✋ Renuncia a estas 5 cosas si quieres tener una vida simple y más tranquila️ 🌱✨ [Minimalismo Mental]
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- เผยแพร่เมื่อ 19 ต.ค. 2024
- ¡Dejemos de complicarnos la existencia! Es posible vivir una vida más en paz 🌟 Por eso hoy te quiero compartir algunas cosas podrías dejar de hacer para tener una vida más simple y tranquila, lo cual te llevará a encontrar más paz interior. Si empiezas a aplicar el Minimalismo también a tu mente, podrás experimentar más plenitud a diario y menos estrés en tu vida. Así que en este video te propongo implementar pequeños cambios de mentalidad que espero que puedan marcar una gran diferencia en tu bienestar mental y emocional ☕️🌱✨
#minimalismomental #vidasimple #estarenpaz
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► SOBRE MÍ
» Soy Paula, una argentina viviendo en España hace más de una década. Hace 7 años decidí empezar a llevar una vida más simple y minimalista. Mi misión es inspirarte a vivir con sencillez, simplificando cada área de tu vida, con el objetivo de que encuentres paz, plenitud, bienestar, propósito y abundancia 🌱
► NOTA: Este video NO es patrocinado. Todo lo que digo está basado únicamente en mi experiencia personal 🤍
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Tu voz trasmite mucha paz 😊❤
Hola Paula eres muy especial, 😘 No quería que terminara este video, sigue haciendo videos como estos por favor, gracias Paula, me nutres mucho cuando hablas. Que bueno que reconoces cuando tuviste envidia por el emprendimiento que tenía la chica.
Tenía un ratito libre y me encontré este hermoso video, gracias por dar tu aporte para que la vida de los demás mejore, un abrazo ❤
Paula, me gustaría que hicieras, algún día hablarás sobre los familiares tóxicos, ¿Qué consejos darías?
¿Cómo sobrellevarlos?
Estoy igual, lo peor es que es mi mamá, pero creo que lo mejor es alejarte de lo que te hace mal, sea quien sea.
@@aleortiz7 Así es, fuera un tema interesante.
@@aleortiz7 hola. Estamos igual.. 😞 lastima que no me puedo alejar físicamente...pero si emocionalmente
Desde Bogotá, Colombia 🇨🇴 un abrazo grande para ti. Gracias por tus hermosos consejos. ❤ Dejé por mi propio bien relaciones tóxicas amigos y familiares. Ya no forzo relaciones...El que quiera ser parte de mi vida y que yo sea parte de su vida ... Bienvenid@ ...los demás : Adiós que te vaya bien !
Hola Paula.. extrañé escuchar tus palabras alentadoras, positivas y realistas en tu video.. gracias!!!
"Ajustar el foco de las cosas"... me encantó esto.
Yo siento q me estoy complicando la vida con lo q yo verdaderamente necesito: vacaciones para mí sola, al menos un día libre.. se complica cuando uno es Mamá.. darme a mí los gustos y q los demás esperen.. practicaré en esto.
Te mando un abrazo. Laura
Que alegria verte y escucharte ,querida Paula ...❤
Estoy cuidando a mi mamá ( cognitivamente va perdiendo facultades )
Nos hemos apuntado al gym y es terapéutico...no sólo movemos el cuerpo ,nos relaccionamos con personas y fluimos ...Así para ella no es tan duro y para mi ,no es tan triste 😊
Hermoso que hayas encontrado esa actividad para hacer juntas! 🙏
Buenos días muy buen video muchas gracias un abrazo fuerte mil bendiciones 🙏🏻
Me inspira a ser una mejor persona ☘️
Yo me arrepiento de no haber empezado antes en el minimalismo, siento que he perdido 20 años...te tiene que pasar algo muy gordo para que te des cuenta. Creo que he cambiado tanto que ni me reconozco 😃. Y cada vez me gusta mas la simplicidad, pero para todo
Uff te entiendo porque me pasa lo mismo... Cuando miro atrás no me reconozco. Cambié muchísimo 🙏 y seguiremos cambiando porque es parte de evolucionar en la vida.
Simplemente, Silvia ahora y vos, Paula Simple, mis gurús del minimalismo y el órden. Gracias gracias gracias por existir y lograr estos videos tan bonitos ❤️
PAULA UN GRAN SALUDO BELLA SALUDOS DESDE PERÚ FULL SINTONIA SIEMPRE TUS VIDEOS NOS LLEVAN A ESE CAMBIO MAGESTUODO DE ORDEN LIMPIEZA DE DEPURACIÓN. Y A ESE MUNDO MÁGICO DE BELLEZA Y ARMONÍA GRACIAS POR ESA VALÍA Y SAPIENCIA QUE DÍA A DÍA NOS CON LLEVAS A VIVIR Y TENER UN MUNDO MEJOR DE BELLEZA Y PLENITUD. 🇵🇪❤️🇵🇪❤️🇵🇪💯💯
¿Qué hice para merecer comentarios tan hermosos? Gracias!!! 😭💛
GRACIAS ERES DIVINA BELLA TE MERECES TODO LO MEJOR. BENDICIONES PAULA.. ABRAZOS Y BESOS❤️💋❤️💋💯💯
Ay si yo quiero un poco de esa Vida Simple... Porque cuesta salirse de esa energía caótica. Gracias por esos mensajes tan valiosos
Un vídeo muy interesante, muchas felicidades 😊❤❤
Hola. Gracias por tu maravilloso y oportuno vídeo. Eres un sol en medio de tanta oscuridad en la que estoy metida laboralmente... Fíjate que a veces creo que entre más estudio, más mejoro y menos puedo estar con cierta gente o en ciertos lugares... Quizá me falta vibrar más alto para que pueda coincidir con personas maravillosas y pueda dejar atrás a tanta gente enferma del alma. Saludos y muchos abrazos llenos de gratitud❤❤❤
Gracias Paula! Ya estoy esperando el próximo video para saber dónde estás. Este último tiempo me di cuenta de que no se puede cambiar a las personas. Protesté mucho y me hizo mal, me estresé. Ahora sé que en esos casos hay que mantener la calma y priorizar la salud que es más importante que cualquier cosa.
🙏🏻, Paula. En los que tengo que centrarme más son en darme cuenta cuando algo está fuera de mi control, aceptarlo y dejarlo ir/ser y también en seguir priorizando mi auto cuidado y bienestar; especialmente cuando no tengo mucho tiempo 😉 Si nos pudieras compartir que es lo que tú haces en estos casos, estaría genial 😉
😘😘🤗🍀
Q alegría verte
Hola, desde hace un tiempo llevo viendo tus videos y me encantaría mejorar conmigo misma, me siento identificada con tus videos y estoy observando e intentando conocer en que puedo mejorar. Gracias y un saludo desde España😊
Sería muy buena idea lo que dijiste de hacer un vídeo de cada uno de los punto que mencionas.😊
Me encantaría! 🙂
Hola Pauli...tus videos llegan siempre en el .momento justo...sos mi inspiración...gracias a ti que 1 día te encontré soy minimalista de cosas y de mente ...
Gracias por todooo❤
Excelente video Paula, desde que vi el primer video tuyo cambió mi vida, aunque aveces me desenfoco, cuando puedo cambio de nuevo, mi vida ya no es la misma es mejor que antes gracias por colaborar y además soy auténtico.
Hola Paula mi opinión es que el envidioso pierde tiempo en envidiar tiempo que ocuparía mejor en tratar de conseguir lo que quiere 😅cada objetivo requiere esfuerzo sacrificio y una muy buena dosis de disciplina un minimalista debe ser organizado disciplinado y enfocado 😊si así no fuera regresa a la acumulación y caos
Si debemos enfocar bien las cosas
Gracias por tocar ese tema
A veces todo parece estar de cabeza...
Lo profesional,lo personal,el entorno,una.vida tibia que no satisface y no hay claridad de por dónde empezar a arreglar las.cosas,sobre todo CÓMO...
Claridad para poder responder qué si puedo hacer en estas circunstancias para mejorar y acercarme a esa persona que quiero ser y esa vida que quiero vivir.?
Hola Paula me encantan tus vídeos y trato de ponerlos en práctica para tener una vida más simple, y en la actualidad necesito tener una vida más tranquila, por temas de mi salud y este video lo empezaré a poner en práctica para mejorar mi salud💖
Que buen video Paula,, haz más videos de superación 😊 bendiciones
Sii! Me encantan estos temas! 😊
Hola Paul me encantan tus videos y la paz que transmites.
Me cuesta mucho ser envidiosa y ponerme en primer lugar 🙁 me cuesta soltar las situaciones que están fuera de mi alcamze 😢
Estos videos son de gran apoyo❤
Hola Paula que gusto verte ❤yo tengo la mala costumbre de mirar a las personas flacas y desear ser así pero no me cuido y se que podría tener menos peso con solo tener un mejor hábito alimenticio 😏y no lo hago.Tambien tengo que dejar de decir mañana hago tal cosa y hacerlas en el momento porque sino pasa mucho tiempo y no lo hago más.Me encantan tus consejos, cariños desde Entre Ríos Argentina 😘💗
Me encantan tus videos. Me ayudan muchísimo. Me encantaría nos recomendaras libros qué fueron de ayuda para ti en el minimalismo. Gracias
Hola, es el primer vídeo que veo y me ha encantado, gracias por tu recomendaciones, estaría muy bien que hablaras mas detalladamente de cada punto en otros video, me he quedado con ganas de profundizar mas😊. Sólo es una sugerencia🙂. Gracias por el contenido, nueva suscriptora.❤
Bienvenida, Nooemí! Tengo muchísimos videos en mi canal sobre esta temática, así que quizás te podés poner al día con esos hasta que saque nuevos 😊
@@PaulaSimplegenial, gracias 🧡
Que alegría ver tus videos... Escucharte siempre me llena de satisfacción.
Me está costando mucho uno de los puntos que trataste y es hasta qué punto me afecta lo que le pase a otros. En mi caso es complejo, pues vivo como propios el dolor de mi hija adolescente. Sé que debe aprender a vivir su propia vida y yo no debería involucrarme a tal grado que me afecte, pero cómo se hace siendo los hijos una parte de uno misma
No tengo hijos así que todavía no experimenté esa clase de amor incondicional. Quizás alguien con hijos adolescentes pueda darte un consejito acá abajo 😊
Hola, soy mama y lo unico que me ha servido es darle amor, en palabras y hechos, ser firme cuando sabes que se perjudica. Dar el ejemplo, porque te ven y sos su guía. Tener paciencia y callar para darles su espacio. Ayuda a que su autoestima y valores sean elevados. Confia en tu fe todo con calma . Abrazos
Muchas gracias Paula. A mí me encanta depurar lo q no me sirve en el ámbito material. Justo la reflexión que necesitaba. No será facil modificar algunas cosas, pero lo intentaré. Excelente
GRACIAS Paula, era necesario recibir un CAMBIO a nuestra realidad es nuestra RESPONSABILIDAD 😜 desafío SI...vamos con TODA.. estamos VIVOS , enfoque primero DIOS, nosotros, pareja, hijos, etc casi siempre es al revés por eso son resultados,.. VAMOS... Gracias por este canal y todos los que aplicamos hoy..
Infinitas gracias gracias me gustan mucho sus videos y aprendo cada día más 💫👌🏻❣🍃
Hol Paula a mi me gustaría que nos compartieras como aplicas el.minimalismo en la alimentación
Muchas gracias por este video, me hace caer en cuenta de muchas cosas, sobre todo que debo llenar mi vaso primero... mil y mil gracias ❤
Buenas tardes, gracias amiga por este video. Desde hace unos meses he puesto en práctica mucho de lo que hablas, te diré q es difícil dejar de tener actitudes que no me ayudan en nada, pero poco a poco se puede lograr y tener una vida más relajada y tranquila. En encanta tu canal, bendiciones❤❤❤
Hola Paula siempre es cálido y agradable verte y escucharte gracias por hacerme pensar q las situaciones q vivimos se puede aliviar con nuestra actitud ; deseo q te siga hiendo bien bendiciones
Que gusto verte de a nuevo muchas grasias por estos consejos tan valiosos saludos Paula
Hola Paula, me gustaría que pudieras el tema , como aprender a dejar ir. Un ciclo que ya termina, y me es difícil soltar. Gracias.
Hola Paula, me has ayudado mucho cambiando mi mentalidad , Gracias 😊
Gracias paula por tus consejos ❤ me encanta escucharte 😘
Gracias Pau por tú tiempo y buena onda. Estas muy linda como siempre. Tu jersey te favorece mucho
Me gustó mucho tu vídeo, tienes razón en todos los puntos. Y si tomaré algo de cada uno. Gracias
Hola paula me encanto , tu video y 💯 de acuerdo contigo saludo desde uruguay
Gracias Paula justo ahora te necesitaba.
Comencé con cambios por tus videos Paula… por fa seguí haciendo videos de detox de armario
Super bien explicado y enfocado, me encanta!!!
Gracias Pau ❤ siempre en el momento indicado 😊🇨🇴
Hola Paula!!!❤ Ya extrañaba tus videos, mirando todos los días a ver que si subias❤ Gracias por tus consejos❤❤ saludos desde RD
Ayy sii pasé un mes un poco complicado y el video del cambio de look lo había grabado hace como más de un mes (por eso el color de pelo se me desvaneció jajaja), pero estoy feliz de volver! 🤗
Me encanto el video, gracias y besitos
Hola Paula. En mí caso has hablado slgo qué me agobia y es el compararme con los demás. Necesito trabajar en eso. Gracias pir tús aportes. Un gran saludo desde Bogotá Colombia 👏🙏
Entender que tu vida es diferente. No todos vamos hacia el mismo punto de llegada, sino seríamos clones. 😅
Gracias por los consejos ♥️
🙏 saludos y bendiciones 🙏
Mi vida❤,Dios me da ESPERANZA😊.enfocarse en lo bueno de la vida siempre
Cuando deje las gente toxica me senti libre, y mas feliz❤
"Familiares" "amigos" ...
Me enfoque mas en mi
Me encantan los vídeos de Minimalismo mental 🤍🤍
Siempre tan sabia, Pau!!! Abrazo
Me ha encantado el video
Te Felicito por este video y Muchas Gracias por compartirlo. Decís muchas cosas verdaderas que me cuesta mucho ponerlas en práctica pese a años de terapia. Tengo la maldita costumbre de decir y sobre todo ahora que mi marido está enfermo que mi vida es una M..... Muchas veces siento que soy una Inútil , que yo sola no puedo hacer cosas simples como ponerme una remera y que a mí sola me pasan determinadas cosas. A eso sumale que soy fóbica y tengo trastornos de ansiedad y todo eso conforma una vida complicada
Un tema es la Postergación, podrías hacer un vídeo gracias
Habla sobre la tolerancia y como podemos respetar y aceptar al ke piensa distintos en todos los aspectos, vivo en una sociedad muy intolerante (me incluyo), y como podemos mantener distancia (no indiferencia) de la contingencia, saludos.
Me gusta mucho ese primer punto: la tolerancia; que para mí se traduce en compasión por otros 💛 Trataré de hablar de eso en próximos videos. Gracias por la idea 🙏
Hola Paula! que libro me recomendas leer para introducirme al minimalismo en la vida?
Goodbye things, de Fumio Sasaki ❤
Me cuesta un poco el "con quien me vinculó " porque tengo un compañero de trabajo que somos bastante amigos de hace años y ya no siento que quiera estar ahi para él. Escuchando sus problemas o lo que opina y sus chistes sin sentido. Es complicado a veces alejarse un poco.
Hermoso lugar en donde estás. Super minimalista y pacífico. Un abrazo
Tenés que ir probando ciertos límites... como escucharlo por 10 o 15 minutos y luego intentar cambiar de tema o retirarte con educación. A veces entregamos nuestro tiempo libremente a gente que no lo valora y tampoco somos un tacho de basura para que otros nos tiren todos sus problemas indiscriminadamente. Eso también es amor propio ❤ Pasa que nos enseñaron que hacer eso es de "malas personas" desconsideradas... En fin 💁
@@PaulaSimple gracias Pau 😘😘
Hola paula me encantaria que hablaras de trabajos toxicos y duelo laboral
Gracias Pau, abrazo ❤
Simplemente me ha encantado! Y me viene al pelo este vídeo jaja
Hola Pau, me he dado cuenta que para no complicarme tanto la vida es aceptar todas las cosas como son y no ser tan perfeccionista. A veces uno desea ser o hacer las cosas de una manera y las circunstancias no nos los permiten. A veces por enfermedad vienen los estancamientos y hay que aceptar todo lo que nos pasa, y todo pasa. Saludos ❤😊
Aceptar es el primer paso para cambiar lo que ya no se alinea con la persona que somos hoy
Hola Paula. Amor propio= autocuidado.
Mi vida no es sencilla, y llevo en un bache bastante tiempo, porque quiero cosas que tardan en llegar, por ejemplo independizarme.
Lo que hago es detenerme lo justo, dedicarme tiempo de calidad con mi hija, mi pareja, amigos, seguir trabajando porque hay que ahorrar, priorizar cosas, y sobre todo hacer cosas que me gustan y me hacen bien, como: ejercicio, maquillarme cada día, mimarme físicamente con mascarillas faciales, controlar mis compras por impulso, ordenar mi espacio, no acumular, desechar lo que no sirve...
Soy consciente de que las cosas llegan, aunque tarden, y me lo digo, mientras trabajo para hacer que pase💪😘
Con Pau, aprenderás a eso y más, como abrir canales de abundancia.
EXCELENTE VIDEO PAULA. SALUDOS DESDE PERU
Gracias por estar ahí ❤
Superrrr❤
Bienvenida Paula,si se te extraño mucho
Paula puedes hablar de si la relación tóxica es con un hijo con el cual no se puede convivir por diferente tipo de crianza con su padre. Ya tiene 18 y a sido un año tortuoso vivir con él, estudia pero tiene vida desordenada, esta afectando ya la salud física. Helppp
Hola Paula, tu sabes que fue de Marce de Visa Minimalista? Ya no esta el canal.
Ella está muy bien, pero ya no hacer videos en TH-cam.
❤❤❤❤
Hola pau, me gustaria que hablaras de como llenar vacios emocionales saludos
No es psicóloga. Consulta a una profesional.
Me encanta lo que te respondió Claudia porque tiene razón. De todos modos, sí que hago contenido siempre basado en mi experiencia. Yo también pasé por vacíos emocionales y lo que hago es contar lo que a mí me funcionó como si se lo contara a una amiga. De eso se trata mi canal 💛 Cuando uno está en un punto bajo, puede servir escuchar consejos y las experiencias de otro, pero no hay como ir a un espacio terapéutico donde un profesional pueda ayudarte con herramientas "de verdad". Un abrazo enorme!
💕💕💕
Hola Paula❤❤❤
Hola Xuxa! Siempre de las primeras jeje
¡Jesus esta volviendo! ❤
¡Dios los bendiga!
Cómo así?
@@criscris3054 ¡Hola Cris! 😀
Bueno, Jesús és el hijo de Dios que vino al mundo reconciliarnos con Dios y darnos la salvación por medio de la fé en Él.
La Biblia es un libro que nos enseña eso, además de muchas otras enseñazas que alimenta la alma.
Hay aplicaciones de la Biblia donde puedes leer. Me gusta uno llamado Youversion.
!Que Dios te bendiga! ❤🙏
Expresen sus sentimientos, no saben el alivio que da! Si no tienen una persona de confianza con quien hablar, escriban en un cuaderno.
Desconectarse del celular también nos calma.
Desacelerar de tantas actividades y meditar.
Te extrañamos Pau!
Yo también! Tener esta comunidad es uno de mis mayores regalos 🙏
Primera vez que veo tu video quiero decirte que sin saberlo fui minimalista en todo ámbito,creo que el dinero es lamentablemente esencial para subsistir,pero no lo es todo no compra ni recupera todo lo perdido,segundo vivir con ambiciones enferma,si tener sueños y anhelos ,metas objetivos..pero nunca.ambiciones eso te aleja de la gente te cierra en un círculo del que no hay retorno ,la gente más tarde o más temprano se aleja de vos cuando tus ambiciones eso te lleva a cualquier método para lograr esa.ambicion,otra de las cosas la gente nociva que se acerca a vos cuando está mal y cuando no lo está luego de haber recibido tu consejo o ayuda se olvidan de vos,es mala gente gente parásita,siempre pensé mejor solo que mal acompañado,mejor tener paz en soledad que vivir amargado estando acompañado en la primera acción que te hace sentir que esa persona no te valora aléjate de una sino estás condenado a intentar cambiar algo que nunca.cambiara
Sólo una cosa, el gobierno sí se puede cambiar: votando, creando nuevos partidos, con movilizaciones...
Aveces soy desordenada estoy tratando de botar las cosas que no uso y están dañada y las otras cosas regalarlas
No después mucho, el mundo está en crisis, guarda lo que consideres que puede abrigarte o alimentarte. No compres ropa barata que contamina el planeta, cuida lo que tienes y conservarlo. Estamos en tiempo de incertidumbre.
Me molestan mucho los pitidos de los coches y las vibraciones que emiten algunas motos.... No sé qué hacer si mudarme o qué
Se escucha feo el audio 😢
Sí, no está igual que siempre. La cámara tampoco es la misma. Voy a intentar mejorar la próxima 🙏
@@PaulaSimple Super, gracias 😊
Mi esposo es una muy tosccica aves siento que quiero salir corriendo
Te recomiendo buscar ayuda profesional para que te puedan orientar sobre tu caso particular 🙏
Jakuna Matata y Buscar lo mas vital nomas :V
🙌
No es minimalista al hablar. Usa muchas palabras para decir una sola idea y repite mucho lo cual cansa porque no es concreta
Yo renuncié a tener hijos. Ya tengo casi 44 años. Mi madre me dijo: tú no tengas hijos, no te compliques.
En el fondo no entiendo a los minimalistas que tienen hijos. Me parece que están generando problemas donde no los había (un poco como los veganos que tienen hijos, están haciendo que resulte el dolor donde no lo había lo cual me parece un poco contradictorio con la filosofía del veganismo de evitar hacer sufrir a los demás).
Hola creo que quizás es una tontería lo que voy a decir, pero yo soy más simple y minimalista que tú ya que hace muchos años no uso ni pendientes ni anillos. Me parece algo innecesario a la par que incómodo.
3:09 el problema es cuando nosotros somos el objeto de esa envidia, por ejemplo yo vivo de ayudas familiares, y hay una mujer ecuatoriana que parece que me tiene envidia por eso y me siento juzgada por ello, me dice muchos comentarios que me hacen sentir que me tiene envidia, yo a ella no la juzgo por tener 52 años y estar casada con un español de 77 años, con tierras y propiedades....
Creo que el minimalismo no va sobre quien tiene menos cosas, si no de quien tiene las justas y necesarias que necesita para vivir y ser feliz. Si no te hacen felices los pendientes estupendo, pero a ella igual le hacen felices y no le son incómodos, y por ello no es menos minimalista😅
Empieza el vídeo diciendo no te compares pero esa parte no la escucho jaja
Eso que dices es discriminación generacional, que te importa lo que hace la otra.
Hay objetos que simplemente nos hacen feliz. No hay que analizar. El minimalismo extremo de raparte para no usar nunca más un peine puede ser demasiado, si no te hace feliz no es por ahí. Hay que simplificar pero sin extremos que nos pueden perjudicar.
Todo hueco.