A hereditariedade é tão importante que inclusive o rendimento dos gêmeos tende a ser semelhante, e o potencial do filho tende a significar de 60% à hereditariedade até 90%. ''Pode-se chegar à conclusão de que o treinamento físico não melhora a capacidade de rendimento físico para além do limite determinado pelo genótipo.'' (Segundo Bouchard, 1992, Hollman e Hettinger Medicina do Esporte) Parâmetros de capacidade de rendimento físico e sua relação com fatores genéticos (hereditariedade). + = Significativo ++ = Significância muito alta Parâmetro - Hereditariedade Composição da fibra muscular + Potencial muscular oxidativo + Oxidação de substrato lipídeo + Mobilização de gordura ++ Consumo máximo de O2 + Volume do coração + Volume sistólico ++ Capacidade de rendimento de resistência de 90 min ++ Capacidade de rendimento de resistência submáxima _ Treinabilidade aeróbica vO2 + Semelhança de efeitos de treinamento em gêmeos univitelinos ++ Semelhança de efeitos de treinamento em gêmeos dizigóticos ++ Treinabilidade de pulso de oxigênio (gêmeos) ++
Dr Muzy, com a atividade física ocorre o aumento da produção de cortisol. O excesso de cortisol degrada o colágeno? Se sim, com deficiência de colágeno surge risco de osteoporose? O que você sugere para o problema do excesso de cortisol em relação ao colágeno?
Sou uma senhora de 58 anos e tenho os braços grossos, antebraços finos, queria afiná-los com músculos, treino em casa ha pouco tempo, tenho mudado o bumbum, mas o resto é mais difícil, fiquei doente e perdi 11kgs, hj vom nutrólogo , way,creatina recuperei 6 mas nao quero passar dos 61kgs, e preciso trocar gordura por músculos.
Sinto q pra melhorar o treino de costas preciso melhorar a lombar e abdômen como q eu posso treinar melhor ee qual a melhor periodizacao? Exercícios e tal
Nao, não, a minha genética até me beneficia quanto a isso, o que me impede mesmo de desenvolver músculo é a minha falta de vontade de praticar qualquer tipo de exercício fisico! 😒
Olá, Frank! Não há estudos que comprovem que a mulher adquira DNA do homem por relação sexual. O que pode acontecer, em casos específicos, é por gravidez. Vou colocar aqui o link de uma tese de mestrado. Talvez seja útil. www.teses.usp.br/teses/disponiveis/17/17143/tde-28022024-092150/pt-br.php#:~:text=O%20termo%20quimerismo%20descreve%20a,em%20n%C3%BAmero%20%C3%A0%20do%20receptor.
O triste da hereditariedade no esporte está na pergunta de que ''Eu posso ser campeão nacional, em algum esporte, se nasci com uma genética ruim?"' e a resposta é que não. Você pode atingir todo o seu potencial, mas a genética é definidora do resultado.
cara mas isso vale pra tudo, onteligencia tambem é genetica, tu pode melhorar conhecimento mas o potencial é genetico, Newton não é inteligente pq estudo muito ele estudou muito pq é inteligente...
Discordo disso acho q a genética afeta muito os atletas de ponta pq esses se dedicam 200% ao esporte e por isso a genética faz diferença, pq estão todos dando o máximo de si. Agora nós pessoas comuns que apenas treinam pelo shape e uma competição ou outra a genética te faz jogar no modo hard mas não te impede de continuar o que deseja
@@guilhermemoretti9680 A genética é determinante na inteligência, sim está correto. Uma prova disso são adolescentes que vão estudando na escola e também em casa, e na adolescência conseguem atingir o nível superior e até mesmo a graduação profissional através do estudo. Houve um menino na adolescência, Kairan Quazi, que foi contratado pela Space X. Na infância ele já era inteligente como um adulto e na adolescência já estava se formando na universidade. Pensando nisso, sem nenhuma avaliação prática, imagino que ele tenha uma genética de alta performance no cérebro. Até porque o cérebro tem um funcionamento fisiológico, e há razões para acreditar que o do Kairan funciona bem mais que o comum, desde a infância. Também podemos presumir que a inteligência dele não deve ser ''insegura'' como a da maioria das pessoas, no sentido de que as pessoas comuns esquecem rápido e demoram pra aprender, pelo contrário, o prodígio intelectual deve aprender rápido e gravar bem. Outra questão está na organização, na educação, em que havendo estímulos familiares para o desenvolvimento do pródigo, no sentido de ele ter um ambiente de estudo e ter regras para manter os estudos. Podemos concluir que existem pessoas geneticamente ''mais inteligentes'', e como no esporte, com estímulos conseguem evoluir essa inteligência. (Também dá pra notar isso em pessoas do dia a dia. Eu levo uns 4 dias pra realmente aprender alguma coisa, quando eu quero e me esforço em prol disso. Às vezes, sinto que algumas pessoas não aprendem de jeito nenhum. Que estão há alguns anos de começar a conseguir a aprender. E às vezes, e respeito, outras pessoas que aprendem de primeira e conseguem falar a respeito com opiniões fortes. Quando isso acontece é possível ver a genética ter influência, de fato, na inteligência que é, além do cérebro, um pouco ''imaterial''.)
A hereditariedade é tão importante que inclusive o rendimento dos gêmeos tende a ser semelhante, e o potencial do filho tende a significar de 60% à hereditariedade até 90%.
''Pode-se chegar à conclusão de que o treinamento físico não melhora a capacidade de rendimento físico para além do limite determinado pelo genótipo.''
(Segundo Bouchard, 1992, Hollman e Hettinger Medicina do Esporte)
Parâmetros de capacidade de rendimento físico e sua relação com fatores genéticos (hereditariedade).
+ = Significativo
++ = Significância muito alta
Parâmetro - Hereditariedade
Composição da fibra muscular +
Potencial muscular oxidativo +
Oxidação de substrato lipídeo +
Mobilização de gordura ++
Consumo máximo de O2 +
Volume do coração +
Volume sistólico ++
Capacidade de rendimento de resistência de 90 min ++
Capacidade de rendimento de resistência submáxima _
Treinabilidade aeróbica vO2 +
Semelhança de efeitos de treinamento em gêmeos univitelinos ++
Semelhança de efeitos de treinamento em gêmeos dizigóticos ++
Treinabilidade de pulso de oxigênio (gêmeos) ++
Dr Muzy, com a atividade física ocorre o aumento da produção de cortisol. O excesso de cortisol degrada o colágeno? Se sim, com deficiência de colágeno surge risco de osteoporose? O que você sugere para o problema do excesso de cortisol em relação ao colágeno?
Sou uma senhora de 58 anos e tenho os braços grossos, antebraços finos, queria afiná-los com músculos, treino em casa ha pouco tempo, tenho mudado o bumbum, mas o resto é mais difícil, fiquei doente e perdi 11kgs, hj vom nutrólogo , way,creatina recuperei 6 mas nao quero passar dos 61kgs, e preciso trocar gordura por músculos.
Sinto q pra melhorar o treino de costas preciso melhorar a lombar e abdômen como q eu posso treinar melhor ee qual a melhor periodizacao? Exercícios e tal
Salve doutor❤
Tem gente que parece mais com o vizinho kkkkk
Putz, sinto muito! Mas não ligue, vida que segue!
Nao, não, a minha genética até me beneficia quanto a isso, o que me impede mesmo de desenvolver músculo é a minha falta de vontade de praticar qualquer tipo de exercício fisico! 😒
De preferencia é F hahahahaha
Muzzi é verdade que os filhos podem herda traços genéticos do ex no caso das mulheres?
@@frankkfkl2828 É raro mas acontece muito
como assim ?
Talvez o “ex” não seja tão ex assim, aí seria bem provável, quase uma certeza 😅
Kkkkkkk@@yuuki405
Olá, Frank! Não há estudos que comprovem que a mulher adquira DNA do homem por relação sexual. O que pode acontecer, em casos específicos, é por gravidez.
Vou colocar aqui o link de uma tese de mestrado. Talvez seja útil.
www.teses.usp.br/teses/disponiveis/17/17143/tde-28022024-092150/pt-br.php#:~:text=O%20termo%20quimerismo%20descreve%20a,em%20n%C3%BAmero%20%C3%A0%20do%20receptor.
EU sou um desses...
O triste da hereditariedade no esporte está na pergunta de que ''Eu posso ser campeão nacional, em algum esporte, se nasci com uma genética ruim?"' e a resposta é que não. Você pode atingir todo o seu potencial, mas a genética é definidora do resultado.
cara mas isso vale pra tudo, onteligencia tambem é genetica, tu pode melhorar conhecimento mas o potencial é genetico, Newton não é inteligente pq estudo muito ele estudou muito pq é inteligente...
Discordo disso acho q a genética afeta muito os atletas de ponta pq esses se dedicam 200% ao esporte e por isso a genética faz diferença, pq estão todos dando o máximo de si.
Agora nós pessoas comuns que apenas treinam pelo shape e uma competição ou outra a genética te faz jogar no modo hard mas não te impede de continuar o que deseja
@@guilhermemoretti9680 A genética é determinante na inteligência, sim está correto. Uma prova disso são adolescentes que vão estudando na escola e também em casa, e na adolescência conseguem atingir o nível superior e até mesmo a graduação profissional através do estudo.
Houve um menino na adolescência, Kairan Quazi, que foi contratado pela Space X. Na infância ele já era inteligente como um adulto e na adolescência já estava se formando na universidade.
Pensando nisso, sem nenhuma avaliação prática, imagino que ele tenha uma genética de alta performance no cérebro. Até porque o cérebro tem um funcionamento fisiológico, e há razões para acreditar que o do Kairan funciona bem mais que o comum, desde a infância. Também podemos presumir que a inteligência dele não deve ser ''insegura'' como a da maioria das pessoas, no sentido de que as pessoas comuns esquecem rápido e demoram pra aprender, pelo contrário, o prodígio intelectual deve aprender rápido e gravar bem. Outra questão está na organização, na educação, em que havendo estímulos familiares para o desenvolvimento do pródigo, no sentido de ele ter um ambiente de estudo e ter regras para manter os estudos. Podemos concluir que existem pessoas geneticamente ''mais inteligentes'', e como no esporte, com estímulos conseguem evoluir essa inteligência.
(Também dá pra notar isso em pessoas do dia a dia. Eu levo uns 4 dias pra realmente aprender alguma coisa, quando eu quero e me esforço em prol disso. Às vezes, sinto que algumas pessoas não aprendem de jeito nenhum. Que estão há alguns anos de começar a conseguir a aprender. E às vezes, e respeito, outras pessoas que aprendem de primeira e conseguem falar a respeito com opiniões fortes. Quando isso acontece é possível ver a genética ter influência, de fato, na inteligência que é, além do cérebro, um pouco ''imaterial''.)