusunu yarattı ama insanlar ticari amaçlı doğasını bozdu maalesef.
Canan Karatay Hocam benim midemde yağ varmlş şeker hastasıyım kiloverdim mide yaglm hiferemiyorum mide yagl kara ciğer yaglanmaslml
Şeker hastasıniz cok yağlı yediğiniz içinmi midenizde yağ var
kafa zehir
Türk Dr konusamasinoz
Protein tozları son derece yararlıdır. Whey protein (peynir altı proteini) en yaygın olandır cünkü vucudumuz icin yumumurtadan sonra emilebilirliği en yüksek proteindir. Protein tozu firmaları peynir firmalarindan peynir altı suyunu alırlar sonrasında ayrıştırma işleminde zararlı olan yağ tuzlari ayirirlar. Ve aroma katıp satışa sunarlar. Sen simdi dersin aroma var işte zararlı ona bakarsan marketten aldigin hersey zararlı. Bu aromalar zaten aspartam gibi yapay ve kansorejen tatlandiricilarla yapilmaz. Stevia gibi dogal tatlandiricilar kullanilir. Ve protein tozlarinda kesinlikle trans yağ bulundurulamaz dünya saglik orgutu tarafından ulkelerde yetkilendirilmis kuruluslar tarafindan surekli denetlenmektedir. Protein tozları supplementtir. Yani ek gıda dır. Gıdalarla makro ve mikro besin alımı gerceklesmedigi zaman ek olarak kullanılır. Öyle sanıldıgı gibi icip kas cikartan bisey degildir. Son olarak protein tozlarinin zararli olduguna dair dünya üzerinde hicbir yerde bilimsel arastirma bulunmamaktadır. Hiç birsey bilmiyorsunuz. Ve bileninde canını sıkıyorsunuz. Bol şans
@@extenebrisvita6262 :)