【疲れ切った日】生理前で心もお肌も荒れやすい私のリアルな夜の過ごし方🌛【ナイトルーティン / スキンケア】
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ค. 2024
- 今回はゆったり過ごすナイトルーティンを撮ってみたよ💓🌙
最近少し気持ちが沈んでるというか前向きな気持ちが少なくなっていたのだけど、
そういう時にみんなはどんなことしてる？？
私は自分にしっかり時間を使って、大好きなご飯もをたくさん食べて美味しいプリンも食べて、
スキンケアとかも丁寧にしながら気持ちを癒してるよ☺️
スキンケアをして肌の状態がいいと気分が上がってきて、最終的にはハッピーになっていたww
みんなもこういう時にどういう風に過ごしているか、方法聞きたいな〜😚
そして今回紹介した『beplain（ビープレーン）』のスキンケアが
Qoo10メガ割期間中2月25日(金)〜3月6日(日)までだとお得に買えるよ💓
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この機会にぜひチェックしてね☺️🧡
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ひよん本気推しのbeplainの商品はこちらから🧴❣️
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目次🛁
00:00 オープニング
00:36 今日の振り返り
01:24 ご飯を食べてる時ってとっても幸せ🍙
02:55 美味しすぎる芦田ポートリーのプリンで癒される🍮
👉🍮ashidapoultry.jimdofree.com/
04:04 心だけじゃなくてお肌も労わる🧴
04:08 beplain 緑豆弱酸性クレンジング 80ml 1,520円(税込)
06:02 beplain カモミール弱酸性トナー 190ml 2,520円(税込)
06:25 温かい湯船に浸かってリラックス🛀
07:16 beplain カモミール弱酸性トナー 190ml 2,520円(税込)
09:18 beplain BHAピーリングアンプル 30ml 2,380円(税込)
10:18 beplain カモミール弱酸性乳液 150ml 2,520円(税込)
11:27 だらだら過ごす時間😴
12:42 ひよんが大好きなスキンケアを紹介
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日本生まれ日本育ちの韓国人🇰🇷"ひよん"です❣️
女の子が可愛くなるための全てのこと、
メイク・ヘア・ファッション・ダイエット・ライフスタイル…などなど♡
を、沢山紹介させてください！！
みんなで一緒に素敵でハッピーな情報を共有していきましょう❤️🔥
ひよんちゃんねるを楽しんでもらえると嬉しいです☺️✨
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ひよん2冊目の書籍、発売決定！！！
2021年9月24日(金)発売🥰❣️
『もっとかわいくなれる ひよんTips my sweet plan』
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サブチャンネル開設したよ😳❤️
こちからからチャンネル登録してくれると嬉しいな✨！
気ままにひよん
/ @user-hx3ue7de8v
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お洋服ブランドの9unqもやってるから、
是非サイトに遊びにきてね😆🌼💖
9unqサイト
👉9unq.com
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ひよん担当者 宛
（※2021年2月1日より窓口が変更になっています！）
▶︎住所について
〒107-0062
東京都港区南青山3-17-14 中山ビルディング 5階
ひよん宛
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#ナイトルーティン #生理前 #スキンケア - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[ไฮไลต์] ฟุตบอลชาย ฝรั่งเศส vs อเมริกา รอบแบ่งกลุ่ม | โอลิมปิก 2024](http://i.ytimg.com/vi/oZ9aSS0NEEg/mqdefault.jpg)
心とか体が疲れた日はみんな何して過ごしてる？🥺✨
ひたすら寝る😂
現実逃避したいから明るくてほっこりして笑える系のドラマ、映画の鑑賞、読書をしてます！
帰って来てから最短で寝るために全力を尽くす！笑
最近はほんとにひよんちゃんの動画見て癒されてます💦
今日も動画あげてくれてありがとうございます🌱✨
甘いものを食べます🎂🍫🤍
いい意味ですっぴんと化粧してる時が全く変わらない...ほんっとに肌がキレイ...
いま生理前でしかも絶賛テスト期間中でゆっくりする事もできなくて信頼してた人に裏切られたりとか色々重なってほんとにめちゃくちゃ辛くて消えたいってずっと考えちゃってたからひよんちゃんの動画観れてほんと嬉しいありがとう😭😭
そういう時ありますよね…
色々大変だと思いますが頑張ってください💗(もう頑張ってると思うけど)
めちゃくちゃ辛そう、がんばってるだろうからきっといいことやってきます🌷
@@teishosha ありがとうございます😭😭がんばります！💪
@@user-wr3dh7hh5s ありがとうございます〜😭😭✨いい事があるって信じてどうにか乗り越えます…!!
死ぬほど肌キレイすぎて、、、羨ましい🥺
可愛くて、いつも自分磨き頑張ってるひよんちゃんが私の理想の女性像です。他人がこんなこと言うのもなんですが、ひよんちゃんに最終的に幸せになって欲しいです。本当に癒やしです。
生理前で心もお肌も荒れやすい時のひよんさんナイトルーティンが見れて嬉しいです😆やっぱりひよんさんはいつ見ても本当に可愛いくてお肌も綺麗で素敵ですね！やっぱりひよんさんのナイトルーティンもモーニングルーティンそうですが、本当にひよんさんの動画は全部最高です！また次回の動画もすごく楽しみにしています♪これからも体調にはお気をつけて撮影や編集を頑張ってください。これからもずっと応援しています！ひよんさん可愛い💕
ひよんちゃんのまったりルーティン、とても大好きです！キラキラ輝く表の姿だけじゃなく、自分と向き合うゆっくりとした時間を過ごす姿がリアルでとても共感できるし、自分を大切に出来る人は素敵だと思います✨✨
透明感がすっごいかわいい😭🧡
ひよんちゃんいつもお疲れ様です!! 肌綺麗すぎっ🥺🤍
ひよんちゃんのルーティン動画大好き🥺✨
私も丁寧にスキンケアしようと思えました🌸✨
今生理中で本当に元気出ないからこのタイミングで今日の動画は嬉しすぎる😢ひよんちゃんの動画みてるといつも笑顔になれる！ありがとう💓
ナイトルーティーン♡
観たいと思ってたから嬉しい🌟
ありがとう😆💓
肌綺麗すぎます、、、、！
透明感凄い✨
beplainも良きだけど、ひよんちゃんの肌がとっても綺麗すぎ❣️驚き
すーーん、分かります😭
ちょうど自分がその時期、状態入ってまして
ちょうどひよんさんのこの動画観て、孤独感が和らぎました😊
女に生まれたからこそこの時期を嫌うのではなく、ひよんさんみたいに上手く付き合っていきたいなと改めて思いました！
ひよんちゃんのルーティン動画一番好き！今日もありがとうございます❤️ひよんちゃん見てるとモチベ上がって頑張れます！
すーーんわかりすぎます！
自己肯定感めちゃくちゃ下がるけど
ひよんちゃんやひよみのみんなもなることあるんだ！って思うと気持ち楽になります！
こういう動画ありがたいです！
ひよんちゃんの肌綺麗😍✨
スキンケア、教えてくれてありがとう😊
あたしも買ってみる👀
ひよんちゃんの声聞いてるだけで落ち着くから何回も同じ動画見ちゃう🥰
ひよんさん可愛い😍今日お風呂上がりにbeplainのトナー使います✨
ビープレーンひよんちゃんがずっと使ってるから気になりすぎる🥺🥺🥺❤️
ゆっくり過ごすのって大切だよね✨
ほんとにいつ見ても肌綺麗すぎてひよんちゃんオススメするやつはすぐに買ってます！！🥺
私はショッピングがとても好きです！！やっぱりショッピングしたら、いじりたくなくてもいじっちゃうスマホから逃れられるし、友達とかではなく、家族とかで行くことで本当に自分が好きなように好きな洋服などを見れるので、すごく気楽！！友達と居て面倒くさいとかではないけど、家族で居た方が私はめっちゃ好きです！
わあ！！めっちゃ早く見れて嬉しい🤍🤍
健康に気をつけて過ごしてください❣️
ありがとう🧡
Happy belated birthday ひよんちゃん💕私は疲れたとき間接照明で本読んだり、何よりひよんちゃん動画に癒されてます〜☺️
ビープレーン！インスタで載せてたやつかな？メガ割何も買ってないけどひよんちゃんおすすめだから買ってみる❤️
ひよんちゃんで癒されたぁ🥰🌸✨
最近ひよんちゃんのルーティン系動画全部見返してます！ハマり中...🤍
ありがとう😭✨
寝ちゃってるひよんちゃん可愛すぎます😍✨💕
カモミールが好きでbeplain購入しようか悩んでいました。ひよんちゃんおすすめなので買います！
今日のひよんちゃん本当に本当に可愛い🤍
そんなときはゆっくりゆったりする〜✨✨✨ひよんちゃんのyoutube見たり、親友に話（ライン）を聞いてもらってる😊
ひよんちゃん見て癒やされてるよ♡
親友にお話を聞いてもらうのも大切だよね☺️
落ち込んだ日は美味しいもの食べたり、TH-camひたすら観たり、ネットショッピングしてストレス発散しています
私はプリンは薄皮？みたいなプリンの一番上が固めで中は柔らかいのが好きです🎵😍🎵
ビープレーン使ってるけどひよんちゃんも使ってて嬉しい💗BHAアンプル？は使ったことないからメガ割で買う✨
今日はすごい早く見ることが出来ました☺️🌸私もそろそろ女の子の日が来るのでこれを見て癒されようと思います！
最近夏の試験に向けて勉強頑張っているのでひよんちゃんからの頑張れが欲しいです☺️🌙🌙
試験がんばってね☺️💓
前のラロッシュポゼの美容液ひよんちゃんの影響で買ったんだけどこれも気になるー🥰
ひよんちゃんみたいなお肌になりたい！
ほんとにごく日常のルーティンもまたみたいです！
私もまさに同じ気分です🥲💭
私も美味しい物を食べたり💕
好きな映画見をたり💕好きな
TH-cam見て癒されてます❤️
ひよんちゃんの動画✨見てる
時間も大好きな時間です😚🎵
ひよんちゃんの
つべこべ言わずに始めますか 好き🥰💕💕
なんかこの日のひよんちゃんのメイク私のツボ❤可愛い！
お団子ひよんちゃん可愛い♥️ゆったり自分のために使う時間って大事だね✨入浴剤でアーユルタイムのラベンダー＆イランイランの香りがあるんだけど、いい匂いだし肌が潤うしおすすめだよ✨これに浸かると贅沢した気分になる😍
自分の癒しdayって大事✨
ちっちゃなことでも自分の心が満足することをしてあげてます。
好きな物たべる
Netflixみる
本屋でいろんなものを見ていろんな考え方を知る
岩盤浴＆温泉で汗をかく
予定は無いけどオシャレしてCafeに1人でいく
コスメをたくさん買う☺
いつもひよんちゃんを応援してまーす👍
いつもお疲れ様です😭🤍
落ち込んだり気持ちがスーンって沈んでしまう時は、おいしいもの食べたり、欲しいコスメ買ったり…自分をとことん甘やかしてしまいます😂💄🍽笑笑
どんなにやる気が出ない時でも、ひよんちゃんの動画見ながら半身浴してるとモチベーションも上がって気持ちも上がります〜🥰✨
ひよんちゃんのルーティン大好きなんだナ😖💖
嬉しいな🥺✨
uka、ピンクのやつ同じだ〜！💗🎀
うれしい♡♡♡
本当にひよんちゃんお肌艶々✨✨
私は気分が下がってる日は、コスメとか服とか買ってみたり買い物するとうきうきする！後は、普段食べないデザートとか買ってみる🍰
身体がしんどい日は寝る！笑
私もビープレーンのビタミン美容液使ってる！大好き💓
ひよんちゃんほんとに顔が綺麗すぎる✨✨✨
私は、お風呂でゆっくりと温まるのが良くて、疲れも結構とれました！
私も半身浴でゆっくりするの大好き🛁💓
ひよんちゃんがこの動画でオススメしていたスキンケアがやっと届きました〜😵💫💗
しかも最近でた動画てベストスキンケア？の動画を見た時も、1番に紹介していたので、
楽しみすぎて仕方ないです🥺
シングルマザーで、やることいっぱいなので、
夜子供を寝てから、イヤフォンで好きなお茶飲みながら、ひよんちゃんのTH-cam見るのが、自分に大切なリセット時間だよ🕊🤍🤍🤍☕️
beplainのクレンジングフォームめっちゃいい😍 ひよんちゃんも使ってるんですね！
ひよんちゃんの動画で、ドリンク注ぐ音とかスプーンでカシャカシャする音とか袋が擦れる音がめちゃくちゃ好き！
なんかそれだけで癒される笑
ASMR😆笑
わたしも社会人になって、自分をご機嫌に保つ方法を持っておくの大事って思ってます🥺
ゆっくり休んでね☺️💤
自分は気持ちが沈んでる時は、ひよんちゃんの動画とかの好きな人の動画見たりして気分を上げたりしてるよ🥺❕
最終的にはハッピーになったからよかった❤️
休みながら頑張ってください！👍
嬉しすぎる😭😭😭ありがとう✨
@@hiyonchannel
返信ありがとうございます💕
そこのご飯美味しいよね〜🥺✨
私は自分が疲れてる時、気づかないうちにスマホ・PCを触らないようにしてるなって最近気づいたの
SNSって楽しいけど顔が見えない分気を使うから疲れたりもするし…🥺
疲れが若干取れた時はひよんちゃんの動画を見るの😍
今見れないから、後でゆっくりみるねん💓💓
ナイトルーティーン久しぶりだから嬉しい～❕ひよんちゃんは何かメガ割で買いましたか？私はロムアンドのリップと、ミルクタッチのマスカラ買いました🥰
今日もお仕事お疲れ様！
ご飯食べると、気分少し良くなるのめっちゃわかります💓😳プリンは硬い派です🍮
私もちょうど原因がわからないんですが、気持ちが下がって無気力気味になってました(>_
それは鬱じゃないですかね?!心療内科に受診してみては??
洋服断捨離の動画も見たいです！
リクエストありがとう😆
生理前は私爆食しちゃいます…！
ひよんちゃんのをみるとやってみたいな
お菓子とかご飯とか止まらないよね🤤💓笑
買うか悩んでる
ひよんちゃんのルーティンだいすき❤️
ビープレーンよさそうすぎる😆😆😆😆
昨日初めて生理痛で歩けない現象が外で起こっちゃってバス停で30分丸まってたんですけど、その出来事自体にショックだったというか恥ずかしかったというか、、😭 結構帰ってきてからも決めてたタスクこなせなくてちょい病みしてたけどひよんちゃんに癒されます〜🥺🤍
ひよんちゃんの動画毎日楽しみにしてます！ちなみに動画投稿日って何曜日〜とかって決まってますか？？
私の癒しは恋愛系の韓国ドラマ見ることかな👀💕あと寝ること笑
肌めっちゃ綺麗✨
コットン何使ってる？？
お疲れ様です。ひよんちゃんがいつも使ってるそののびのびコットンはどこのですか？
これ見ようとTH-cam開いたら、ラロッシュポゼのひよんちゃんが広告で出てきたよ😍💓
遅くなりましたが、お誕生日おめでとうございます😌🎁🎂私も学年で言えばひよんさんと同じ歳です。
生理前～生理中は心身共に不安定でちょっとした事でも泣きたくなったりイライラしたりしやすく、身体もだるくて仕方ないです…。
なので、命の母ホワイトというお薬飲みつつ、好きな食べ物を思い切り食べたり半身浴しています😌🛀
後、最近は大好きなSixTONESを見て聴いて夢中なっている時は元気になります💝💗
プリン、私もふわふわしている方が好きです🍮
最近スキンケアを見直そうと思ってたので紹介嬉しいです😆 やっぱりライン使いがいいですかね、⁇ いろんな成分ありすぎてどれを買うか悩んでて、、
しばらくひよんちゃんの動画を見ていなかったのですが、彼ができたのですね〜！おめでとう💕
コメントありがとうございます😆✨
アイシャドー なに使ってますか！可愛いです！
ひよんちゃんの部屋の棚が顔ばっかりで可愛い🤣❤️🎀
ひよんちゃんはコットンパックのときのコットンは何を使っていますか？❤️
疲れた日はなーーにもせず寝ます！洗い物も洗濯もしなくていい！仕事しただけえらい！ってします！（寝るのが大好きっ子）
普段ならちょっとの事でもイライラしないのに色んな事が重なったり生理前になると小さい事でもイライラしちゃう😞
そういう時はひたすら好きな動画とかゲームして気を紛らわしてる😌
まさに今日めっちゃ疲れた日だった！だから今日は自分を甘やかして、ご飯の後に甘いもの食べちゃって、大好きな入浴剤入れたお風呂にゆっくり入って、あとは脚が浮腫んでやばかったからマッサージしたよ🙆♀️
オンマのカクテキの作り方知りたいです💗
コットン何を使ってるか知りたいです🥺
ひよんちゃんいつもストイックなイメージなのでひよんちゃんも夜ご飯のあとにプリン食べたりするんだと思うとちょっと安心します😳笑
こういう日は制限を設けない☺️💓笑
コットンパックは何を使っていますか？
輝いたじゃない😘😘😘😘
ハイフのこととか知りたい！
コットンは何を使ってますか？？
beplainはどこで購入していますか？前からすごく気になっていました🤍
使われてるコットン知りたいです！
大きくておでこやほっぺまで綺麗に伸びすぎていて気になりました😳
コットン何を使っているか教えて欲しいです🙏
マグカップかわいい！笑
かわいいー！赤ちゃん👶みたい
母の友達が働いている場所でびっくりした！！！うちにもその卵いっぱいあります☺️
プリン本当に美味しすぎだよね🍮💓
明日からテスト始まるのに今日生理になりました、、、来るだろうなぁとは思ってたけど、いざ来ると憂鬱に😢😢
ひよんちゃんは彼氏に約束をキャンセルされたらどう思いますか？
仕方ないかもしれないけど悲しくて情緒不安定になってるのでひよんちゃんの気持ちの切り替え方教えて欲しいです😭
私、すーんってなったら、何もしたくなくなります…だから、自分の期限の取り方も分からなくて、ずーっとゴロゴロしてる。。。そうゆう時に友達と会うのも無理で、家族と喋ったりするのもしんどい、けど家族に気持ちが落ち込んでる姿を見られたくないから無理して普通を装う🤣気分が落ち込んでる時って失恋した時くらいなんですけどね…まさかに最近の話…毎日しんどかったぁ時間経つの遅いけど早いみたいな感覚で生きてる気がしなかった😂
あ！！最近ひよんちゃんの真似して、毎日起きたら、水とかぬるま湯で顔をバシャバシャ洗ってる！🥺いつも冷たいから目だけ洗うとかやったけど、顔全体を何回も何回もする事で肌が綺麗になった気がするし、目覚めもいい！！！
私は女の子の前はとか最中は出来るだけ体を冷やさないためになるべくカフェインレスな飲み物に切り替えてる。あとは温かい飲み物ばっかり飲んでるよ。
ひよんちゃんいつも参考になる動画ありがとう⸝⸝ʚ̴̶̷̆_ʚ̴̶̷̆⸝⸝ いつも気になってたんだけどひよんちゃんがパックの時とかに使ってるコットンってどこのやつですか??
💗💗
ビープレーンのBHAアンプル購入して使っているんですが、その後にビタミンC美容液、使ってしまっていました😱😱😱気づけて良かったです❤️ひよんちゃんありがとうございます😳💘けどなぜ一緒に使えないのだろうか🤔🤔🤔