MAKE YOUR PUNCH PERFECT | vivid exercises to strengthen the punch lines of a boxer

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 281

  • @СергейБровкин-г1ь
    @СергейБровкин-г1ь 3 ปีที่แล้ว +96

    Вы снимаете слишком много годноты! Другие каналы, боксёрской тематики, мне теперь не интересны.

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 ปีที่แล้ว +6

      Сергей,спасибо за Вашу оценку!🔥🔥

    • @nomctan383
      @nomctan383 3 ปีที่แล้ว +3

      Согласен. Можно не тратить на них время

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 ปีที่แล้ว +1

      @@nomctan383 🔥🔥

  • @FatanicBluffer
    @FatanicBluffer ปีที่แล้ว +8

    Я просто в шоке от этих знании!! Мое уважение!!! Это топ!!!

  • @МаксимСемёнов-ч6щ
    @МаксимСемёнов-ч6щ ปีที่แล้ว +6

    Шикарный словарный запас..
    Как и виды упражнений.
    Учитель у которого учимся. С теплом из Сибири

  • @pavelald5400
    @pavelald5400 3 ปีที่แล้ว +7

    Мне на днях исполняется 41 год, а боксом я начал заниматься всего 2 месяца назад.)))
    Естественно начал посматривать тематические ролики в Ютюбе. Много "именитых" тренеров посмотрел (не буду озвучивать, дабы не обидеть), но такого материала ещё не встречал.
    Сергей, Вы так досконально пытаетесь объяснить КАК правильно выполнять какое-то действие. И ПОЧЕМУ надо именно так, а не иначе. У Вас преподавательский талант от Бога! Другие каналы конечно тоже интересно смотреть из-за харизмы, эмоциональности тренеров. Но, в сравнении с Вашим каналом и значимостью информационного содержания, те каналы больше тянут на категорию "развлекательных".
    Вы не задумывались создать какой-либо цикл уроков бокса со своим фирменным дотошным разъяснением всех деталей и нюансов. Можно было бы даже поделить на несколько "классов" обучения. Как в Советской образовательной системе: первый класс - обучение чтению (ма-ма мы-ла ра-му) и тд.
    От подписчиков отбоя не было бы. Как вариант - монетизировать данный курс. Закрытую платную группу в ВК или Телеграм недолго состряпать.
    (ну это так, мысли вслух, возможно заинтересуют)

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 ปีที่แล้ว +3

      Павел,спасибо большое за Вашу оценку и мысли..мы обязательно подумаем об этом!С прошедшим Вас Днём Рождения!Всех Вам Благ и удачи во всём!

    • @pavelald5400
      @pavelald5400 3 ปีที่แล้ว

      @@shkola_boksa_raab да нет! Мне 41 только 20го августа исполнится (не совсем правильно грамматически подобрал форму слова). :)
      Если предположить чисто гипотетически, то например мне, как "конечному пользователю" (да и тысячам таких-же новичков) было бы очень интересно и полезно смотреть Ваши занятия поэтапно. Чтоб построены они были логически верно, по принципам Я.А.Каменского "от простого к сложному".
      Что-то мне подсказывает, что Вы то как раз и сможете это сделать с немецкой точностью и прагматизмом.
      Если не ошибаюсь, то в русскоязычном сегменте пока нет такого контента. Есть только всякие недоделки а-ля " Обучение боксу за 10 уроков" с ценностью НОЛЬ и абсолютно без методологии обучения.

    • @Barraga328
      @Barraga328 6 หลายเดือนก่อน

      Очень хорошая видео-библиотека знаний, причем, бесплатная. Удачи в тренировках, надеюсь, за 2 года не бросил спорт.

  • @АнатолийТомарев-з2м
    @АнатолийТомарев-з2м 3 ปีที่แล้ว +27

    Серёга просто нет слов! Тренер с большой буквы! 👊💪👍🥊🙏

  • @ВладимирПрокофьев-я8н
    @ВладимирПрокофьев-я8н 3 ปีที่แล้ว +21

    Сергей великолепно!!! Отличные импульсно- динамические упражнения для развития силы удара. Смотрю Вас постоянно. Вы отличный методист. Чувствуется советская школа и большой опыт. Жалко что вы далеко, обоих сыновей отдал ты вам на обучение.👍

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 ปีที่แล้ว +2

      Владимир,спасибо!🙌🥊🤝

  • @islamhasan373
    @islamhasan373 3 ปีที่แล้ว +6

    Вай как же круто смотреть такие тренеровки, от души вам Сергей, такого контента даже на платных онлайн тренеровках нет.

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо!Ждём Вас снова🙌

  • @ШилинАлександр-ы8с
    @ШилинАлександр-ы8с 3 ปีที่แล้ว +8

    Ценно в Ваших видео - глубокое понимание Бокса и биомеханике движений. Спасибо за ваш труд и любовь к Боксу!

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 ปีที่แล้ว +2

      Александр,всегда пожалуйста!Заходите к нам ещё!🤝

  • @alexandrovich90
    @alexandrovich90 3 ปีที่แล้ว +13

    Огромная благодарность и уважение Вам! Вы человек с большой буквы! Спасибо🤝

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 ปีที่แล้ว +2

      Родион,спасибо!🙌🥊👍🤝

  • @alexanderkondratenko6003
    @alexanderkondratenko6003 3 ปีที่แล้ว +13

    Правильная трена с железом для боксерчиков! 🔥💪🤓 Спасибо за ваши труды! Будьте Здоровы!

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 ปีที่แล้ว +2

      Взаимно!Всегда рады Вам!🙌

  • @ДенисГлущенко-ю2б
    @ДенисГлущенко-ю2б 3 ปีที่แล้ว +5

    Очень грамотно. Тренер от Бога. Каждое движение идеально. Спасибо вам за ваш труд.

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 ปีที่แล้ว +1

      Денис,спасибо за оценку!Спасибо,что смотрите нас!Заходите к нам ещё🖐️🥊

  • @olehmelnyk1293
    @olehmelnyk1293 3 ปีที่แล้ว +25

    Здорово! Как доходчиво, продумано и точно объясняете все детали и мелочи с которых в последствии складывается ввесь бой. С уважением, ваш подписчик.👍👍👍

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 ปีที่แล้ว +4

      Всегда рады видеть Вас!🙌🥊🤝

  • @чистонерусский
    @чистонерусский 3 ปีที่แล้ว +4

    Мне нравится когда вы говорите друзья боксерчики а еще уважаю вас очень вы приятный человек и в сразу видно что вы реально знаете о чем вы говорите когда я был подростком я пересмотрел очень много видео материала с целью поставить себе самостоятельно Нокаутируюший удар но потом забросил спорт но когда увидел ваш канал и несколько ваших видео во мне словно заново зажглась искра и я начал заниматься заново смотрел ваше видео про то как увеличить силу удара с помощью камней мне очень понравилось спасибо вам надеюсь вам помогут мои лайки и коментарии я надеюсь вам будет приятно узнав что я считаю вас самый лучшим тренером . Жду ваши новые видео дай бог вам здоровья и вашей семье как по мне это главное в жизни.

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 ปีที่แล้ว +2

      Мы рады что наши видео Вам помогают!Удачи Вам и всех Благ!🥊🔥

  • @dzonsmit8070
    @dzonsmit8070 3 ปีที่แล้ว +3

    Очень классно-развивающий канал о боксе.На самом деле многие каналы по тематике любительского бокса интересны и познавательны,но этот,по моему мнению самый интересный,освещающий всю фундаментальную СУТЬ БОКСА,не только элементы тренировочного процесса.Очень здорово,спасибо.Вот этим канал и привлекает!

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо за Вашу оценку!Впереди будет ещё интересней на нашем канале,много нового и познавательного!Всегда рады видеть Вас!🙌🥊

  • @Дмитрий-д7е2о
    @Дмитрий-д7е2о 9 หลายเดือนก่อน +1

    Тренер что называется от Бога!!!

  • @Barraga328
    @Barraga328 6 หลายเดือนก่อน

    А меня учили делать такие упражнения с литой шаровой гантелей. Оказывается можно еще и с блином, не удивлюсь, если и с грифом можно попробовать. Круто, спасибо за знания!

  • @Роман-ч7й6ч
    @Роман-ч7й6ч 2 ปีที่แล้ว +1

    Сергей Валерьевич отличная работа! Отличные упражнения! Железного вам здоровья и всех благ!!

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  2 ปีที่แล้ว

      Роман,и Вам всех Благ🤝🤝

  • @ЮраЖуравлёв-р9в
    @ЮраЖуравлёв-р9в 3 ปีที่แล้ว +4

    Тренер от бога!!! Спасибо за ваш канал!!!

  • @olegvolkov2859
    @olegvolkov2859 3 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо Вам за ваши видео уроки !

  • @fiei9911
    @fiei9911 2 ปีที่แล้ว +3

    СЕРГЕЙ, ваши упражнения уникальны ✌️

  • @ЖеняГребенюк-у5я
    @ЖеняГребенюк-у5я 3 ปีที่แล้ว +3

    Нет слов одни эмоции.браво.

  • @МарияШавыра
    @МарияШавыра 4 หลายเดือนก่อน

    Спасибо вам за ваш труд . Всех вам благ и удачи в вашем промысле .❤

  • @stepanrazin8259
    @stepanrazin8259 2 ปีที่แล้ว +2

    Молодец, Сергей Рааб! Лучший тренер, всё доходчиво поясняет и подробно. Вопрос автору канала: а Вы наши комментарии Сергею показываете?

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  2 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо!Отвечает Вам и читает и автор и я тренер лично..🖐️

    • @stepanrazin8259
      @stepanrazin8259 2 ปีที่แล้ว

      @@shkola_boksa_raab Спасибо) очень приятно лично с Вами общаться)

  • @ВикторПетрович-о2л
    @ВикторПетрович-о2л 3 ปีที่แล้ว +1

    Вот что классно- это ПОДРОБНАЯ ДЕТАЛИЗАЦИЯ . Молодец.

  • @FredasFredas
    @FredasFredas 3 ปีที่แล้ว +1

    Upraznenija sila!

  • @МихаилШевструк-п3т
    @МихаилШевструк-п3т 2 ปีที่แล้ว +1

    Смотрю вас всегда и пробую,спасибо

  • @arturduranboxing
    @arturduranboxing 2 ปีที่แล้ว +2

    Sou do Brasil e te acompanho mestre, parabéns pelo seu trabalho 👏🏼👏🏼🇧🇷

  • @ГайкАслиян
    @ГайкАслиян 3 ปีที่แล้ว +2

    Замечательные уроки, спасибо!

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 ปีที่แล้ว +1

      Вам спасибо,что смотрите нас!🙌🔥🤝

    • @ГайкАслиян
      @ГайкАслиян 3 ปีที่แล้ว

      @@shkola_boksa_raab Не только смотрю, но и активно использую))🙏

  • @AndreiBelyaev-g9x
    @AndreiBelyaev-g9x 11 หลายเดือนก่อน

    Сергей, потрясающее объяснение. Я об этом погадывался, но ты все объяснил. Большое спасибо!

  • @АлександрВоронин-о9м
    @АлександрВоронин-о9м 3 ปีที่แล้ว +2

    Сергей с нетерпением жду ваших выпусков.Огромное спасибо.👍🤝

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 ปีที่แล้ว +1

      Александр,спасибо!🙌🤝

  • @ВоинСвета-р8н
    @ВоинСвета-р8н 3 ปีที่แล้ว

    Да согласен,дай бог бы эти упражнения которые на канале выполнять на это уйдет немало времени.

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 ปีที่แล้ว +1

      У Вас все получится🙌👍👊

  • @ЛиСиЦын-е7й
    @ЛиСиЦын-е7й 3 ปีที่แล้ว +2

    Зачетная тренировка, особенно с блином.

  • @АндрейВишневский-м2т
    @АндрейВишневский-м2т 3 ปีที่แล้ว +2

    Сережа - красава! Кыргыз!

  • @KamalSalmanov
    @KamalSalmanov หลายเดือนก่อน

    Рааб -тренер номер один из всех, кого я знаю

  • @ОлегКцоев-и1з
    @ОлегКцоев-и1з 3 ปีที่แล้ว +5

    Как всегда на высшем уровне но чем больше я смотрю ваши уроки тем больше сожалею о прожитых годах становится грустно и в тоже время благодаря вашим урокам забываю о годах и потихонечку занимаюсь ощущение такое что я сам присутствую на тренировке спасибо за урок

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 ปีที่แล้ว +2

      Олег,Вы ещё ничего не упустили..Занимайтесь,результат будет обязательно!Спасибо,что смотрите нас!🙌🤝😉

  • @АгоЧакрян
    @АгоЧакрян 3 ปีที่แล้ว +1

    Как всегда всё чётко и по делу. Спасибо

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 ปีที่แล้ว +2

      Мы тоже снова рады видеть Вас на нашем канале!!🙌🥊

  • @РустамАбдумуминов-ф9д
    @РустамАбдумуминов-ф9д ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое

  • @МихаилШевструк-п3т
    @МихаилШевструк-п3т 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо Тренер

  • @ДмитрийКолесников-ъ3о
    @ДмитрийКолесников-ъ3о 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо огромное)

  • @ЛеонидДолгарев-п9о
    @ЛеонидДолгарев-п9о 3 ปีที่แล้ว +1

    Глубоко.. Ёмко.. на осознание.. в кровь..!!!

  • @АндрейАлександров-м8я
    @АндрейАлександров-м8я 3 ปีที่แล้ว +1

    Узнал для себя новые упражнения с блином. Спасибо!

  • @СергейУрюпин-э7ф
    @СергейУрюпин-э7ф 3 ปีที่แล้ว +2

    Хорошее упражнение,после уклона взрывная мощь очень хорошая.👍👍👍

  • @МихаилВасильевич-о2ж
    @МихаилВасильевич-о2ж 3 ปีที่แล้ว +1

    Комент в поддержку канала.Спасибо как всегда интересно.

  • @Ko4eBHuK-08
    @Ko4eBHuK-08 3 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю тренера за науку 👍👍👍

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 ปีที่แล้ว +2

      Мы снова Вас рады видеть!🔥🤝

  • @Сапсан-п9г
    @Сапсан-п9г 2 ปีที่แล้ว +1

    Бокс это не просто спорт, бокс это искусство!

  • @dmitryscorpius7398
    @dmitryscorpius7398 3 ปีที่แล้ว +1

    Отличное СФП. Спасибо, узнал очень много нового!

  • @АртемА-л1ь
    @АртемА-л1ь 3 ปีที่แล้ว +1

    Браво Маэстро! Спасибо! 🤝💪

  • @антуанпержо
    @антуанпержо 3 ปีที่แล้ว +1

    Супер тренер!!!!!!!

  • @maximtimush6184
    @maximtimush6184 3 ปีที่แล้ว +2

    Просто кайф!!!

  • @ДмитрийШишкин-ь8х
    @ДмитрийШишкин-ь8х 3 ปีที่แล้ว +2

    Канал супер

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 ปีที่แล้ว +1

      🔥🔥🔥Ждём Вас снова🥊

  • @ЕвгенийКузнецов-д5э8т
    @ЕвгенийКузнецов-д5э8т 2 ปีที่แล้ว

    сергей. пожалуста. еще. такие. упрожнения. с. грифом. покажите. прям. набор. упражнений спосибо. за. конал

  • @РоманАбрамов-е1л
    @РоманАбрамов-е1л 3 ปีที่แล้ว +1

    Под нагрузкой.. Прекрасный контент, Сергей! Лучший!

  • @АлексейМилованов-у9т
    @АлексейМилованов-у9т 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо огромное!!!

  • @الله11111
    @الله11111 2 ปีที่แล้ว

    Хороший тренер, Спасибо. 🥊🥊

  • @виталийяшин-ф7э
    @виталийяшин-ф7э 3 ปีที่แล้ว +1

    Отличный интересный комплекс,с блином от штанги много чего можно делать!

  • @Имя-у6ж
    @Имя-у6ж 3 ปีที่แล้ว +2

    Класные упражнения!

  • @ДядяСаша-Урал
    @ДядяСаша-Урал 3 ปีที่แล้ว +14

    Эээхх...!
    Если бы у меня в молодости был такой Тренер...
    Я бы, наверное, Майка Тайсона отметелил😁😊😊😊

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 ปีที่แล้ว +3

      😉🙌👍🔥🥊🤝Заходите к нам ещё!

    • @ПавелСорокин-з7з
      @ПавелСорокин-з7з 3 ปีที่แล้ว +3

      я думаю точно так же )

    • @22Sarvar
      @22Sarvar 2 ปีที่แล้ว

      я не думаю я уверен что был б чемпионом. с Тайсном нет , я не такой большой))

  • @ТаймуразКокоев-д9ь
    @ТаймуразКокоев-д9ь 3 ปีที่แล้ว +3

    Красавчик!

  • @michaelu-bahn-fahrer1693
    @michaelu-bahn-fahrer1693 3 ปีที่แล้ว +1

    Просто,доступно,информативно 👍🏼

  • @АлексейИванов-э3щ
    @АлексейИванов-э3щ 3 ปีที่แล้ว +1

    Лютая инфа, спасибо!)

  • @serikbarsikof5879
    @serikbarsikof5879 2 ปีที่แล้ว +1

    Очень полезное видео

  • @ИванСоколов-н1я
    @ИванСоколов-н1я 3 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍Спасибо Вам!!! 👍👍👍

  • @ИгорьЛосев-р1ф
    @ИгорьЛосев-р1ф 3 ปีที่แล้ว +1

    Сергей, снимаю шляпу. Браво!!!

  • @ДенисАлексеев-л6я
    @ДенисАлексеев-л6я 3 ปีที่แล้ว +1

    Как всегда класс,!!!

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 ปีที่แล้ว +1

      Денис,Вам спасибо за вклад!

  • @Віталік08
    @Віталік08 3 ปีที่แล้ว +1

    Мудро👍

  • @a-Khabarov
    @a-Khabarov 3 ปีที่แล้ว +1

    Канал номер 1 по теме 🥊

  • @ПавелСорокин-з7з
    @ПавелСорокин-з7з 3 ปีที่แล้ว +1

    как всегда - выше всяких известных похвал )

  • @РусланМестный-с8ъ
    @РусланМестный-с8ъ 3 ปีที่แล้ว +1

    Буду тренироваться по вашим видио !

  • @ВалерийКалашников-ч4и
    @ВалерийКалашников-ч4и 3 ปีที่แล้ว +1

    очень интересно. для себя делаю вывод что вес блина надо подобрать, лкчше чуть меньше чтоб технику не искажать. Сергею респект. надо попробовать похожее с гирей.

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 ปีที่แล้ว +1

      Валерий, 👍🤝 Попробуйте,Вы оцените!

  • @tupikovanton5367
    @tupikovanton5367 2 ปีที่แล้ว +1

    10 баллов из 5, подписался

  • @sergiufeteleu6704
    @sergiufeteleu6704 3 ปีที่แล้ว +1

    класс спасибо!!!

  • @Ko4eBHuK-08
    @Ko4eBHuK-08 3 ปีที่แล้ว +1

    Как всегда на этом канале от тренера отличный видеоурок 👍👍👍

  • @АндрейПалыч-ь3е
    @АндрейПалыч-ь3е 3 ปีที่แล้ว +1

    благодарю)

  • @sertol8874
    @sertol8874 3 ปีที่แล้ว +1

    ОЧЕНЬ ХОРОШО

  • @AzarovTKD
    @AzarovTKD 3 ปีที่แล้ว +1

    👍 тхэквондисты тоже с вами. Спасибо 🤝

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 ปีที่แล้ว +2

      Дмитрий🤝🙌👍Всегда рады видеть Вас!

  • @Ganymede79
    @Ganymede79 3 ปีที่แล้ว +1

    Отлично 👍🥊 спасибо 🙏🌟 большое 😉

  • @andrewradchenko76
    @andrewradchenko76 3 ปีที่แล้ว +1

    Когда то случайно попал на ваш канал! Подписка однозначно!

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 ปีที่แล้ว +1

      Всегда рады видеть Вас на нашем канале!

  • @ЛёхаЛёха-ь5ц
    @ЛёхаЛёха-ь5ц 3 ปีที่แล้ว +1

    Делаю ваши упражнения на предплечье с пудовой гирей. Через десять- пятнадцать повторений лапки реально забиваются. 👍 Думал будет легче. 🙂

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 ปีที่แล้ว +2

      Да Алексей,гирька штука сильная!

  • @alexart2000AN
    @alexart2000AN 3 ปีที่แล้ว +1

    Всегда казалось что Сергей говорит-друзья боксерЩики, только сейчас понял что он говорит боксерЧики ))) спасибо за видео, не вылезаю с канала!

  • @РусланДатиев-д5ч
    @РусланДатиев-д5ч 2 ปีที่แล้ว

    Это лучшее что , мог бы показать тренер для биомеханики когда тело само включается по ситуации.

  • @edgarsmirnov8078
    @edgarsmirnov8078 3 ปีที่แล้ว +1

    Замечательно 👍

  • @СтаниславКалабухов-ш5о
    @СтаниславКалабухов-ш5о 3 ปีที่แล้ว +8

    Спасибо, как всегда удивляете, представляю сколько опыта за этой кажущейся простотой.

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 ปีที่แล้ว +1

      Станислав🙌🤝

    • @КрасныйНос-й8й
      @КрасныйНос-й8й 3 ปีที่แล้ว +1

      Что бы так погрузиться в предмет пришлось немало пострадать. Спасибо что делитесь Вашим бесценным опытом, так не делает никто.

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 ปีที่แล้ว +1

      Всегда пожалуйста,друзья!Ждём Вас снова на канале!Успехов и всех Вам Благ🙌

  • @lsls6090
    @lsls6090 3 ปีที่แล้ว +1

    Great thanks

  • @ЮрийКот-ю7й
    @ЮрийКот-ю7й 2 ปีที่แล้ว +1

    Сергей Валерьевич, спасибо огромное за урок! Скажите, пожалуйста, какой вес блина?

  • @РусланМестный-с8ъ
    @РусланМестный-с8ъ 3 ปีที่แล้ว +1

    Очень сильные упражнения для боксера . Как бы я хотел у вас тренироваться жаль только далеко я

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 ปีที่แล้ว +2

      Руслан,может появится в жизни ещё такая возможность!🙌

    • @РусланМестный-с8ъ
      @РусланМестный-с8ъ 3 ปีที่แล้ว

      Я очень бы хотел действительно. Я МС по троеборию и рукопашному бою. Очень сильно люблю бокс и хожу для себя , но такова как у вас мне никто не рассказывал. Спасибо вам за то что ответили, для меня это важно🤝 посмотрим может и действительно судьба сделает подарок и я хоть что то смогу у вас перенять себе 👍🏼 в этом не сомневаюсь ! Вы очень все по полочкам так скажем разложили снимайте пожалуйста, дай бог вам здоровья !

  • @olegolegovich2365
    @olegolegovich2365 3 ปีที่แล้ว +1

    Как всегда очень круто!!!
    Нет слов!!!

  • @ЛёхаЛёха-ь5ц
    @ЛёхаЛёха-ь5ц 3 ปีที่แล้ว +2

    Незря у меня во дворе крышка люка столько лет валялась, ох незря.🤗🤫

  • @СергейСуслов-п2е
    @СергейСуслов-п2е ปีที่แล้ว +1

    Хэч аминь аминь 🙏😇😀

  • @oleg63
    @oleg63 3 ปีที่แล้ว +1

    Супер,привет с Киева!!!

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 ปีที่แล้ว +2

      Олег,Киев🙌Всегда рады Вам🤝🥊

  • @СергейКоновалов-б9с
    @СергейКоновалов-б9с 3 ปีที่แล้ว +1

    Полезно

  • @romzik_boxing8140
    @romzik_boxing8140 3 ปีที่แล้ว +1

    О, сейчас заварю чай и буду смотреть.

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 ปีที่แล้ว +2

      🔥👍🥊🙌

    • @ЛёхаЛёха-ь5ц
      @ЛёхаЛёха-ь5ц 3 ปีที่แล้ว +1

      Сейчас пожарю блины и буду смотреть. 🙂

    • @romzik_boxing8140
      @romzik_boxing8140 3 ปีที่แล้ว +1

      @@ЛёхаЛёха-ь5ц чай самое вредное что может быть из питания, так как к нему всегда найдутся, конфеты, блины, булочки и тд))

    • @ЛёхаЛёха-ь5ц
      @ЛёхаЛёха-ь5ц 3 ปีที่แล้ว

      @@romzik_boxing8140 насчëт конфет и булочек не знаю, но тренер сказал, что блины это правильная геометрия. 🙂

  • @igorfaber5581
    @igorfaber5581 3 ปีที่แล้ว +1

    Ай благодарю!

  • @konradkrol669
    @konradkrol669 3 ปีที่แล้ว +1

    Proviet i spasiba iz Polshy

  • @ДмитрийВоронков-т8и
    @ДмитрийВоронков-т8и ปีที่แล้ว

    Отл техники. С гантелями, турником и брусьями что-нибудь посоветуете?

  • @ТаймуразКокоев-д9ь
    @ТаймуразКокоев-д9ь 3 ปีที่แล้ว +10

    Тебе в Сборную надо, однозначно

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 ปีที่แล้ว +1

      🔥🔥🔥🙌

    • @КрасныйНос-й8й
      @КрасныйНос-й8й 3 ปีที่แล้ว

      Там нашего мастера испортят и полёт для него мелковат, я думаю Мы его сборная. Настоящий мастер тот кто из обычного некому ненужного спортсмена или просто человека сделал чемпиона

  • @6opoDa123region
    @6opoDa123region ปีที่แล้ว

    Делаю так

  • @СергейЩербинин-в3б
    @СергейЩербинин-в3б ปีที่แล้ว

    Сила удара и умение держать удар остальное это гимнастика для новичков

  • @MiLka-Dru
    @MiLka-Dru 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое за упражнения ) беру на вооружение, правда для каратистов) но это просто супер-упражнения. Только вопрос. Можно делать 30сек работа с блином +30 сек по воздуху без блина (раскидка)?

  • @Mir.82
    @Mir.82 6 หลายเดือนก่อน

    Тренер профи.

  • @at_3022
    @at_3022 3 ปีที่แล้ว +1

    Информация ТОП!!! Где найти себе такого тренера?

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  3 ปีที่แล้ว +1

      Спасибо что нашли время что бы посетить наш канал!🤝

    • @КрасныйНос-й8й
      @КрасныйНос-й8й 3 ปีที่แล้ว

      Я думаю именно таких (с таким глубоким пониманием предмета)в мире по пальцам пересчитать. А с таким Даром преподавания он ЕДИНСТВЕННЫЙ.