Хатха йога українською. Йога заняття 30 хв. Йога для всіх рівнів.

Регулярне виконання даного комплексу зміцнить все тіло та покращить його гнучкість. Акцент на статичних вправах, тому підходить для всіх рівнів. Доступні модифікації для початкового рівня. Вам можуть знадобитись йога блоки. Поєднання рухів із диханням заспокоїть нервову систему. Наприкінці практики ви відчуєте легкість, бадьорість та спокій.
Як займатися зі мною регулярно, онлайн та в записі? Деталі за посиланням -
/ sabialiieva
Ви можете подякувати за практику разовим донатом через Monobank:
4441 1110 6573 9686
Безкоштовний Telegram канал: t.me/+NKfvPMve...
Мій Інстаграм: / sabi.aliieva
Музика: TH-cam Audio Library
Glass - Anno Domini Beats
Venkatesananda - Jesse Gallagher
Infinite Perspective by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 licence. creativecommon...
Source: incompetech.com...
Artist: incompetech.com/
Healing by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 licence. creativecommon...
Source: incompetech.com...
Artist: incompetech.com/
Дисклеймер: Весь вміст цього каналу є об’єктом авторського права та іншої інтелектуальної власності Сабіни Алієвої. Проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої програми з йоги. Використовуючи ці відео, ви погоджуєтеся з тим, що ані Сабіна Алієва, ані будь-які особи, пов’язані з цим каналом, не несуть перед вами жодної відповідальності за будь-які травми чи збитки, які ви можете зазнати у зв’язку з будь-яким опублікованим тут вмістом.

[@NataliiaSala]

Боже, як я рада що знайшла Вас! Дякую за українську мову і дякую за чудову ранкову практику! Будь ласка, продовжуйте ділитися досвідом)))

[@natalkasah]

Чудове заняття. Окрема вдячність за краєвиди та українську.

[@Iryna_Stepanova]

Протягом тижня практикую з вами і отримую справжнє задоволення! Дякую за такі потужні асани, я відчуваю, як все тіло стає пружнішим і вже бачу перші результати! Дякую за те, що українською! Успіхів!

[@yogainukrainian]

Дякую 🤍🤍🤍

[@anzhelikahryhoruk4541]

Спасибі що українською мовою❤

[@oksanaromanenko8612]

Дуже рада, що знайшла ваш канал)) Приємний спокійний голос, чіткі інструкції, чудова видимість 😍 Спасибі вам!

[@ukraniangirl]

Дякую за йогу українською🇺🇦❤

[@alkohol9230]

Дуже цікаво, гарний контент, дякую! Тай ще українською.

[@ZlataLibra]

Супер! Мені дуже сподобалась ця практика, особливо вправи на баланс та те, що всі асани довгі! Щиро дякую🧘🏻‍♀️😍😍😍😍😍

[@yogainukrainian]

☺️❤️

[@ТаняГорелова-б9з]

Дуже гарана практика)))))) Дякую.

[@ХристинаЯмборак]

Дуже Вдячна за Українську Йогу😌☀️🤍🙏🌸

[@MargoMaretska]

Дякую за цю ідеальну практику після важкого робочого дня. І мова 🥰

[@ЕленаХарченко-э2у]

Дякую вам ❤, йога українською, що може бути краще, саме те що я шукала, ви чарівна

[@yogainukrainian]

❤️

[@koteprokopenko2464]

Дякую за чудове заняття йогою, ще й українською🥰

[@Iruna_Ukraine]

Дякую за чудове заняття. Воно прекрасне. Чудове пояснення. Мелодійна українська мова ❤Гарного дня🇺🇦💛💙

[@yogainukrainian]

Дякую ❤️❤️❤️ навзаєм 🙏🏻

[@Vekshavaria]

Раніше я була дуже виснажена з самого ранку, а після вашої практики в мене з'явилися сили, енергія і задоволення від кожного дня

[@yogainukrainian]

☺️🫶

[@СофіяВасенько]

Чудова практика ☀️ спасибі, чекаю нові відео

[@innafilologa]

Оце неймовірне тренування❤❤❤Над балансом треба ще попрацювати😂Але дуже сподобався оцей напів лотос🪷Дякую🙏

[@yogainukrainian]

☺️

[@ОльгаМазьянова]

Дякую за практику! 🙏🏻Таке розслаблення…☺️

[@yogainukrainian]

☺️❤️

[@МарияМовчан-и3б]

Дякую!
Просто фантастичні відчуття!

[@yogainukrainian]

☺️🤗

[@Ksenia_Filin]

Благодарую ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@elenadol4660]

Це неймовірна практика 🙏одразу відчула розслаблення у всьому тілі, зникла напруга в поясниці . Дякую вам🫶🏻

[@ІринаГрибенюк]

Дякую! Саме те, що мені зараз було потрібно. Нарешті почуваюсь трохи розслабленою🥰

[@yogainukrainian]

🥰

[@Ludmila-hn5tc]

Дуже дуже вдячна за Ваші заняття йогою🙏 займалась разом із великим задоволенням

[@АллаБезуглая-е1п]

Це таке задоволення бачити і чути вас. Ви чудова. Дякую за можливість повірити в те, що я можу займатися йогою)))

[@yogainukrainian]

🫶🫶🫶 Ви можете набагато більше ніж Ви думаєте 🙏🏻

[@ЯрославИванченко-у2р]

Найкращій канал з йоги, дуже радію що знайшла вас ❤

[@yogainukrainian]

🥰

[@yuliannavorozhbyt1850]

Дякую за чудову практику 🙏🏻🙂

[@yogainukrainian]

🫶

[@ОксанаСоловей-о6т]

Дякую за практику❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@oksanadyka3829]

Божественні відчуття після практики 🥰🥰🥰🥰дякуюююю❤️❤️❤️❤️

[@yogainukrainian]

Дякую ❤️🥰

[@albina_hu]

Неймовірна практика,яка заслуговує ♾️👍🏻
Дякую🙏🏻🫶🏻

[@yogainukrainian]

Дякую 🤍

[@НаталияМихель-п5ц]

Ще одна супер практика, дякую ❤❤❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@olp4414]

Яка приємна, логічна практика. Просто кайф)

[@yogainukrainian]

🥰дякую

[@juliesh]

Класна практика, дуже дякую😊 продовжуйте!

[@tutoring7539]

Чудова практика! Займаюсь з вами по декілька разів на тиждень ❤

[@yogainukrainian]

🥰❤️

[@KenFromBangor]

Практика йоги з тобою завжди робить мій день кращим. Дякую за чудові заняття.

[@yogainukrainian]

🤍🙏

[@elenapetrovskaya7306]

Намасте! Чудова практика вихідного дня! День 9 - тримаю челендж. Дякую безмежно!

[@yogainukrainian]

🤗🤗🤗

[@innalazarenko3173]

Нарешті українською🙏❤️

[@Lenlyn-l6b]

Дякую вам. Чудова практика👍

[@tanyaaleksandrovna9054]

Дякую за практику. Сьогодні те що треба, відпочивати, перезавантажилась, душевний покій відновила. І не забула про тіло. Ще раз дякую. Чекаю нових відео з практикою❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@PallasNaam]

Дуже дякую за ваші заняття. Подобається ваш формат. Хороша якість відео 😊🌸

[@yogainukrainian]

Дякую😊

[@НаталіяМоісєєва-р6п]

Дякую Вам щиро! Це неймовірно! Як чудово, що Ви практикуєте йогу для нас. Ваші відео- то скарб.
Дякую ❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@katerynapoliukhovych9583]

Дякую вам за практику !

[@natalizinchuk9512]

дякую за вашу працю. Ніякий канал мені так не заходить як ваш. краєвиди завжди неймовірні. голос, музика все просто на неймовірних вібраціях. Дякую

[@yogainukrainian]

🫶🫶🫶

[@megabonni3047]

У вас чудовий канал, велика подяка!

[@kohania]

у вас найкращі практики, дякую💓

[@Таня-я5з2о]

Дякую за заняття та вашу працю❤😊

[@yogainukrainian]

❤️

[@eugiekozlianinova9962]

Дуже дякую за практику !

[@yogainukrainian]

❤️

[@naiia-n4s]

Заняття чудове, я зрозуміла, що вже зовсім задеревеніла, буду далі з вами займатися❤

[@yogainukrainian]

Всі ми «деревʼяніємо» коли не займаємось 😉

[@AnnaMaria_7]

Полюбляю ваші 30-хвилинні заняття. Яка гарна у вас українська мова.

[@yogainukrainian]

🥰дякую

[@kathryna7153]

І все ж таки, йога зранку - це особлива магія для тіла. Почуваюсь вільною, ніби птах! Ця практика була ідеальною для мене сьогодні! Дякую 🫶🏻🌻

[@yogainukrainian]

Так ☺️

[@kateryna_kononenko]

Дякую за чудову комфортно практику !!! І за українську 💙💙💙💙

[@yogainukrainian]

🫶🫶🫶

[@YuliaTarasiuk-u7y]

Дякую! Чудова практика.

[@yogainukrainian]

🤗

[@kathryna7153]

Ця практика відчувалася мені сьогодні такою прекрасною! В мене після неї тіло просто співає своєю легкістю і розкутістю! Не встигла зрозуміти, коли полюбила вправи на баланс… це просто рай! Намасте, Сабіно! Ви просто чарівниця 😊🙏

[@yogainukrainian]

☺️😍🫶

[@ВикторияЛысенко-к7т]

Чудова практика,дякую!!❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@ОленаДарієнко-я1ы]

Дуже дякую за такі чудові заняття 💛💙

[@ВалентинаДворак]

Супер 🫶
Дякую за практику 🙏

[@yogainukrainian]

🫶

[@EnterRandomLetters]

Дякую за цю практику 🙏

[@yogainukrainian]

Будь ласка 🤗

[@vitashalnova5652]

Чудова практика! Для недільного ранку саме те, що треба. Дякую)

[@yogainukrainian]

🤗

[@ЛікаНадія]

Дякую, Сабіна. Чудова практика.🤗 Приєине розслаблення у тілі.🔥🔥🔥👍👍👍🏞️💛💙

[@yogainukrainian]

🤗🤗🤗

[@beauty_expert]

Дякую Сабіно, практика просто 🔥

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@tatka_zhukelnyk]

Дякую! Намасте🙏

[@yogainukrainian]

🙏🏻

[@AnnaMaria_7]

Хатха йога найкраще підходить для медитативних занять. Власне слово "йога" це і є пізнання себе.

[@РузаннаСеит-Велиева]

Дякую за практику!

[@yogainukrainian]

🤗🤗🤗

[@Кавуниця]

Дякую за українську йогу💙💛

[@LizaSheka]

Дуже дякую! Вже не вперше займаюся під ваші відео, продовжуйте☺️ і дуже дякую, що українською🇺🇦

[@yogainukrainian]

🙏🏼

[@viktoriiauruska7075]

Це був кайф!! Дякую за відео!

[@yogainukrainian]

☺️🤗

[@mariatsymbalist718]

Намасте 🙏

[@yogainukrainian]

🙏🏻

[@lilaclion09]

Урааа 🎉 йога українською!!!

[@yogainukrainian]

🙈

[@NataliiaYevstafieva]

Намасте, дякую❤

[@Якийсь_чувак1]

Тримаймо❤

[@yogainukrainian]

❤️

[@homaunbeliver1511]

В Вас гарне тіло,чоловіки не можуть намилуватись Вами!

[@yogainukrainian]

Дякую. Сподіваюсь це їх надихає теж займатись 🙏🏻

[@ДмитрийМалый-г2ь]

​@@yogainukrainianНадихає , щоправда - виходить не зовсім так як у Вас 🙄 та ми будемо намагатися ! p.s. Дякуємо !

[@chemistry-love]

Дякую Сабіна❤

[@yogainukrainian]

❤️

[@Natalii.Lysenko]

Ви найкраща❤
Ця практика для мене не була легка,
але відчула в своєму тілі такі м’язи,
про які не здогадувалась.
Дякую, розтяжку ще треба вдосконалювати 😉

[@yogainukrainian]

☺️🫶

[@НаталіяАндрієць-ъ6э]

Дякую🙏

[@yogainukrainian]

Будь ласка 🤗

[@МаріяПазюк-б4в]

Дуже вдячна за ваші уроки! 💞💞

[@yogainukrainian]

☺️☺️☺️

[@АнжеликаКарпухина-н7т]

Мені вдалося розслабитися 😊

[@Tetiche]

Дякую!!!!!

[@yogainukrainian]

🤗🤗

[@ОльгаОсадча-ц7щ]

дякую,продовжуйте

[@yogainukrainian]

❤️

[@nataliatkachuk1889]

Дякую❤

[@yogainukrainian]

Будь ласка ❤️

[@РусланКулик-з2р]

Миру всім! Слава Україні! Дякую за заняття!!

[@yogainukrainian]

Героям Слава!

[@Дарія3007]

Дякую…. Дуже сподобалось… нарешті… це те що шукала…❤💙💛

[@yogainukrainian]

🥰

[@ЄвгеніяБондаренко-ж6х]

Дякую за ці практики🙏🤍 Взяла собі за звичку щоранку приділяти пів години на себе і щодня займаюсь по вашим відео. Ви неймовірна🫶

[@yogainukrainian]

😍😍😍💪🏼

[@radius_lucis]

Дякую❤️‍🔥

[@rer8]

Дякую! ❤

[@btbuhaienko94]

Добра практика)) дакую🙏
Підозрюю скоро до лотоса доберуся)) цей напівлотос мене здивував😊
дуже дякую за ваші практики🙃

[@yogainukrainian]

Будь ласка ❤️

[@yogainukrainian]

Обовʼязково доберетесь, питання часу та практики 💪🏻

[@svitlanachopovska5011]

Дуже дякую 🙏
Ви дуже класно все пояснюєте 🤗 так легко займатись з Вами ❤❤❤

[@yogainukrainian]

🥰

[@Tetiana_happy]

Дякую за відео! Бажаю розвитку Вашому каналу! Продовжуйте робити відео!)

[@yogainukrainian]

Продовжую ☺️

[@olga2117]

Від слів "посміхайтесь" сідаючи на п'ятку в напів лотосі, я почала сміятись і втратила баланс 😅
Дякую за практику))

[@yogainukrainian]

🙈

[@alexmasniy3189]

намасте🙏

[@yogainukrainian]

🙏🏻

[@katerynaptsmtry]

дякую велике💙💛

[@AnnaMaria_7]

Дякую!

[@ВалентинаДяченко-ы3ы]

Дякую!!!

[@omtrendo]

Такого якраз тут не вистачало!❤ дякую

[@yogainukrainian]

Дякую 🥰

[@native_st]

Дякую вашу роботу❤️. Вже практично 2 міс з вами займаюсь💪

[@yogainukrainian]

😍😍😍 дякую 🙏🏻 вибачайте, що зараз рідше виставляю, я не встигаю з навчанням😭 але грудень і січень мають бути супер продуктивні для ютуба🥳💪🏻

[@native_st]

@@yogainukrainian не переймайтесь. Чекатиму❤️

[@innalazarenko3173]

Дякую🙏🙏🙏

[@yyqwooj]

Лайк для просування українського)

[@yogainukrainian]

🫶

[@francescocottini535]

Fantastic exercise!! Great video!

[@Yulya322]

дякую)

[@ИринаСлепухина-и9я]

👍👍👍👍👍👍👍

[@Ольга-ь2н6в]

❤❤❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@olgaresht2788]

👍