Alongamento Vital: Rejuvenesça Seu Corpo e Mente com Exercícios para 60+ live 886
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ค. 2024
- Prepare-se para rejuvenescer seu corpo e mente com nossa live "Alongamento Vital: Rejuvenesça Seu Corpo e Mente com Exercícios para 60+". Este treino foi especialmente desenvolvido para pessoas com 60 anos ou mais, focando em alongamentos suaves e eficazes que melhoram a flexibilidade, aliviam tensões e promovem bem-estar. Junte-se a nós ao vivo e descubra como simples exercícios podem fazer uma grande diferença na sua saúde e qualidade de vida. Vamos juntos nessa jornada de revitalização e cuidado!
Não importa qual o seu nível de treino ou as suas metas, aqui no De Manhã Bem Cedo tem sempre um treino para você.
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Bom dia Deus abençoe sua vida sol
Lenice Maria, Bom dia
Olá, Lenice Maria! Que bom tê-la por aqui! Se você gostou da aula, não deixe de se inscrever no canal para receber mais conteúdos incríveis como esse. Estamos aqui para ajudá-la a alcançar seus objetivos de forma saudável e motivadora. Junte-se a nós e vamos evoluir juntas! 😊👍
Bjos
Boa tarde Maria Helena moro em Nazaré Tocantins
Maria Helena seja bem vinda!
Oi sua linda, hoje estou, embarcando de volta pra casa. Mais sempre te acompanhando.
Isso é muito compensador.
Beijos querida!!!
Outro para você.
Perfeita a aula❤
Que bom que você gostou da aula! Se precisar de mais dicas ou quiser saber mais sobre os próximos treinos, INSCREVA-SE NO CANAL, É GRATUITO.
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😀😉
Amei a aula. Fiz depous gravada. E quanto a pesquisa: pilares, pilates❤❤❤❤
😍
Áudio sem som
Vc xinga muito ele tadinho