Dzięki Pani Marcie wraca wiara w zawód lekarza - szczerość, uczciwość i moralność - niesamowita osoba 💙 świetna (kolejna już) rozmowa - wielkie dzięki Cyprian, że, jako jeden z nielicznych, trzymasz tak wysoki poziom 👏🏻👏🏻👏🏻 pozdrowiam 🫡
Mam 32 i od roku gdy zmieniłem dietę , kupuje produkty ekologiczne , odstawiłem przetworzone jedzenie , to od razu zwiększyła się energia do życia . Raz w tygodniu pozwolę sobie na małe odstępstwo w diecie , ale nawyki są kluczem do zdrowia. Kiedyś jadłem dużo cukru , batonów , czekolad itp . Skoki cukru wpływały na mój poziom energii. Na szczęście ogarnąłem to :)
Dziwne dlaczego tak mało polubień i komentarzy , ale wiedza przekazana w materiale wiele wyjaśnia w sumie to czego się domyślałem ale i tak trudno mi było zrozumieć pewne osoby w moim życiu ten film co nieco wyjaśnia.
Obserwuje Panią Marte od dawna czytam praktycznie wszystko co publikuje, polecam innym ludziom. To kobieta skarb w dzisiejszym świecie lekarzy, ktorym najlepiej wychodzi wyciaganie łap bo kase. Holizm doswiadczenie pelem profesjonalizm. Gdyby Pani Marta zrobiła fakultet z psychoterapii to mogłbym mieć tylko jednego lekarza w swoim zyciu❤
OMG, ale wiedza. Trochę wyciągnąłem dla siebie - dziękuję. Również prowadzący bardzo mądrze zadawał pytania - gratki. No i tez zareagował jak typowy facet, gdy usłyszał o wazektomii - wzgrygnął się, jakby mu jajka mieli odciąć . hehe. Ale spoko, nawet bardzo wykształceni moi znajomi mają takie podejście.
Ciekawy wywiad. Nie do końca zrozumiałem jak u kobiet z PCOS mówimy o dominacji estrogenowej, jeśli wcześniej Pani mówiła o podwyższonym testosteronie i innych androgenach. Ponadto występuje u nich raczej niskie SHBG, co świadczy o dominacji androgenów właśnie. W kwestii krytyki antykoncepcji hormonalnej u kobiet, to mit szkodzi długoterminowo (poza zakrzepicą i ryzykiem wzrostu rozwoju nowotworów estrogenozaleznych). Jak pomóc 22 latce z mega trądzikiem, zaburzeniami miesiączkowania, obfitymi i bolesnymi miesiączkami. No zapewne nie dietą. Antykoncepcja hormonalna, umiejętnie stosowana, daje wiele korzyści, głównie w PCOS. Cyprian, dobrze, że trochę się „obruszyłeś” na temat wazektomii jako regulację płodności u pary, która planuje w przyszłości dziecko.
I takich ludzi trzeba słuchać, którzy mają potwierdzenie swoich słów w badaniach i nauce, a nie Różala który wypowiadał sie na ten temat "na chłopski rozum". Nauka to potęga, dziękuję za takich ludzi na tym kanale. Pozdrawiam.
To wina mediow, ze w ogole pyta sie o zdanie pseudoekspertow celebrytow, ktorzy probuja cos tlumaczyc na chlopski rozum, bo nie maja w sobie przyzwoitosci (albo odwagi) zeby powiedziec „nie wiem”.
Nie da się wszystkiego zbadać, nie mamy metodologii do zbadania każdego o aspektu życia, czasem trzeba stosować logikę, prawdopodobieństwo i inteligencję :)
Problem w tym, że przez ostatnie lata nauka stała się totalnie skorumpowana i przenosi wiele bredni, takich ekspertów i "naukowców" też nie można słuchać.
Ja czytałem ostatnio, że ogromny wpływ na feminizację mężczyzn mogą mieć i na pewno mają tabletki antykoncepcyjne spożywane przez kobiety, które później uwalniają żeńskie hormony do kanalizacji, a oczyszczalnie ścieków nie są do tego dostosowane żeby to filtrować w jakikolwiek sposób. Szczególnie jest to problemem na wyspach brytyjskich . Ciekawe czemu się o tym nie mówi…
Metroseksualni chłopcy są hodowani przez tresowanie indoktrynacyjne, a nie przez qrwa nieodfiltrowanie ze ścieków hormonów żeńskich. Ponadto estrogen masz w mleku, więc najpierw należałoby przeprowadzić stosowne badania na grupie docelowej celem wyciągnięcia prawdziwych i rzetelnych danych do analizy. Chuja wiemy, w chuja jesteśmy robieni, i dlatego za chuja się nikt nie może z nikim dogadać.
Hejka. Super material. Akurat jezeli chodzi o USA tak nie jest do konca,tzn.jest to mozliwosc dla ludzi bogatych,bo zaden insurance tego nie pokryje. Pozdrawiam Darek z NY
W Polsce tez wizyta u tej Pani kosztuje chyba 700zl,a gdzie reszta wiec nie stać każdego na konsultacje:) nic nie jest refundowane,w Niemczech tez ciężko o leczenie na kase chorych :)
Ale sam tesc w aptece bedzie kosztowal wiecej. Takze lepiej ogarniac samemu,a wiedze czerpac od madrych ludzi.Chodz nie wykluczam wspolpracy z Marta. Pozdrawiam
Ciesze sie że w koncu Pani Doktor zaczela wiecej mówić w mediach o tym ze wrażliwośc androgenowa receptorów jako przyczynie hipogonadyzmu a nie samego stezenia. Ja przy testosteronie 300 czuje sie bardzo dobrze. Mam super potencje, libido i chodze na silownie. Moze nie mam sylwetki jakiegos modela ale mam prawidlowe BMI, brak innych chorób towarzyszących. Dobrze ze Pani wspomniala ze jednak testosteron uzaleznia. Niby mowila Pani ze to glownie tych co na bombie... Ja bym nie kategoryzowal -100mg tygodniowo testosteronu jest tez duzo i latwo przyzwyczajać rrceptory do tych stezen. Dlatego terapia testosteronu to ostatnia deska ratunku i faktycznie upierdliwe jednak.
Ważniejsza jest ilość receptorów androgenowych, niż ilość testosteronu. Gdyby sam testosteron działał cuda, to kobiety biorące testosteron miałyby lepsze wyniki w sporcie od mężczyzn, którzy nie biorą, ale nie mają i nie będą mieć, bo mają genetycznie mniej receptorów androgenowych. Dlatego jak ktoś ma mało receptorów androgenowych, to wysoki poziom testosteronu niewiele mu da oprócz łatwiejszego łapania infekcji, a ktoś kto ma dużo receptorów androgenowych, a nawet niski poziom testosteronu to i tak będzie mieć więcej męskich cech i więcej mięśni. Można ilość receptorów zwiększyć budując masę mięśniową. Mam testosteron poniżej 500 ng/dl, a w ramionach mam 50 cm, bez dopingu po 12 latach treningu. Mam genetycznie dużo receptorów androgenowych.
Niech przeprowadza badania na 10 chłopach którzy pracują w brukarstwie,budowie,kowali itp.... I 10 którzy pracują w bankach teleporadach ankieterach grafikach i będzie prosta odpowiedź co najbardziej szkodzi temu hormonu
Nawiążę do tematu 30 latków i ich zmęczenia itp. Sam mam 35 lat i nie czuję się tak, trenuję, śpię, jem wiadomo czasami coś strzyknie, ale bardzo rzadko. Moim zdaniem gamechangerem jest dla mnie ruch i sen, polecam każdemu 😉
I o to chodzi. Jak dbasz tak masz. Nie potrzebujesz brać zewnętrznego testo ponieważ dbasz o ciało tak jak trzeba. A jak ktoś je przetworzony syf, nie rusza się i niedosypia to ma zaburzenia hormonalne.
@@paszabartek2551 czyli jednak zdrowy styl życia to nie bzdura? Oczywiście jestem świadomy, że istnieją różne schorzenia, które są wskazaniem do stosowania leków hormonalnych gdzie zdrowa dieta, sen i aktywność fizyczna nie wystarczą .
Pani Doktor ma dużą wiedzę. Przynajmniej tak można ją odbierać. A zarazem możliwości, o których mówi są dostępne dla ludzi zamożnych, a nie klasycznego kowalskiego, który pracuje na etacie w korpo czy na budowie. To podobnie jak z tymi specami od oszczędzania, którzy mówią o kwotach idących w dziesiątki tysięcy złotych. Zdrówka.
@@arkadiuszszymanski83 zmiany o których mówi Marta w podcaście nie wymagają wielkich nakładów finansowych. Więcej mówi o tym z czego warto zrezygnować co nic nie kosztuje.
Ksenoestrogeny trzeba wyeliminować. Woda - filtr odwróconej osmozy lub szklany dzbanek z szungitem Kosmetyki w sklepach zielarskich. Zbyt duże stężenia można wyrównać suplementem o nazwie DIM. Paragony, folie, plastiki precz.
Zostałem Ojcem w wieku 26 lat i mogę powiedzieć, że wygrałem los na loterii. Staramy się z Żoną od ponad roku o drugie dziecko i niestety nic z tego nie wychodzi. Moja Żona ma zespół policystycznych jajników i w pierwszej kolejności obydwoje od razu stwierdziliśmy, że wina leży po jej stronie. Ginekolog poprosiła, żebym wykonał badanie nasienia. Nie wyobrażałem sobie, że w wieku 32 lat mogę być bezpłodny, ale niestety przeżyłem duży szok. Mimo że prowadzę sportowy styl życia i staram się poprawnie odżywiać, coś wydarzyło się w moim życiu, że na dzień dzisiejszy nie mam szans zostania Ojcem po raz drugi. Według ginekolog,.powinienem wykonać badanie jeszcze raz. Jeżeli wynik będzie podobny,.podjąć leczenie.
Zajrzyjcie do tego co się znajduje w szprycach dla dzieci. Nikt tego nie bierze pod uwagę a tymczasem jest coraz więcej standardowych i rozszerzonych. Poczytajcie sobie składy poczytajcie sobie badania na temat konsekwencji zwłaszcza w czasach promowania szprycy na HPV.
@piterbard6566 trzeba w ten sposób bo algorytm jest bezlitosny. To nie dobra jest żeby pokazywać negatywne fakty na ich temat. Polecam ostatni wywiad dr Witcza.ka który przedstawia badania w tym temacie, sporo badań. Nie jest tak cukierkowo jak przekupywani eksperci pokazują
@@piterbard6566 no i o tym mówię. Komentarz usunięty. Widać na tym kanale nie można pokazać negatywnych skutków czegoś co promują SKO.rumpowani medialni eksperci. To nie dob.ra jest
Pani Marto, a jak to jest z plastrami antykoncepcyjnymi? Są bezpieczniejsze na pewno dla jelit, ale na ogólny stan zdrowia i płodność przy długoletnim stosowaniu to jak to wygląda? Pozdrawiam
Oglądnąłem do końca .. no i nie zdążył 😅 Miałem osobiście do czynienia z Panią Martą i nie chce straszyć autora podcastu ale masz Pan teraz przesrane 😂
Nie mam problemów z testosteronem i jest on 5 razy mniejszy niż u młodego człowieka, ale ochota na sex jest prawie co drugi dzień. Nie ma tak że mogę sobie pozwolić na sex 30 min po tym 5min odpoczynku i następne 30min gdyż nie mam 20 lat. Ale to nie znaczy że tych ochot nie ma, a dowiaduje siei słucham gdyż już ponad pól wieku i w głowie więcej niż możliwości . Z drugiej strony chciało by się już nie chcieć, a na kobiety nie patrzeć przez pryzmat atrakcyjności czy podniecenia. Chciało by się mieć koleżankę jak i kolegów a nie obiekt który możesz pomiętolić a koledzy ci się dziwią. Kiedy ustanie ten pociąg a będzie szło się skupić na normalnych relacjach. Kto to wie ...
1:04:47 O kur.. Ja sobie zrobiłem badanie jakiś miesiąc po zejściu z keto.. miałem testosteron wywalony ponad 1000.. ale miałem też wysoki kortyzol od hardkorowego treningu.. problemy ze snem.. i SHGB powyżej widełek... I mimo tak dużego teścia we krwi.. wolny teść był tylko w połowie widełek.. Pytanie tylko czy hormony dalej po zejściu z keto tak wariowały.. No i przez wysoki teść miałem też sporą konwersję do estro.. też ponad stan..
Ja chyba mam za dużo, nigdy nie brałem testosteronu. Jak zaczynałem ćwiczyć w wieku 25 lat ważyłem 65 kg przy 186cm wzrostu. Po 5 latach ważę 106kg przy ok 20-25% bf. Zawsze miałem duże libido (aż za duże), zaczynam łysieć (podobno też objaw za dużego poziomu testosteronu). Koledzy z siłowni brali teścia a wcale nie byli więksi ode mnie, co najwyżej silniejsi. Jedyne czego się obawiam że kiedyś tego ''naturalnego'' testosteronu zacznie mi brakować :) Pozdrawiam!
Chciałbym przedstawić swoją obserwację na temat testosteronu i jego poziomu oraz tego jak to wygląda w modelowaniu społeczeństwa. Być może przeczyta to ktoś, kto pociągnie temat lub okaże się to nic nie znaczącym stekiem bzdur. Piszę to z własnej obserwacji, a impulsem jest informacja z podcastu o 50% spadku testosteronu. W skrócie swój charakter określiłbym jako "sigma", które ostatnio stało się popularne i można sprawdzić o co chodzi, ale nadmienię tylko, że nie jestem ani słabą betą, ani mocarnym alfą. Działam w tle ze spokojem, ale używam swoich zasobów wtedy, kiedy wymaga tego sytuacja. Nie czuję, ani słaby, ani wyjątkowo silny - po prostu normalnie. I teraz sytuacja : w okresie letnim grywam nieregularnie w piłkę nożną pomiędzy innymi aktywnościami fizycznymi. Pewnego dnia zostałem zaproszony do gry z byłymi piłkarzami i ludźmi ze świata kibicowskiego. Przyznam, że rozgrywka była twarda, ale z zasadami. Na boisku było kilka osób, które ciągle mobilizowały klnąc jak szewc. Pomimo meczu o pietruszkę była rywalizacja, a zarazem tworzenie zespołu w trakcie gry, bo nie wszyscy się znali. Mecz się skończył, ja wykończony. Obserwacja : na następny dzień i kolejne dni : z dnia na dzień czułem jak moja pewność siebie rośnie, czułem jakiś rodzaju haju wymieszany z chęcią dominacji, ale też większy spokój niż zazwyczaj. Przy partnerce czułem się jak bóg, który może zabrać ją na koniec świata, świetny seks przez jakiś okres czasu, moje zachowania i decyzje były pewniejsze niż zazwyczaj. Według mnie skok hormonów jest oczywisty, a to dzięki temu, że miałem do czynienia z innymi "męskimi" mężczyznami, którzy chcieli tworzyć zespół, byli zmobilizowani do rywalizacji z przeciwnikiem i sami tego "testosteronu" pewnie mieli sporo. Wnioski : Nasi ojcowie i dziadkowie mogli mieć wyższe poziomu testosteronu, ponieważ (prawdopodobnie, to tylko moja obserwacja) mieli do czynienia ze wspólnym wrogiem (wojna, komunizm), musieli się jednoczyć i działać razem, aby walczyć o wspólną przyszłość. Nawzajem się napędzali, a przy sprzyjających warunkach społecznych takie usposobienie mężczyzny było wręcz oczekiwane. Taka sytuacja musiała powodować, że hormony w ich ciałach miały wyższe stężenia. Na pewno taka sytuacja nie umknęła różnym grupom interesów, w tym politykom, którzy mogli czerpać wtedy na nastrojach społecznych, a później modelować społeczeństwo na zasadzie dziel i rządź. Sami widzimy, że podział społeczeństwa jest oczywisty i nawet już nie mówię o walce o wyższe cele, ale nawet w rodzinach nie dochodzi do spotkań, bo ktoś popiera kogoś innego. To rozbicie niewidzialnych więzi społecznych było i nadal jest priorytetem grup rządzących, a osłabienie pozycji mężczyzny w dzisiejszym świecie ma być gwarantem na brak zmian poprzez wspólne oddolne działania, o których mężczyźni biologicznie i pre-historycznie są uwarunkowani. Symetrycznie odbywa się też walka z umysłami kobiet, które są bardziej podatne na różnego rodzaje idee. Jesteśmy goleni non stop, ale przez to, że mam "rozrywkę" i nasza czujność jest uśpiona, mamy wrażenie jakby nic się nie działo poważnego. Zdaję sobie sprawę, że granie w piłkę, a walka na śmierć i życie to słabe porównanie, ale widzę w tym pewną zależność.
Jak to jest z tymi endokrynologami? Kiedyś badałem sobie TSH i jeden lekarz ordynator przepisał mi branie określonego preparatu i badanie potem TSH 1h po zażyciu. Po pewnym czasie zmieniłem lekarza w innym mieście i też lekarz ordynator i tam pierwsze co to ten lekarz powiedział, że to źle. I jak tu wierzyć lekarzom jak sami siebie wykluczają?
Jeśli chodzi o ginekologa to mężczyźni są często bardziej delikatni niż kobiety, gdyż nie chcą zwyczajnie skrzywdzić kobiety. Plus fakt, że jest facetem powoduje, że nie przekłada swoich odczuć fizycznych na pacjentki
Wszystko pięknie, ale powiedzmy sobie szczerze - TRT jest dla BARDZO bogatych ludzi. Komplet badań hormonalnych co kilka miesięcy, same leki (p. Doktor wspomina, że drogie względem skuteczności), czasami rezonans przysadki, bywa że badania genetyczne itd.. No i prywatna konsultacja pewnie 2 do 4 razy do roku... A o stawkach p. Doktor krążą w Internecie legendy. Innymi słowy bez kilku/kilkunastu tys. PLN rocznie to nawet nie ma co podchodzić do tematu, co jak na: a/powszechne zjawisko wśród mężczyzn, b/poprawę jakości życia jest - moim zdaniem - mega drogą sprawą. Trudno się dziwić, że część osób kombinuje na własną rękę ze środkami kupionymi w siłowni. Trochę jak z medycyną estetyczną - kogo stać to bawi się w PL, a kogo nie stać to albo chodzi szczerbaty/łysy, albo zostaje Turcja ze wszystkimi tego konsekwencjami.
Jak ktoś ma dobrą genetykę ( DNA ) , w tym silną psychikę, dużą odporność na stres, mocny teść w organizmie jest 😉🙂 to sam się obroni przed tym wszechobcnym syfem.
Też mi kiedyś moja Ex powiedziała, że powinienem się leczyć i ze zacznie mi dosypywać Brom do śniadania. W ogóle kobiety to dziwne (ale fajne( stworzonka, bo to powiedziała jak już nie miała siły i uciekła z łóżka (wariatka :D W sensie pozytywnym, ale na serio uciekła :D), ale tak poza tym, to nie było skarg... czyli jak ona nie ma siły to ma wpieprzać Brom??? Dość pokrętna logika :D Śmiesznie...
Trzeba dbać o wontrobiankę. Dieta śródziemnomorska, oparta o produkty świeże nie przetworzone. Trening 3 razy w tygodniu siłowy oporowy. Związki z kobietami nie uszkodzonymi. Sen jakościowy. Chłop jak nowy!!!
Z tego wszystkiego co pani Marta mówiła jakie badania diagnostyczne mogę zrobić w kwestii testosteronu oprócz całkowitego,wolnego,lh,fsh, estradiolu bo te zawsze robiłem a lekarz mi nie potrafi podać przyczyny teścia na poziomie 300 i dalej z dietą mi kombinuję a ja tracę hajs...
Pytałem się mojego psychiatry - może zmierzymy poziom testosteronu? może to powód lub jeden z powodów zaburzeń depresyjnych? Powiedział, że teściu nie ma z tym nic wspólnego i że nie ma sensu. Ktoś inny powie, że zbyt małe stężenie magnezu, serotoniny, dopaminy, jeszcze ktoś inny, że traumy i DDA predysponują do zaburzeń depresyjnych. Ciężko w dzisiejszym świecie pośród tysięcy artykułów naukowych wybrać coś, co ma największe prawdopodobieństwo bycia bliżej prawdy.
Mój androlog powiedział, że poziom testosteronu 420 ng/dl z samego rana jest dobrym poziomem i on w terapię zastępcza nie będzie szedł. A ja sypiam ciężko, regularnie jakieś wahania nastroju mam, stawy mi dokuczają, senność, zjazdy energii (cukrzycy brak - aktywny krwiodawca) i wiele wiele innych. I co począć? Jadac staram się naprawdę regularnie. Kortyzol na pewno mnie niszczy, i ogólnie dużo nerwów i stres. Niemniej poziom hormonu z samego rana w wieku 34 lat na takim poziomie, to dno. Nadwagi nie mam, pomiędzy 88-90kg cały czas. Ktoś to wyjaśni?
Nie każdy musi mieć max normę testosteronu przecież to zależy od organizmu a nie od tego że coś z tobą nie tak, widzę że pomału robi się paranoja z tym testosteronem
Bo to jest poziom niski ale całkowicie w normie, a ile masz wolnego testosteronu? To jest ważniejsze. Tu możesz mieć wysoki poziom pomimo niskiego całkowitego
Bardzo ciekawy content. Z tym fluorem chyba w ilościach jakie są w paście do zębów, to nie ma on znaczenia? Ps. Cyprian, jakie to słuchawki? Wyglądają kozacko 🔥
Nie jestem zgodny z wypowiedzią dr Mazur dotyczącej zimnego prysznica który jest dodatkowym stresorem organizmu. Zimny prysznic pomaga zbić kortyzol, Zimne prysznice wpływają również na zintensyfikowanie produkcji endorfin, wpływając korzystnie na stany depresyjne i zmniejszenie objawów samej depresji. Więc najpierw lepiej pomyślmy jaki zakres benefitów mają dla naszego organizmu czynniki zewnętrzne.
Pierwsze słyszę o estrach, które podaje się co kilka tygodni. Cypionat co 6 dni to chyba najdłuższy estr. W dodatku lepiej podawać połowę dawki co 3 dni, żeby uniknąć wachania stężeń. Oczywiście wszystko pod badania
Jeśli doceniasz treści z tego podcastu,, kliknij KCIUK W GÓRĘ pod rozmową 👍 i SUBSKRYBUJ ten kanał na TH-cam.
Czy ktoś w wieku 80 lat powinien brać testosteron??????
Świetny lekarz. Nie namawia każdego na szprycę tylko tłumaczy, że na wszystko trzeba patrzeć przez pryzmat człowieka a nie cyferek.
To najlepsza Pani doktor. Tylko Pani Marta była w stanie mi pomóc i zawsze komu mogę polecam kontakt do Pani doktor.
Pozdrawiam
Pani marta, mistrz w swoim fachu. Można lajkować w ciemno.
lajkowac jak lajkonink, polubic? tum oral tam oral i nie zaoral ale mam dobrego farta, a poz tym gesi: kwak kwak kwak jak jestesmy w temacie
Pani Marta moje odkrycie, co za wiedza i charyzma 😍🤯
@@anitarunner358 pięknie
Dzięki Pani Marcie wraca wiara w zawód lekarza - szczerość, uczciwość i moralność - niesamowita osoba 💙 świetna (kolejna już) rozmowa - wielkie dzięki Cyprian, że, jako jeden z nielicznych, trzymasz tak wysoki poziom 👏🏻👏🏻👏🏻 pozdrowiam 🫡
Cieszę się bardzo, dzięki wielkie 🙌
Przerobiłem masę podcastów na yt o męskim zdrowiu i testo. Ta pani ma naprawdę dużo ciekawych rzeczy do powiedzenia w tej materii.
Bo jest topową specjalistką w tym temacie w Polsce. W przeciwieństwie do niektórych ex-koksów. Niemniej dostać się do niej nie sposób..
Mam 32 i od roku gdy zmieniłem dietę , kupuje produkty ekologiczne , odstawiłem przetworzone jedzenie , to od razu zwiększyła się energia do życia . Raz w tygodniu pozwolę sobie na małe odstępstwo w diecie , ale nawyki są kluczem do zdrowia. Kiedyś jadłem dużo cukru , batonów , czekolad itp . Skoki cukru wpływały na mój poziom energii. Na szczęście ogarnąłem to :)
Pani Marta przywraca wiarę w lekarzy. Niesamowita wiedza 🫡
Jestem pod opieka Pani Marty od roku i nigdy nie spotkałem tak wspaniałego lekarza! pozdrawiam!
a ja nigdy nie ufam lekarzom, dlatego do nich nie chodzę i jestem zdrowy
Ja jak złamałem sobie nogę to ją sobie odciąłem zamiast iść z tym do lekarza
@@przemekwojcik4450Przemas nie pierdol
@@przemekwojcik4450po wypadku mając otwarte złamania też zamiast do szpitala to jedź do domu...
Ciężko było się umówić na konsultacje ? Pozdrawiam
Ta Pani ma pojecie, podoba mi się jej wiedza.😊
Bardzo madra i sympatyczna pani doktor. Ciekawy podcast.
jestem pacjentem Pani Dktor, mi przywrocila wiare nie tylko w moja lepsza kondycje ale i w lekarzy !
Dziwne dlaczego tak mało polubień i komentarzy , ale wiedza przekazana w materiale wiele wyjaśnia w sumie to czego się domyślałem ale i tak trudno mi było zrozumieć pewne osoby w moim życiu ten film co nieco wyjaśnia.
Świetna kobieta oby więcej takich lekarzy
Dzięki.
Super wywiad 👏👏👏 💪💪💪 Już nie pierwszy, który wysłuchałem z Panią Doktor i zawsze się czegoś nowego Człowiek dowie 👊
Ciesze się bardzo, dzięki.
Kolejny ‚Chłopski Rozum Mentality’ vs wiedza, dowody naukowe, doświadczenie.. Pani doktor TOP!
Szacunek za świadomość tego co Pani robi, takiej perspektywy nie usłyszy się często.
Obserwuje Panią Marte od dawna czytam praktycznie wszystko co publikuje, polecam innym ludziom. To kobieta skarb w dzisiejszym świecie lekarzy, ktorym najlepiej wychodzi wyciaganie łap bo kase. Holizm doswiadczenie pelem profesjonalizm. Gdyby Pani Marta zrobiła fakultet z psychoterapii to mogłbym mieć tylko jednego lekarza w swoim zyciu❤
mam nadzieje, że Marta przeczyta ten komentarz ;)
Można zapytać gdzie coś ciekawego idzie poczytać z wiedzy tej Pani 😊🙏
OMG, ale wiedza. Trochę wyciągnąłem dla siebie - dziękuję. Również prowadzący bardzo mądrze zadawał pytania - gratki. No i tez zareagował jak typowy facet, gdy usłyszał o wazektomii - wzgrygnął się, jakby mu jajka mieli odciąć . hehe. Ale spoko, nawet bardzo wykształceni moi znajomi mają takie podejście.
@@tj8499 dzięki bardzo 😅
Zasięg dla Dr. MAZUR ❤
Bardzo polecam Pania Doktor, pełen profesjonalizm.
Super wartościowa rozmowa👏pani Marta mega wiedza 👏
Pani Marta jak i oczywiście Jej mąż to prawdziwe power couple :D
Ciekawy wywiad. Nie do końca zrozumiałem jak u kobiet z PCOS mówimy o dominacji estrogenowej, jeśli wcześniej Pani mówiła o podwyższonym testosteronie i innych androgenach. Ponadto występuje u nich raczej niskie SHBG, co świadczy o dominacji androgenów właśnie. W kwestii krytyki antykoncepcji hormonalnej u kobiet, to mit szkodzi długoterminowo (poza zakrzepicą i ryzykiem wzrostu rozwoju nowotworów estrogenozaleznych). Jak pomóc 22 latce z mega trądzikiem, zaburzeniami miesiączkowania, obfitymi i bolesnymi miesiączkami. No zapewne nie dietą. Antykoncepcja hormonalna, umiejętnie stosowana, daje wiele korzyści, głównie w PCOS. Cyprian, dobrze, że trochę się „obruszyłeś” na temat wazektomii jako regulację płodności u pary, która planuje w przyszłości dziecko.
Jestem Pacjentem Pani Marty -szeroka wiedza dobry materiał pozdrawiam
Pani dr Marta mega 👋👍
Rewelacyjna rozmowa multum wiedzy przekazanej w łatwy do zrozumienia sposób. Podziękowania dla Pani Marty
I takich ludzi trzeba słuchać, którzy mają potwierdzenie swoich słów w badaniach i nauce, a nie Różala który wypowiadał sie na ten temat "na chłopski rozum". Nauka to potęga, dziękuję za takich ludzi na tym kanale. Pozdrawiam.
To wina mediow, ze w ogole pyta sie o zdanie pseudoekspertow celebrytow, ktorzy probuja cos tlumaczyc na chlopski rozum, bo nie maja w sobie przyzwoitosci (albo odwagi) zeby powiedziec „nie wiem”.
Nie da się wszystkiego zbadać, nie mamy metodologii do zbadania każdego o
aspektu życia, czasem trzeba stosować logikę, prawdopodobieństwo i inteligencję :)
@@Tomasz_St w tych czasach gdzie badania sa oplacane przez korporacje pod swoj dany produkt ciezko jest w cokolwiek uwierzyc na 100%
@@MonnSteR777Tak zwana prawda grantowana.
Problem w tym, że przez ostatnie lata nauka stała się totalnie skorumpowana i przenosi wiele bredni, takich ekspertów i "naukowców" też nie można słuchać.
Świetny komentarz. Dziękuję.
Boże ,jak słucham pani dr. to płakać mi się chce, wiekszość objawów o których mówi to JA, jak ja bym chciał mieć dostęp do takich lekarzy...😢
Klasa i szacunek🙏🏼❤️🔥🏆
Paweł Kozak 💪
Dziękuję.
Ooo wow i znowu Cyprianku mnie zaskoczyłeś dziękuję ❤️❤️ temat mnie bardzo interesuje aktualnie...mega wiadomości... dziękuję
Cudownie, ciesze się bardzo 🙏
@@elitementalitypodcastuwielbiam ten podcast od początku, tematy świetne, kolejna dawka wiedzy dla dobrego życia.... ❤️❤️❤️
@ pięknie 😍
Genialna Kobieta.
Tak ogromna ilość reklam że aż psuje jakość świetnego podcastu
Czeba zainwestować w jutub premium.
@adamkowalczyk7429 proponuje zainwestować w słownik
@@adamkowalczyk7429Lepiej Revanced
Ja czytałem ostatnio, że ogromny wpływ na feminizację mężczyzn mogą mieć i na pewno mają tabletki antykoncepcyjne spożywane przez kobiety, które później uwalniają żeńskie hormony do kanalizacji, a oczyszczalnie ścieków nie są do tego dostosowane żeby to filtrować w jakikolwiek sposób. Szczególnie jest to problemem na wyspach brytyjskich . Ciekawe czemu się o tym nie mówi…
Metroseksualni chłopcy są hodowani przez tresowanie indoktrynacyjne, a nie przez qrwa nieodfiltrowanie ze ścieków hormonów żeńskich. Ponadto estrogen masz w mleku, więc najpierw należałoby przeprowadzić stosowne badania na grupie docelowej celem wyciągnięcia prawdziwych i rzetelnych danych do analizy. Chuja wiemy, w chuja jesteśmy robieni, i dlatego za chuja się nikt nie może z nikim dogadać.
GRATULACJE WYNIKU :)
Hejka. Super material. Akurat jezeli chodzi o USA tak nie jest do konca,tzn.jest to mozliwosc dla ludzi bogatych,bo zaden insurance tego nie pokryje. Pozdrawiam Darek z NY
W Polsce tez wizyta u tej Pani kosztuje chyba 700zl,a gdzie reszta wiec nie stać każdego na konsultacje:) nic nie jest refundowane,w Niemczech tez ciężko o leczenie na kase chorych :)
700zl to 160$ to tak jak tutaj bez ubezpieczenia ,wizyta u kazdego specjalisty@@tedijoot1787
Ale sam tesc w aptece bedzie kosztowal wiecej. Takze lepiej ogarniac samemu,a wiedze czerpac od madrych ludzi.Chodz nie wykluczam wspolpracy z Marta. Pozdrawiam
Świetny materiał :) dzięki.
Dzięki bardzo.
Świetna rozmowa i subik leci💪🔥🔝
Dla zasięgów byku.👏👏🇵🇱🇵🇱👏👏.
Jak zawsze TOP i klasa. 🔥💪👏👏
Dzięki 🙌
Ciesze sie że w koncu Pani Doktor zaczela wiecej mówić w mediach o tym ze wrażliwośc androgenowa receptorów jako przyczynie hipogonadyzmu a nie samego stezenia. Ja przy testosteronie 300 czuje sie bardzo dobrze. Mam super potencje, libido i chodze na silownie. Moze nie mam sylwetki jakiegos modela ale mam prawidlowe BMI, brak innych chorób towarzyszących. Dobrze ze Pani wspomniala ze jednak testosteron uzaleznia. Niby mowila Pani ze to glownie tych co na bombie... Ja bym nie kategoryzowal -100mg tygodniowo testosteronu jest tez duzo i latwo przyzwyczajać rrceptory do tych stezen. Dlatego terapia testosteronu to ostatnia deska ratunku i faktycznie upierdliwe jednak.
Coś w tym jest ja przy testosteronie 340 czulem się tak samo jak przy 675.
Barszo ciekawe
Bardzo ciekawa rozmowa.
pięknie.
Świetny podcast, straszniemiło bylo słuchać tak doświadczonej osoby.
Dieta wysoko węglowodanowa i nisko tłuszczowa to jedne z plag tych czasów
Super wywiad
Pozdrowienia dla Wujcia Rafcia 💪👍😁😎😄🤓
Ważniejsza jest ilość receptorów androgenowych, niż ilość testosteronu. Gdyby sam testosteron działał cuda, to kobiety biorące testosteron miałyby lepsze wyniki w sporcie od mężczyzn, którzy nie biorą, ale nie mają i nie będą mieć, bo mają genetycznie mniej receptorów androgenowych. Dlatego jak ktoś ma mało receptorów androgenowych, to wysoki poziom testosteronu niewiele mu da oprócz łatwiejszego łapania infekcji, a ktoś kto ma dużo receptorów androgenowych, a nawet niski poziom testosteronu to i tak będzie mieć więcej męskich cech i więcej mięśni. Można ilość receptorów zwiększyć budując masę mięśniową. Mam testosteron poniżej 500 ng/dl, a w ramionach mam 50 cm, bez dopingu po 12 latach treningu. Mam genetycznie dużo receptorów androgenowych.
Super materiał duża dawka wiedzy . Pytanie mam to jakie badania jeszcze zrobić oprócz samego testosteronu ? Wolny calkowity ? Shgb co jeszcze?
Dziękuje ogrom wiedzy .przyjemnie się państwa ogladało
Niech przeprowadza badania na 10 chłopach którzy pracują w brukarstwie,budowie,kowali itp.... I 10 którzy pracują w bankach teleporadach ankieterach grafikach i będzie prosta odpowiedź co najbardziej szkodzi temu hormonu
Mamy 10.12.2024. Terminy dostepnych wizyt u Pani Marty: 22.07.25, 23.07.25 (2x) i 31.07.25. I to koniec roku 2025 🤣 4 wolne terminy po 1k. Ostro.
Ja daje łapkę w górę zanim zdążę obejrzeć. Pani Marta zawsze na propsie zaraz obok wujcia Rafałka :)
Nawiążę do tematu 30 latków i ich zmęczenia itp. Sam mam 35 lat i nie czuję się tak, trenuję, śpię, jem wiadomo czasami coś strzyknie, ale bardzo rzadko. Moim zdaniem gamechangerem jest dla mnie ruch i sen, polecam każdemu 😉
I o to chodzi. Jak dbasz tak masz. Nie potrzebujesz brać zewnętrznego testo ponieważ dbasz o ciało tak jak trzeba. A jak ktoś je przetworzony syf, nie rusza się i niedosypia to ma zaburzenia hormonalne.
@@pitkastiljone2841 ale bzdura
@@paszabartek2551 czyli twoim zdaniem styl życia jest nieistotny i każdy mężczyzna powinien brac testosteron?
@@pitkastiljone2841 oczywiście styl życia jest ważny ale to nie jest jedyny czynnik
@@paszabartek2551 czyli jednak zdrowy styl życia to nie bzdura? Oczywiście jestem świadomy, że istnieją różne schorzenia, które są wskazaniem do stosowania leków hormonalnych gdzie zdrowa dieta, sen i aktywność fizyczna nie wystarczą .
Pani Doktor ma dużą wiedzę. Przynajmniej tak można ją odbierać.
A zarazem możliwości, o których mówi są dostępne dla ludzi zamożnych, a nie klasycznego kowalskiego, który pracuje na etacie w korpo czy na budowie.
To podobnie jak z tymi specami od oszczędzania, którzy mówią o kwotach idących w dziesiątki tysięcy złotych.
Zdrówka.
@@arkadiuszszymanski83 zmiany o których mówi Marta w podcaście nie wymagają wielkich nakładów finansowych. Więcej mówi o tym z czego warto zrezygnować co nic nie kosztuje.
brakuje mi pytań dotyczacych naturalnego wzrostu testosteronu
pieknie
Woda Jest zanieczyszczona hormonami deski mi, mleko inne produkty które spożywamy na co dzień
Faceci robią formę, nie robią dzieci. Nasi ojcowie robili dzieci , formę robili później
Mega 💪🔥
Ksenoestrogeny trzeba wyeliminować.
Woda - filtr odwróconej osmozy lub szklany dzbanek z szungitem
Kosmetyki w sklepach zielarskich.
Zbyt duże stężenia można wyrównać suplementem o nazwie DIM.
Paragony, folie, plastiki precz.
Zostałem Ojcem w wieku 26 lat i mogę powiedzieć, że wygrałem los na loterii. Staramy się z Żoną od ponad roku o drugie dziecko i niestety nic z tego nie wychodzi. Moja Żona ma zespół policystycznych jajników i w pierwszej kolejności obydwoje od razu stwierdziliśmy, że wina leży po jej stronie. Ginekolog poprosiła, żebym wykonał badanie nasienia. Nie wyobrażałem sobie, że w wieku 32 lat mogę być bezpłodny, ale niestety przeżyłem duży szok. Mimo że prowadzę sportowy styl życia i staram się poprawnie odżywiać, coś wydarzyło się w moim życiu, że na dzień dzisiejszy nie mam szans zostania Ojcem po raz drugi. Według ginekolog,.powinienem wykonać badanie jeszcze raz. Jeżeli wynik będzie podobny,.podjąć leczenie.
Lepiej sprawdź czy pierwsze jest twoje 😂
Zajrzyjcie do tego co się znajduje w szprycach dla dzieci. Nikt tego nie bierze pod uwagę a tymczasem jest coraz więcej standardowych i rozszerzonych. Poczytajcie sobie składy poczytajcie sobie badania na temat konsekwencji zwłaszcza w czasach promowania szprycy na HPV.
a szpryca to szczepienie? 🤗ciezko zrozumiec twoja potoczna mowe
@piterbard6566 trzeba w ten sposób bo algorytm jest bezlitosny. To nie dobra jest żeby pokazywać negatywne fakty na ich temat. Polecam ostatni wywiad dr Witcza.ka który przedstawia badania w tym temacie, sporo badań. Nie jest tak cukierkowo jak przekupywani eksperci pokazują
@@piterbard6566 no i o tym mówię. Komentarz usunięty. Widać na tym kanale nie można pokazać negatywnych skutków czegoś co promują SKO.rumpowani medialni eksperci. To nie dob.ra jest
@@mrxtm Ja się zgadzam z tym co piszesz, więc tymbardziej nie usuwałem Twoich komentarzy.
@@elitementalitypodcast miałem na myśli algorytm który a automatu wywala komentarze. Trzeba się nie źle napocić żeby cokolwiek takiego zostało.
Ja staram się być chorym, żeby żyć dłużej. Badania pokazują, że chore osoby dłużej żyją.
Pani Marto, a jak to jest z plastrami antykoncepcyjnymi?
Są bezpieczniejsze na pewno dla jelit, ale na ogólny stan zdrowia i płodność przy długoletnim stosowaniu to jak to wygląda?
Pozdrawiam
Oglądnąłem do końca .. no i nie zdążył 😅 Miałem osobiście do czynienia z Panią Martą i nie chce straszyć autora podcastu ale masz Pan teraz przesrane 😂
Małe pytanko mam. Czy mio-inozytol może działać na podwyższenie testosteronu?
Czy ktoś wie coś lub zna ten produkt o którym dr Marta wspomina? Chodzi mi o Melatoninę długouwalniająca się.
Prosze pani dr "Tak?" to nie przecinek. Dziękuję
Sfd ,czyli zdrowa zywnosc😂😂😂dobre👍
byłem pewien że Cyprian jest na zastępczej kuracji TRT
Nie mam problemów z testosteronem i jest on 5 razy mniejszy niż u młodego człowieka, ale ochota na sex jest prawie co drugi dzień. Nie ma tak że mogę sobie pozwolić na sex 30 min po tym 5min odpoczynku i następne 30min gdyż nie mam 20 lat. Ale to nie znaczy że tych ochot nie ma, a dowiaduje siei słucham gdyż już ponad pól wieku i w głowie więcej niż możliwości .
Z drugiej strony chciało by się już nie chcieć, a na kobiety nie patrzeć przez pryzmat atrakcyjności czy podniecenia. Chciało by się mieć koleżankę jak i kolegów a nie obiekt który możesz pomiętolić a koledzy ci się dziwią. Kiedy ustanie ten pociąg a będzie szło się skupić na normalnych relacjach. Kto to wie ...
Może jakaś lista polecanych produktów na co dzień?
To jednak będzie wsparcie dla producentów i piętno chłamu.
1:04:47 O kur.. Ja sobie zrobiłem badanie jakiś miesiąc po zejściu z keto.. miałem testosteron wywalony ponad 1000.. ale miałem też wysoki kortyzol od hardkorowego treningu.. problemy ze snem.. i SHGB powyżej widełek... I mimo tak dużego teścia we krwi.. wolny teść był tylko w połowie widełek.. Pytanie tylko czy hormony dalej po zejściu z keto tak wariowały.. No i przez wysoki teść miałem też sporą konwersję do estro.. też ponad stan..
Keton stan - przetrwania, hibernacji w zimę. Testosteron wzrasta abyś przetrwał, nie jest żadnym przywilejem w długotrwałym czasie.
Super gość. Jaram się bardzo. Teraz jeszcze szanowny małżonek 😂😂
Niestety Rafał nie udziela wywiadów 🙌
Ja chyba mam za dużo, nigdy nie brałem testosteronu. Jak zaczynałem ćwiczyć w wieku 25 lat ważyłem 65 kg przy 186cm wzrostu. Po 5 latach ważę 106kg przy ok 20-25% bf. Zawsze miałem duże libido (aż za duże), zaczynam łysieć (podobno też objaw za dużego poziomu testosteronu). Koledzy z siłowni brali teścia a wcale nie byli więksi ode mnie, co najwyżej silniejsi. Jedyne czego się obawiam że kiedyś tego ''naturalnego'' testosteronu zacznie mi brakować :)
Pozdrawiam!
Chciałbym przedstawić swoją obserwację na temat testosteronu i jego poziomu oraz tego jak to wygląda w modelowaniu społeczeństwa. Być może przeczyta to ktoś, kto pociągnie temat lub okaże się to nic nie znaczącym stekiem bzdur. Piszę to z własnej obserwacji, a impulsem jest informacja z podcastu o 50% spadku testosteronu.
W skrócie swój charakter określiłbym jako "sigma", które ostatnio stało się popularne i można sprawdzić o co chodzi, ale nadmienię tylko, że nie jestem ani słabą betą, ani mocarnym alfą. Działam w tle ze spokojem, ale używam swoich zasobów wtedy, kiedy wymaga tego sytuacja. Nie czuję, ani słaby, ani wyjątkowo silny - po prostu normalnie. I teraz sytuacja : w okresie letnim grywam nieregularnie w piłkę nożną pomiędzy innymi aktywnościami fizycznymi. Pewnego dnia zostałem zaproszony do gry z byłymi piłkarzami i ludźmi ze świata kibicowskiego. Przyznam, że rozgrywka była twarda, ale z zasadami. Na boisku było kilka osób, które ciągle mobilizowały klnąc jak szewc. Pomimo meczu o pietruszkę była rywalizacja, a zarazem tworzenie zespołu w trakcie gry, bo nie wszyscy się znali. Mecz się skończył, ja wykończony. Obserwacja : na następny dzień i kolejne dni : z dnia na dzień czułem jak moja pewność siebie rośnie, czułem jakiś rodzaju haju wymieszany z chęcią dominacji, ale też większy spokój niż zazwyczaj. Przy partnerce czułem się jak bóg, który może zabrać ją na koniec świata, świetny seks przez jakiś okres czasu, moje zachowania i decyzje były pewniejsze niż zazwyczaj. Według mnie skok hormonów jest oczywisty, a to dzięki temu, że miałem do czynienia z innymi "męskimi" mężczyznami, którzy chcieli tworzyć zespół, byli zmobilizowani do rywalizacji z przeciwnikiem i sami tego "testosteronu" pewnie mieli sporo.
Wnioski :
Nasi ojcowie i dziadkowie mogli mieć wyższe poziomu testosteronu, ponieważ (prawdopodobnie, to tylko moja obserwacja) mieli do czynienia ze wspólnym wrogiem (wojna, komunizm), musieli się jednoczyć i działać razem, aby walczyć o wspólną przyszłość. Nawzajem się napędzali, a przy sprzyjających warunkach społecznych takie usposobienie mężczyzny było wręcz oczekiwane. Taka sytuacja musiała powodować, że hormony w ich ciałach miały wyższe stężenia. Na pewno taka sytuacja nie umknęła różnym grupom interesów, w tym politykom, którzy mogli czerpać wtedy na nastrojach społecznych, a później modelować społeczeństwo na zasadzie dziel i rządź. Sami widzimy, że podział społeczeństwa jest oczywisty i nawet już nie mówię o walce o wyższe cele, ale nawet w rodzinach nie dochodzi do spotkań, bo ktoś popiera kogoś innego. To rozbicie niewidzialnych więzi społecznych było i nadal jest priorytetem grup rządzących, a osłabienie pozycji mężczyzny w dzisiejszym świecie ma być gwarantem na brak zmian poprzez wspólne oddolne działania, o których mężczyźni biologicznie i pre-historycznie są uwarunkowani. Symetrycznie odbywa się też walka z umysłami kobiet, które są bardziej podatne na różnego rodzaje idee. Jesteśmy goleni non stop, ale przez to, że mam "rozrywkę" i nasza czujność jest uśpiona, mamy wrażenie jakby nic się nie działo poważnego.
Zdaję sobie sprawę, że granie w piłkę, a walka na śmierć i życie to słabe porównanie, ale widzę w tym pewną zależność.
Bardzo podoba mi sie podejscie Pani,najpierw proba podniesienia naturalnie testosteronu a dopiero pozniej igla,
Jak to jest z tymi endokrynologami? Kiedyś badałem sobie TSH i jeden lekarz ordynator przepisał mi branie określonego preparatu i badanie potem TSH 1h po zażyciu. Po pewnym czasie zmieniłem lekarza w innym mieście i też lekarz ordynator i tam pierwsze co to ten lekarz powiedział, że to źle. I jak tu wierzyć lekarzom jak sami siebie wykluczają?
Może idź do trzeciego?
Jeśli chodzi o ginekologa to mężczyźni są często bardziej delikatni niż kobiety, gdyż nie chcą zwyczajnie skrzywdzić kobiety. Plus fakt, że jest facetem powoduje, że nie przekłada swoich odczuć fizycznych na pacjentki
Wszystko pięknie, ale powiedzmy sobie szczerze - TRT jest dla BARDZO bogatych ludzi. Komplet badań hormonalnych co kilka miesięcy, same leki (p. Doktor wspomina, że drogie względem skuteczności), czasami rezonans przysadki, bywa że badania genetyczne itd.. No i prywatna konsultacja pewnie 2 do 4 razy do roku... A o stawkach p. Doktor krążą w Internecie legendy. Innymi słowy bez kilku/kilkunastu tys. PLN rocznie to nawet nie ma co podchodzić do tematu, co jak na: a/powszechne zjawisko wśród mężczyzn, b/poprawę jakości życia jest - moim zdaniem - mega drogą sprawą. Trudno się dziwić, że część osób kombinuje na własną rękę ze środkami kupionymi w siłowni. Trochę jak z medycyną estetyczną - kogo stać to bawi się w PL, a kogo nie stać to albo chodzi szczerbaty/łysy, albo zostaje Turcja ze wszystkimi tego konsekwencjami.
Jak ktoś ma dobrą genetykę ( DNA ) , w tym silną psychikę, dużą odporność na stres, mocny teść w organizmie jest 😉🙂 to sam się obroni przed tym wszechobcnym syfem.
#MakeTestosteroneGreatAgain 💪
Też mi kiedyś moja Ex powiedziała, że powinienem się leczyć i ze zacznie mi dosypywać Brom do śniadania.
W ogóle kobiety to dziwne (ale fajne( stworzonka, bo to powiedziała jak już nie miała siły i uciekła z łóżka (wariatka :D W sensie pozytywnym, ale na serio uciekła :D), ale tak poza tym, to nie było skarg... czyli jak ona nie ma siły to ma wpieprzać Brom??? Dość pokrętna logika :D Śmiesznie...
Jakby miała orgazm to by z łóżka nie uciekała taki seks na siłę jest męczący
Trzeba dbać o wontrobiankę. Dieta śródziemnomorska, oparta o produkty świeże nie przetworzone. Trening 3 razy w tygodniu siłowy oporowy. Związki z kobietami nie uszkodzonymi. Sen jakościowy. Chłop jak nowy!!!
Z kobietami to lepiej nie ryzykować, reszta ok.
A jak można się skontaktować z panią doktor?
w opisie odcinka masz stronę internetową Marty i tam znajdziesz kontakt.
Z tego wszystkiego co pani Marta mówiła jakie badania diagnostyczne mogę zrobić w kwestii testosteronu oprócz całkowitego,wolnego,lh,fsh, estradiolu bo te zawsze robiłem a lekarz mi nie potrafi podać przyczyny teścia na poziomie 300 i dalej z dietą mi kombinuję a ja tracę hajs...
SHBG, panel wątrobowy, morfologia, Wit D i jeszcze chyba sód, potas
Pytałem się mojego psychiatry - może zmierzymy poziom testosteronu? może to powód lub jeden z powodów zaburzeń depresyjnych? Powiedział, że teściu nie ma z tym nic wspólnego i że nie ma sensu. Ktoś inny powie, że zbyt małe stężenie magnezu, serotoniny, dopaminy, jeszcze ktoś inny, że traumy i DDA predysponują do zaburzeń depresyjnych. Ciężko w dzisiejszym świecie pośród tysięcy artykułów naukowych wybrać coś, co ma największe prawdopodobieństwo bycia bliżej prawdy.
Mój androlog powiedział, że poziom testosteronu 420 ng/dl z samego rana jest dobrym poziomem i on w terapię zastępcza nie będzie szedł. A ja sypiam ciężko, regularnie jakieś wahania nastroju mam, stawy mi dokuczają, senność, zjazdy energii (cukrzycy brak - aktywny krwiodawca) i wiele wiele innych. I co począć? Jadac staram się naprawdę regularnie. Kortyzol na pewno mnie niszczy, i ogólnie dużo nerwów i stres. Niemniej poziom hormonu z samego rana w wieku 34 lat na takim poziomie, to dno. Nadwagi nie mam, pomiędzy 88-90kg cały czas. Ktoś to wyjaśni?
Nie każdy musi mieć max normę testosteronu przecież to zależy od organizmu a nie od tego że coś z tobą nie tak, widzę że pomału robi się paranoja z tym testosteronem
Bo właśnie niszczy cie stres...
Bo to jest poziom niski ale całkowicie w normie, a ile masz wolnego testosteronu? To jest ważniejsze. Tu możesz mieć wysoki poziom pomimo niskiego całkowitego
Mężczyzny lekarza jeszcze bym posłuchał
Mam 50 lat i teścia w górnych granicach normy.
A tak sie zastanawiam czy pani doktor ma kogos , kolege po fachu godnego polecenia we wroclawiu?
Bardzo ciekawy content. Z tym fluorem chyba w ilościach jakie są w paście do zębów, to nie ma on znaczenia?
Ps. Cyprian, jakie to słuchawki? Wyglądają kozacko 🔥
Dokładnie, śladowe ilości są w paście do zębów. Kolejny rozdmuchany mit
@@LuckyScargrosz do grosza
Fluor to trucizna,ja kupuje paste bez fluoru z "Ziaji"
Nie jestem zgodny z wypowiedzią dr Mazur dotyczącej zimnego prysznica który jest dodatkowym stresorem organizmu. Zimny prysznic pomaga zbić kortyzol, Zimne prysznice wpływają również na zintensyfikowanie produkcji endorfin, wpływając korzystnie na stany depresyjne i zmniejszenie objawów samej depresji. Więc najpierw lepiej pomyślmy jaki zakres benefitów mają dla naszego organizmu czynniki zewnętrzne.
Wskazała na dni kiedy predyspozycja jest gorsza słuchaj uważnie ❤
Witam. Testosteron jest najlepszy. Warto go wbijać, libido, agresja, mięśnie wszystko. Polecam i zapraszam do mojej prywatnej kliniki
Dr Jędrzej
W mózg se wbij
I metanabol profilaktycznie
Pierwsze słyszę o estrach, które podaje się co kilka tygodni. Cypionat co 6 dni to chyba najdłuższy estr. W dodatku lepiej podawać połowę dawki co 3 dni, żeby uniknąć wachania stężeń. Oczywiście wszystko pod badania