A Lentilha e as mulheres: benefícios maravilhosos!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2021
- 🍏 Semana Viva sem Doenças: bit.ly/2Zdud7b
A lentilha é uma leguminosa conhecida popularmente, como um alimento da sorte, da prosperidade, Nós vamos ver que ela traz mesmo é SAÚDE e ENERGIA para nossa vida.
A lentilha é um alimento bastante versátil, e substitui muito bem o feijão nosso de cada dia, ela é ingrediente de diversas receitas DELICIOSAS.
Além de ser uma leguminosa bastante nutritiva, rica em proteína, ferro, magnésio, potássio, vitaminas, zinco, fibras e para aqueles que se ligam em alimentos com poucas calorias, ela é perfeita.
A lentilha é um alimento muito rico em vitaminas e minerais que trazem vários benefícios para a saúde
RECEITA:
Lentilha Americana
Ingredientes:
2 xícaras (chá) de lentilha
5 tomates maduros cortados em cubos
2 dentes de alho raladinho
1 cebola pequena
Sal para temperar
Modo de fazer:
Deixe a lentilha de molho de véspera,
Doure o alho com o sal, e refogue a cebola com os tomates
Junte a lentilha escorrida e refogue bem, coloque água e deixe ferver até cozinhar bem, Sirva com arroz integral
🍏 Semana Viva sem Doenças: bit.ly/2Zdud7b
Baixe gratuitamente o ebook: 5 erros que você comete no dia a dia que estragam sua saúde: angelaxavier.com.br/05erros-a...
Veja os bastidores do meu dia a dia no Instagram → / draangelaxavier
Site → angelaxavier.com.br/
Facebook → / comunidadedraangelaxavier
Não tenho nenhuma doença, tenho quase 70 e uma disposição e vitalidade fora do comum, tenho uma alimentação a base de grãos, proteínas, verduras,legumes , gorduras saudáveis e sementes.
Lentilha é tdbåo! Venho comendo quase tdo dia, há uns 3 anos, eu tinha um cansaço crônico! Estou c/68 anos. Não tenho mais cansaço, durmo bem, parei de envelhecer, não tenho 1 ruga e meus cabelos pararam de branquear! A Sra falou dos benefícios, q eu nem sabia! Agora tá explicado!! A Sra é AMOR, dra Ângela Xavier! Mto obg.
]tá bom no dia senhora
Eu sinto esse cansaço na cabeça,e estou com meus hormônios um pouco alto,vou comer todos os dias e depois volto para falar do que ela já fez no meu organismo 🙏🙏🙏
Já uso amo muito suas dicas são maravilhosa
@@studiokarinymodaebeleza2810 e aí melhorou o cansaço na cabeça?
Vi em um vídeo que ela tem lítio e por isso cura depressão, ansiedade,e compulsão por doces.
É verdade Dra?
Eu troquei o feijão por lentinha e o meu intestino melhorou bastante! Obrigada Ângela Xavier que Deus continue te abençoando grandemente em nome de Jesus Cristo!
Faço assim: coloco a lentilha de molho por 40 minutos .
Frito bacon cubinhos e reservo.
Aproveito a panela da fritura do bacon e refugo o arroz ,colo em seguida a lentilha pra cozinhar junto ao arroz.Quando o arroz já está quase cozido acrescento o bacon misturando tudo.Fica delicioso.
Aqui em casa todo mês eu compro lentilha, feijão branco, preto, vermelho, fradinho e o carioca, faço sempre essa variação no cardápio 😋😉
Sou vegana e a lentilha é uma das nossas fontes de proteína, amo muito 💚
Qual receita você faz amiga? Pode me passar?
Eu estou assistindo o vídeo e comendo lentilha eu como duas vezes na semana eu cozinho e tempero como feijão
Lentilha é tudo de bom!
A lentilha preparada tipo feijão, substituindo a massa nas sopas é ótima!
Sou vegetariana, é amo comer lentilha 😋😍. É uma rica fonte de Proteína...❤
Eu tenho um diabetes agressivo e com o consumo da lentilha diminui as doses de insulina, pois passei a ter crises de hipoglicemia. Maravilhoso !!!
A Senhora se esqueceu do lítio que é indicado para combater a depressão.
Mas o conteúdo foi ótimo!
@Franciny sim !
A lentilha, é muito rica em lítio , por isso achei estranho ela não ter mencionado isso 😙
Eu já cozinho lentilha , feijão e grão de bico tudo junto e ainda acrescento legumes picadinhos aí não falta nem um nem outro e não tenho nenhum trabalho .
Vou experimentar fazer assim.
Obrigada Dra acho que por isso que não tenho doença nenhuma como muito a lentilha, tenho 66 anos tenho muita disposição e saúde .
Hoje eu fiz uma sopa de lentilha que meu marido ganhou na cesta de natal que delícia eu nunca tinha feito e nem sabia dos benefícios dela.
Eu como lentilha com arroz integral e sustenta muito e me ajudou a emagrecer e permanecer no peso
Como é bom ouvir vc mulher ❣️ vc insentiva demais a gente Deus continue te abençoando sempre 🙏
Que maravilha!
Eu amo. ❤
Amei🌻🌷😘
Ameiii
Adoro lentilhas
AMO lentilha!!! ♥
Gostei
Lentilha é muito saborosa mesmo
Gosto da salada dela com atum, azeitonas, ....😋. Faz bem a saúde, melhor ainda.🙏
Uau vou fazer agora
Amoooo lentilha! 😋😋😋😋
GRATIDÃO GRATIDÃO
Muito bom!!! Eu como sempre!!!
Gratidão
Amo lentilha bjs
Muito bom amo lentilla
Amei obrigado
Amo lentilha
Obrigada Dra. Ângela
Preparo com cebola fritinha no azeite de oliva. Uso direto a lentilha. Retiro a primeira água para não amargar...e coloco duas folhas de louro.
Como sempre , e amo🥰🌷🥰❤
Gratidão Doutora Ângela
AMEI essa dika
AMUUU lentilha
Gratidao!🙏
NESSE MOMENTO EU ESTOU COMENDO LENTILHA COM PEIXE E SALADA DE VERDURAS. EU AMOOOO ! BOA TARDE HÁ TODOS
Gratidão Dr.
Bora de lentilhaaa simmmm
Gratidão 🙏🏼🌹😘
Deus te abençoe sempre
Eu sempre faço
Gostei muito.
Adoro sua explicação
obrigado pelo vídeo parabéns.
Ameii Dr Ângela 😘😍
Muito bom!!🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Gratidao pela receita maravilhosa
Amo lentilha!!!
Já estou preparando minha lentilha
Maravilhosa como sempre.Amooooo.
Nossa q maravilha agora vou pasa comer
Amo lentilha, faço direto.
Parabens por ajudar mais pessoas a viver com qualidade de vida
_Como você é graosa!❤_
Sempre interessante
Muito bommm
Que videos mais rico. Muito grato
Maravilha doutora!
obrigado
Ótima dicas com lentilha
Gratidão ❤️😍🙏❤️😍🙏❤️😍🙏❤️😍
Muito bom
Obrigada querida 🌹
Muito bom amei obrigado querida
Dr vc é linda. Amo suas receitas ❤
E uma delicia deu água na boca 👄
Amo as suas explicações Dra Ângela
Vou fazer essa receitinha...hummmm
gratidão estou muito feliz de ter entrado você
Como lentilha TODA semana Adorooo OBRIGADO
Muito obrigado
Olá Angela, vou fazer a lentilharisa
Quando enjoo de feijão, eu substituo por lentilhas...e também coloco na sopa de legumes...fica uma delícia!
Como todo dia muito bom esse alimento
🙋♀️Eu também estou salivando amiga hummmmm!!!😋😋😋
Dr angela a sra é maravilhosa beijo
Parabéns pelos ensinamentos obrigada...
Consumo todos os dias a lentilha
Obrigada doutoura Ângela Xavier
Amo lentilha!!! Consumo muito!
GRATIDÃO DRA Ângela 💝💖🌻🌟🌟🌟🌟🌟
Amei o vídeo, obrigada pela informações. 🥰🌷❤
Amo vc me ajuda muito Deus te abencoe 😘🌻🌷❤
Eu nem sábia dessa lentilha muito bom
Estou muito feliz de saber esses benefícios, pois amo lentilha de qualquer jeito, como toda semana, salada no verão e maravilhosa, obrigada Dr. Angela. 👍🙏🌹🤗
Amei, ❤️ ,já estou consumindo a uma semana
Nossa que fantastico eu sou tentante, não vou deixar faltar em casa.eba!!!!
Obrigada pelo vídeo
Gostei das dicas p fazer,me ajudou bastante. 👍👍👍
Eu tenho variado as leguminosas. Cada vez preparo uma diferente fazendo um rodízio. Feijão preto, feijão carioca, lentilhas, grão de bico, ervilha!!!
Faço com arroz ,fica muito bom 😄
Adoro suas explicações!!!E amo lentilha!!!
Ameiii vou começar usar com mais frequência!!❤️
Gracias... DRA.
Yo también preparo con arroz... Junto.
Obrigado dra.Angela Xavier, suas aulas são top
Obaaaaa amo vc,seus vídeos me ajudam é muito